Aurélie Coune Yoga

22/05/2026

21/04/2026

Vous voulez arrêter de fumer, de vapoter ou aider quelqu’un à arrêter ? Inscrivez‑vous dès maintenant à Buddy Deal comme Challenger ou comme Buddy.
Dès le 1er mai vous arrêtez de fumer ou de vapoter et votre Buddy vous soutient dans votre démarche.

www.buddydeal.be

18/04/2026

Sans l'obscurité, on ne saurait jamais ce qu'est la lumière

17/04/2026

13/04/2026

Ouvert à toute personne intéressée 😊
Avec La Petite Maison - Hôpital Citadelle 🌸

🗣️ Retrouvez-nous à la journée organisée sur le thème:
Sport et nutrition pour une vie active après un cancer.

Après un cancer, l’activité physique 🏃‍♀️et une alimentation équilibrée 🥙 sont deux piliers essentiels pour retrouver énergie 💪🏽, bien-être et qualité de vie. Ces habitudes favorisent la récupération physique, mais contribuent aussi à un mieux-être mental et social 😎.

Pour vous aider à les intégrer dans votre quotidien, la Mutualité Chrétienne et ses partenaires vous proposent une journée
dédiée à la remise en mouvement et à la nutrition, ouverte aux personnes en rémission et à toute personne concernée.

📝 Vous y trouverez des repères concrets, des conseils et des ressources, dans un cadre accueillant hors du milieu de soins, pour avancer à votre rythme vers une meilleure santé.

Au programme:

👩‍🏫 Matinée : Conférence "Activité physique et nutrition : leurs bienfaits pendant et après un cancer".

Par Véronique Raskin – Kinésithérapeute en revalidation oncologique au CHC, nutrithérapeute et formée en onco-nutrition.

💬 Après-midi : Infos, échanges et mise en mouvement

Rencontrez les acteurs qui accompagnent, soutiennent et orientent les personnes pendant et après un cancer :

- Fondation contre le cancer
- Maisons de ressourcement : Espace+ (CHC), La Petite Maison (Fondation Citadelle- Hôpital Citadelle), L’Oasis (CHU de Liège)

💡Venez découvrir et tester des activités physiques adaptées dans un cadre bienveillant :

- énéoSport – activités sportives douces et adaptées
- Bouger +, Promusport – programmes de marche active et course adaptés à tous
- En mouvement pour ma santé – activité physique encadrée par des professionnels formés au sport-santé
- RowPink – aviron adapté pour les personnes en revalidation après un cancer du sein

En pratique

🗓️Jeudi 23 avril à 10h | Accueil dès 9h30
📍Centre culturel de Ans, place des Anciens Combattants 1
💶 Affilié MC : 8 € | Non-affilié : 11 € (lunch compris)
✏️Inscription obligatoire : mc.be/agenda-sport
ℹ️ Plus d’infos : event.liege@mc.be | 04 232 29 01

13/04/2026

À l'attention des personnes qui sont suivies pour un cancer, les activités du mois à La Petite Maison - Hôpital Citadelle 🌸

🌿Découvrez les bulles du mois d’avril que nous avons préparées pour vous.

🌼Chaque bulle est pensée pour vous offrir un instant de détente, de sourire et de bien-être.

🚶‍♀️‍➡️NOUVEAU !!! Une toute nouvelle Bulle "OXYGÈNE" arrive, pensée pour partager des moments de marche tout en douceur en prenant l'air.

N’hésitez pas à prendre rendez-vous
0489/25.46.28