Ressources et moi - Cécile Loumaye

24/07/2025

PAUSE NATURE 🍃

Ici, en montagne, je prends le temps.
Observer, écouter, sentir…
Le tintement des cloches, l’air pur, la beauté des paysages tout simplement.
Ça me ressource profondément.

Pas besoin d’attendre les vacances pour ralentir.
Un instant, chaque jour, suffit pour se reconnecter à l’essentiel. 🏞

✨ Et vous, qu’est-ce qui vous ressource ?
Prenez-vous le temps de faire des pauses, même petites ?
Partagez en commentaire vos pauses 'ressources', ça peut en inspirer d'autres 🌼

29/05/2025

🌟 Petit rituel de fin de séance 🌟

À la fin de chaque soin, j’aime inviter la personne à tirer une carte d’un oracle intuitif. C’est un petit moment doux, une façon de laisser un message s’infuser dans le cœur… Une phrase qui tombe souvent juste, qui éclaire, qui rassure, ou qui guide. 💫

Aujourd’hui, j’ai eu envie de partager ce petit rituel avec vous. J’ai tiré 3 cartes au hasard dans le petit oracle des guidances étoilées ✨
Elles sont là, devant vous. Numérotées 1, 2 ou 3.

🎴 Choisissez le numéro qui vous attire le plus
Puis écrivez-le en commentaire ou en message privé 📩
Je vous enverrai le message que vous réserve la carte correspondante.

Et peut-être… que ce message tombera à point nommé pour vous aussi 💖

23/05/2025

"𝑭𝒂𝒕𝒊𝒈𝒖𝒆, 𝒕𝒆𝒏𝒔𝒊𝒐𝒏𝒔, 𝒃𝒐𝒖𝒍𝒆 𝒂𝒖 𝒗𝒆𝒏𝒕𝒓𝒆… 𝑬𝒕 𝒔𝒊 𝒄𝒆 𝒏’𝒆́𝒕𝒂𝒊𝒕 𝒑𝒂𝒔 « 𝒋𝒖𝒔𝒕𝒆 𝒅𝒖 𝒔𝒕𝒓𝒆𝒔𝒔 » 𝒎𝒂𝒊𝒔 𝒖𝒏 𝒗𝒓𝒂𝒊 𝒎𝒆𝒔𝒔𝒂𝒈𝒆 𝒅𝒆 𝒗𝒐𝒕𝒓𝒆 𝒄𝒐𝒓𝒑𝒔 ?"

Le stress, c’est notre corps qui tire la sonnette d’alarme. Il peut se manifester par des tensions dans le dos, des migraines, un cœur qui s’emballe ou cette boule au ventre que l’on connaît si bien... Ces signaux sont là pour nous dire quelque chose. Mais les entendons-nous vraiment ?

💡 Et si on faisait une pause ?

En prenant le temps de s’arrêter, de respirer profondément, on ouvre une porte vers notre intériorité. Ces instants de calme nous permettent d’écouter ce que notre corps essaie de nous dire, plutôt que de continuer à lui demander de tout supporter en silence.

🌱 𝗗𝗲𝘀 𝘀𝗼𝗹𝘂𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗿𝗲𝘁𝗿𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿 𝗹’𝗲́𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗲
Si vous vous reconnaissez dans ces mots, sachez qu’il existe des solutions pour alléger ce poids. A travers mes soins comme le Reiki, la réflexologie plantaire, le coaching ou encore le shiatsu visage, je vous accompagne vers un mieux-être. Ces techniques naturelles et douces aident à relâcher les tensions, apaiser l'esprit et recharger votre énergie. ✨

📩 Vous n’êtes pas seul(e). N’hésitez pas à me contacter si vous ressentez le besoin de faire une pause pour prendre soin de vous.

19/05/2025

💫 "Notre corps accomplit ce en quoi notre esprit croit."

C’est cette phrase que j’ai lue à la salle de sport l’autre jour, pendant que je prenais soin de moi... Et elle m’a profondément touchée.

Parce que je la trouve tellement vraie.
Notre mental a un pouvoir immense. Si notre esprit est nourri de pensées positives, il envoie un message clair à notre corps : "Tu peux y arriver."
🌱 Et c’est là que le positif attire le positif.

Mais soyons honnêtes… Ce n’est pas toujours facile d’entretenir un état d’esprit positif, surtout quand l’anxiété, le stress ou les doutes prennent trop de place.

Heureusement, il existe des outils pour y travailler en douceur.
La pleine conscience par exemple :
✨ Faire une pause.
✨ Observer ses pensées sans jugement.
✨ Se demander : "Ce que je me raconte, est-ce une belle histoire ou une version qui me tire vers le bas ?"

La bonne nouvelle ? À partir du moment où tu deviens conscient(e) de ces schémas… tu peux les transformer. Et c’est exactement ce que je propose à travers mes accompagnements en coaching et en pleine conscience.

🎯 Ensemble, on met en lumière tes pensées limitantes, on travaille ton état d’esprit, et on t’aide à retrouver énergie, confiance… et mieux-être 💚

Tu veux en parler ? Je suis là pour toi, à Huy 🙏

13/05/2025

5 𝒓𝒂𝒊𝒔𝒐𝒏𝒔 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝒍𝒆𝒔𝒒𝒖𝒆𝒍𝒍𝒆𝒔 𝒋𝒆 𝒎𝒆 𝒔𝒖𝒊𝒔 𝒕𝒐𝒖𝒓𝒏𝒆́𝒆 𝒗𝒆𝒓𝒔 𝒍𝒆𝒔 𝒕𝒉𝒆́𝒓𝒂𝒑𝒊𝒆𝒔 𝒂𝒍𝒕𝒆𝒓𝒏𝒂𝒕𝒊𝒗𝒆𝒔 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝒈𝒆́𝒓𝒆𝒓 𝒎𝒐𝒏 𝒔𝒕𝒓𝒆𝒔𝒔 𝒑𝒖𝒊𝒔 𝒅𝒆 𝒎'𝒚 𝒆̂𝒕𝒓𝒆 𝒇𝒐𝒓𝒎𝒆́𝒆 𝒆𝒏𝒔𝒖𝒊𝒕𝒆 𝒂𝒇𝒊𝒏 𝒅𝒆 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒂𝒄𝒄𝒐𝒎𝒑𝒂𝒈𝒏𝒆𝒓.

1 - Les médicaments 💊 ne parviennent pas seuls à m'aider à aller mieux ;
2 - J'avais envie de trouver des alternatives 'naturelles' 🌱 (sans effets secondaires) à la médecine traditionnelle ;
3 - Je suis curieuse de nature et j'avais envie de découvrir 🔎 'autre chose' ;
4 - Jusque là, rien ne parvenait à réellement apaiser mon stress 😲 et aucune solution proposée ne me donnait des effets durables sur le long terme
5 - J'ai pris conscience via tout un travail de développement personnel et les soins reçus que j'avais réellement la possibilité de gérer moi-même ce stress et cela m'a donné l'envie de transmettre et donner ces soins qui m'ont tellement aidé.🙏

Si certaines de ces affirmations te parlent et que tu te reconnais un peu en moi, je t'invite à me contacter afin d'en discuter ensemble.

On prendra le temps de trouver le/les soins(services) les plus appropriés pour toi afin de retrouver le chemin de la sérénité 🌸

📆 Pour prendre Rdv : 0492/08.91.96

07/05/2025

🎁 𝑭𝒆̂𝒕𝒆 𝒅𝒆𝒔 𝑴𝒆̀𝒓𝒆𝒔 : 𝑶𝒇𝒇𝒓𝒆𝒛 𝒖𝒏 𝒎𝒐𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒅𝒆 𝒅𝒐𝒖𝒄𝒆𝒖𝒓 💆‍♀️🌸

Et si cette année, vous offriez à votre maman ce qu'elle mérite vraiment ?
✨ Du temps pour elle. Un vrai moment de bien-être, de ressourcement, de reconnexion à soi.

🎁 Cartes cadeaux disponibles chez Ressources et moi :
👣 Réflexologie plantaire
💆‍ Réflexologie crânienne
🌈 Soin énergétique (Reiki)
💖 Soin combiné pour un moment encore plus complet

📬 Offrez un soin, ou choisissez un montant pour qu’elle puisse choisir elle-même.
Le tout présenté dans un joli packaging prêt à offrir 🎀

💌 Pour commander ou réserver, contactez-moi en MP ou par téléphone au 0492/08.91.96.

Faites plaisir à votre maman avec un cadeau bien-être 💚

05/05/2025

03/05/2025

LES GAGNANTES DE MON CONCOURS LORS DU SALON CONSTELLATIONS D'AMAY SONT CONNUES.🥳

BRAVO A VOUS 2.

🍀Gagne une réflexologie plantaire bilan de santé : Vanessa Geiger

🍀Gagne une réflexologie crânienne : julie baltus

Prenez contact avec moi pour fixer votre moment détente.

Au plaisir de prendre soin de vous 🦶💆‍♀️

Cecile

02/05/2025

📺 Tu as l’impression que ta vie t’échappe ?

💭 Tu vis une situation qui t’obsède, te pèse, t’épuise…
Tu te sens coincé.e, et tu ne sais plus comment t’en sortir ?

Et si tu reprenais la télécommande de ta vie ?
Pas à pas, avec bienveillance, je t’accompagne dans un processus d’exploration douce et respectueuse de ce que tu vis.

Grâce à des entretiens personnalisés, on explore ensemble :
✨ Ce qui t’agite
✨ Ce qui est important pour toi
✨ Ce qui pourrait t’apaiser

À travers des questions subtiles, une écoute profonde et des outils adaptés, tu te reconnectes à ton propre pouvoir de décision, d’action, de transformation.

🎯 L’objectif ? Te sentir à nouveau acteur.rice de ta vie, en équilibre avec qui tu es vraiment.

Et si parler est trop difficile dans un premier temps, on peut commencer par un soin énergétique (reiki, shiatsu, réflexologie)… Le corps a parfois des choses à dire avant que les mots ne sortent.

📍 Les séances se passent à Huy, dans un espace calme et sécurisant. Tu viens comme tu es.

💌 Prends contact si tu sens que c’est le moment d’avancer. Ensemble, tout devient possible.

28/04/2025

DEVINETTE DU JOUR !

J'utilise cet objet (flouté) dans plusieurs de mes services. A votre avis, quel est le nom de cet objet et à quoi sert-il?

Lâchez-vous... 😄

Indice : il est originaire du Népal

27/04/2025

Je suis impatiente de vous rencontrer aujourd'hui au salon constellations dès 10h10.

On s'y retrouve ?

Bon dimanche 🌸✨️

Tarif Entrée: 7€ pour un jour et 10€ pour le week-end. Pas de prévente pour les entrées. Paiement sur place Conférences comprises dans le prix d’entrée. Ateliers: 3€ par personne et par ateli…

24/04/2025

𝐒𝐀𝐋𝐎𝐍 𝐂𝐎𝐍𝐒𝐓𝐄𝐋𝐋𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍𝐒 - 𝐂𝐇𝐀𝐍𝐆𝐄𝐌𝐄𝐍𝐓 𝐃'𝐇𝐎𝐑𝐀𝐈𝐑𝐄 𝐏𝐎𝐔𝐑 𝐌𝐀 𝐏𝐀𝐑𝐓. 𝐉𝐄 𝐒𝐄𝐑𝐀𝐈 𝐏𝐑𝐄𝐒𝐄𝐍𝐓𝐄 𝐔𝐍𝐈𝐐𝐔𝐄𝐌𝐄𝐍𝐓 𝐋𝐄 𝐃𝐈𝐌𝐀𝐍𝐂𝐇𝐄

LE SALON CONSTELLATIONS OUVRIRA SES PORTES DANS 2 JOURS ✨️

Contrairement à ce que j'ai annoncé, suite à un impératif familial, je serai présente uniquement le dimanche.

Je conseille donc aux personnes qui souhaitent me rencontrer afin d'en savoir plus sur mes activités de venir plutôt le dimanche.

Si ça n'est pas possible, je laisserai des flyers pour les personnes qui passeraient samedi et vous avez bien sûr toujours la possibilité de me contacter par téléphone au 0492/08.91.96 ou messenger pour plus d'informations.

Au plaisir de vous voir dimanche 🌟

Cécile