03/11/2025
دو قطبی عارضہ (Bipolar Disorder)
تعارف:
دو قطبی عارضہ ایک ذہنی یا نفسیاتی بیماری ہے جس میں انسان کے مزاج (mood) میں غیر معمولی اتار چڑھاؤ آتا ہے۔ یعنی کبھی وہ بہت زیادہ خوش، پرجوش اور طاقتور محسوس کرتا ہے (اس حالت کو مانییا – Mania کہتے ہیں) اور کبھی بہت زیادہ اداس، مایوس اور سست ہو جاتا ہے (اسے ڈپریشن – Depression کہا جاتا ہے)۔ یہ تبدیلیاں عام موڈ سوئنگ سے کہیں زیادہ شدید ہوتی ہیں اور روزمرہ زندگی، کام، تعلیم اور رشتوں پر گہرا اثر ڈالتی ہیں۔
اقسام:
Bipolar I Disorder:
اس میں مریض کو کم از کم ایک مرتبہ مانییا کی شدید حالت ہوتی ہے، جو کئی دن یا ہفتے تک رہ سکتی ہے۔ بعض اوقات اس کے بعد ڈپریشن کے دورے بھی آتے ہیں۔
Bipolar II Disorder:
اس میں مریض کو مکمل مانییا نہیں ہوتی بلکہ اس کی ہلکی شکل (Hypomania) ہوتی ہے، مگر ڈپریشن کے دورے زیادہ نمایاں ہوتے ہیں۔
Cyclothymic Disorder:
اس میں مانییا اور ڈپریشن دونوں کی ہلکی شکلیں بار بار آتی ہیں، لیکن طویل مدت تک رہتی ہیں (عام طور پر دو سال یا اس سے زیادہ)۔
علامات (Symptoms):
مانییا کے دوران:
غیر معمولی خوشی یا جوش
نیند کی کمی کے باوجود تھکن محسوس نہ ہونا
خود کو بہت طاقتور یا اہم سمجھنا
جلدی بولنا یا خیالات کا تیزی سے آنا
فضول خرچی یا خطرناک فیصلے کرنا
ڈپریشن کے دوران:
اداسی یا خالی پن کا احساس
چیزوں میں دلچسپی ختم ہو جانا
بھوک یا نیند میں کمی یا زیادی
خود کو بیکار یا قصوروار سمجھنا
خودکشی کے خیالات آنا
وجوہات (Causes):
جینیاتی (Genetic):
خاندان میں اگر کسی کو یہ بیماری ہو تو دوسرے افراد میں امکان بڑھ جاتا ہے۔
دماغی کیمیائی تبدیلیاں: دماغ میں نیوروٹرانسمیٹرز (جیسے سیروٹونن، ڈوپامین) کے توازن میں خرابی۔
ماحولیاتی دباؤ: صدمے، تناؤ یا بڑے زندگی کے مسائل اس بیماری کو بڑھا سکتے ہیں۔
علاج (Treatment):
دو قطبی عارضہ کا علاج ممکن ہے، مگر تسلسل ضروری ہے۔
دوائیں (Medications):
موڈ اسٹیبلائزرز جیسے Lithium
اینٹی ڈپریسنٹس (اگر ضرورت ہو)
اینٹی سائیکوٹک ادویات
سائیکوتھراپی (Psychotherapy):
Cognitive Behavioral Therapy (CBT): منفی سوچ بدلنے میں مدد دیتی ہے
Psychoeducation: مریض اور خاندان کو بیماری سمجھنے اور سنبھالنے میں مدد دیتی ہے۔
طرزِ زندگی میں تبدیلی:
نیند کا باقاعدہ نظام
منشیات اور الکحل سے پرہیز
روزانہ ورزش اور صحت مند غذا
نتیجہ:
دو قطبی عارضہ شرمندگی یا کمزوری کی بات نہیں بلکہ ایک علاج طلب ذہنی بیماری ہے۔ اگر بروقت تشخیص اور درست علاج کیا جائے تو مریض مکمل اور پُرمعنی زندگی گزار سکتا ہے۔ اس لیے ضروری ہے کہ علامات ظاہر ہونے پر فوراً کسی ماہرِ نفسیات یا ماہرِ ذہنی امراض سے رجوع کیا جائے
ماہرےنفسیات:ـ۔لائبہ علی
PSY Psychology Today Psych Psychologies Psychologs
