Lheureux Shiatsu & Yin Yoga

Lheureux Shiatsu & Yin Yoga Bienvenue dans mon univers

La relation entre mes jushas et moi, peut se résumer pour moi à un mot : confiance !

Le Shiatsu est un art de santé japonais qui consiste en l’application de pressions sur les méridiens et points d’acupuncture pour stimuler la capacité naturelle d’autoguérison du corps. C’est pourquoi, il me semble important que vous connaissiez mon parcours. Me voici en quelques lignes… Je suis Marine Lheureux, j’ai d’abord travaillé comme institutrice, j’ai également travaillé dans la vente puis après plusieurs remises en questions, des doutes, des peurs,… Je me suis lancée en découvrant mon outil principal : le shiatsu, l’acupression. J’ai commencé à m’ouvrir d’abord au bien-être de la Terre, à réfléchir à ma consommation, puis de fil en aiguille je me suis ouverte au bien-être en général, les énergies, la médecine chinoise, l’impacte de la nature et de l’environnement sur notre vie, notre corps…

Étant aussi en constante évolution sur mon propre chemin, je cultive l’abondance, je fais de mon mieux pour agir en fonction de mes valeurs & de mes objectifs afin de marcher le plus légèrement possible sur Terre. Je continue à en apprendre chaque jour grâce à vous, grâce à la vie,… Je me laisse évoluer avec vous à mes côtés… Et quel plaisir ! Bien humblement, je vous invite sur ce chemin avec moi…

De par les séances que je vous propose, notamment via le shiatsu, enfin ma pratique du Lheureux shiatsu, qui est la mienne, un mélange des différentes formations reçues et autres apprentissages (reiki, lahochi, gestion du stress & émotions,…). Mes séances démarrent par une écoute attentive et bienveillante pour mieux vous comprendre et adapter mon soin, ensuite je me consacre 1h à vous, vos énergies, la libération & l’évacuation de ce qui n’a plus besoin d’être. Mon objectif étant de rendre la capacité D’auto guerison de votre corps à 100%. En fin de séance, nous échangeons, je vous invite à réaliser des exercices de votre côté si besoin, bref on échange sur le moment passé et sur ce qui peut évoluer, on sème ensemble de petites graines …

Joie & Amour,
Marine

Abordez ce 18 janvier avec sérieux, calme et pragmatisme. C’est le moment de passer du "je voudrais" au "je bâtis"La Nou...
18/01/2026

Abordez ce 18 janvier avec sérieux, calme et pragmatisme. C’est le moment de passer du "je voudrais" au "je bâtis"

La Nouvelle Lune du 18 janvier 2026 se produit dans le signe du Capricorne. Elle marque le premier véritable renouveau lunaire de l'année, offrant une énergie de structuration et d'ambition durable.

Ancrage, realisme, discipline, action, clareté, responsabilité.

Poser des intentions durables, pas des voeux
Pratiquer le silence
Éviter le surmenage

1.Au lieu de faire une simple liste de vœux, créez une stratégie.
Action : Notez un grand objectif pour 2026, puis décomposez-le en trois étapes concrètes que vous pouvez réaliser dès ce mois-ci. L'énergie du Capricorne aime la structure.

2. Cette lunaison est idéale pour poser des limites.
Action : Identifiez une chose ou une personne qui draine votre énergie inutilement. Décidez fermement de réduire ce temps ou de dire "non" pour protéger votre propre construction personnelle.
3. L'Ancrage Physique
Le Capricorne est un signe de Terre lié aux os et aux racines.
Action : Passez du temps dans la nature, même s'il fait froid, ou faites des exercices posturaux. Sentir votre propre solidité physique aide à intégrer l'énergie de stabilité de cette Lune.
4. La Patience Active
Ne vous attendez pas à des résultats demain.
Approche : Abordez cette journée avec l'idée que vous plantez une graine de chêne. Le chêne met du temps à pousser, mais il devient l'arbre le plus robuste de la forêt. Soyez patient avec vos propres progrès.

Introspection & réflexion du dimanche 💭🙏
18/01/2026

Introspection & réflexion du dimanche 💭🙏

La température de l’Estomac Elle est à peu près 37 degrés. C’est à celle ci qu’il fonctionne bien et fait correctement s...
17/01/2026

La température de l’Estomac

Elle est à peu près 37 degrés. C’est à celle ci qu’il fonctionne bien et fait correctement son travail de digestion.
C’est un peu comme nous, 20 degrés, est la température que nous apprécions pour travailler.
Imaginez maintenant qu’un jour d’hiver froid, le chauffage du bureau tombe en panne, et qu'il y fasse -7 degrés.
Il y a de fortes chances que la première chose que vous fassiez en arrivant au bureau soit de chercher une source de chaleur. Un radiateur, un châle, un pull, une bouillotte, des boissons
chaudes… Tout !
Et seulement après ça, vous vous mettrez au travail.
Et bien l’Estomac, c’est pareil!
Si vous lui donnez des aliments bien en dessous de sa température idéale, il commencera par réchauffer le bol alimentaire, en allant chercher de la chaleur dans les organes voisins, ou alors en fonctionnant en sur-régime, puis après seulement fera son travail de digestion mais plutôt mal et finira épuisé.
Pensez aux yaourts, aux salades et autres mets sortis du frigo qu’on avale directement.
De 37 degrés à 4 degrés, la différence est de 33 degrés… Vous vous imaginez faire un bilan comptable dans une pièce à -7 degrés ? Mais sans doudoune, gants et bonnets…. Dur dur !

Petit point du jour Le point d'acupuncture CV22, nommé Tiantu, est situé au centre de la gorge, dans la dépression juste...
16/01/2026

Petit point du jour

Le point d'acupuncture CV22, nommé Tiantu, est situé au centre de la gorge, dans la dépression juste au-dessus du sternum (la fosse jugulaire), entre les clavicules. Il est utilisé pour les troubles respiratoires (toux, asthme, difficulté à respirer), les problèmes de gorge (maux de gorge, voix enrouée) et pour faire descendre l'énergie. Son nom "Le Ciel se précipitant au-dehors" reflète son rôle dans l'expression de la vérité et la résolution de blocages.

Janvier = nouvelle année, renouveau, nouvelles resolutions ? NON, toujours place au repos, pas de detox, pas de regime, ...
05/01/2026

Janvier = nouvelle année, renouveau, nouvelles resolutions ? NON, toujours place au repos, pas de detox, pas de regime, pas de reprise intensive du sport,...

Reprenons le « 13ème mois », il fait référence à des concepts spirituels, au calendrier lunaire et calendaires anciens, notamment celtiques, où un jour ou une période supplémentaire (souvent autour du solstice d'hiver) était dédiée au repos, à l'introspection, à la purification et à la connexion avec l'invisible, marquant une transition spirituelle de l'année, loin des cycles habituels de travail. Ce n'est pas un mois de congé payé, mais une période mystique pour se ressourcer et se préparer spirituellement au printemps, en accord avec le repos naturel de la nature.

) un temps de purification, de rituels, d'introspection et de connexion avec les esprits, correspondant à un "repos" spirituel avant le renouveau de la lumière.

Introspection et Renouveau : Ce "13ème mois" symbolise une pause pour se reconnecter, loin des contraintes matérielles, permettant de faire le point, de nettoyer les énergies négatives et d'accueillir l'année nouvelle avec une perspective renouvelée, un concept présent dans diverses traditions.

Ce 13ème mois représente un temps sacré de transition, de repos spirituel et de purification, toujours en lien avec nos reins qui ont besoin de repos en hiver ❄️

☯ En Médecine Traditionnelle Chinoise, janvier n’est pas une période de purification intense, mais un temps de préservat...
03/01/2026

☯ En Médecine Traditionnelle Chinoise, janvier n’est pas une période de purification intense, mais un temps de préservation.

L’énergie est encore profondément tournée vers l’intérieur. Le corps a besoin de chaleur, de repos, et d’un soutien en douceur pour préserver l’énergie vitale.

Détoxifier trop tôt peut fragiliser, là où l’hiver nous invite plutôt à nourrir, ralentir et consolider.
🌿Prendre soin de soi en janvier, c’est respecter le rythme de la saison et préparer le renouveau sans brusquer le corps.

❄️Le régime... Pas encore tout de suite !
Le froid est encore au rendez-vous et notre organisme a encore besoin d’une nourriture solide, chaleureuse et réconfortante. Néanmoins, on peut diminuer un peu les quantités et les excès
Cela passe encore par des cuissons mijotées et à la vapeur, des soupes de légumes, des légumes racines saisonniers, des aliments aux saveurs chaudes et douces.

Merveilleuse année 2026 Merci encore de m'avoir suivie en 2025 et deja pour vos nombreux rdv pour 2026 (certains vont mê...
01/01/2026

Merveilleuse année 2026

Merci encore de m'avoir suivie en 2025 et deja pour vos nombreux rdv pour 2026 (certains vont même deja jusque decembre) 😍 merci pour votre confiance ! Sans vous mon job ne serait que de l'ordre de la passion 🤩

Guidance personnalisée à distance : il reste 1place pour une guidance à distance cette semaine 🎴Les G U I D A N C E S ...
28/12/2025

Guidance personnalisée à distance :

il reste 1place pour une guidance à distance cette semaine 🎴

Les G U I D A N C E S : éclairer ton chemin, te mettre à l'écoute de ton corps avec bienveillance. 👂
Pour (re) définir tes besoins et tes limites, te permettre d'éclaircir des situations vécues pour retrouver ton chemin vers un ÉQUILIBRE. 🎴
À l'aide de mes supports, de mes expériences, de mes formations, je te transmettrai un maximum d'informations, qui te permettront de te mettre à l'écoute de ton corps, de ce qu'il a à te communiquer !

Si tu as des questions n'hésite pas à me demander vers quoi tu veux orienter ta guidance.
Ce que je vais t'envoyer dans le document :
* tes besoins à écouter
* si tu as des douleurs--une explication
* sur quelle force tu peux t'appuyer
* ce que tu peux travailler pour avancer vers un mieux + des exercices
* ce sur quoi tu dois lâcher-prise ou laisser aller de ta vie
* une carte médaille
* une ou plusieurs postures de yoga à adopter
* des plantes à écouter ou utiliser en tisane (phytotherapie)
* message des anges

Chaque guidance est unique et varie en fonction des cartes qui sortent, des questiins, des jeux de cartes utilisés,...
Prix : 40 euros, à distance via mail & document pdf

lheureuxmarine95@gmail.com
Belle journée,
Marine

L'année 2026 en astrologie chinoise sera l'année du Cheval de Feu, commençant le 17 février 2026. Ce sera une période dy...
27/12/2025

L'année 2026 en astrologie chinoise sera

l'année du Cheval de Feu, commençant le 17 février 2026. Ce sera une période dynamique, marquée par l'énergie, l'indépendance et la passion, propice aux initiatives audacieuses, aux changements rapides et aux projets créatifs, amplifiés par les qualités de l'élément Feu (enthousiasme, créativité) et du Cheval (mouvement, liberté).

Caractéristiques principales

Signe : Cheval (馬).

Élément : Feu (火).

Période : Du 17 février 2026 au 5 février 2027.

Influence de l'année

Énergie : Très dynamique, fougueuse et pleine d'élan.

Thèmes : Passion, aventure, liberté, spontanéité, créativité, initiatives audacieuses.

Ambiance : Une année intense où les décisions seront prises avec le cœur autant qu'avec l'esprit, favorisant les changements rapides et les projets créatifs.

En bref, 2026 promet d'être une année de mouvement, d'enthousiasme et de décisions impulsives, sous le signe du Cheval de Feu.

[Joyeux Noël ] Pour ce Noël, je te souhaite autant de bonheur qu’il y a de flocons dans le ciel,❄ Autant d’amour qu’il y...
25/12/2025

[Joyeux Noël ]

Pour ce Noël, je te souhaite autant de bonheur qu’il y a de flocons dans le ciel,❄

Autant d’amour qu’il y a d’étincelles dans le feu d’une cheminée, 🔥

Autant de bonnes nouvelles qu’il y a d’aiguilles sur le sapin, 🎄

Et autant de chance qu’il y a de cadeaux dans la hotte du Père Noël !🎅
_______________________
Joyeuses fêtes de fin d’année ! 🎅🎄🎉

Deux points pour soutenir la digestion durant les fêtes et préparer son foie aux excès 😅
24/12/2025

Deux points pour soutenir la digestion durant les fêtes et préparer son foie aux excès 😅

Adres

Waremme

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Dinsdag 08:00 - 18:30
Woensdag 08:00 - 17:30
Donderdag 08:30 - 17:30
Vrijdag 08:15 - 17:30

Telefoon

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Une présentation s’impose

Institutrice de formation, j’ai décidé après deux années dans l’enseignement de changer de voie. C’est alors que j’ai découvert l’énergie, l’énergétique chinoise et dans un premier temps le shiatsu... C’est à partir de ce moment que j’ai entamé diverses formation et qu’une réelle passion est née.

Je suis certifiée du centre de formation Shiatsu HEH, premier niveau Zen Shiatsu. J’ai également été initiée au premier degrés de reiki et au LaHoChi et également au Seiki.

Dernièrement, j’ai également suivi une formation de Yin Yoga, un yoga basé sur la MTC et sur les méridiens que j’utilise en shiatsu. Ces deux techniques sont donc très complémentaires, la yin yoga est un yoga plus doux et méditatif.

J’ai également participer à plusieurs “petites” formations : gestion du stress, gestion des émotions chez l’enfant et l’adulte, sophrologie (les fondamentaux), le qi gong, la pleine conscience et la loi de l’attraction.