I-sana

I-sana Bij gezondheidsmagazine I-Sana krijg je dagelijkse informatie over gezondheid, voeding en veel meer.

Darmkanker ook bij jongere mensenNaar de oorzaak wordt zogenaamd nog altijd gezocht, maar het is wel een feit dat elk ja...
29/04/2023

Darmkanker ook bij jongere mensen

Naar de oorzaak wordt zogenaamd nog altijd gezocht, maar het is wel een feit dat elk jaar meer slachtoffers vallen als gevolg van darmkanker. Laattijdige ontdekking en nonchalance spelen daarbij een grote rol. Maar tegelijk is het nog verontrustender dat de problemen steeds meer voorkomen bij jongere mensen. Het is absoluut geen zeldzaamheid meer dat iemand van veertig jaar al darmkanker krijgt. Ze kunnen nog lang zoeken, maar iedereen weet dat onze levenswijze er alles mee te maken heeft. Darmkanker valt niet uit de lucht zoals de pollen en toeval heeft er evenmin mee te maken. Geraffineerd voedsel, junkfood, te veel geraffineerde suikers, rood vlees, bewerkt vlees, verarmde granen zoals witbrood, fantasiekost en gebakjes, transvet, snoep en alcohol, plus een dramatisch tekort aan vezels, plus een zittend leven, het heeft er allemaal mee te maken. En de oplossing? Naast vroegtijdige controle zorg dragen voor een gezond microbioom. Meer groenten en vruchten, minder vlees, meer bewegen en de goede bacteriën. Een tip: Digesbiose van Fytobell met miljarden goede bacteriën met CNK-bestelnummer: 1752-278. Ook online via www.fytobell.be of www.?boverte.com.

Slechte slapers: hoger risico op hartziekteIn de Journal of the American Heart Association verfscheen een studie over de...
27/04/2023

Slechte slapers: hoger risico op hartziekte

In de Journal of the American Heart Association verfscheen een studie over de invloed van te weinig slap op de gezondheid van hart en bloedvaten. Als er van de ene tot de andere dag verschillen waren van twee uur slaap, dan verhoogt dit het risico op hart- en vaatziekten met 40 percent. De oorzaak was: een toename van plaque in de bloedvaten. Als plaque zich afzet tegen de slagaderwanden, vormt dit een risico voor een hartaanval en beroerte. Als bovendien de slaapduur binnen een week met meer dan twee uur varieerde, verhoogde dit met 12% meer kans op plaque in de halsslagader en bijna tweemaal zoveel kans op abnormale enkel-armindextest die de stijfheid in de bloedvaten meet. Slechte slapers hadden 43% meer kans op hoge calciumscores in de kransslagader dan degenen bij wie de normale slaaptijd binnen een week met 30 minuten of minder varieerde. Dus hebben we er alle belang bij voldoende en goed te slapen. Wat hulp uit de natuur nodig? Een tip: Escholcin van Fytobell met CNK-bestelnummer: 2899-912. Ook online via www.fytobell.be of www.boverte.com.

Wat is best voor het hart: hardlopen of wandelen?Sommigen vragen zich af hoeveel ze hun lichaam moeten afbeulen om al ee...
25/04/2023

Wat is best voor het hart: hardlopen of wandelen?

Sommigen vragen zich af hoeveel ze hun lichaam moeten afbeulen om al een goed preventief cardiovasculair resultaat te bekomen, want beweging en sport worden inderdaad geassocieerd met een betere circulatie en een sterker hart. Het resultaat zal misschien verbazen, maar onderzoek door Harvard heeft uitgewezen dat zowel stappen als joggen, roeien, fietsen, goed zijn. Je hoeft je niet af te beulen, maar ook weer niet te slenteren. Per week moet je daarom zo’n 2,5 uur aan sport doen om hart en bloedsomloop te beveiligen. Dat bekent een half uurtje per dag. En je hoeft echt niet als een gek te gaan joggen, want het blijkt dat flink wandelen een even goed resultaat geeft. Dus daar is quasi iedereen toe in staat en dat is goed nieuws. Uiteraard moet dit vergezeld gaan van een verstandige levenswijze: niet roken, geen alcohol en gezond eten met voldoende Omega-3 vetzuren. Vis en het mediterrane dieet zijn daarom ideaal. Zoek je een goede aanvulling: Nutribell Omega-3 vetzuren zijn daarvoor geschikt. Je vindt Nutribell visolie met CNK-bestelnummer: 2751-485. Ook online via www.fytobell.be of www.boverte.com.

Zo kom je snel van keelpijn afKeelpijn kan heel vervelend zijn, je bent hees, je hebt moeite met slikken, en zelfs prate...
23/04/2023

Zo kom je snel van keelpijn af

Keelpijn kan heel vervelend zijn, je bent hees, je hebt moeite met slikken, en zelfs praten wordt soms een probleem. Je kunt er snel korte metten mee maken met een eenvoudig trucje. Als de keelpijn of heesheid begint, kun je gorgelen met verdunde appelazijn: één derde appelazijn en twee derde lauwwarm water. Als je erg veel pijn hebt kun je ook de rauwheid verzachten met wat honing aan het gorgelmiddel toe te voegen, maar ook een schepje honing te nemen, plus propolis. Hiermee kun je elk uur gorgelen. Als je hoge koorts hebt en de pijn heftiger wordt, kun je best een arts raadplegen, want het kan gaan om een bacteriële angina en dat kan bedreigend worden voor de hartkleppen. Gewoonlijk is dat niet het geval en kun je je met natuurlijke middelen behelpen. Nog een tip: denk ook aan de Keel- en mondspray van Fytobell met verzachtende natuurlijke extracten. Je vindt de Keel- en mondspray van Fytobell in de apotheek met CNK-bestelnummer: 3270-022.
Ook te verkrijgen via www.fytobell.be of www.boverte.com.

Ernstige ziekten bij wie minder dan 5 uur slaaptNatuurlijk is er een verband tussen ziekte en te weinig slaap. Daar werd...
21/04/2023

Ernstige ziekten bij wie minder dan 5 uur slaapt

Natuurlijk is er een verband tussen ziekte en te weinig slaap. Daar werd onderzoek naar gedaan in een Franse studie op basis van de bekende White Hall studie in Engeland. Volgens Medi-Quality was er een sterk verhoogd risico op allerlei co-morbiditeiten als gevolg van te weinig slaap. Dat betekent dat wie minder dan vijf uur sliep zijn overlijdensrisico met 25 percent verhoogde en de kans op ernstige ziekte nam zelfs toe met 70 percent. Bij de studie werden ongeveer 6.000 mannen en vrouwen betrokken in de leeftijdscategorie van 50, 60 en 70 jaar. De Parijse onderzoekers concludeerden dat patiënten die minder dan vijf uur per etmaal sliepen, veertig percent meer kans hebben twee of meer chronische aandoeningen en ernstige ziekten te krijgen in vergelijking met de controlegroep die minstens 7 uur per nacht sliep. Merkwaardig is dat in de geïndustrialiseerde landen die ziekten een hoger percentage bereiken, wellicht als gevolg van de levensstijl: te veel “ontspanning” ’s nachts, nachtwerk, en te weinig slaap.
Een tip om de slaap te vergemakkelijken: Escholcin van Fytobell met CNK-bestelnummer: 2899-912. Ook online te bestellen via www.fytobell.be of www.boverte.com.

Last van droge hoest door droge luchtVeel mensen zullen het niet graag vernemen, want ze verkiezen droog weer en zon en ...
19/04/2023

Last van droge hoest door droge lucht

Veel mensen zullen het niet graag vernemen, want ze verkiezen droog weer en zon en toch is een regendag beter voor de gezondheid. De uitleg is eenvoudig: droge lucht verspreidt besmettelijke aerosolen veel gemakkelijker dan vochtige lucht. Bovendien zijn er in droge lucht ook meer allergenen aanwezig waardoor gevoelige mensen meer last krijgen met de slijmvliezen, de keel en de luchtwegen en dus: droge hoest. Maar datzelfde geldt ook binnenshuis. Al te veel woonkamers hebben een te droge lucht. Normaal moet de lucht minimum 50 à 55 percent relatieve vochtigheid aantonen en dat is op een zonnige vriesdag zeker niet het geval. Gevolg: een prikkelhoest. Daarom: zet verdampers bij de radiatoren, kook water en laat verdampen, schaf een luchtbevochtiger aan. En nog een tip: een prikkelhoestje kun je op een natuurlijke manier aanpakken met Prosan Forte van Fytobell met CNK-bestelnummer: 3079-597. Ook online te bestellen via www.fytobell.be lof www.boverte.com.

Hoe huidveroudering voorkomen?Verouderen doen we allemaal, ook de huid. Bij het ouder worden is de cellulaire afstand gr...
15/04/2023

Hoe huidveroudering voorkomen?

Verouderen doen we allemaal, ook de huid. Bij het ouder worden is de cellulaire afstand groter, er verdampt meer water en daarom moeten we veel drinken: 1,5 tot 2 liter per dag. Iedereen weet dat het belangrijk is, maar weinigen doen het ook. Bovendien kan de huid gemakkelijker uitdrogen als de kamerlucht of de lucht op kantoor te droog is. Luchtbevochtigers zijn geen nutteloze versierselen. Kamerplanten zijn ook goed, die brengen vocht in de lucht. Maar vooral water drinken, en geen alcohol, want dat dehydrateert. Wat ook nadelig is: een langdurig warm bad of warme do**he. Daardoor wordt vocht onttrokken aan de huid en je merkt dat aan de vingertoppen die rimpelig worden. Om dat enigszins goed te maken: neem na een warme do**he een koude do**he. Op die manier gaan de poriën weer dicht en wordt meer bloed naar de oppervlakte van de huid gestuurd. En een gedehydrateerde huid irriteert en ontsteekt gemakkelijker. Daar is een uitstekend natuurlijk middel voor: Echinacea-crème van EllenDee met CNK-bestelnummer: 2885-424. Ook via www.fytobell.be of www.boverte.com.

Obesitas door minderwaardig voedselEr wordt wat afgeknabbeld en dat zie je heel duidelijk op de weegschaal. Obesitas is ...
13/04/2023

Obesitas door minderwaardig voedsel

Er wordt wat afgeknabbeld en dat zie je heel duidelijk op de weegschaal. Obesitas is een groot probleem aan het worden vooral sedert de coronapandemie. We moesten binnen blijven, mochten niet op reis, de sportclubs waren gesloten, het sociaal leven viel stil, maar niet de honger en de knabbelspieren. Chips, snoep, frieten, zoetigheid, het ging erin als koek. En die gewoonte is nog niet afgeleerd. Bovendien komt nu ook de financiële en economische crisis het probleem vergroten: we kiezen massaal voor minderwaardig voedsel omdat het goedkoper is. De meerderheid heeft geen belangstelling voor bio, maar nog minder voor de letter-labeling. We vergelijken producten niet op basis van de kwaliteit, de zuiverheid en de gezondheid, maar op basis van de prijs en we kiezen dus voor het goedkoopste. Dat is niet altijd slecht want de witte merken in warenhuizen worden gewoonlijk ook in dezelfde fabriek gemaakt als de die van de grote merken en zijn quasi hetzelfde. Dat is niet altijd zo, maar toch heel dikwijls. Eigenlijk moet je de inhoud vergelijken, voedende waarden, bewaarmiddelen, smaakstoffen en aroma’s, suikers, verdikkingsmiddelen enzovoort. Als je je daarop baseert ben je goed bezig: denk aan de Nutri-score!

Pijnlijke spieren en gewrichten: Curcuma is de beste tipHet is me het wintertje wel: de ene dag bijna lente, de volgende...
11/04/2023

Pijnlijke spieren en gewrichten: Curcuma is de beste tip

Het is me het wintertje wel: de ene dag bijna lente, de volgende dag sneeuw en ijskoud met gladde wegen. Daardoor ook een pak meer verzwikte enkels, breuken, maar ook reumatoïde problemen en ontstoken gewrichten. Wat kun je daartegen doen? Overeind blijven natuurlijk, maar ook zorgen dat je spieren en gewrichten intact blijven en geen tekenen van ontsteking vertonen. Dat doe je door een dieet dat ontstekingen remt zoals vette vis met zalm, makreel, haring, ansjovis. Allemaal gunstig vanwege de Omega-3 vetzuren. En heb je toch last van ontstekingen in het bewegingsapparaat dan is Curcuma je beste bondgenoot. Curcumine dankt zijn geneeskrachtige eigenschappen aan de polyfenolen. Daardoor is het anti-inflammatoir, een ideale antioxidant, anti-kanker, helpt trombose voorkomen, en heeft cardiovasculair gunstige eigenschappen. Als er zwarte peper aan toegevoegd werd is de werking veel beter. Daarom een tip: Curcuma Forte van Fytobell met CNK-bestelnummer: 2963-700. Ook online via www.fytobell.be of www.boverte.com.

Hoe los je seksuele problemen op?Heel veel menden kampen met seksuele problemen. Zowel anorgasmie, als erectiestoornisse...
09/04/2023

Hoe los je seksuele problemen op?

Heel veel menden kampen met seksuele problemen. Zowel anorgasmie, als erectiestoornissen, als te vroeg kl******en, is een probleem waaraan men in veel bedjes ziek is. Meestal is er geen organisch probleem en zijn de meeste in staat een vlot en normaal seksueel leven te hebben. Maar emotionele remmingen, beperkingen, herinneringen maken dat men niet goed functioneert. Het gaat dus gelukkig om functionele storingen en dus kan er wat aan gedaan worden. Open praten met de partner, openhartig zijn over zijn gevoelens en ervaringen, zijn voorkeur en afkeer laten blijken, vroegere negatieve ervaringen eerlijk bespreken en natuurlijk ook de ideale sfeer en omstandigheden zoeken en scheppen, kunnen in de meeste gevallen de problemen helpen oplossen. Daarnaast gebruiken heel wat patiënten antidepressiva, slaapmiddelen en allerhande kalmeringspillen... ze hebben bijna allemaal een seksuele dysfunctie tot gevolg. Dit hoeft geen levenslange veroordeling te zijn, want het probleem kennen, is de mogelijkheid in handen krijgen om het op te lossen. Zo gebeurde het al vaker dat iemand die tientallen jaren geen plezier had beleefd aan een seksuele relatie gewoon door een plotse verandering in het leven en omstandigheden, de vreugde van het leven ontdekt.
De beste stimulans van de seksuele appetijt zit nog altijd tussen de twee oren, nl. in de geest. Een goede verstandhouding, een goede relatie, een open gesprek, een eerlijke uiting van zijn gevoelens is het allerbeste voor een schitterend seksueel leven.

Zo kun je de soep nog reddenHet overkomt iedereen wel eens: ofwel is de soep te vet, ofwel te zout. Halt, niet doen: goo...
07/04/2023

Zo kun je de soep nog redden

Het overkomt iedereen wel eens: ofwel is de soep te vet, ofwel te zout. Halt, niet doen: gooi de soep niet in de gootsteen, want met een paar eenvoudige trucjes kun je de soep nog redden. Als de zoutpot je ontglipte en er is te veel zout in de soep, leg dan een aardappel in de soepkom en laat even koken. De aardappel zal het overtollige zout absorberen en je heerlijk soepje is gered.
Ook als de soep te vet is, kun je een klein mirakel veroorzaken. Zet de soep in de koelkast om te laten afkoelen. Het vet zal bovendrijven en zo kun je het meeste ervan afscheppen. Als dit je te veel tijd vergt: heel eenvoudig doe een paar ijsblokjes in de soep. Het vet zal zich vastklampen aan het ijs en zo kun je het gemakkelijk verwijderen met een schuimspaan. Nog een truc: doe wat grote slabladeren in de soep. Die zullen het vet opslorpen. Als de sla er slapjes begint uit te zien is het zo ver: verwijder de sla en de soep is gered.

De appendix heeft een belangrijke functieBij alledaagse dingen staan we niet zo snel stil. Het is vanzelfsprekend dat je...
05/04/2023

De appendix heeft een belangrijke functie

Bij alledaagse dingen staan we niet zo snel stil. Het is vanzelfsprekend dat je als één van de kinderen geconfronteerd wordt met appendicitis, een chirurgisch ingrijpen elk risico kan voorkomen. Maar waar dient een appendix nu voor? Wat voor functie heeft dat lichaamsdeel. Sommige ouders zouden geneigd zijn om de appendix preventief te laten verwijderen, op die manier bestaat geen risico meer op een „gesprongen appendix”, wat aanleiding kan geven tot buikvliesontsteking of peritonitis en levensbedreigend kan zijn. Als een orgaan zoveel risico kan vormen en tegelijk geen nut heeft, waarom zit het er dan?
Maar intussen weten we dat de appendix wel degelijk een groot nut heeft en zo’n beetje fungeert als de amandelen in de keel. Als het risico groter is dan het nut, kan je maar beter ingrijpen, maar zolang het orgaan goed functioneert kan je beter alles op alles zetten om het gezond te houden. Want de appendix heeft een belangrijke opdracht in het immuunsysteem. De amandelen in de keel beletten dat bacteriën en virussen andere organen gaan aantasten, zodat je maar beter ook niet kan beslissen de amandelen te laten verwijderen behalve als de toxines die door voortdurende ontstekingen worden geproduceerd, een gevaar voor de hartkleppen betekenen en dus meer schade kunnen aanrichten dan ze nog nuttig werk kunnen verrichten. Hetzelfde met de appendix. Het darmstelsel is veel beter beschermd met een goed werkende „buikamandel”, maar als er gevaar dreigt voor buikvliesontsteking dan kies je tussen twee kwalen de minste.

Visolie helpt tegen ontstekingenHet is al langer bekend dat visolie Omega-3 vetzuren nuttig zijn in de cardiovasculaire ...
03/04/2023

Visolie helpt tegen ontstekingen

Het is al langer bekend dat visolie Omega-3 vetzuren nuttig zijn in de cardiovasculaire preventie. Ze helpen hartinfarct en beroerte voorkomen. Maar ze doen meer dan dat. Omega-3 vetzuren zijn ook uitstekende ontstekingsremmers doordat ze de eicosanoïden en cytokines te lijf gaan. Een ontstekingsreactie wijst altijd op een verdediging van het lichaam en dat is het geval bij infecties. Maar als die voorbij is, moet ook de ontsteking ophouden. Daar kunnen Omega-3 vetzuren toe bijdragen. Dat is zowel voor gewrichtsaandoeningen, maar ook bij emotionele breakdowns, slapeloosheid en depressieve toestanden. Het maakt ook moeilijke kinderen rustiger. Proeven bij gevangenen in Engeland hebben dat aangetoond.
Wil je daarvan profiteren? Een tip: Nutribell visolie Omega-3 met CNK-bestelnummer: 2751-485. Ook online te bestellen via www.fytobell.be of www.boverte.com.

Honden hebben een goed geheugen!Je kent wel de proef van Pavlov: deze wetenschapper liet een belletje rinkelen voor het ...
01/04/2023

Honden hebben een goed geheugen!

Je kent wel de proef van Pavlov: deze wetenschapper liet een belletje rinkelen voor het hondenhok en even later werd er voedsel gebracht. Na een poos ging de hond het rinkelen van het belletje associëren met voedsel en dus begon het dier spontaan te likkebaarden en speeksel af te scheiden. Als nadien het belletje rinkelde en geen voedsel werd aangebracht, begon de hond toch te kwijlen. Dat betekent dat de hond in staat is associaties te leggen en dingen uit het verleden te onthouden. Zo kun je de hond ook africhten omdat die een geheugen heeft en onthoudt wat hem wordt aangeleerd. Vandaar dat de hondentraining nuttig is. Het dier leert op die manier hoe het moet reageren en wie het desgevallend moet beschermen. Het zijn dus niet enkel mensen, apen, dolfijnen die een goed geheugen hebben, maar ook honden. Ze kunnen wel tot veertig begrippen onthouden en vooral ook associaties leggen. Daarom zal de hond ook onthouden wie zijn “vriend” is en voor wie hij moet uitkijken.

Kruiden en honing helpen bij verkoudheid...Het is de periode van hoesten en niezen. Heb je geen griep of covid, dan heb ...
30/03/2023

Kruiden en honing helpen bij verkoudheid...

Het is de periode van hoesten en niezen. Heb je geen griep of covid, dan heb je een verkoudheid. De wisselende temperaturen, de spaarzaamheid in verband met de energiecrisis, de winterse omstandigheden waarbij veel mensen in een beperkte ruimte vertoeven, de nieuwjaarsrecepties, dat alles maakt dat virussen het gemakkelijker hebben om over te springen, zich te vermenigvuldigen. Je ziet ze niet, je hoort of ruikt ze niet, maar ze zijn er wel. En covid heeft ons wat bewuster gemaakt in verband met de besmettelijkheid van virussen.
Wat kun je ertegen doen? Zeker geen antibiotica, want die helpen enkel tegen bacteriën. De beste manier om niet ziek te worden is de immuniteit te versterken, te zorgen voor een ijzersterke weerstand en gelukkig staan ons daarvoor ook heel wat natuurlijke middelen en methodes ter beschikking.

-Om te beginnen vermijd grote mensenmassa’s. Concerten, theater, fuiven zijn nu niet de ideale plaats.
-Ontspan voldoende, want in een gestrest lichaam heeft het virus het gemakkelijker.
-Drink voldoende, want de meeste mensen drinken veel te weinig.
-Slaap voldoende, een gemiddelde van acht uur is ideaal.
-Eet gezond en vermijd tabak en alcohol.
-Verzorg je darmen met een goed probioticum.
-Denk eraan dat Echinacea de weerbaarheid tegen verkoudheid en griep versterkt.

En als je het toch te pakken hebt dan kunnen warme theedrankjes van kruiden je helpen en beslist ook honing dat de hoestprikkel dempt en rustiger maakt.

Welke thee kun je zoals gebruiken?
Thee van lindebloesem, lavendel, tijm, rozemarijn, salie en kamille is het beste wat je kan nemen bij verkoudheid. Duurt de verkoudheid desondanks een paar dagen langer, dan moet je naar de arts. Een verkoudheid die gepaard gaat met hoge koorts en die langer dan een dag of twee fel aanhoudt, vraagt ook om een gespecialiseerde aanpak en moet door een arts of specialist worden bekeken. In elk geval moet je bij een verkoudheid veel drinken om het lichaam in de mogelijkheid te stellen de slijmen vloeibaarder te maken, zodat ze kunnen worden geëlimineerd.

Vitamine C is nu ook zeer nuttig. Eet daarom meer fruit en groenten en beslist minder proteïnen en vooral geen geraffineerde suiker en zuivel, want hiermee zet je alles om in slijm. Een heet bad net voor het slapen gaan en nadien nog wat ui-thee, dus thee getrokken van een paar schijfjes ajuin, is een weldaad voor de luchtwegen. De etherische olie in de ui maakt de luchtwegen vrij en is antibacterieel en antiviraal.
Zo heb je een rustige nacht en dat is belangrijk voor een spoedig herstel.
En een tip: Prosan Forte van Fytobell om de hoest snel te genezen.
Je vindt Prosan Forte in de apotheek met CNK-bestelnummer: 3079-597.
Of je kunt het ook via www.fytobell.be of via www.boverte.com.

Stress en slapeloosheid door GSM📱📱Je vindt het terug in tekenverhalen, op tik-tokfilmpjes, in kolderberichten: het wordt...
28/03/2023

Stress en slapeloosheid door GSM📱📱

Je vindt het terug in tekenverhalen, op tik-tokfilmpjes, in kolderberichten: het wordt een probleem, want overal wordt de iPhone of GSM gebruikt. Kijk op een terrasje, aan tafels op restaurant, op de voetpaden waar schoolgaande jeugd passeert: iedereen is voltijds bezig met de iPhone. Er zijn al talloze ongevallen door gebeurd, zodat de overheid verplicht werd om zware boetes uit te schrijven voor wie aan het stuur, in het verkeer, zelfs op de fiets gebruik maakt van de iPhone. Het is trouwens levensgevaarlijk. Er zijn al heel wat dodelijke ongevallen gebeurd door het feit dat de chauffeur afgeleid werd door een bericht op de GSM.

Het wordt zelfs zo erg dat bepaalde etablissementen, restaurants verbieden dat aan tafel gebruik gemaakt wordt van de iPhone. Je komt om te eten, niet om te chatten. Mensen praten nog amper tegen elkaar, ze wisselen niet meer van gedachten, zodat men op den duur geneigd is te denken dat ze wel met elkaar contact hebben via de iPhone en met chatten afspreken welk menu ze willen bestellen.

Artsen waarschuwen dan ook voor overmatig gebruik, zeg maar misbruik, van de iPhone. Dat is niet enkel zo ’s avonds laat voor bedtijd, omdat het blauwe licht de aanmaak van melatonine, een antioxidant, tevens slaaphormoon, verhindert, maar ook omdat de jeugd en ook volwassenen niet meer naar buiten gaan, niet meer ontspannen, niet meer op een normale manier kunnen communiceren. Jongeren worden daardoor ook meer en meer bijziend, omdat de ooglens permanent op dichtbij gefocust is. De raad is dan ook: kijk om de tien munten gedurende een minuut naar buiten en fixeer een ver afgelegen voorwerp, anders gaan je ogen er beslist onder lijden.
Nog meer: artrose in de duimen komt ook meer en meer voor bij jongvolwassenen, zelfs kinderen hebben al last van ontstekingen van het duimgewricht.

Het overmatig gebruik van Gsm’s zou ook techno-stress veroorzaken. Met de bedoeling die ziekte uit de wereld te helpen heeft de Nederlandse dr. Wijnhoven van de universiteit van Twente (Enschede) een aantal fatsoensregels opgesteld waaraan GSM-gebruikers zich dienen te houden. De belangrijkste regels: zet het toestel uit als je met andere mensen aan het praten bent en accepteer nooit zo'n apparaat van je baas want dan ben je nooit nog een seconde vrij.
Specialisten voorzien inmiddels dat er binnenkort een wet komt die GSM-vrije zones creëert, net zoals er nu rookvrije zones zijn. Is dat geen prima idee?

En heb je al last van GSM-stress, zet die dan uit en maak gebruik van een prima natuurlijk middel op basis van Passiflora.
Een tip: Passibell van Fytobell met CNK-bestelnummer: 2899-953.
Je kunt Passibell van Fytobell ook online bestellen via www.fytobell.be of www.boverte.com.

Waarom krijgen wilde dieren geen problemen met het gebit?Hoe komt het dat dieren die in het wild leven nooit een behoeft...
26/03/2023

Waarom krijgen wilde dieren geen problemen met het gebit?

Hoe komt het dat dieren die in het wild leven nooit een behoefte hebben aan een tandarts? Dat is wel het geval als de dieren gedomesticeerd zijn, met andere woorden als ze tot huisdier zijn “verworden”. Dan krijgen ze voedsel dat hen wordt opgedrongen, maar wat van nature niet voor hen geschikt was. In het wild zoeken ze dat voedsel zelf en bovendien zitten er geen onnatuurlijke stoffen in zoals geraffineerde suikers en gedenatureerde vetten die er niet hoeven in te zitten.

Natuurlijk hebben dieren in het wild ook eiwitten, mineralen, vetten, vitamines en antioxidanten nodig, maar hun gestel is dermate ontworpen dat ze die uit natuurlijke stoffen kunnen halen. Zo kan een koe de eiwitten uit gras benutten, wij niet. Hun spijsvertering is erop gebaseerd.
Doordat ze natuurlijk voedsel gebruiken is hun microbioom, oftewel hun darmflora nog in prima gezondheid en dus hun tandvlees en gebit eveneens. Pas als ze mee van tafel eten of voedsel krijgen dat geïndustrialiseerd is, krijgen ze eveneens problemen.

Dat was ook de bewakers van de zoo in Engeland niet ontgaan en ze zagen dat apen ook al tandproblemen kregen. Dus dacht men… ze zullen ons na-apen als we voor de kooi zelf onze tanden gaan poetsen. Als de apen zouden beginnen hun tanden te poetsen, is het risico op het krijgen van tandproblemen bij deze dieren voorbij, zo dacht men…

Dat is wat de oppassers van de zoo dachten, want de oppassers in de Flamingo Land-dierentuin nabij de stad Pickering in North Yorkshire zijn erg gewetensvol.
Zij staan er dan ook op de dieren die ze verzorgen altijd het goede voorbeeld te geven. Daarom borstelden ze elke ochtend hun tanden in de apenkooi. Ze koesteren namelijk de hoop dat de apen hun goede voorbeeld gaan volgen.
Maar waarom zouden die dieren in vredesnaam hun tanden moeten poetsen? In het oerwoud doen ze dat toch ook niet... Daar kauwen ze op stokjes om hun tanden te reinigen, eten ze vruchten en harde noten en wrijven ze met bladeren en stokjes over hun tanden en tandvlees.

Misschien kunnen de bewakers eerst iets leren van de apen, alvorens ze verwachten dat deze dieren hun voorbeeld gaan na-apen.

Steeds meer mensen worden depressief...De coronapandemie, de economische gevolgen ervan, de dure energie en vooral ook d...
24/03/2023

Steeds meer mensen worden depressief...

De coronapandemie, de economische gevolgen ervan, de dure energie en vooral ook de oorlog in Oekraïne en nu zeer recent de reeks verwoestende en dodelijke aardbevingen in Turkije en Syrië, geven de mensen weinig reden tot vrolijkheid. Wel integendeel: velen raken er depressief van.

Maar ook langere tijd van tevoren was de moderne tijd geen mensvriendelijke tijd, want in de hele wereld lijden vele miljoenen mensen aan ernstige depressies. Slaapmiddelen en antidepressiva behoren dan ook tot de meest voorgeschreven en geslikte middelen op onze planeet.
De beste methode om daaraan te verhelpen is de mensen weer hoop te geven, hen vriendelijk en menswaardig te behandelen en hen niet te gebruiken om macht te verwerven, geld aan te verdienen op de goedkoopste manier en hen als slaven te beschouwen. Een menswaardig bestaan begint met menselijkheid.

Bepaalde technieken kunnen ook interessant zijn, maar misschien wat te ingrijpend. Zo zijn Britse hersenspecialisten een revolutionaire, chirurgische techniek aan het ontwikkelen om met behulp van implanteerbare elektroden mensen op vrolijker gedachten te brengen.

Het is wel een enge gedachte en de vraag is nog maar of het helemaal gaat lukken. Er wordt wel al gebruik van gemaakt in het in het Londense Maudsley Hospital. Daar worden dan radiogolven doorheen gestuurd waarmee de hersencellen worden beïnvloed, die verantwoordelijk zijn voor de depressies. Men hoopt op die manier mensen die ondraaglijk lijden toch een leuker bestaan te kunnen geven.
Misschien een oplossing voor de endogene depressies, maar als de oorzaak bekend is, kun je die bij voorkeur aanpakken. Dat betekent:

-op tijd ontspannen
-een goed doel voor ogen houden in het leven
-een goed gezinsklimaat opbouwen
-goed slapen
-voldoende bewegen
-tabak en alcohol mijden
-uitstelgedrag vermijden, want dat zorgt voor stress.
-gebruik maken van een natuurlijk rustgevend middel.

Een tip: Passibell van Fytobell met CNK-bestelnummer: 2899-953.
Ook online te bestellen via www.fytobell.be of www.boverte.com.

Address


Alerts

Be the first to know and let us send you an email when I-sana posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to I-sana:

Shortcuts

  • Address
  • Alerts
  • Contact The Practice
  • Claim ownership or report listing
  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share