10/02/2026
L’amour de soi,
ce n’est pas se trouver génial·e tous les jours.
Ce n’est pas être positif·ve en permanence,
ni réussir à tout gérer sans jamais flancher.
L’amour de soi,
c’est apprendre à se respecter,
même quand ça va moins bien.
C’est sentir quand le corps dit stop…
et arrêter de se forcer.
C’est entendre la petite voix intérieure…
et arrêter de se juger.
C’est passer de
« je dois tenir »
à
« je m’écoute pour de vrai ».
Quand l’amour de soi grandit,
le corps se détend.
Le système nerveux sort peu à peu de l’alerte.
Et quelque chose change profondément.
Les relations aussi changent.
Parce qu’on ne cherche plus à être aimé·e à tout prix.
On apprend d’abord à être en sécurité avec soi-même.
🤍
Et cette base-là,
ça s’apprend, ça se renforce,
ça se rééduque parfois… dans le corps.
Si tu sens que tu veux consolider cet amour de toi,
je t’accompagne.
Infos & rendez-vous : www.sbyg.be
