Gaëlle de Wergifosse

Gaëlle de Wergifosse Sage-femme libérale.

Il y a des jours à l’hôpital qui me remuent plus que d’autres.Des jours où je rentre avec un poids, avec des émotions qu...
24/03/2026

Il y a des jours à l’hôpital qui me remuent plus que d’autres.
Des jours où je rentre avec un poids, avec des émotions que je sais ne pas m’appartenir… et pourtant, elles me traversent.
Je suis sage-femme.
J’aime profondément accompagner, soutenir, être là dans ces moments de passage, de transformation, de naissance.
C’est un métier que j’exerce avec le cœur.

Mais aujourd’hui, j’ai envie de parler d’une réalité plus silencieuse.
Plus inconfortable aussi.
Il m’arrive de sentir de l’intolérance en moi.
Et c’est difficile à reconnaître.
Parce que ce n’est pas l’image que je veux avoir de moi-même, ni de la professionnelle que je suis.

Cette intolérance, elle apparaît dans certaines situations.
Quand je rencontre des couples qui attendent énormément de nous.
Qui espèrent qu’on puisse soulager, porter, réparer…
Alors même que, pendant la grossesse, peu ou pas de préparation a été mise en place.

Et je le dis avec beaucoup de douceur :
ce n’est pas un jugement.
Il y a la vie.
Il y a l’insouciance parfois.
Il y a les parcours, les histoires, les imprévus.

Mais il y a aussi une réalité que je ressens profondément :

La mise au monde n’est pas un moment banal.
C’est un passage.
Un rituel.
Une transformation immense.
C’est un corps qui s’ouvre,
une femme qui traverse,
un couple qui devient parent.

Et sur le terrain, pendant la mise au monde…
et ensuite en postpartum, lors des retours à domicile…
on le voit.
On le voit dans les corps, les émotions, les mots que les femmes posent après.

Cette étape marque, elle ne s’efface pas.
Et parfois, j’ai la sensation qu’elle est banalisée.
Comme si elle allait simplement “se faire toute seule”.
Comme si elle ne nécessitait pas d’y mettre de la conscience, de la présence, de l’investissement.

Mais quand la naissance arrive dans la peur, dans l’inconnu, parfois même dans la terreur, cela amplifie l’inconfort, et la douleur.

👇👇👇 la suite 🫣😎

J’ai découvert cette approche il y a plusieurs années… et ça a été une véritable révélation.On parle souvent de “rééduca...
24/02/2026

J’ai découvert cette approche il y a plusieurs années… et ça a été une véritable révélation.

On parle souvent de “rééducation périnéale”.
Mais ce terme, pour moi, est trop rigide.

Il sous-entend que quelque chose “allait bien” puis “ne va plus”.
Qu’il faut réparer, corriger ou encore restaurer un dysfonctionnement.

Or, parfois, il ne s’agit pas de rééduquer.
Il s’agit simplement… de rencontrer son périnée pour la première fois.

Beaucoup de femmes n’ont jamais été réellement en lien avec lui.
Parfois, il existe une fragilité ancienne.
Parfois, une méconnaissance.
Parfois, une déconnexion plus profonde.

La CMP n’est pas une approche dure ou mécanique.
Ce n’est pas une injonction à serrer plus fort.
C’est une invitation à :
🌿 Ressentir
🌿 Découvrir
🌿 Conscientiser
🌿 Comprendre ses vulnérabilités et ses inconforts
🌿 Obtenir des réponses
🌿 Se connecter à sa respiration

C’est bien plus qu’une méthode de rééducation.
Le périnée n’est pas “juste un muscle”.
Comme tout notre corps, il parle.
Il réagit à nos émotions, à notre fatigue, à notre histoire.
Dans cette approche, on travaille en douceur.
On apprend à;
* contracter de manière différenciée
* Mais aussi à relâcher car un périnée trop contracté n’est pas équilibré non plus.
* Et surtout… à écouter.

Je vous transmets des outils concrets pour devenir autonome.

Parce que ma valeur fondamentale dans mes accompagnements est celle-ci :

✨ Vous responsabiliser dans votre propre santé.

La CMP est une méthode qui vous accompagne à chaque étape de votre vie :
Jeune femme en découverte de sa sexualité, grossesse, postpartum, ménopause… ou simplement pour prévenir et préserver.

C’est, pour moi, un véritable cadeau à se faire en tant que femme 🤍

17/01/2026
Nous poursuivons notre voyage à travers les 4 archétypes féminins de la Roue de Médecine avec la Femme Sage.Quoi de plus...
15/01/2026

Nous poursuivons notre voyage à travers les 4 archétypes féminins de la Roue de Médecine avec la Femme Sage.

Quoi de plus juste que de la rencontrer à la clôture de l’hiver…

Ensemble, nous nous connecterons à cette part de nous qui a traversé, appris et intégré.
Nous nous célébrerons pour notre introspection, notre voyage intérieur vécu durant l’hiver.

La Femme Sage nous rappelle :
✨ notre capacité de résilience
✨ notre force à avancer dans l’obscurité avec notre lumière intérieure
✨ la confiance qui remplace la peur
✨ notre capacité à pardonner et à aimer
✨ la sagesse née de nos expériences
✨ l’accueil de nos parts d’ombre, car elles aussi enseignent

Un espace pour honorer le chemin parcouru, déposer ce qui est prêt, et accueillir la renaissance qui s’annonce 🌱

📅 8 mars | 18h30 – 21h30
📍 Virginal
🍀 Sur inscription, place limitée.

Et n’oubliez pas… la vie est belle, pleine de magie ; amusez-vous à la découvrir à chaque instant ✨

30/12/2025
Sage-femme, maman, en couple et investie à l’hôpital, je veille à construire une activité qui respecte à la fois ma vie ...
27/12/2025

Sage-femme, maman, en couple et investie à l’hôpital, je veille à construire une activité qui respecte à la fois ma vie personnelle, mon énergie et la qualité de l’accompagnement que je vous propose.

Afin de préserver cet équilibre et de rester pleinement disponible pour vous, j’ai fait le choix de proposer les séances collectives de préparation à la naissance en journée, et non en soirée.
Ce cadre me permet de vous offrir des temps d’échange plus sereins, plus présents et plus humains.
(Une attestation de présence peut être réalisée si besoin)

Merci pour votre compréhension et votre confiance.

✨ Naître en conscience : Entre préférences, imprévus et ressources ✨Préparer la naissance, ce n’est pas seulement imagin...
21/12/2025

✨ Naître en conscience : Entre préférences, imprévus et ressources ✨

Préparer la naissance, ce n’est pas seulement imaginer un scénario idéal.
C’est aussi apprendre à accueillir l’imprévu, rester présent·e, informé·e et acteur·rice de son expérience.

🤍 Cet atelier de 2 heures, à vivre avec votre partenaire, vous propose :
• explorer vos préférences et valeurs pour le
jour J
• découvrir des outils de pleine présence pour traverser les imprévus
• apprendre à prendre des décisions éclairées
• créer ensemble un visionboard de naissance et une phrase ressource.

Objectif : rester les capitaines de votre naissance, avec présence, confiance et flexibilité.

📍 Virginal – Maison de soin
⏳ Durée : 2h
📩 Sur inscription
💳 Remboursement mutuelle inclus — complément possible via assurance complémentaire.

🌿 Un temps pour se préparer autrement, se relier et cultiver ses ressources avant la rencontre avec bébé.

Je ne le dirai jamais assez :le retour au corps est essentiel, et il l’est encore davantage pendant la période périnatal...
19/12/2025

Je ne le dirai jamais assez :
le retour au corps est essentiel, et il l’est encore davantage pendant la période périnatale (la grossesse, la naissance et le post-partum)

C’est un moment où le corps change, se transforme, et où se reconnecter à lui permet de se sentir plus puissante et confiante.

Il existe encore un grand manque de connaissance autour du périnée, pourtant si essentiel dans la vie de femme, et incroyablement important pendant la grossesse et la mise au monde.

✨ Rejoins-nous pour :
• le découvrir
• le préserver
• le préparer

🤍 Tu es la bienvenue.

Infos et inscriptions en MP.

Si votre cœur a envie de rejoindre ces doux moments de partage, je vous accueillerai avec joie.N’hésitez pas à me contac...
21/11/2025

Si votre cœur a envie de rejoindre ces doux moments de partage, je vous accueillerai avec joie.
N’hésitez pas à me contacter par message.

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