Groei

04/09/2025

Moedermelk invriezen zonder verspilling? Zo pak je dat aan ⬇️

Op kamertemperatuur of in de koelkast kan moedermelk kort bewaard worden.
Wil je jouw melk langer bewaren? Dan is invriezen de beste optie.

Tip tegen verspilling: vries kleine porties in met een ijsblokjestray!
Zo doe je het:
🌱 Giet afgekoelde melk in een propere ijsblokjesvorm
🌱 Vul niet tot de rand (melk zet nog een beetje uit bij invriezen)
🌱Zet in je diepvries
🌱 Haal de blokjes uit de vorm als ze hard zijn en bewaar ze in een diepvrieszakje
🌱 Noteer maand + jaartal op het zakje 🗓️

➡️ Handig: je kan later exact de portie ontdooien die je nodig hebt. Geen verspilling, wél gemak!

26/08/2025

— Groei! groeit! —

Vanaf september zal Genia Rappé, gecertificeerd draagconsulente, ook in onze praktijk beschikbaar zijn voor al je draagvragen.

Wat kan je bij Genia verwachten:

🌱 Hulp voor jouw persoonlijke draagvragen – begeleiding op maat van jouw gezin.
🌱 Geruststelling en support – weet dat je er niet alleen voor staat, ook ná het consult.
🌱 Persoonlijke aandacht voor draagcomfort – zowel voor baby als ouder. Ergonomie én emotie gaan hand in hand bij mij.

Sinds de geboorte van haar eigen kleintje ontdekte ze hoe rustig, veilig en verbonden het kan voelen wanneer je jouw kindje dicht bij jou kan dragen. Dat gevoel willen we jou ook laten ervaren.

Samen ontdekken wat werkt voor jullie: of het nu een zachte draagdoek is, een draagzak waarin je baby slaapt of iets helemaal op maat: Geen ‘one-size-fits-all’, maar een aanpak die écht bij jullie past én comfortabel voelt voor lijf en hart.

Hoe mogen we jou helpen?

🌱 Draagconsult op maat – één concrete vraag? We bekijken het samen in één uur + online nazorg + mogelijkheid tot kort terugkommoment.
🌱 Prenataal draagtraject – vóór je baby er is: intake, consult, twee weken online support én een follow-up na de geboorte.
🌱 Postnataal draagtraject – je kindje is er al: we stemmen af, je kan een draagsysteem huren, je krijgt een consult en twee weken lang nazorg. Bij inlevering stemmen we alles opnieuw af.

Lien & Genia (en wie weet wie er binnenkort nog mee stapt in ons verhaal), … staan klaar om je in raad en daad bij te staan. Of je nu steun zoekt in praktische knopen of wil weten bij hoe dragen draait om vertrouwen en verbondenheid – jullie verhaal en behoeften staan centraal.

Benieuwd hoe dragen bij jullie past? Voor meer info en afspraken kan je uiteraard terecht op onze website!

         

07/08/2025

Vandaag is de laatste dat van de internationale week van de borstvoeding. We eindigen ze graag met een licht en positief wistjedatje!

Het kan erg verschillen….

04/08/2025

Wist je dat wij niets tegen kunstvoeding hebben maar vooral heel boos worden over de foutieve informatie die de fabrikanten (vaak via allerlei omwegjes, influencers, zogenaamde hulplijnen, ...) de wereld insturen?

Net als de WHO (maar dan op ietsje kleinere schaal :-) ) willen wij dat foutieve reclame geweerd wordt.

Wij vinden immers dat elke ouder recht heeft op eigen keuzes die passen binnen het eigen gezin op dat moment. We ijveren er dan ook voor dat gezinnen die keuzes kunnen maken met correcte, eerlijke en voldoende onderbouwde informatie. We gunnen iedereen ook de juiste zorgverlening en net die village om je heen om die keuzes ten volle te helpen ondersteunen!

Formula milk marketing exploits parental anxieties about common infant behaviours such as fussiness or poor sleep.

Premium branding is paraded as having “premium benefits”, when in fact the only difference is the price.

Claims made by the formula milk industry about their products are often misleading, scientifically unsubstantiated & violate the International Code of Marketing of Breast-milk Substitutes.

WHO is calling on governments to end exploitative marketing and protect babies’ health.

02/08/2025

Op dit moment aan het kolven op het werk?

Je bent niet alleen: "Uit cijfers van het RIZIV blijkt dat het aantal vrouwen dat van die mogelijkheid gebruikmaakt, tussen 2013 en 2018 steeg van 1.206 naar 2.148."

“Borstvoeding is een van de beste investeringen om zowel de gezondheid en de sociale en economische ontwikkeling te bevorderen als levens te redden”, zegt arbeidsarts Ellis Buyens van IDEWE. “Vandaar dat het ook op de werkvloer belangrijk is om erover na te denken.” De internationale week va...

31/07/2025

"Meer Vlaamse mama’s kiezen voor borstvoeding. Dat blijkt uit nieuwe cijfers van Kind en Gezin, in aanloop naar de Internationale Week van de Borstvoeding. Pasgeborenen drinken ook langer aan de borst, minstens zes maanden."

19 prangende vragen over voeden aan de borst. Lijdt de baby eronder als je het niet doet? Alle vragen beantwoord.

29/07/2025

"Vrijdag gaat bovendien de internationale week van de borstvoeding van start. Die staat dit jaar in het teken van steun. Want borstvoeding geven, is niet vanzelfsprekend."

Het aantal baby's dat start met borstvoeding steeg de afgelopen 10 jaar met 5 procent. Dat blijkt uit nieuwe cijfers van Kind en Gezin naar aanleiding van de internationale week van de borstvoeding. Meer baby's krijgen ook minstens 6 maanden borstvoeding.

07/05/2025

Bij Groei! draait alles rond vertrouwen:
Vertrouwen dat je het goed doet.
Vertrouwen dat je baby weet wat hij of zij nodig heeft.
Vertrouwen in je lichaam, je intuïtie, je tempo.
Vertrouwen dat jij mag afstemmen op wat past voor jullie.

Of je nu langskomt voor een borstvoedingsconsult, medisch advies, ondersteuning bij kolven, chiropractische zorg of hulp bij slaap — wij luisteren.
Met kennis, zachtheid en zonder oordeel.

💚 Hier mag je landen.
📅 Een afspraak maken? Telefonisch of via onze website!

05/05/2025

🌱 Team Groei! - een warme plek voor élk gezin

Bij Groei! geloven we in een aanpak voor jouw hele gezin met een hart voor mild ouderschap, borstvoeding en verbinding.
Op zoek naar een huisarts, lactatiekundige, chiropractor, slaapcoach, … ?
Op zoek naar een plek om kolftoestellen of draagdoeken te testen?
Op zoek naar zorg voor jou en de jouwen?

🤍 Maak kennis met ons:

🌿 Marina & Lien – bezielers van Huisartsenpraktijk Groei! met een passie voor borstvoeding
🌿 Lijs – chiropractor met een zachte aanpak, focust in Groei! vooral op het ondersteunen van baby’s en moedersen hun lichamelijke ongemakken
🌿 Anneleen – gecertificeerd slaapcoach die rust brengt in het jonge gezinsleven, met aandacht voor zowel ouders als kinderen

🌿 Hier is ook plek voor jou. Want Groei! leeft, beweegt en breidt uit.

📩 Afspraken, samenwerken of aansluiten? Stuur ons gerust een mailtje!

17/12/2024

Even op een rijtje!

13/12/2024

Jullie zagen het ongetwijfeld al passeren: sinds kort kan je bij ervaren chiropractor Lijs terecht in onze praktijk. We zijn hier echter zo enthousiast over dat we het graag nóg een keertje de wereld willen insturen.

Dat Lijs naast de zorg van haar twee fantastische jonge kinderen ook mee de zorg voor jullie allemaal wil opnemen in Groei! vinden we immers geweldig!

Lijs verwelkomt zowel kinderen als ouderen, sporters, zwangere vrouwen, volwassenen, … Kortom: iedereen kan bij haar terecht.

Wist je dat je Lijs elke dinsdag- en vrijdagvoormiddag in onze praktijk kan terugvinden?
Je kan afspraken eenvoudig online of zelfs telefonisch maken.

Voor meer info en afspraken kan je uiteraard terecht op onze website.

               

11/12/2024

We kunnen er al eens mee lachen maar soms wordt het toch wat teveel. Op zo’n moment hoef je natuurlijk niet Dr. Google te gaan gebruiken maar zijn wij er graag voor jou!

🌱Anneleen, , helpt je graag zacht vooruit met al je vragen rond slaap, borstvoeding, …
🌱Lien, , helpt je zoeken naar een gepast kolftoestel, luistert naar al je borstvoedingsvragen, …
🌱Lijs, .drongen , neemt je graag in haar vakkundige handen als chiropractor.
🌱Marina, , staat weer helemaal paraat voor al jullie medische vragen, borstvoedingsvragen, …