Zo-Even Groepspraktijk

15/05/2025

22/03/2025

🍏 Gezonde eetgewoonten voor het hele gezin – haalbaar en duurzaam! 🥦

Ben je zwanger en wil je goed voor jezelf én je baby zorgen? 👶 Of vraag je je af hoe je je kindje op een fijne manier kennis laat maken met vaste voeding? Misschien heb je een moeilijke eter in huis en wil je zonder stress voedzaam koken?

Als gezinsdiëtiste begeleid ik (jonge) gezinnen met:

✅ Eerste hapjes & vaste voeding – wat, wanneer en hoe? 🥄
✅ Gezonde gewoontes – haalbare stappen die bij jullie passen 🏡
✅ Moeilijke eters – zonder strijd en met plezier aan tafel 🍽️
✅ Voeding tijdens zwangerschap – voor mama én baby 🌱

Ik kijk naar het totaalplaatje en ga in gesprek om samen kleine, haalbare aanpassingen te vinden die bij jullie gezin passen. Geen strenge diëten, wél praktische en blijvende oplossingen! 💚

Maak je afspraak via www.zo-even.be

19/03/2025

🥦 Week van de Diëtist 🍎

Gezonde voeding is zoveel meer dan alleen wat er op je bord ligt. Het gaat over balans, plezier en haalbare keuzes voor het hele gezin! 👨‍👩‍👧‍👦 Tijdens de Week van de Diëtist zetten we onze gezinsdiëtiste Nathalie in de kijker. Zij helpt gezinnen met praktische tips om gezonde voeding toegankelijk én leuk te maken.

Wil je leren hoe je je kind stimuleert om gevarieerd te eten zonder strijd aan tafel? 🍽️ Kom dan naar ons gratis oudercafé op 27 maart, waar Nathalie haar beste strategieën deelt om een gezonde basis te leggen voor de toekomst van je kind.

📅 Gratis inschrijven via www.zo-even.be!

14/03/2025

😴 Internationale Dag van de Slaap 🌙

Slaap is een van de grootste uitdagingen voor jonge ouders. Je baby of peuter die moeilijk in slaap valt, vaak wakker wordt of vroeg opstaat... het kan behoorlijk intens zijn. En laten we eerlijk zijn: slapeloze nachten hebben impact op het hele gezin.

Bij Zo-Even geloven we in een zachte en realistische aanpak die werkt voor zowel kind als ouder. Onze holistische slaapexpert Charline (Lune_littledreamers ) kijkt niet alleen naar slaappatronen, maar ook naar de totale balans in jullie gezin. Samen zoeken we naar haalbare oplossingen die aansluiten bij jullie unieke situatie.

💛 Wil je meer rust in de nachten? Plan een consult met Charline https://www.zo-even.be/ons-aanbod/ouderschap/slaapcoaching/

13/03/2025

🥦 Gratis oudercafé: Hoe stimuleer je kinderen om gevarieerd te eten? 🍎✨

Op donderdag 27 maart om 19u nodigen we je uit voor een inspirerende avond met gezinsdiëtiste Nathalie! Want hoe zorg je ervoor dat je kind gezond én gevarieerd eet zonder strijd aan tafel? 🤔

Tijdens deze sessie delen we praktische tips en strategieën die je eenvoudig kan toepassen in het dagelijks leven. Zo worden gezonde keuzes niet alleen voedzaam, maar ook leuk! 🎉

💡 Kom langs, stel je vragen en wissel ervaringen uit met andere ouders.
Inschrijven is gratis, maar verplicht!

📍 Reserveer je plek via www.zo-even.be. We kijken ernaar uit om je te verwelkomen! 👨‍👩‍👧‍👦💬

11/03/2025

📢 Nieuw bij Zo-Even: Pre-verbale logopedie! 👶🍼

Heeft jouw kindje moeite met drinken of eten? Pre-verbale logopedie helpt bij eet-, drink- en slikproblemen bij jonge kinderen, nog vóór ze beginnen te praten. Een goede eet- en drinkontwikkeling is essentieel voor groei en verdere ontwikkeling.

Onze logopediste Sara Heiremans begeleidt ouders en kinderen bij:
✅ Borst- of flesvoeding
✅ De overgang naar vaste voeding
✅ Kauw- en slikproblemen

Wil je hier meer over weten of een afspraak maken? Neem contact op via www.zo-even.be of stuur een berichtje! 💬✨

24/02/2025

🧠✨ Nieuw bij Groepspraktijk Zo-Even: IQ-test & Intelligentieonderzoek voor kinderen! ✨🧠

Onze kinderpsychologe Leyla biedt nu ook de WPPSI-IV IQ-test aan, een wetenschappelijk onderbouwd intelligentieonderzoek voor kinderen. Dit onderzoek geeft een helder beeld van de cognitieve sterktes en uitdagingen van je kind en kan helpen bij het begrijpen van zijn of haar leer- en ontwikkelingsproces.

🤔 Wanneer is een IQ-test nuttig?
✔️ Bij vermoeden van een ontwikkelingsvoorsprong of hoogbegaafdheid
✔️ Als je kind moeilijkheden ervaart op school of in de ontwikkeling
✔️ Om beter inzicht te krijgen in de cognitieve vaardigheden van je kind

📢 Goed nieuws! Omdat dit een nieuw aanbod is, is er momenteel geen wachtlijst.

📅 Afspraak maken?
📞 Telefonisch of 📧 via mail
💻 Meer info via www.zo-even.be

Wil je graag meer weten? Neem contact op en we helpen je met plezier verder! 💜

20/02/2025

.even.groepspraktijk is gelegen in de Stationsstraat 153. Een pand met een mooie geschiedenis. Het dateert uit 1927 met als originele bewoners Madame Zoë en meneer Lauwerijs. De naam van onze groepspraktijk, Zo-Even, is een knipoog naar deze originele bewoners. Madame Zoë was trouwens een gekend figuur in Haaltert vermits ze vroedvrouw en waarzegster was.

Later ging het pand naar Gabriella en Maurits Ghijsels, hoofdonderwijzer van Kerksken die het pand na lieten aan hun kinderen. Hun zoon Paul woonde daar tot aan zijn overlijden. Hij was een journalist die vooral bekend was van het reisprogramma “Van pool tot evenaar”.

Daarna werd het pand gerestaureerd met veel liefde en precisie. Het pand behield zijn charmes en werd klaargestoomd om opnieuw deel te zijn van de Haaltertse gemeenschap.

Met Zo-Puur babyspa en groepspraktijk Zo-Even keert het pand terug naar zijn oorspronkelijke roots, nl. een huis waar het jonge leven centraal staat.

19/02/2025

Afspraak maken kan via https://www.zo-even.be/ons-aanbod/na-de-geboorte/kolfconsult/

14/02/2025

🌱Week van de Peulvrucht!🌱

Wist je dat peulvruchten niet alleen supergezond zijn, maar ook nog eens heerlijk en veelzijdig? Van linzen tot kikkererwten, bonen en erwten, er zijn eindeloos veel mogelijkheden om deze voedzame schatten in je gerechten te verwerken. 💚

Of je nu een snelle maaltijd wilt maken of een uitgebreid diner, peulvruchten passen altijd! Probeer vandaag eens een simpele linzensoep, een falafel of een lekkere bonensalade. Je gezondheid én de planeet zullen je dankbaar zijn! 🌍✨

13/02/2025

🌟 Gratis Relax Kids Proeflessen – Speelse Ontspanning voor je Kind! 🌟

Wil jij je kind op een speelse manier laten ontspannen? Op zaterdag 8 maart nodigen we jullie uit voor een gratis proefles Relax Kids! 🎶💆‍♂️

✨ Voor de allerkleinsten (3-5 jaar) – Little Stars
Een half uur vol dans, zang, ontspanningsspellen en creatieve verhalen. Ideaal voor kinderen die last hebben van onrust, driftbuien of slaapproblemen.
⏰ Tijd: 13u - 13u30

✨ Voor de grotere kids (6-9 jaar) – Magische Avonturen
Een speelse mix van beweging, drama, stretch- en ademhalingsoefeningen. Versterkt zelfvertrouwen en stimuleert concentratie, fantasie en ontspanning.
⏰ Tijd: 14u - 15u

📍 Waar? Groepspraktijk Zo-Even
💰 Prijs? Gratis!
✍️ Inschrijven is verplicht! → www.zo-even.be/workshops/

De plekjes zijn beperkt, dus schrijf je snel in! 💜✨

12/02/2025

🤱✨ Oudercafé: Alles over kolven met Els van B***s & Blankets ! ✨🤱

Kolven… Waar begin je? Wanneer start je ermee? Hoeveel melk heeft je kindje nodig? 🍼 Heb jij ook vragen over kolven en wil je handige, praktische tips? Dan mag je ons gratis oudercafé op donderdag 27 februari om 19u niet missen!

Els van B***s & Blankets deelt haar expertise en geeft je de juiste handvaten om kolven comfortabel en vlot te laten verlopen. Je krijgt de kans om ervaringen uit te wisselen met andere ouders en natuurlijk al je vragen te stellen! 🙌

📅 Wanneer?: Donderdag 27 februari om 19u
📍 Waar?: Groepspraktijk Zo-Even
💰 Prijs?: Gratis!
✍️ Inschrijven is verplicht → www.zo-even.be/event/oudercafe-februari-alles-over-kolven/

Zien we je daar? 👶💛