Sofie Blyau - innerwisdom.studio (2025)

16/08/2025

Vanmorgen verscheen er een herinnering van 11 jaar geleden.
Een jonge huid, maatje 36, een prachtige jurk.
Maar ik herken mezelf amper terug.

Ik weet nog exact hoe ik me toen voelde: eenzaam, verloren, hunkerend naar aandacht. Vast in een zware eetstoornis. Ik dacht dat als ik er maar goed genoeg uitzag, de pijn vanbinnen zou verdwijnen.

Nu kijk ik terug naar haar – naar mij – en ik wou dat ik haar kon vasthouden. 🫂Kon zeggen dat het ooit goed zou komen. Niet omdat ze kreeg wat ze dacht nodig te hebben, maar omdat ze ooit de moed zou vinden om de kracht in zichzelf terug te halen.

Dus dankjewel, jonge ik, om die pijn te hebben gedragen. Want daardoor kon ik ze later transformeren in een verankering van kracht in mezelf.
En dat maakt het leven vandaag zoveel lichter.

Heel veel liefde ook aan iedereen die vandaag door een van de hardste tijden gaat en soms het gevoel heeft dat er geen licht meer bestaat.
Ik zie je. Je bent niet alleen. 🌙✨

14/08/2025

Iemand heeft dit voor mij gemaakt en ik vind het echt prachtig. 🤍
Dankjewel daarvoor… en ik hoop dat het jullie mag uitnodigen om contact met me te maken.

05/08/2025

NIEUWSBRIEF
🌿 Zomer bij Villa Maria – aan verlaagd tarief

Onze renovaties duren wat langer dan verwacht…
Goed nieuws voor jou: in augustus & september kan je aan verlaagd tarief deelnemen aan alle activiteiten in Villa Maria.
________________________________________
🌿 Stretch & Flow
Elke zaterdag- & zondagochtend (en soms woensdag)
• Lichaam versterken & soepel maken
• Afsluiten met begeleide meditatie
• Thee & gezellig samenzijn
🍅 Soms met verse biogroenten van Annelies, rechtstreeks van het veld
[https://www.innerwisdom.studio/nl/bodyflow]
________________________________________
🍵 Theecirkels – 12 fases van transformatie
In plaats van ontbijtgesprekken nu 12 theecirkels, telkens over één fase.
• Psychologie, neurologie, filosofie & Innerdance
• Geen voorkennis nodig – koffiedrinkers welkom 😉
[https://www.innerwisdom.studio/nl/theecirkels]
________________________________________
🌀 Innerdance & sessies
• Eerste groepssessie: dinsdag 6 aug – 18.30u
• Privé & duo’s nu ook aan verlaagd tarief
[https://www.innerwisdom.studio/nl/node/35 ]
________________________________________
🤝 Gratis ontmoetingsmoment
Vrijdag 8 aug – gezellig samenzijn vanaf 17u!
⚠ Bereikbaar te voet of per fiets (Dodentocht).
Succes aan wie meedoet met de dodentocht!
________________________________________
📚 Binnenkort: nieuwe online training - start half oktober
Weer rond de 12 fases – ideaal als je dieper wilt begrijpen hoe ons menselijk systeem werkt. Ook interessant voor toekomstige spaceholders (geen vereiste).
Binnenkort meer info.
________________________________________

Wil je deelnemen of heb je vragen?
💌 Stuur me een berichtje

10/07/2025

🌿 Zacht & Wild – Dagretraite in en met de natuur
🗓 Zaterdag 2 augustus 2025
🕙 10u – 17u | 📍 Villa Maria - Bornem

Een dag om te zakken, te voelen, te verbinden.
In beweging, in stilte, in de natuur.
Voor wie verlangt naar rust, inspiratie, bedding of verwondering.

In de voormiddag geniet je lichaam van zachte, vloeiende bewegingen op muziek, geïnspireerd door yoga en pilates, gevolgd door een diepe innerdance reis waarin klank en trilling je zenuwstelsel herstemmen.

’s Middags genieten we samen van een lunch met vers geoogste groenten van bij

In de namiddag neemt Annelies ons mee op wildpluktocht: een trage wandeling waarin we eetbare planten leren herkennen, verzamelen én verwerken tot een natuurlijk dessert.

✨ Wie zijn wij?

Annelies
Herboriste & aardebewaarder.
Ooit opgeleid als scheepsbouwkundig ingenieur, nu verdiept in de structuren van de natuur.
Wat ik toen leerde over systemen en stroming, vind ik vandaag terug in planten en patronen.
“Wat we liefhebben en begrijpen, beschermen we.”

Sofie
Vertaler van het onzichtbare.
Ik werk met het zenuwstelsel, innerdance en de taal van trilling, adem en stilte.
Waar lichaam en geest elkaar ontmoeten,
ontstaat een derde ruimte,
waar nieuw inzicht mag ontstaan,
gevoeld én begrepen.
Ik geloof in de wijsheid van het lichaam.

We kennen elkaar al jaren, als deelgenoten in verwondering, gevoeligheid en onderzoek.
Het voelt juist om onze werelden nu voor het eerst samen te brengen, in deze dag vol bedding, natuur en magie.

💚 Wil je erbij zijn?
👉 DM of www.innerwisdom.studio

De plaatsen zijn beperkt (maximum 9) en de eerste zijn al gereserveerd.

03/06/2025

Innerdance Online — Démarrage ce jeudi 10 juin

Dans cette formation, nous vous accompagnons à découvrir non seulement l’expérience intérieure d’innerdance, mais aussi les processus biologiques, neurologiques et énergétiques qui s’activent tout au long du voyage.

Innerdance n’est pas une technique.
C’est un champ vivant de conscience qui s’ouvre à travers les sons, la lumière, le toucher et l’espace.
Le cerveau entre alors dans différents états de conscience, porté naturellement par ces stimulations.

𝐋𝐨𝐫𝐬𝐪𝐮𝐞 𝐝𝐞𝐮𝐱 𝐩𝐨𝐥𝐚𝐫𝐢𝐭é𝐬 𝐬’𝐮𝐧𝐢𝐬𝐬𝐞𝐧𝐭, 𝐮𝐧 𝐧𝐨𝐮𝐯𝐞𝐥 𝐞𝐬𝐩𝐚𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐞𝐭 𝐝’𝐞𝐱𝐩𝐚𝐧𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐬’𝐨𝐮𝐯𝐫𝐞.

👉 En collaboration avec Pi Villaraza

Départ : ce jeudi 10 juin
Ouvert à tous, aucun prérequis
60€ par mois
Infos et inscriptions : en message privé

17/04/2025

𝗜𝗻𝗻𝗲𝗿 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗻𝘀𝗶𝘃𝗲 𝗢𝗻𝗹𝗶𝗻𝗲 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴 𝟮𝟬𝟮𝟱 – 𝗘𝗺𝗯𝗼𝗱𝘆𝗶𝗻𝗴 𝗖𝗼𝗻𝘀𝗰𝗶𝗼𝘂𝘀𝗻𝗲𝘀𝘀

Bijna twintig jaar geleden ontstond 𝘪𝘯𝘯𝘦𝘳𝘥𝘢𝘯𝘤𝘦 als een krachtige helingspraktijk gericht op het doorbreken van beperkende gedachtepatronen en het activeren van transformerende energieën in het lichaam. In de loop der jaren evolueerde deze ervaring vanuit termen als energie, levenskracht en kundalini, naar een geïntegreerde benadering die spiritualiteit en wetenschap verbindt.

Vandaag de dag werkt innerdance samen met experts uit de geneeskunde, psychologie en onderwijs om de verbanden te verkennen tussen het zenuwstelsel, circadiaanse ritmes, hormoonstelsels, hersengolven en taal. Tegelijkertijd blijven we geworteld in de filosofie en de chakraleer, waardoor we de verbinding tussen lichaam, geest en ziel tastbaar maken.

Vorig jaar startten we voor het eerst met de 𝗼𝗻𝗹𝗶𝗻𝗲 𝗶𝗻𝗻𝗲𝗿 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗻𝘀𝗶𝘃𝗲, en dat bleek meteen een groot succes. We werken in cycli van drie maanden. De huidige ronde, waaraan meer dan 30 deelnemers meedoen, loopt vanavond ten einde.

In mei starten we, in samenwerking met Pi Villaraza, met een 𝗻𝗶𝗲𝘂𝘄𝗲 𝗰𝘆𝗰𝗹𝘂𝘀 𝘃𝗮𝗻 𝗱𝗿𝗶𝗲 𝗺𝗮𝗮𝗻𝗱𝗲𝗻 – van half mei tot half augustus – waarin we opnieuw werken met de Zeven Energieprincipes: een helder raamwerk dat helpt om bewustzijn te belichamen door het samengaan van ervaring en inzicht, gevoel en structuur.

Schrijf je in via mijn website www.innerwisdom.studio (online training) en neem deel aan deze transformerende reis waarin intuïtie, wetenschap en bewustzijn samenkomen.

Welkom ♥️

04/04/2025

Sinds ons ontbijtgesprek, twee weken geleden, waarin ik opzoekingen deed naar wat sociale media met ons brein doet – en ook wat de werkelijke bedoeling is van die platformen – ben ik op een andere manier met sociale media beginnen omgaan.

Ik merkte dat ik zó vaak op mijn gsm zat. Vanaf het moment dat ik wakker werd (meestal rond 5u ‘s ochtends), tot laat in de avond. Ik had voor mezelf een soort excuus gecreëerd: 𝘪𝘬 𝘮𝘰𝘦𝘵 𝘵𝘰𝘤𝘩 𝘴𝘯𝘦𝘭 𝘳𝘦𝘢𝘨𝘦𝘳𝘦𝘯, 𝘪𝘬 𝘸𝘪𝘭 𝘣𝘦𝘳𝘦𝘪𝘬𝘣𝘢𝘢𝘳 𝘻𝘪𝘫𝘯 . Maar na wat ik gelezen had, begon er iets te schuiven.

Ik begon te beseffen dat ik eigenlijk onbewust op zoek was naar die kleine dopamineprikjes. Zoals een verslaving. Moe, verveeld, verdrietig, leeg… en hup, scrollen. Even ‘iets’ voelen. Net zoals bij een gokmachine. Want het systeem is daar ook op gebaseerd – zelfs de verbindingen in ons brein die daarbij geactiveerd worden, zijn gelijkaardig.

En vandaag kreeg ik een berichtje van een vrouw uit de inner intensive groep. Ze schreef dat het helemaal oké was dat ik minder snel reageerde, omdat zij net hetzelfde ervaarde. Dat sociale media haar ook leegzoog. En ik herkende dat zo.
Het deed me vaak geen goed. Het maakte me niet blij, maar eerder weemoedig of verdrietig.

Lees verder in comments

02/04/2025

Zoals velen van jullie weten, studeer ik al enkele jaren bij Pi Villaraza, de grondlegger van 𝘪𝘯𝘯𝘦𝘳𝘥𝘢𝘯𝘤𝘦, waaruit veel vormen van kundalini-activatie wereldwijd zijn ontstaan. Innerdance richt zich op het raakvlak tussen wetenschap en spiritualiteit, en precies daardoor wordt het in verschillende officiële instellingen over de hele wereld aangeboden—waaronder gevangenissen.

Caroline faciliteert nu bijna een jaar innerdance in enkele gevangenissen in Schotland, waar de respons ontzettend positief was. Dit trok de aandacht van het officiële programma van Amerikaanse gevangenissen, het 𝘎𝘖𝘎𝘐-𝘱𝘳𝘰𝘫𝘦𝘤𝘵,dat haar heeft benaderd om innerdance ook daar te introduceren. Tijdens de zware bosbranden reisden en (beiden trainers uit het VK) naar Los Angeles om innerdance in de gevangenissen te faciliteren. De ervaring was zo krachtig en transformerend dat er nu besloten is om innerdance verder te verspreiden naar meerdere gevangenissen in de VS.

Om dit project te ondersteunen zullen we bijna 900 boeken verkopen. De volledige opbrengst hiervan gaat naar de fondsenwerving zodat Caroline & Lisa dit project kunnen volbrengen.

Binnen twee weken ontvang ik 700 gesigneerde exemplaren van het boek ‘𝘾𝙤𝙣𝙨𝙘𝙞𝙤𝙪𝙨 𝙏𝙧𝙖𝙣𝙘𝙚’ bij mij thuis, en van daaruit zal ik ze verder verspreiden naar andere landen in Europa. Dit boek vertelt het beginverhaal van innerdance—hoe Pi’s lichaam het voor het eerst ervaarde, nog voordat het een naam had. Dit zijn de allerlaatste exemplaren van de originele druk, die op sommige plekken erg gewild zijn.

Als je graag een exemplaar wilt, stuur me een berichtje. De prijs is €50. Ik woon in Bornem en de boeken worden bewaard in ons huis aan het station, makkelijk bereikbaar.

Dank je wel voor je interesse en steun! ✨💛

25/03/2025

𝗪𝗮𝘁 𝗶𝘀 𝗱𝗲 𝗱𝗲𝗳𝗶𝗻𝗶𝘁𝗶𝗲 𝘃𝗮𝗻 𝗶𝗻𝗻𝗲𝗿𝗱𝗮𝗻𝗰𝗲?

Dat is een vraag die vaak terugkomt. En eigenlijk zou mijn antwoord elke dag anders kunnen zijn. Innerdance is geen vastomlijnd concept; het is een ervaring, een beweging, de plek vanwaar alles geboren kan worden. Het is de ruimte tussen verschillende dimensies, een weerspiegeling van het leven zelf.

Tijdens een sessie opent zich een innerlijke reis, begeleid door muziek, frequenties, geuren, soms aanrakingen en vooral: overgave. Wat je ervaart—elk gevoel, elke gedachte, elk inzicht—draagt waardevolle informatie in zich. Soms opent die informatie een nieuwe deur, een richting die je misschien nog niet eerder had overwogen.

De gebruikte frequenties ondersteunen neuroplasticiteit, waardoor je een andere blik krijgt op wat je dacht te kennen. Wanneer nieuwe gedachten ontstaan, stap je in een ander potentieel voor jezelf. Zo hervind je jouw scheppende kracht en word je steeds bewuster de creator van je eigen leven.

❤️ Aankomende workshops

🌿 𝗭𝗼𝗻𝗱𝗮𝗴 𝟯𝟬 𝗺𝗮𝗮𝗿𝘁

🕘 9:00 - Ontbijtgesprek: 𝘏𝘦𝘵 𝘦𝘧𝘧𝘦𝘤𝘵 𝘷𝘢𝘯 𝘮𝘶𝘻𝘪𝘦𝘬 𝘰𝘱 𝘩𝘦𝘵 𝘣𝘳𝘦𝘪𝘯
Tijdens een ontbijt duiken we in de impact van muziek en frequenties op onze geest. Van tribale ritmes tot hedendaagse melodieën—muziek heeft altijd een diepgaande invloed gehad op ons bewustzijn.

🌙 19:00 - 𝘎𝘳𝘰𝘦𝘱𝘴𝘴𝘦𝘴𝘴𝘪𝘦 𝘪𝘯𝘯𝘦𝘳𝘥𝘢𝘯𝘤𝘦
Een live playlist die raakt, heelt en herinnert. Geluiden die diep doordringen en je uitnodigen voorbij lagen van conditionering te kijken—tot aan de kern van wie je werkelijk bent.

☀️ 𝐙𝐚𝐭𝐞𝐫𝐝𝐚𝐠 𝟔 𝐚𝐩𝐫𝐢𝐥 (𝐦𝐢𝐣𝐧 𝐯𝐞𝐫𝐣𝐚𝐚𝐫𝐝𝐚𝐠!)

🌅 9:00 - ontbijtgesprek: 𝘏𝘰𝘦 𝘻𝘪𝘦𝘵 𝘦𝘦𝘯 𝘰𝘯𝘵𝘸𝘢𝘬𝘪𝘯𝘨𝘴𝘱𝘳𝘰𝘤𝘦𝘴 𝘦𝘳𝘶𝘪𝘵?
👶 14:00 - innerdance 𝘷𝘰𝘰𝘳 𝘬𝘪𝘯𝘥𝘦𝘳𝘦𝘯 (𝘴𝘢𝘮𝘦𝘯 𝘮𝘦𝘵 𝘦𝘦𝘯 𝘰𝘶𝘥𝘦𝘳 𝘰𝘧 𝘣𝘦𝘨𝘦𝘭𝘦𝘪𝘥𝘦𝘳)
🌙 19:00 - innerdance groepssessie

Voel je welkom om aan te sluiten bij wat jou aanspreekt. Mocht je vragen hebben of iets willen delen, weet dat je altijd contact met me kunt opnemen. Je kunt ook steeds mijn website bezoeken: www.innerwisdom.studio

Sofie Blyau - innerwisdom.studio

16/08/2025

14/08/2025

05/08/2025

10/07/2025

03/06/2025

17/04/2025

04/04/2025

02/04/2025

25/03/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share