Nous sommes Paulette Matkovic (région Bruxelles) et Nina Klein (région Durbuy).
Nous promouvons les bienfaits du yoga pour la santé avec des consultations individuelles et cours collectifs, conférences, séminaires et ateliers découverte...
Le cours Éléments de physiologie de la respiration est enfin en ligne! https://youtu.be/Yd0MhyX5ph0
Voici l'introduction:
Introduction à la physiologie de la respiration. cours en ligne.Le rôle de la respiration par le nez et abdominale, l'influence sur le taux d'oxygène et de g...
14/12/2022
Vous êtes professeur.e de yoga et désirez continuer à vous former?
Il y a de plus en plus d'études scientifiques qui prouvent les bienfaits de la pratique du yoga sur la santé et le bien-être. Si vous enseignez le yoga, en connaître plus pourrait vous aider à répondre aux questions de vos élèves et aussi à les motiver dans la pratique.
Quels sont les bienfaits de la respiration nasale, abdominale? Quelle est l'influence du volume de notre respiration sur notre organisme? Quelle est l'influence des traumatismes sur notre système nerveux?Les réponses à ces questions, basées sur des recherches scientifiques, pourraient vous aider à faire le tri sur tout ce qui se dit sur le yoga dans la pléthore d'informations disponibles sur le net et à partir de là, approfondir votre pratique et votre enseignement.
Les formations prévues:
Le 4 mars de 14h à 17h30 : Physiologie de la respiration
Le 18 mars de 14h à 17h00: La théorie Polyvagale
Au Be Here, rue Dieudonné Lefèvre, 4 1020 Bruxelles
Prix: 85 euros
Yoga in Healthcare lance le programme Yes! Le premier cycle se tiendra à Molenbeek et commencera en janvier 2023. Le cycle, destiné à des personnes sujettes à des maladies chroniques sera gratuit et pour soutenir le projet nous avons lancé une campagne de crowfunding.
Mind-body practices including mindfulness helps to engage in climate action - and the trains its officials , who are engaged in the in mindfulness in order to fight and be ready for the perfect action (which is, in yoga: doing without being attached to the results of the action). Nice article in the Guardian: 🍀
Exclusive: Early results from ‘applied mindfulness’ courses suggests they have helped overcome despair that little can be done
02/05/2022
Il reste quelques places pour l'atelier organisé par Paulette Matkovic ce samedi 7 mai au Be Here info@paulettematkovic.com
Venez apprendre des outils concrets pour gérer votre stress et votre anxiété. Le 7 mai de 9h30 à 12h00. Au Be-Here, avec Paulette Matkovic. Prix: 40 euros. Inscriptions: info@paulettematkovic.com
Une pratique régulière et adaptée de yoga peut vous aider à réduire votre douleur. Nous - Paulette Matkovic et Nina Klein - vous proposon de découvrir ce que...
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Nous sommes deux professeures de yoga, certifiées en yoga thérapie (ayant suivi une post-formation de trois ans avec le Dr N. Chandrasekaran, yoga thérapeute et expert médical). Nous proposons des conférences et des consultations de yoga thérapie dans les régions de Durbuy et de Bruxelles, et aussi en ligne. Notre association Yoga for Health a pour objectif de sensibiliser sur les bienfaits du yoga sur la santé. Nous accompagnons les personnes afin qu’elles puissent intégrer dans leur vie une pratique régulière et adaptée de yoga pour une amélioration de leur qualité de vie.
ENGLISH: We are a team of two – @paulettematkovicyogatherapy and Nina Anais – both convinced of the powers of yoga for prevention. We are certified yoga teachers (4 year training certified by the European Yoga Union, EYU) and yoga therapists (having completed a 3-year training with yoga therapist and medical expert Dr. N. Chandrasekaran, in Belgium and Chennai, India). We work in the tradition of T.K. Krishnamacharya, the „father of modern yoga“, who was also the first one to focus on the positive aspects of a completely adapted yoga practice for health.
We’ve joined forces in order to raise awareness about the preventive effects of yoga. Our dream is for yoga to be integrated as a preventive method into the health care system.
We’ve also joined forces in order to offer seminars and events that are holistic and fun, adapted to the needs of small groups. Our dream is for you to take the state of health in your own hands. We strive to give you the inspiration and the tools to do so. Our approach is varied, and includes yoga but also „healing touch“ techniques like shiatsu, do-in, jin shin jyutsu and advice regarding a balanced lifestyle. Good food – i.e. organic, fresh & local – plays a role in our seminars, as does ecology, i.e. the way we relate to our natural environment.