Nabi-coaching

29/06/2025

27/02/2025

De bedoeling was te om te starten bij Heidi als koppel. Ben dan individueel verder gegaan, om de grootste beslissing van mijn leven te kunnen maken. Dankzij de hulp heb ik deze kunnen nemen, met de nodige ondersteuning van haar.

Ik heb een zeer positieve ervaring gehad met therapeut Heidi. Vanaf het eerste contact voelde ik me op mijn gemak door de professionele en empathische benadering. Heidi luistert aandachtig, stelt de juiste vragen en biedt concrete handvatten om mee aan de slag te gaan.

Wat ik vooral waardeer is de persoonlijke aanpak en het gevoel dat er echt tijd en aandacht wordt besteed aan mijn situatie. De sessies hebben mij geholpen om beter inzicht te krijgen in mijn gedachten en emoties, en ik merk duidelijke vooruitgang in mijn welzijn. Ik ben nu sterker, dan dat ik ooit geweest ben. Dankzij mezelf, maar ook dankzij Heidi uiteraard.

Ik raad Nabi zeker aan aan iedereen die op zoek is naar een betrokken en deskundige therapeut.

Nogmaals een dikke dankjewel Heidi

-Kim

25/02/2025

Elke relatie kent momenten van uitdaging. Soms voelt het alsof je vastzit, alsof de verbinding niet meer stroomt zoals vroeger. Maar groei en genezing zijn altijd mogelijk – of dat nu samen is of apart.

🔹 Reflectie & Communicatie: Praat open en eerlijk over wat je voelt.
🔹 Vergeving & Loslaten: Soms is liefde ook durven loslaten.
🔹 Groei & Transformatie: Liefde verandert, maar verdwijnt nooit.

Of je samen blijft of je eigen pad kiest, onthoud: echte liefde wijst altijd de weg naar heling. ❤️✨

Leer er meer over in het blog: https://www.nabi-coaching.be/blog/relatie-problemen-vergeving-vernieuwing.shtml

22/02/2025

Mijn ogen gaan open, ik lig nog even heerlijk te soezen. Een dag vol nieuwe kansen en mogelijkheden. En spontaan voel ik een blij gevoel in mij opkomen. Ik voel me goed. Blij en dankbaar dat ik leef!

Dat is niet iedere dag zo. Mijn gemoedstoestanden schommelen nogal eens,
En is dat ok, dat ik mij niet altijd even vrolijk voel? Jawel, want alles mag er zijn.

Mijn gemoed is net als het weer. Hoe kan ik de vrolijke, zonnige dagen écht waarderen als ik geen donkerte, regen, sneeuw, hagel, storm of wolken ken?
Hoe kan ik begrip en mededogen ontwikkelen als bij mij altijd alles alleen maar goed gaat?

Dus in plaats van te klagen over het weer buiten, kan ik beter eens kijken naar het weer binnen, diep in mij. En ook opmerken hoe dat kan veranderen doorheen de dag. Wat zonnig begint, kan zonnig blijven, maar er kan ook regen komen. Of wolken komen voor de zon…

En dat is allemaal ok. Want ik ben hier om te ervaren, om te voelen. Niet om constant ‘verlicht’ te zijn. Zolang ik maar besef dat mijn gevoelens niet de waarheid zijn.
Dat het gevoel er gewoon mag zijn, ook als het niet leuk is, zonder verzet, zonder oordeel, zonder er een heel verhaal rond te breien.

Het gevoel er gewoon laten ‘zijn’, zonder mezelf of een ander ervoor af te wijzen,
in het volle vertrouwen: er is niets dat blijft. Dus geniet ik van de levensvreugde die ik nu voel, in het volle besef dat dit niet blijft duren. Dat ik de mooie zonnige momenten, het goede gevoel echt mag koesteren als het er is. Er even bij wil stilstaan hoe ‘niet vanzelfsprekend’ dat dit is.

-Heidi

20/02/2025

Ik kamp momenteel met een burn-out. Ik voelde al even dat het niet goed ging maar nadat mijn lichaam me halt riep, voelde ik dat ik het alleen niet meer aan kon. Zo ben ik bij Heidi uit gekomen en daar ben ik dankbaar voor. Ik heb op korte tijd meer inzichten in mezelf gekregen waardoor ik ook terug dichter bij mezelf kom te staan.
Je wordt in een huiselijke sfeer ontvangen en Heidi neemt haar tijd waardoor ik me welkom en gehoord voel. Bedankt voor wat je tot nu toe al voor me gedaan hebt.

-Karen

15/02/2025

Voel je je vaak moe en gestrest, nog voordat de dag goed en wel begonnen is? Heb je moeite met concentratie en ervaar je lichamelijke klachten zoals hoofdpijn of spanning? Dit kunnen de eerste tekenen zijn van een burn-out.

In dit blog ontdek je:
✅ Hoe burn-out klachten zich opbouwen
✅ Welke signalen je niet mag negeren
✅ 5 praktische tips om een burn-out te voorkomen

👉 Lees hier verder: https://www.nabi-coaching.be/blog/burn-out-klachten-herkennen-wat-te-doen.shtml

Herken jij jezelf of iemand in je omgeving hierin? Deel dit bericht en help anderen op tijd in te grijpen! 💙

13/02/2025

Schuldgevoel dat vreet aan mij; dat ik niet genoeg gedaan heb, voor mezelf of voor de ander.

Maar waarom voel ik schuld? Toch omdat ik om de ander geef, omdat ik vind dat die een fijne, correcte en eerlijke behandeling verdient door mij? Toch omdat ik vind dat ik het verdien om de beste versie van mezelf te zijn?

Schuldgevoel laat mij dus zien waar het schoentje wringt en waar ik nog in mag groeien. Ik heb niets ‘fout’ gedaan, en ben dus nergens ‘schuldig’ aan.

Ik heb gewoon gehandeld; misschien vanuit pijn of verdriet, vanuit jaloezie of boosheid, vanuit vreugde en plezier, uit nonchalance of net uit perfectionisme.

Toch komt alles voort uit Liefde. Want egoïstisch zijn, is verlangen naar Liefde voor mezelf. Boos zijn, is grenzen aangeven, uit Liefde voor mezelf. Jaloezie spiegelt mij waar ik diep van binnen naar verlang. Verdrietig zijn, is mededogen hebben voor mezelf of voor de ander. Blij zijn, is levensvreugde voelen in mezelf.
Nonchalance is ontspanning voor mezelf. Perfectionisme is nood aan controle voor mezelf.

Schuldgevoel als vriend helpt mij om de mooiste versie te worden van mezelf.
Het is een uitnodiging om te onderzoeken wat er leeft diep in mij; wat ik mis, waar ik naar verlang, welk deel om erkenning vraagt in mij, wie ik wil zijn in relatie tot de ander, en waar ik misschien wat minder streng in mag zijn voor mezelf, zodat ik meer warme, herkenbare liefde ervaar in mij.

Schuldgevoel als vijand vertelt mij dat ik niet goed genoeg ben, nu niet en nooit niet.
Dat ik het steeds weer fout doe, hoe hard ik ook probeer. Dat ik een mislukking ben, het leven niet waard ben, alle Liefde tevergeefs.

-Heidi

11/02/2025

Heidi is een ontzettend fijne vrouw die je het gevoel geeft volledig jezelf te mogen zijn en je uit te drukken zoals je werkelijk bent en wilt zijn in het leven. Vanaf het eerste moment voel je je op je gemak.

Bij Heidi kun je helemaal jezelf zijn. Ze luistert met veel respect en bewondering naar je verhalen, zonder oordeel. Iedereen krijgt de ruimte om zijn eigen mening te delen tijdens een sessie, en je kunt vrijuit je hart luchten.

Als je door een moeilijk moment gaat, staat Heidi altijd klaar om, indien mogelijk, een luisterend oor te bieden. Ze neemt de tijd om je op een passende manier te helpen de draad weer op te pakken in je leven. Haar positieve feedback geeft je de kracht om door te gaan en vooruit te kijken.

Kortom, Heidi is absoluut een aanrader!

-Kurt

Wil jij ook een review plaatsen? Gebruik dan deze link: https://g.page/r/CfS41iSQwvi7EBM/review

07/02/2025

Voel je je soms overweldigd door stress, angst of onzekerheid? Je bent niet alleen. Maar goed nieuws: veerkracht kun je versterken! 💪✨

✅ Leer je lichaam te kalmeren en spanning los te laten.
✅ Breng je geest tot rust en doorbreek piekergedachten.
✅ Focus op wat je wél kunt beïnvloeden en bouw zelfvertrouwen op.
✅ Slaap, beweging en voeding dragen bij aan een veerkrachtige geest.
✅ Krijg inzicht in je patronen en ontdek je innerlijke kracht.

Wil jij leren hoe je stress en angst achter je laat en steviger in het leven staat? Lees hier hoe je dit stap voor stap kunt aanpakken! ⬇️

📖 https://www.nabi-coaching.be/blog/angst-overwinnen-kracht-zelfvertrouwen.shtml

05/02/2025

Wanneer ben ik gefrustreerd?
Als het niet loopt zoals ik wil.
Als het niet snel lukt.
Als ik verlies en de ander wint.
Als de ander mij niet begrijpt.
Als de ander mij wil controleren.
Als ik mij niet gezien en erkend voel door mijn omgeving.

Frustratie speelt zich dus af in mijn hoofd en mijn gevoel;
in mijn dromen en verlangens, in mijn overtuigingen en mijn oordelen, in mijn waarden en normen.

Deze hebben weinig met de werkelijkheid te maken. Want wie bepaalt wat goed is en wat slecht? Wie weet welke ervaring werkelijk nodig is om te groeien, als individu, als vrienden, als collega’s, als familie, als collectief?

Soms leer ik meer van te verliezen dan van te winnen, want dan leer ik zien waar het mis liep en kan ik hierdoor groeien. Als ik overtuigd ben van mijn gelijk, is de ander dat ook. Waarom zijn mijn waarden belangrijker dan de zijne? Zijn wij almachtig om te weten wat het beste is voor ons? Zelfs als die ervaring ruzie of oorlog betekent, in familie of in een land? Wat hebben wij als mens en als collectief hier eigenlijk te leren? Misschien wel wat Liefde écht betekent?

Dus ik vertrouw er voortaan op dat alles goed is zoals het is, ook al voelt het absoluut niet zo en begrijp ik de ander zijn keuze niet; Het enige wat ik kan doen,
is het beste geven van mezelf in iedere situatie en erop vertrouwen dat dat genoeg is. Als het dan toch niet lukt, zal het ergens wel een reden hebben, iets wat misschien pas jaren later duidelijk wordt. Maar voor nu kan ik alleen maar aanvaarden wat is en erop vertrouwen dat wérkelijk alles, hoe afgrijselijk ook, uiteindelijk alleen onze groei in Liefde dient.

-Heidi

03/02/2025

Toen het even minder met me ging, vooral op mentaal vlak, heeft Heidi mij er terug bovenop geholpen mbv EFT. Het waren een paar heftige sessies, waarin heel wat naar boven kwam waarvan ik niet eens wist dat ik daarmee of daardoor vast zat. Nadat Heidi het naar boven haalde en erop in werkte, voelde ik een last van mijn schouders vallen. Ik kon precies weer helder denken en dat bracht me rust in mijn hoofd. Heidi is zo'n lieve, warme vrouw!

-Nathalie

Wil jij ook een review achterlaten gebruik dan deze link: https://g.page/r/CfS41iSQwvi7EBM/review

31/01/2025

Heb je het gevoel dat je vastzit en telkens in dezelfde patronen blijft hangen? 😞 Oude overtuigingen kunnen onbewust je groei blokkeren en je tegenhouden om écht vooruit te komen. Maar er is een uitweg! ✨

Door bewustzijnsontwikkeling leer je deze blokkades te doorbreken en ruimte te maken voor persoonlijke groei. 💡 Ontdek hoe jij het verleden loslaat en de eerste stap zet naar een lichter, vrijer leven.

Lees de blog en zet vandaag nog die eerste stap naar verandering! 👉 https://www.nabi-coaching.be/blog/bewustzijnsontwikkeling-patronen-doorbreken.shtml