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CAP vers l'Essentiel Accompagnements Holistiques (tête-corps-coeur-âme) individuels et en groupes + Ateliers enfants

gestion de stress, confiance en soi, hypersensibilité, deuil, épuisement, anxiété, fatigue émotionnelle, quête de sens, moments d'introspection et de bien-être.

🌞 Juillet en mode 4 saisons — ça déménage sérieux dis donc !Entre orages, éclaircies et remue-ménage intérieur, on dirai...
22/07/2025

🌞 Juillet en mode 4 saisons — ça déménage sérieux dis donc !
Entre orages, éclaircies et remue-ménage intérieur, on dirait bien que l’été ne suit pas tout à fait le script habituel…

🌀 Selon le calendrier chinois, on vient d’entrer en intersaison : une phase de transition, propice au tri, au recentrage… Et avec Mercure rétrograde en bonus, pas étonnant si ça rumine un peu là-haut ! 😅

🧳 Et si on profitait de cette période mouvante pour faire de la place à l’essentiel ? Ce qui nous ressource, nous nourrit, nous éclaire.

✨ Cet été, je continue à vous accompagner avec :
☀️ Des séances individuelles pour retrouver clarté et alignement
🗝️ Des ateliers Accords Toltèques pour alléger nos relations et nos pensées
🧘‍♀️ Des espaces « Un temps pour soi » pour souffler et revenir à l’intérieur

💌 Envie d’en savoir plus ? Envoie-moi un message 🌿
Et toi… tu mets quoi dans tes valises cet été ?

Un peu d'eau fraiche et de verdure que nous prodigue la nature, quelques rayons de miel et de soleil 🌱🌻🥳🌈🙏
10/07/2025

Un peu d'eau fraiche et de verdure que nous prodigue la nature, quelques rayons de miel et de soleil 🌱🌻🥳🌈🙏

Oups... Les journées sont tellement riches et magiques par ici qu’on en oublierait presque de vous en partager des morce...
09/07/2025

Oups... Les journées sont tellement riches et magiques par ici qu’on en oublierait presque de vous en partager des morceaux !

Entre découvertes, expériences et partages, chaque instant est une pépite.

On en profite à fond, et cerise sur le gâteau : le soleil a décidé de saupoudrer tout ça de lumière et de douceur pour les jours à venir
Que demander de plus ? 🌞✨

🌿 𝐒𝐭𝐚𝐠𝐞 𝐍𝐚𝐭𝐮𝐫𝐞 & 𝐂𝐡𝐞𝐯𝐚𝐮𝐱 – 𝐂’𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢 ! 🐴Demain, l’aventure commence pour notre stage de juillet ✨Une semaine pour se r...
06/07/2025

🌿 𝐒𝐭𝐚𝐠𝐞 𝐍𝐚𝐭𝐮𝐫𝐞 & 𝐂𝐡𝐞𝐯𝐚𝐮𝐱 – 𝐂’𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢 ! 🐴

Demain, l’aventure commence pour notre stage de juillet ✨

Une semaine pour se relier à la nature, aux chevaux… et à la sagesse des enfants.

« Ce n’est pas tant de se baisser à leur hauteur qui est épuisant… mais de devoir s’élever à la hauteur de leurs sentiments. »

Un beau chemin de transmission, de découvertes et de partages nous attend.

I𝐥 𝐫𝐞𝐬𝐭𝐞 𝟐 𝐩𝐥𝐚𝐜𝐞𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐞 𝐬𝐭𝐚𝐠𝐞 𝐝'𝐚𝐨𝐮̂𝐭 ( 𝐝𝐮 𝟏𝟖 𝐚𝐮 𝟐𝟐 )👉 https://forms.gle/Q1yiwU4RcjNVfV6j7

Cet atelier est une 𝐢𝐧𝐯𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐚̀ 𝐞𝐱𝐩𝐥𝐨𝐫𝐞𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐀𝐜𝐜𝐨𝐫𝐝𝐬 𝐓𝐨𝐥𝐭𝐞̀𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐟𝐚𝐜̧𝐨𝐧 𝐥𝐮𝐝𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐞𝐭 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐨𝐧𝐝𝐞,à travers un jeu qui nou...
23/06/2025

Cet atelier est une 𝐢𝐧𝐯𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐚̀ 𝐞𝐱𝐩𝐥𝐨𝐫𝐞𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐀𝐜𝐜𝐨𝐫𝐝𝐬 𝐓𝐨𝐥𝐭𝐞̀𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐟𝐚𝐜̧𝐨𝐧 𝐥𝐮𝐝𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐞𝐭 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐨𝐧𝐝𝐞,à travers un jeu qui nous reconnecte à notre pouvoir personnel, à notre clarté intérieure et à des relations plus apaisées. Le tout dans un cadre naturel, en petit groupe bienveillant.

👉 Si tu veux (re)découvrir ces accords puissants autrement, les intégrer concrètement dans ta vie quotidienne… tu es bienvenu·e !

Toutes les infos précises et les prochaines dates, clique ici : https://forms.gle/MSuEZXVGeerUdQA59

🎲 Atelier "Initiation au Jeu des Accords Toltèques"📅 Première édition : ce dimanche 1 juin de 9h à 12h📍 À Montroeul-au-B...
24/05/2025

🎲 Atelier "Initiation au Jeu des Accords Toltèques"
📅 Première édition : ce dimanche 1 juin de 9h à 12h
📍 À Montroeul-au-Bois – Places limitées !

Et si un simple jeu pouvait vous aider à transformer vos relations… et votre regard sur vous-même ?
✨ Un moment ludique, profond et joyeux pour reprendre la responsabilité de votre Vie en main !

🧭 L’intention de cet atelier :
Vous faire découvrir les Accords Toltèques à travers un jeu puissant, inspiré de la nature et des symboles de la chevalerie.
Une invitation à plus de liberté intérieure, de conscience et d’authenticité dans vos échanges.

🧩 Déroulé :
• Brève présentation des 4 Accords Toltèques et de leurs symboles
• Explication des règles
• Mise en jeu en petits groupes (4 joueurs max par table)
• Partages, prises de conscience, transformations… le tout dans une ambiance conviviale !

💡 Un jeu unique
Conçu par Olivier Clerc, Marc Kucharz et Brandt Morgan, ce jeu s’appuie sur 3 grandes étapes : Attention – Transformation – Intention.
Il vous aide à mettre en pratique les Accords dans la vraie vie, en toute bienveillance.

🎯 Pour qui ?
Atelier accessible à tou·te·s – aucun prérequis
👛 Tarif : 35 €
👥 8 participants maximum – réservation indispensable !
📍 Lieu : Montroeul-au-Bois
📝 Inscriptions via ce lien : https://forms.gle/es2iQHhbvyyskpT4A

Une délicieuse journée festive et lumineuse à toutes les Mamans 🥳🥰😘
11/05/2025

Une délicieuse journée festive et lumineuse à toutes les Mamans 🥳🥰😘

10/05/2025

Les traditions amérindiennes nous invitent à "marcher notre parole" —à vivre en cohérence avec ce que nous ressentons, p...
09/05/2025

Les traditions amérindiennes nous invitent à "marcher notre parole" —
à vivre en cohérence avec ce que nous ressentons, pensons et disons.
Mais voilà, dans une société où les apparences, les rôles et les masques sont souvent valorisés,
retrouver ce fil d’authenticité n’est pas un chemin tout tracé.

Souvent, au fil des années et des blessures, nous avons fabriqué un personnage.
Parfois protecteur. Parfois contraignant.
Si ce personnage prend le dessus, il devient un mur entre nous et notre vérité.

Alors oui, parfois on se sent un peu "grippé", un peu à contre-courant.
Mais c’est peut-être bon signe, justement.
Peut-être que cette "grippe de l’âme" est le signal qu’il est temps de revenir à soi,
de poser des actes fidèles à notre cœur.
Pas à pas. Geste après geste.

🔥 Hommage à tous les petits colibris

07/05/2025

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Ateliers enfants et adultes ayant pour objectifs d'offrir des outils de gestion de stress, des moments d'introspection et de bien-être.