Caroline Scarcez - Diététicienne Nutritionniste

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Caroline Scarcez - Diététicienne Nutritionniste Diététicienne nutritionniste agréée

Aromathérapie générale

Ateliers diététique & aromath?

Découvre les bienfaits du Thym à Thujanol, un précieux allié pour apaiser les maux de gorge et prendre soin de la sphère...
08/11/2023

Découvre les bienfaits du Thym à Thujanol, un précieux allié pour apaiser les maux de gorge et prendre soin de la sphère ORL ! 🌿

Avec des propriétés antiseptiques puissantes, cette huile essentielle naturelle combat efficacement les infections hivernales et soulage les irritations de la gorge.

Appréciée pour sa douceur et sa tolérance, elle devient vite un indispensable familial. Cependant, à utiliser avec précaution, évite son utilisation durant la grossesse et l'allaitement.

Assure-toi de bien identifier le Thym à Thujanol pour profiter de ses avantages uniques. En cas d'angine, de grippe ou de bronchite, opte pour une utilisation orale ou cutanée, en respectant les doses appropriées.

Si le Thym à Thujanol n'est pas disponible, pense à l'huile essentielle de Tea Tree ou de Ravintsara, mais vérifie toujours les contre-indications et les bonnes pratiques d'utilisation ! 🌱💚

🔎Voici les signes fréquents d'une résistance à l'insuline.Les causes sont multiples, j'en ferai un autre post très proch...
07/09/2023

🔎Voici les signes fréquents d'une résistance à l'insuline.

Les causes sont multiples, j'en ferai un autre post très prochainement pour détailler tout ça. ☝🏻

On peut vérifier son insulino-résistance avec une prise de sang (indice Homa). Si tu ressens énormément de ces signes, je te conseille d'en parler à ton médecin. 🙌🏻

Voici 4 idées de collations sucrées qui t'aideront à couvrir tes apports en micronutriments. 🌻Dis moi en commentaire que...
04/09/2023

Voici 4 idées de collations sucrées qui t'aideront à couvrir tes apports en micronutriments. 🌻

Dis moi en commentaire quelle collation tu prends habituellement 👇🏻

Tout petit post qui a pour but de vous donner des idées de repas très simples, surtout si vous avez peu de temps à consa...
22/08/2023

Tout petit post qui a pour but de vous donner des idées de repas très simples, surtout si vous avez peu de temps à consacrer à la cuisine le soir.

Dis moi en commentaire c'est quoi ton repas rapide préféré ? 🥰

Voici une recette de gyozas végétariens aux légumes 🥟🥬🥕 vous pouvez cependant ajouter une protéine selon vos goûts (poul...
07/08/2023

Voici une recette de gyozas végétariens aux légumes 🥟🥬🥕 vous pouvez cependant ajouter une protéine selon vos goûts (poulet, crevette, bœuf ou porc).

C'est une recette très simple à réaliser et surtout délicieuse.

Je me suis inspirée de la recette du compte tiktok "les_recettes_de_margaux" 👉🏻 vous pouvez y faire un tour, toutes les recettes ont l'air délicieuses.

Dis moi en commentaire si tu as déjà fait tes gyozas 😍

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1170

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Wednesday 09:00 - 17:00
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Quelques mots...

En tant que diététicienne, je vous accompagne dans vos démarches nutritionnelles, en prenant soin de vous donner des conseils adaptés et dans le respect de vos habitudes de vie. Aujourd’hui, ma passion est de promouvoir une alimentation savoureuse, non restrictive et plus durable.

Axée sur le bien – être, je me suis également formée à l’aromathérapie, à l’École d’Aromathérapie Appliquée (Bioflore). Les huiles essentielles peuvent vous aider à traverser les petits maux du quotidien mais aussi apporter un soutien dans la prise en charge diététique.

Pour qui ?

Les consultations sont ouvertes à toutes personnes souhaitant améliorer ses habitudes alimentaires, aux sportifs, femmes enceintes… mais aussi pour certaines pathologies telles que: