Diëtiste Sofie Voets

27/05/2025

Zwanger? 🤰🏼Je voeding is belangrijker dan ooit! Ontdek de vijf essentiële voedingsstoffen voor een gezonde zwangerschap en zorg goed voor jezelf en je baby! Lees meer op mijn website: https://wix.to/KuaJJkM of klik op bio

26/05/2025

Zwanger? Je voeding is belangrijker dan ooit! Ontdek de vijf essentiële voedingsstoffen voor een gezonde zwangerschap en zorg goed voor jezelf en je baby! Lees meer op mijn website: https://wix.to/KuaJJkM

15/04/2025

Vier Pasen op een gezonde manier 🐰💪 Ontdek onze gezonde tips voor een feestelijk en fit paasweekend! 💚 Klik op de link in onze bio voor meer informatie. 🌷

Gezond genieten met Pasen: tips & inspiratie voor een voedzaam paasweekend

13/03/2025

Workshop Feeling Fit, Healthy & Tasty
🌟 Leer hoe je het beste uit jezelf kunt halen door de juiste voeding en sport te combineren! Doe mee aan onze workshop en ontdek het zelf. 🏋️‍♂️ Interesse? Meer informatie op https://wix.to/uuxETBV

26/02/2025

FEELING FIT, HEALTHY & TASTY

Op 28 maart nodigen we je uit voor een onvergetelijke fitnessavond!
Doe mee aan een intensieve HIIT-sessie en ontvang waardevolle tips van professionele diëtiste Sofie Voets over gezonde voeding.
En als afsluiter, geniet van een heerlijke proeverij die je herstel bevordert.
Kom en ontdek de kracht van een gezonde levensstijl!

ADRES:
FEELING STUDIO
Blaarstraat 99 3700 Tongeren/Borgloon

PLANNING:
18:00 Deur open
18:30 Voeding presentatie door diëtist Sofie Voets 🍏🤩
19:20 voorbereiding voor de HIIT
19:30 HIIT sessie 🏋🏼‍♀️🤸🏼
20:30 Recovery Proeverij 🥣🥗🍓🥜
21:30 End

- INFO/RESERVATIE:
Instagram/Facebook: Feeling Studio Tongeren
EMAIL:
feelingsportfitness@gmail.com
of aan de balie van Feeling Studio

LIMITED SPOTS!!! ==> BOEK NU JOUW PLAATS!

Let’s get healthy together 🫶🏼
Feeling Studio & Diëtiste Sofie

14/12/2024

Eet jij ook zoveel eitjes als de Verhulstjes? Maar ben je bang dat eieren je cholesterolwaarden torenhoog doen rijzen? 🍳

Geen zorgen! Eet gerust af en toe een eitje, het is ook een goed alternatief voor vlees. 👇
https://www.gezondleven.be/themas/voeding/voedingsdriehoek/eieren

12/12/2024

Nieuwe blogpost https://wix.to/aXC1pzP

🎉 Gezond eten tijdens de feestdagen? Ontdek hoe je heerlijk kunt genieten zonder schuldgevoel! 💪🥗 Bezoek ons voor meer tips en toekomstige recepten op https://wix.to/XK3TYND

De feestdagen zijn voor veel mensen een tijd van samenzijn, gezelligheid en heerlijk eten. Het kan echter een uitdaging zijn om je gezonde eetgewoonten te behouden te midden van alle feestelijke lekkernijen. Geen zorgen, je hoeft je geen schuldgevoel te hebben als je van de feestvreugde geniet! Hier...

05/12/2024

💡HOLIDAY TIP: Manage your stress

Setting aside the effect holiday meals can have on the gut, you could be starting on the back foot already with elevated stress coming into the season. Allocate time each day to look after your mental well-being. Try including one of these practices:

🫁 Diaphragmatic breathing: Circular breathing in through the nose and out through the mouth, focusing on the rise and fall of the belly rather than the chest
🧘🏻‍♂️ Mindfulness and meditation: Quietening the mind can help reduce worry and anxiety and allow for feeling present
💪🏻 Yoga: Stretching out the midsection can help with gut pains and motility

What do you do to de-stress? 👇

26/11/2024

https://www.dietistesofievoets.be/post/welkom

Mijn eerste blogpost is een feit!
Neem een kijkje en ontdek meer! 🥳🤩💻

Welkom op mijn website! Ik ben Sofie Voets, diëtiste met passie voor gezonde voeding en duurzame leefstijlveranderingen. Hier vind je persoonlijk voedingsadvies, handige tips en inspirerende recepten om je gezondheidsdoelen te bereiken. Laten we samen werken aan een gezonder, gelukkiger leven!

16/07/2024

JAARLIJKS VERLOF

Vanaf 15/07/2024 tot 04/08/2024 en van 15/08/2024 tot 20/08/2024 ben ik op jaarlijks verlof.
Aanvragen/mails/telefoontjes zullen in deze periode niet worden beantwoord.

Na de verlofperiode probeer ik zo snel mogelijk alle aanvragen/mails te beantwoorden.

Fijne zomervakantie gewenst! ☀️🌴

15/03/2024

OPENINGSUREN PRAKTIJK

Wil je graag een consultatie vastleggen? 🙋🏼‍♀️
Maak een afspraak via mijn website of stuur een mailtje!
💻 www.dietistesofievoets.be
✉️ info@dietistesofievoets.be

Waarvoor kan je bij mij terecht? Neem snel een kijkje op mijn website voor alle uitleg! 😄

Tot snel!
Sofie 💚