15/08/2025
🌬️ 𝑳'é𝒍é𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒎é𝒕𝒂𝒍 𝒔𝒖𝒓 𝒍𝒆 𝒗𝒊𝒔𝒂𝒈𝒆 𝒆𝒏 𝑴𝑻𝑪
Selon le calendrier de la médecine traditionnelle chinoise, l'automne commence le 7 août et s'achève le 20 octobre, pour laisser place à une période d'intersaison.
La saison de l'automne est liée à l'élément métal. En médecine traditionnelle chinoise, l’élément Métal est associé aux méridiens des poumons et du gros intestin. Cet élément est le garant de la qualité de la peau, de la respiration, de l’immunité et de notre capacité à laisser partir ce qui n’a plus lieu d’être, sur tous les plans.
🧖♀️ 𝐒𝐮𝐫 𝐥𝐞 𝐯𝐢𝐬𝐚𝐠𝐞, 𝐥’é𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞 𝐝𝐞 𝐜𝐞𝐭 é𝐥é𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐬𝐞 𝐫𝐞𝐟𝐥è𝐭𝐞 𝐢𝐦𝐦é𝐝𝐢𝐚𝐭𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 :
→ une peau souple, lumineuse, uniforme
→ des pores de taille régulière
→ une bonne résistance immunitaire générale
→ un comportement juste, aligné, équilibré
😶🌫️ 𝐄𝐧 𝐝é𝐬é𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞:
Quand l’élément Métal est affaibli ou en excès, cela se manifeste de façon claire sur le visage et dans le corps :
🔹 Peau terne, grasse ou trop sèche
🔹 Pores trop dilatés ou trop resserrés
🔹 Acné, inflammation, rosacée, couperose
🔹 Peau pâle (déficience de sang), rouge (excès de feu), bleutée (manque d’oxygène), ou grisâtre (stagnation du Qi)
🔹 Fragilité face aux virus, sinus congestionnés
🔹 Muqueuses sèches, constipation fréquente
🔹 Tristesse latente, sentiment de vide ou de manque
🔹 Rigidité comportementale, difficulté à s’adapter
🔹 Rides verticales sur le nez (affaiblissement des poumons)
🔹 Sillons nasogéniens marqués ou creusés (déséquilibres du côlon et de la capacité à “lâcher”)
🔹 Joues creusées, pommettes marquées (tristesse, pollution, deuil, fatigue profonde)
🍽️ 𝐋'𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐦𝐚𝐢𝐧𝐭𝐞𝐧𝐢𝐫 𝐮𝐧 𝐛𝐨𝐧 é𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞 𝐝𝐞 𝐥'é𝐥é𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐦é𝐭𝐚𝐥:
On cherche à hydrater, nourrir et adoucir le Métal avec :
• Des aliments riches en eau : 🍐 poires, 🥒 concombres, 🍉 pastèque
• Des céréales douces et hydratantes : 🌾 avoine, riz blanc
• Des aliments blancs : chou blanc, oignon blanc, tofu, pommes de terre
• Des protéines légères : 🍗 poulet, 🐟 poisson blanc, 🦃 dinde
• Des légumineuses : lentilles, pois chiches
• Des oléagineux doux : noix de coco, sésame
Une alimentation adaptée vient soutenir la peau, le souffle, les émotions et notre capacité à faire circuler ce qui doit circuler… et à laisser partir ce qui doit partir.
💆♀️ 𝐏𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐧 𝐌é𝐭𝐚𝐥, 𝐜’𝐞𝐬𝐭...
→ prendre soin de sa peau, de son immunité, de sa capacité à respirer et à lâcher prise
→ retrouver une clarté intérieure, une justesse de relation à soi et aux autres
→ renforcer l’ancrage face aux pertes et aux transitions
🌿 Le visage est un miroir fidèle de ce que traverse le corps et les organes.
💡𝐄𝐧𝐯𝐢𝐞 𝐝’𝐚𝐥𝐥𝐞𝐫 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐥𝐨𝐢𝐧 ? 𝐃𝐞𝐮𝐱 𝐩𝐨𝐬𝐬𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭é𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐞𝐱𝐩𝐥𝐨𝐫𝐞𝐫 𝐥’é𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞 𝐝𝐞 𝐯𝐨𝐬 é𝐥é𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬 :
1️⃣ 𝐑𝐞𝐜𝐞𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐮𝐧 𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐫é𝐟𝐥𝐞𝐱𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞 𝐜𝐫â𝐧𝐢𝐨-𝐟𝐚𝐜𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐞𝐭 𝐚𝐮𝐫𝐢𝐜𝐮𝐥𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐚𝐥𝐢𝐬é:
→ 1h de soin ciblé pour rééquilibrer les éléments, apaiser les tensions, libérer ce qui stagne.
→ Lecture du visage incluse pour une compréhension globale de votre terrain émotionnel et énergétique.
💰 60€ la séance
📍 À réserver dès maintenant au 0476373902, par message ou via Doctor Anytime: Laura Fontalba (lien en bio)
2️⃣ 𝐕𝐨𝐮𝐬 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐞𝐫 à 𝐥𝐚 𝐫é𝐟𝐥𝐞𝐱𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞 𝐜𝐫â𝐧𝐢𝐨-𝐟𝐚𝐜𝐢𝐚𝐥𝐞 & 𝐚𝐮𝐫𝐢𝐜𝐮𝐥𝐚𝐢𝐫𝐞
→ Une technique douce, intuitive, puissante, qui travaille directement sur les déséquilibres visibles du visage.
📅 𝐃𝐞𝐮𝐱 𝐬𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐩𝐨𝐬𝐬𝐢𝐛𝐥𝐞𝐬 :
• Les 6 et 20 septembre (10h–16h)
• Ou les 18 et 20 novembre (10h–16h)
💰 320€ les deux jours de formation (comprend syllabus, vidéo du protocole et certificat de formation)
🌸 Accessible à tous les praticiens du bien-être, thérapeutes ou passionnés du soin.
📲 Réservations par message privé ou au 0476373902
Belle semaine,
𝑳𝒂𝒖𝒓𝒂 🦋