Maternité en Pleine Conscience

22/09/2025

Sage-femme entre médecine et sacré : accompagner la vie dans toutes ses dimensions

🌿 Être sage-femme, ce n’est pas seulement accompagner une naissance.
C’est marcher aux côtés des femmes et des familles dans tous les passages de vie : les naissances lumineuses ✨, mais aussi parfois les fins de grossesse, les deuils, les moments plus douloureux.

💉 Je veille à la sécurité médicale, avec vigilance et compétence.
💛 Mais j’accueille aussi la dimension plus subtile et sacrée : cette énergie mystérieuse qui plane dans une salle de naissance et relie la mère, le bébé et la famille.
🤝 Et je ne suis jamais seule : un réseau de professionnels (gynécologues, pédiatres, kinés, psychologues, ostéopathes, équipes hospitalières…) complète et enrichit chaque accompagnement.

👉 Être sage-femme, pour moi, c’est unir la science et le sacré, la technique et la présence, le médical et l’humain.

📖 J’ai écrit un article plus complet sur ce sujet : « Sage-femme entre médecine et sacré : accompagner la vie dans toutes ses dimensions ».
➡️ À découvrir ici : https://www.materniteenpleineconscience.be/post/sage-femme-entre-médecine-et-sacré-accompagner-la-vie-dans-toutes-ses-dimensions

20/09/2025

Collaborer pour le bien-être des femmes et des bébés 🌿

🤝 Être sage-femme indépendante, c’est aussi travailler main dans la main avec tout un réseau de professionnels : les équipes hospitalières, les gynécologues, les pédiatres, mais aussi les psychologues, kinés, ostéopathes… Tous ceux qui, de près ou de loin, accompagnent la grossesse, la naissance et le bébé.

Au début, cette collaboration peut sembler timide. Mais avec le temps, elle se construit dans la confiance, le respect et surtout, dans l’intérêt des femmes et des familles 💛.

Parce qu’une grossesse n’est jamais 100 % blanche ou noire : parfois, il faut un deuxième regard, un avis, un relais. Et c’est ensemble que nous pouvons assurer un suivi à la fois sécurisant et humain 🌿👶.

✨ Merci à toutes celles et ceux avec qui je collabore au quotidien pour rendre cela possible 🙏

19/09/2025

Ouvrir l’espace courageux : un choix humain dans l’accompagnement à la naissance 🤰🌿
Dans l’accompagnement à la naissance, nous préparons souvent les parents à un chemin de confiance, d’espoir et de sérénité. Cependant, la réalité peut parfois être toute autre. Des complications surviennent, la douleur se révèle plus intense que prévue, et des interventions médicales deviennent nécessaires. Ce qui devait être un moment de plénitude peut laisser des traces de souffrance. 💔

C’est dans ces moments de fragilité que la relation soignant·e–soigné·e prend toute son importance. L’ouverture d’un espace courageux devient essentielle : un lieu où l’on peut revenir sur les difficultés, exprimer des blessures, et réparer la relation. Cet espace n’est pas un tribunal, mais un véritable espace de dialogue, de réparation et de confiance.
En offrant ce lieu de parole, on permet à la relation de se reconstruire, d’apaiser les malentendus, et de redonner un sens à la rencontre humaine. Un espace où la vulnérabilité devient une opportunité de croissance, tant pour les parents que pour les professionnel·le·s. 💬✨

🌱 L’espace courageux : c’est un choix de soin profondément humain. C’est reconnaître nos imperfections et la possibilité de transformer chaque moment difficile en une occasion de renforcer la confiance.

Pour des pistes concrètes sur la mise en place de cet espace courageux dans l’accompagnement à la naissance, je vous invite à découvrir mon article complet sur mon site : https://www.materniteenpleineconscience.be/post/ouvrir-l-espace-courageux-un-chemin-de-dialogue-après-la-naissance

18/09/2025

Il était une fois...

Quand une grossesse s’arrête : accueillir la douleur, honorer le chemin.

Ces derniers jours , j’ai accompagné une femme dans un moment de grande vulnérabilité. Une grossesse qui s’arrête, une vie qui n’évolue plus, et soudain un choix lourd à porter : laisser le temps faire son œuvre, prendre un traitement médicamenteux ou subir une aspiration. Des termes médicaux posés rapidement, sans réelle explication, et un cœur maternel qui se retrouve seul face à l’inimaginable.

Cette femme avait pourtant tant cheminé avant d’en arriver là. Elle avait attendu, mûri son projet, rencontré l’homme qui partageait son désir de devenir parent. Elle s’était préparée à être la meilleure version d’elle-même pour accueillir ce bébé tant espéré. Ce n’était pas seulement une grossesse de quelques semaines qui s’éteignait, mais des années de rêves, d’espérance et de patience.

Alors oui, la tristesse est immense. Et ce dont elle avait besoin, ce n’était pas d’entendre des phrases comme :
✨ « La nature est bien faite. »
✨ « Tu en auras un autre. »
✨ « Ce n’est qu’un fœtus. »

Car pour elle, c’était déjà bien plus qu’un embryon. C’était un projet de maternité, une promesse de vie, un avenir qu’elle commençait à imaginer.

Ce dont elle avait réellement besoin, c’était d’amour. D’une oreille attentive. De bras qui réconfortent. D’un regard qui reconnaît sa douleur. Car cette souffrance est réelle, profonde, intime. Elle mérite d’être accueillie avec bienveillance.

Alors nous avons pris le temps. Le temps d’écouter son chagrin, de reconnaître la tempête qui la traverse, de donner une place à ce petit être parti trop tôt. Le temps d’un soin aussi : un moment de reconnexion à son corps, à ses sensations, un nettoyage des énergies, une présence pleine et consciente à elle-même.

Et là, elle m’a confié quelque chose de bouleversant :
💫 « Quand j’ai appris la nouvelle, mon souffle s’est coupé. Aujourd’hui, je sens enfin que je peux respirer à nouveau. »

Un souffle retrouvé, comme une ouverture vers la suite. Un souffle qui ne gomme pas la douleur, mais qui ramène à la vie, doucement.

Car avant de se tourner vers demain, il est essentiel d’accueillir l’au revoir. D’honorer ce bébé venu trop tôt et reparti trop vite. Et de rappeler à cette femme qu’au-dessus d’elle, une étoile brille désormais un peu plus fort, éclairant son chemin tel qu'il soit à l'avenir...

Avec toute ma tendresse pour cette confiance témoignée.

Estelle

17/09/2025

🍼 La brocante des tarifs sages-femmes 🍼
(Spoiler : ça ne marche pas comme ça 😅)

Ces derniers jours, j’ai entendu quelques perles lors de demandes d’accompagnement à la naissance à domicile. Des phrases du style :
👉 « Votre collègue est moins chère. »
👉 « Et si j’accouche plus tôt, est-ce que je paierai moins d abstreinte de garde ? »
👉 « Et si finalement je décide de ne pas vous appeler le jour J… est-ce que je dois quand même payer ? »

Comme si on pouvait chiner une sage-femme comme une vieille lampe à la brocante du dimanche 🤭.

Alors, parlons vrai ⏰.
• Le suivi du travail à domicile : 184.15 € (INAMI)
• L’accouchement si il est réalisé par la sage-femme : 224.19€ (INAMI). Très souvent, réalise par le gyneco appelé au dernier instant.
Et ce, All IN...

Et derrière ces chiffres, il y a :
• Des heures de préparation prénatale et de rencontres, de documents envoyés par mail post consult 🤝
• 5 semaines de garde (jour et nuit, de 37 à 42 SA 📞)
• La responsabilité médicale et humaine de l’accouchement ( une moyenne de 10h) 👩‍⚕️
• La surveillance de maman et bébé après la naissance ( 2h00min)🌸
• Toute la paperasse (déclarations, dossiers ONE, pédiatres, médecins…) 📑
• Du matériel de sécurité à disposition 🧳
• La présence d’une deuxième sage-femme avant la naissance, paour garantir sécurité et sérénité 👩‍⚕️👩‍⚕️ Une journée den consultations prevues au départ et annulées pour être replannifiees en rentrant
• Et la réalité d’une maman-sage-femme qui doit prévoir une garde pour ses trois enfants, organiser covoiturages et logistique familiale 🚗👶

Et puis, parfois, l’histoire emmène la naissance vers l’hôpital, avec un accouchement réalisé par le gynécologue choisi par la patiente. Dans ce cas, il n’y a pas de tarification pour nous.
Et pourtant, nous sommes présentes : pour soutenir, sécuriser, amener le projet de naissance jusqu’au bout. Parce qu’accompagner, ce n’est pas une question de facture, mais de présence et d’engagement.

C’est pour ça que, dès la première rencontre, nous prenons le temps de discuter de tout cela clairement. Ensemble, nous établissons un projet et une charte de collaboration : elle pose la philosophie de travail, définit les engagements de part et d’autre, et expose sans ambiguïté les tarifs et suppléments éventuels. Tout est transparent, et tout peut être redemandé à tout moment si besoin.

Alors oui, il y a des suppléments. Pas parce qu’on exagère. Pas parce qu’on “profite”. Mais parce qu’une naissance à domicile (ou accompagnée) n’est pas un service discount. C’est un engagement profond, une disponibilité totale, une responsabilité immense.

🔆 et dis moi au fond, ce serait quoi le tarif juste pour ce type de service???🔆

👉 car au fond, toutes ces questions révèlent quelque chose d’essentiel : l’importance du respect mutuel. Le respect du temps, de l’engagement, de la disponibilité… autant du côté des parents que de celui des sages-femmes.

À la prochaine brocante, négociez peut-être les vieilles lampes… mais pas le travail des sages-femmes 😉✨

Avec tout mon amour, mes limites, et un soupçon d’ironie douce 💛😉
Estelle, sage-femme, Maternité en Pleine Conscience

16/09/2025

🤱 Et si on préparait ensemble le 4ᵉ trimestre ?

On pense souvent à la grossesse et à l’accouchement… mais les premiers mois après la naissance sont tout aussi importants. Fatigue, émotions, découverte de bébé, nouveaux repères… cette période intense mérite qu’on s’y prépare.

🌿 Je vous propose un temps en groupe pour partager, échanger et trouver des clés pour vivre cette transition plus sereinement, entourés et soutenus.

📅 Dimanche 5 octobre de 9 à 16h00
📍Mons
💌 Infos & inscriptions : Estelle, 0476/231872
https://www.materniteenpleineconscience.be/d-tails-et-inscription/prepare-ton-4e-trimestre-en-pleine-conscience

15/09/2025

Il était une fois…
Ils me paraissent si jeunes. L’âge de mon petit frère. L âge où certains rêvent encore de voyages, d’aventures, de liberté. Mais leur aventure à eux a été d’aimer assez pour donner la vie. Ils l’ont choisi, en conscience. Ils ont dit oui à ce chemin.

Pendant des mois, nous avons marché ensemble. Et jusqu’à la veille, je découvrais encore qui elle était, ses forces et ses fragilités. Je leur avais proposé de plonger, d’oser. Le moment est venu, timidement d’abord, après l’amour. Le corps s’est mis à vibrer, à se contracter, à se préparer.

Le chemin a été long. Très long. Le temps suspendu, entre contractions intenses et silence intérieur. L’esprit résistait encore, et il fallait lâcher prise. Après une traversée de vingt-quatre heures, le travail s’est ouvert. Plus fort. Plus profond. Alors, elle a plongé. Elle s’est laissée porter par ces vagues de douleur et de puissance, là où les mots disparaissent.

Elle a douté. Elle a supplié, parfois. La péridurale, la césarienne : des cris venus d’un autre lieu, quand le corps dit non. Mais dans ces instants, il n’y a pas d’échec. Seulement l’humain, la limite, l’appel au soutien.

Et puis, le soir s’est transformé. Dans la force et la douceur mêlées, une petite fille est née. Elle a glissé seule, par les voies de sa mère. Et dans ce premier souffle, le sourire est apparu. L’émerveillement.

Car oui, la naissance d’un premier enfant peut être une épreuve longue et bouleversante. Mais elle est aussi une promesse : celle que, toujours, la vie finit par trouver son chemin.

13/09/2025

Dès la grossesse, le lien avec bébé commence déjà à se tisser 🤰💞
Masaru Emoto a montré que l’eau réagit aux mots et aux émotions… Et si notre bébé, composé en grande partie d’eau, recevait lui aussi ces vibrations d’amour dès avant sa naissance ? 🌊✨

👉 Découvrez l’article complet ici : https://www.materniteenpleineconscience.be/post/le-lien-prénatal-en-pleine-conscience-une-rencontre-avant-la-naissance

12/09/2025

🌸 Découvrez comment la pleine conscience peut transformer votre expérience de grossesse en une aventure unique et consciente. Lisez notre dernier article sur ce sujet essentiel ici : https://wix.to/i6MCML6

La pleine conscience : Qu'est-ce que c'est ?La pleine conscience, ou mindfulness, est une pratique qui consiste à porter une attention particulière et bienveillante à l’instant présent, sans jugement. Elle invite à se reconnecter à ses sensations physiques, à ses émotions et à ses pensée...

08/09/2025

💋 Le pouvoir d’un ba**er pendant l’accouchement 💋

Et si l’amour avait sa place au cœur de la naissance ?
Un simple ba**er avec votre partenaire peut…
✨ Stimuler l’ocytocine (l’hormone de l’amour et des contractions)
✨ Accélérer la dilatation du col
✨ Soulager la douleur
✨ Favoriser un accouchement plus fluide et naturel

La bouche qui s’ouvre aide le col à s’ouvrir.
Un ba**er, une étreinte, un regard… et la naissance devient un acte d’amour. 🌷
Crédit Photo de Zèbre

07/09/2025

LA CÉSARIENNE… ✨

On parle souvent de « naissance par les voies naturelles »… et pourtant, donner la vie par césarienne est tout aussi puissant et sacré.
C’est une intervention chirurgicale majeure : le corps traverse 7 couches de tissus pour permettre à un bébé de venir au monde.

Quelques heures à peine après cette épreuve, on attend déjà de la mère qu’elle se relève, qu’elle prenne soin de son nouveau-né, qu’elle allaite, qu’elle gère la douleur, la cicatrice, les contractions de l’utérus… tout en affrontant le tourbillon du post-partum.

💞 À toutes celles qui ont donné naissance par césarienne :
Votre force est immense.
Votre cicatrice est le signe visible de votre puissance et de votre amour.
Ne laissez jamais personne diminuer la valeur de votre expérience.

🌷 La césarienne n’est pas une naissance « moins naturelle » : c’est une autre voie, tout aussi valable, qui sauve des vies et qui mérite d’être honorée.
Prenez le temps qu’il vous faut pour vous relever, pour apprivoiser cette cicatrice, pour réécrire votre propre histoire de naissance.

Chaque naissance est un miracle.
Chaque mère est une guerrière d’amour. 💫