Parenthèse Pleine Conscience

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Formations et pratiques de pleine conscience: cycle MBSR, ateliers découvertes, pratiques collectives

09/09/2022

« Sentez la vitalité de votre corps. Elle vous ancre dans le Présent. » E. Tolle. Plongez avec nous dans le cycle de réduction du stress par la pleine conscience. Séance d’info jeudi prochain, le 15.09. Plus d’infos par ici https://sh1.sendinblue.com/acc474k0hxpfe.html?t=1662394544

05/09/2022

Des moments alignés, des instants chiffonnés, la vie nous traverse. La pratique de la pleine conscience nous accompagne dans ces mouvements avec plus de clarté et moins de confusion. Intéressé.e, rejoignez-nous pour le cycle d’automne. Séance d’info gratuité jeudi 15.09 à 18h. Infos par ici
https://sh1.sendinblue.com/acc474k0hxpfe.html?t=1662394544

15/08/2022

Là, juste devant, infranchissable... et puis regarder de plus près et y voir de la lumière, des failles protectrices, des arbres nourriciers... tellement riche! Prendre le temps de regarder ce que l’on croit connaître et y voir de nouvelles possibilités, une des pistes de la pleine conscience. Intéressé.e de nous rejoindre pour un cycle cet automne, infos par ici . https://sh1.sendinblue.com/w21j4k0hxpfe.html?t=1659082122
Belle suite de mois d’août🤩

29/07/2022

Se poser, se déposer, se reposer. Faire face aux vagues, les voir grossir et puis s’évanouir sur le sable. Au creux de l’été, profiter, se nourrir et préparer la rentrée. Cycle d’automne en préparation, plus d’infos en bio

10/07/2022

S’arrêter, se poser, déborder de couleurs et de saveurs... profitons de l’été pour cueillir ces moments pleinement.

03/06/2022

Gratitude collée aux murs! Juste pour toi... Moment délicieux du jour💜!

01/05/2022

Marcher pieds nus dans l’herbe, regarder les mésanges qui vont et viennent nourrir leurs petits inlassablement... voilà deux instants délicieux pour moi.
Chacun de nous sentons, pouvons ressentir ce qui est bon pour nous. Personne ne peut le sentir, le vivre à notre place.
La pratique de la pleine conscience nous aide à percevoir cela avec acuité.
Et vous? Quels instants délicieux s’offrent à votre présence?

18/03/2022

Juste là, tout près, tout petit et pourtant si prometteur ;)
La pleine conscience nous donne l'occasion de s'arrêter un moment pour reconnaitre nos ressources, s'appuyer dessus pour faire face avec plus de sérénité aux stress et orages de la vie.
Intéressé.e, curieux.se? Bienvenue à la séance d'info du mardi 29 mars à 18h.
Toutes les infos par ici: https://sh1.sendinblue.com/vtm4gk0hxpfe.html?t=1647182229

13/03/2022

Il y a des promesses, il y a des ombres. Etre en contact avec tout ça, ne pas éviter, ne pas enfouir, se permettre d’apprivoiser tout cela. La pleine conscience nous accompagne dans ce chemin. Venez découvrir, pratiquez cela ensemble durant le cycle de printemps. Plus d’infos
https://sh1.sendinblue.com/vtm4gk0hxpfe.html?t=1647182229

04/03/2022

Il y a des vagues déferlantes et d'autres plus douces...

Dans nos vies, il y a des moments de stress et d'autres plus sereins.
La pratique de la pleine conscience nous aide à faire face avec plus d'équilibre et d'espace.

Bienvenue au cycle de printemps pour découvrir et gouter ensemble à cette pratique

Plus d'infos par ici: https://sh1.sendinblue.com/vtm4gk0hxpfe.html?t=1646073154

04/02/2022

Au creux de l'hiver, il y a l'obscurité, le froid et la patience.
Il y a aussi de l'énergie qui s'accumule et de la vie qui se repose pour éclore avec force et vigueur dans quelques temps. Comme la nature, cet hiver me permet de préparer les mois à venir. Bientôt, plus d'infos sur les activités de ce printemps 2022.

31/12/2021

Et voilà 2021 qui se termine...
Durant ces 4 saisons, j'ai pu partager des moments intenses, riches par la pratique de la pleine conscience avec beaucoup d'entre vous. MERCI à chacun.e!
Pour 2022, je vous souhaite de la sécurité, de la sérénité, de la douceur, de la lumière pour faire face aux remous, fracas et surprises de la vie.
A très vite pour de nouvelles aventures!

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