Vind-een-Coach.be

24/05/2025

Armoede, ongelijkheid, werkloosheid… Ze hebben een onontkoombare invloed op het mentaal welzijn van de personen die ze ervaren.

Tijdens de Europese Week voor Mentaal Welzijn zetten we de spotlights op sociaal (on)recht om aandacht te vragen voor de aanzienlijke schaduw die het werpt.

Meer weten over de link tussen mentaal welzijn en sociaal beleid? Lees onze blog ➡️

Je mentale gezondheid wordt niet enkel beïnvloed door je eigen hoofd, maar ook door factoren om je heen. Wij bekijken welke rol sociaal beleid speelt in onze geestelijke gezondheid.

06/05/2025

In een open brief roepen Belgische experten op om o.a. de minimumleeftijd voor het gebruik van sociale media te verhogen – van 13 tot 16 jaar.

Lees meer in het artikel op de website ⬇️

✍🏻 Een goed idee? Deel jouw kijk op de zaken in de comments!

Een team van Belgische experts roept op om de minimuleeftijd voor het gebruik van sociale media te verhogen van 13 naar 16 jaar. Dat doen ze in een open brief aan de Vlaams en federale regering.

31/12/2024

Elk jaar opnieuw worden we volledig weggeblazen door het aantal mensen dat beroep doet op onze platformen – zowel zij die hulp zoeken, als zij die hen opnieuw op weg helpen 🫱🏻‍🫲🏻

Dit jaar waren jullie opnieuw onnoemelijk talrijk, met duizenden hulpverleners en miljoenen bezoekers* op zoek naar de juiste hulp.

Van harte bedankt dat we een deeltje van jouw steunnetwerk mochten uitmaken! 🤍✨

*Dit is het totaal aantal bezoekers voor ál onze platformen samen.

23/12/2024

We laten 2024 langzaam uitbollen... Tijd om even te vertragen en volop te genieten 🫂🍽️🎄

Ons team wenst je van harte een warm eindejaar toe 🌟

10/12/2024

Geef, gever, gee(f)st!

Doe dit eindejaar wat mentale rust cadeau 🎁 met onze tips die steun, warmte, een luisterend oor en nog veel meer goeds brengen voor je hoofd (of dat van iemand die je graag ziet).

Nog op zoek naar een origineel geschenk? Neem dan snel een kijkje in onze geefgids 🔖

Op zoek naar het perfecte cadeau om iemand een mentale boost te geven? Of om iemand die het moeilijk heeft te ondersteunen? Wij geven je enkele ideeën!

20/11/2024

Gevoelens en zorgen delen is voor kinderen (nog) niet altijd vanzelfsprekend. Daarom kan de helpende hand van een kindercoach soms handig zijn, zeker in het kader van uitdagende tijdens zoals bv. een scheiding 🧒🏻🫱🏻‍🫲🏻👱🏻‍♀️

Met de juiste begeleiding leren kinderen delen wat ze voelen en hoe ze veerkrachtig kunnen omgaan met uitdagingen.

Beroep doen op een kindercoach in jouw buurt ? Bekijk het aanbod hier! 🧡 https://www.vind-een-coach.be/zoeken/kindercoach-kindercoaching.html

16/11/2024

Leren hoe je beter kan communiceren en connecteren? 💬 Geen beter moment om te beginnen dan op de dag van de verdraagzaamheid, toch?

📅 Hier vind je alle cursussen rond communicatie ➡️ https://www.vind-een-coach.be/cursus-training-opleiding/communicatie-training-cursus-workshop.html

🗣️ Met een coach aan de slag rond communicatie? Vind hier een hulpverlenr in je buurt voor verbindende communicatie ➡️ https://www.vind-een-coach.be/zoeken/coach-geweldloze-communicatie-verbindende-communicatie.html

10/10/2024

De waarde van coaching gaat zo veel verder dan ondersteuning in moeilijke perioden. Het is er ook wanneer je patronen wil ontdekken en doorbreken, wanneer je orde wil scheppen in chaos, wanneer je bewuster wil leven, en zo veel meer 💙🫂

Coaching is geen quick fix, noch een wondermiddel, maar het kan wel wonderlijk mooie verandering teweegbrengen, in jezelf, je relaties, je leven…

Vandaag, op , maar ook alle dagen daarbuiten, ondersteunt Vind-een-Coach.be je met veel plezier in je zoektocht naar de juiste coach 🤝 Want dat verdien je, ongeacht je vraag, wens of droom.

Op zoek gaan? 🔎 Dat kan via onze zoekfunctie ➡️ https://www.vind-een-coach.be/coach-zoeken.html

08/10/2024

Geluk… Wat is dat eigenlijk? 🤨 Dat betekent voor iedereen iets anders? Toch? En in moeilijke perioden lijkt het mijlenver weg.

Wij roepen op het podium: de Geluksdriehoek 🔼 Ontdek wat het is en hoe het jou kan ondersteunen in jouw zoektocht naar meer, ander of authentieker geluk.

Met de bouwblokken van de Geluksdriehoek gaan we op zoek naar hoe jij gelukkig(er) door het leven kan gaan.

06/10/2024

In moeilijke perioden, bij het maken van een belangrijke beslissing of bij nood aan een (onpartijdig) luisterend oor: voor velen is hun coach intussen een onmisbaar deel van hun steunnetwerk 🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♂️

Op onze websites getuigden al tientallen mensen over de waardevolle impact van coaching, begeleiding en therapie op hun (mentaal) welzijn.

Zoek je nog de juiste persoon voor jouw ondersteuning? Neem dan een kijkje op onze website ➡️ https://www.vind-een-coach.be/coach-zoeken.html

Wil je zelf getuigen overj ouw ervaring met coaching? We verwelkomen ook graag jouw verhaal ➡️ https://www.vind-een-coach.be/info/coaching-ervaring.html

05/10/2024

In deze wereld vol eindeloze indrukken, ervaringen en hindernissen kan je al es het noorden kwijtraken. Op zo’n momenten heb je mensen in je buurt nodig die je opnieuw je koers helpen te vinden 🧭

🙋🏻‍♀️🗨️ Wie is jouw stuursmaatje? Bij wie kan jij dag en nacht aankloppen als er storm uitbreekt in je hoofd? Vertel ons over hen!

04/10/2024

Moeilijke momenten zijn ook vaak de momenten waarin we falen. Maar net die momenten - vallen, opstaan en lessen leren - zijn zo onmisbaar in onze vorming als mens 🚹

In het kader van de Tiendaagse van de Geestelijke Gezondheid rond 'Omgaan met moeilijke momenten' delen we dan ook graag deze video met een fantastisch sterke quote van Ed Sheeran.

🗨️ Hoe kijk jij naar momenten van falen en mislukken? Deel jouw visie met ons in de comments!

De vertaling van de video lees je hieronder ⬇️

"Je leert helemaal niks uit success. Niks. Je leert alles uit je mislukkingen. En dat is waarom de huidige staat van de wereld me zo irriteert. Niemand praat nog over mislukken en falen. Het is zoals schaamte. Falen staat precies synoniem aan schaamte. Mensen willen het liever begraven en er niet over praten. Niemand zegt: "Wel, wat hebben we hier nu uit geleerd?" Als je succes hebt wordt het door iedereen bejubeld, maar er zit niks 'in' succes. Succes ontstaat wanneer je eerst honderden keren faalt. En dat gaat niet over een nachtje ijs. Je moet gewoon eerst heel slecht zijn, mensen moet je soms uitlachen, mensen zullen zeggen "Komaan, zoek een echte job, dit gaat nooit werken." Maar je moet geloven in jezelf en geloven dat het uiteindelijk beter zal worden."