Comfort Eating By Myriam Joosen

Home
Comfort Eating By Myriam Joosen

Ik ben (online) voedingsdeskundige, Functional Imagery & Mindful Eating trainer. Ik begeleid mensen

Less is more, wissel overheerlijke eetmomenten af met lange eetpauzes, eet wat je graag eet en stay motivated met Functional Imagery (FIT). Comfort Eating By M
Voedingsadvies 1 op 1 of in groep, online of fysiek, van harte welkom.

14/08/2025

Kleurrijk, aromatisch en makkelijk te maken – deze pasta met aubergine en paprika brengt de mediterrane smaak direct op tafel! Perfect voor na het werk en een echte blikvanger op elk bord. Probeer het recept en laat je inspireren! 🍆🌶️🍝

Stuur een DM voor het recept “Pasta met aubergine en paprika” of neem een kijkje binnen je Cookidoo abonnement 😋!
Smakelijk ❤️

06/08/2025

Stoom jij ook groenten, rijst of aardappelen? Ontdek hier enkele manieren waarop je je (Thermomix®)kookkunsten naar een hoger niveau kunt tillen 💚
Of wil jij graag meer ideeën? Woon een TM7 demo bij👩‍🍳
Link in bio👈

Thx@thermomix_nz

28/07/2025

💪 Beweging & je bloedsuikercurve 📉

Wist je dat zelfs een korte wandeling na het eten je suikerpiek flink kan verlagen?
Dat zie je mooi in realtime als je een glucose sensor draagt. Je ontdekt meteen welke impact jouw beweging heeft op je stofwisseling.

En daarenboven, 📊 je ziet eveneens wanneer je in vetverbranding zit.

📎 Glucose meten = slimmer bewegen = gezonder vermageren.

Directe link naar mijn advies vind je in mijn bio via 👈⠀
⠀
Volg me en beleef COMFORT.⠀
⠀
Comfort groeten,⠀
Myriam⠀

16/07/2025

🍓 Zelf confituur maken?

Met de Thermomix gaat dit supersnel én gezond!
Zonder bewaarmiddelen, minder suiker, boordevol vers fruit 🍑🍒
Zo weet je precies wat je smeert op je boterham.

👉 Ontdek het recept op Cookidoo: https://cookidoo.be/recipes/recipe/nl-BE/r123089 en nog enkele meer vind je op mijn website: https://myriamjoosen.be/confituur/

Directe link naar mijn advies vind je in mijn bio via 👈⠀
⠀
Volg me en beleef COMFORT.⠀
⠀
Comfort groeten,⠀
Myriam⠀

06/07/2025

📅 Thermomix TM7 demo – 12 juli om 10.15 u
⁠
Zin in inspiratie voor snelle, gezonde en alledaagse gerechten? Kom naar onze live demo en ontdek de kracht van de Thermomix TM7! 💚
⁠
We koken samen een paar lekkere, voedzame toppers – ideaal voor drukke dagen én een gezonde levensstijl.
⁠
📍Beperkte plaatsen – stuur me een berichtje om je plek te reserveren!

Directe link naar de TM7 demo inschrijving en mijn advies vind je in mijn bio via 👈⠀
⠀
Volg me en beleef COMFORT.⠀
⠀
Comfort groeten,⠀
Myriam⠀

02/07/2025

🌱 Rode biet, recht uit de Thermomix! 💥
Dit kleurrijke slaatje barst van de smaak én gezondheid.
In een paar seconden gehakt, gemengd en op smaak gebracht – zonder gedoe.

✨ Je weet wat je eet, en je proeft het verschil.

Directe link naar het recept vind je in mijn bio via 👈⠀
⠀
Volg me en beleef COMFORT.⠀
⠀
Comfort groeten,⠀
Myriam⠀

21/06/2025

🌸 Je voelt je futloos, hebt last van cravings of schommelende energie?
Je glucosewaarden vertellen je meer dan je denkt.

Tijdens persoonlijk voedingsadvies leer je:
💚 Welke voeding jou echt voedt
💚 Hoe je pieken en dips leert herkennen en hoe je ze voorkomt
💚 Hoe je energie, focus en gemoedsrust herwint
💚 Hoe je blijvend gewicht verliest — zonder strenge diëten
💚 Hoe je je lichaam opnieuw leert vertrouwen
💚 Je wordt je eigen expert

📉 Sensorgegevens + persoonlijk advies = jouw shortcut naar duurzame gezondheid.

✨ Klaar voor grip op je gezondheid?

📩 DM me voor een vrijblijvend gesprek.

Via de vind je alles terug, see you soon👋

Volg me en beleef COMFORT.
Comfort groeten, Myriam

Mijn instagram is voor educatieve doeleinden, het is geen therapie of medische advies.

07/06/2025

🥣 Homemade hummus in de Thermomix TM7 🌿
⁠
Wist je dat zelf hummus maken supermakkelijk is én veel gezonder dan de meeste supermarktversies? 💚
⁠
Met de Thermomix TM7 is je hummus in 2 minuten klaar – zonder bewaarmiddelen, onnodige toevoegingen of te veel zout. Je bepaalt zelf wat erin gaat. Zo weet je precies wat je eet! ✔️
⁠
✨ Mijn favoriete basisrecept:
• 1 blik kikkererwten (uitlekken) of gedroogde, geweekte kikkererwten garen in de TM
• 1 teentje knoflook
• 2 el tahin
• sap van 1 citroen
• 2 el olijfolie
• snufje komijn
• zout naar smaak
• beetje koud water voor de smeuïgheid

Alles in de Thermomix – 30 sec / snelheid 5, daarna 1 min / snelheid 8. Klaar! 🧡

📌 Tip: voeg geroosterde paprika, zongedroogde tomaat of verse kruiden toe voor variatie!

Directe link naar mijn advies vind je in mijn bio via 👈⠀
⠀
Volg me en beleef COMFORT.⠀
⠀
Comfort groeten,⠀
Myriam⠀

04/06/2025

✨ Ontdek de kracht van de nieuwe Thermomix TM7 ✨
Niet zomaar een keukenrobot – maar jouw partner in gezonde levensstijl 🥦💪

Van verse smoothies ( ) tot voedzame maaltijden, de TM7 maakt gezond eten makkelijker dan ooit. Met slimme recepten, stoomfuncties en perfecte porties helpt hij je bewuster koken én beter voor jezelf zorgen.

🥗 Minder bewerkt. Meer vers.
🕒 Minder tijd kwijt. Meer balans.
❤️ Meer voor je .

Directe link naar mijn advies vind je in mijn bio via 👈⠀
⠀
Volg me en beleef COMFORT.⠀
⠀
Comfort groeten,⠀
Myriam⠀

22/04/2025

🔥 VAL AF MET EEN GLUCOSE SENSOR? JA, HET KAN! 🔥

Wist je dat je glucosewaarden een sleutel kunnen zijn om sneller en slimmer af te vallen?🎯
De revolutionaire glucose sensor helpt je inzicht te krijgen in hoe jouw lichaam reageert op voeding, beweging en stress! 🚀

✨ Hoe werkt het?

• Monitor je bloedsuikerspiegel in real-time! 📊

• Ontdek welke voedingsmiddelen jouw vetverbranding stoppen 🛑 of juist versnellen! ⚡

• Optimaliseer je dieet en workouts op basis van 'real' data 💪

Meten is weten! Boost jouw afslankproces en bereik je doelen sneller dan ooit! 💥

Via de vind je alles terug, see you soon👋

02/04/2025

🏆 Ontdek wat écht goed is voor jouw lichaam!

Ben jij klaar om je voeding naar een hoger niveau te tillen? Met de glucose sensor leer je eindelijk hoe jouw lichaam reageert op verschillende voedingsmiddelen. Geen giswerk meer—je ziet direct welke voeding je energie geeft en welke je beter kunt vermijden!

🍏 Slimme keuzes, simpel gemaakt
Je hoeft geen voedingsdeskundige te zijn om gezonder te eten. Ons eenvoudige voedingsadvies helpt je direct op weg. Kleine aanpassingen, groot resultaat!

🍲 Thermomix: jouw slimme keukenhulp
Gezond eten was nog nooit zo makkelijk! Met de Thermomix zet je moeiteloos voedzame, uitgebalanceerde maaltijden op tafel. Perfect afgestemd op jouw nieuwe inzichten over voeding.

🔍 Klaar om je gezondheid te transformeren? Zet de eerste stap vandaag!

12/02/2025

Zelfzorg en jouw gezondheid is koken met de Thermomix🧑‍🍳

Je bent wat je eet, easy peasy toch? Hallo😆

Hoewel je vaak de beste bedoelingen hebt om lekker gezond te koken en te eten, is dit vaak een uitdagende job💪
Welke factoren beïnvloeden jouw ‘vers en gezond koken’?
Je bent moe, je hebt geen inspiratie om nu gezond te koken, je moet nog zoveel andere dingen doen, … morgen kook je wel vers … uitstelgedrag …

Voor je het goed en wel beseft, heb je heel de week weeral (ultra bewerkt) eten uitgehaald of laten aanrukken. En heb je de hele week (weeral) niets vers🥗 (bereid) gegeten.
Maak gebruik van een weekmenu, doe aan mealpreppen, …

Ook de met de Cookidoo app van Thermomix kan je een weekmenu + boodschappenlijst🛒 aanmaken, stuur deze door naar je favoriete 'collect en go' en het halve werk zit er op.
Eens thuis kook je met je Thermomix jouw gezonde uitgekozen recept terwijl je nog effe je mails checkt, een frisse do**he neemt of ... al lekker ligt de chillen bij een mooi stukje muziek🎶

Te mooi om waar te zijn, neen hoor😄, kom de Thermomix TM6 uitproberen tijdens één van mijn workshops.

Via de vind je alles terug, see you soon👋

Volg me en beleef COMFORT.

Comfort groeten,
Myriam

Mijn instagram is voor educatieve doeleinden, het is geen therapie of medische advies.

Address

2970

Website

https://www.myriamjoosen.be/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Comfort Eating By Myriam Joosen posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: