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⁌ Un massage à chaque étape de vie ⁍

Massages périnataux (NatalLa©), rituel Rebozo, prépa à la naissance…

Je vous reçois à Limal (Brabant Wallon) ou me déplace à domicile (sur demande)

Pour honorer ce que vous vivez, à votre rythme
🤍

04/01/2026

✨ Se choisir en début d’année

Le début d’année n’est pas toujours une impulsion vers l’action.
Parfois, c’est une invitation à faire un pas de côté.

Prendre du recul sur sa vie.
Sur ce que l’on porte.
Sur ce que l’on traverse.

Se choisir, ce n’est pas tout changer.
C’est s’autoriser à s’écouter davantage.
À ralentir quand tout pousse à accélérer.
À se chouchouter sans justification.

🌙 Offrir du soin à son corps, c’est aussi lui dire :
je te vois, je te respecte, je prends soin de toi.

Et si ce début d’année était simplement un retour à soi ?

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02/01/2026

✨ Nouvel an, pas de résolution

Des temps de silence,

De la gratitude pour ce qui a été accompli

Des projets qui prennent racine dans la lenteur et la profondeur

Commencer l’année sans résolution,
c’est peut-être déjà un premier geste de douceur envers soi.

27/12/2025

✨ Entre Noël et le Nouvel An : un temps d’intégration

Il y a ces jours un peu suspendus.
Ni vraiment dedans, ni déjà après.
Un entre-deux qui invite à ralentir.

Entre Noël et le Nouvel An, le corps aussi a besoin d’intégrer.
Ce qui a été vécu.
Ce qui a changé.
Ce qui s’est transformé.

Une grossesse.
Une naissance.
Une étape de vie, petite ou grande.

23/12/2025

✨ Pourquoi les femmes viennent plus facilement en prénatal qu’en postnatal ?

Ce graphique, c'est l'une de mes réflexions "bilan" de cette fin d'année. Cela représente le pourcentage de prise de rendez-vous par type de massage sur l'espace d'une année.

J'observe que pendant la grossesse, on s’autorise généralement plus facilement à recevoir du soin.
Le corps change, les tensions sont visibles, la fatigue est reconnue.
On prend rendez-vous, on se fait accompagner, on anticipe.

Après la naissance, quelque chose bascule souvent.
Le regard se tourne vers le bébé.
Le corps de la femme passe au second plan.
On “tient”, on “gère”, on se dit que ça ira.

Et pourtant…
C’est souvent après la naissance que le corps a le plus besoin d’être soutenu.
Pour récupérer.
Pour se rassembler.
Pour intégrer ce qui a été vécu.

Le massage préconception reste méconnu, et peut soutenir lors d'un parcours PMA, mais pas que : c'est une place à prendre 🙂

De mon côté, j'apprécie la pratique de chaque massage, mais j'ai une affection toute particulière pour les massages en post-natal. J'aime la spontanéité des massages lorsque maman vient avec bébé dans le post-natal immédiat, j'aime la lenteur et le silence lorsque maman s'autorise un des premiers moments sans bébé, j'aime contenir le bassin et les pieds, honorer ce qui a été traversé, chaque histoire et chaque corps dans son unicité. 🌙✨

19/12/2025

✨ Noël après une naissance : ralentir

Noël, ses lumières, ses repas, ses attentes…
Et au milieu de tout ça, un corps qui vient de traverser l’un des plus grands passages.

Après une naissance, le temps ne se vit plus de la même façon.
Le corps récupère.
Le cœur s’ajuste.
Les émotions circulent.

🤍 Ralentir, ce n’est pas renoncer à la magie.
C’est la vivre autrement.
À un rythme plus lent, plus juste, plus respectueux de ce qui a été vécu.

S’autoriser à dire non.
À rester au chaud.
À demander du soutien.
À prendre soin de soi.

🌙 Le massage postnatal offre un espace pour se déposer, relâcher les tensions et reprendre doucement contact avec son corps, dans cette période si sensible.

Un Noël plus doux, plus simple, plus vrai.
Un Noël qui honore la naissance… et celle que vous êtes devenue.

15/12/2025

Avant les fêtes, le corps a besoin de douceur.
Qu’il porte la vie… ou qu’il se remette d’une naissance.

Le massage prénatal soutient, apaise et enveloppe.
Le massage postnatal aide à se recentrer et à reprendre contact avec son corps.

🎁 Offrir (ou s’offrir) un massage, c’est choisir un cadeau immatériel, profondément soutenant.
Un moment pour ralentir, respirer et se déposer.

📍au cabinet à Limal ou à domicile
📆 Sur RDV – Bons cadeaux disponibles
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07/12/2025

🎁 Les cartes cadeaux sont disponibles. En virtuel ou en version papier fait et écrit à la main, qui arrive directement par la poste ✨
Pour offrir un moment de douceur, de présence et de ralentissement

Selon les besoins de la personne :
✨ massage prénatal
✨ massage postnatal
✨ rituel Rebozo
✨ préparation à la naissance en couple
✨ massage bien-être

Des cadeaux qui ne prennent pas la poussière…
mais qui laissent une trace,
une chaleur,
un souvenir

🌙 Pour une femme enceinte, une jeune maman, une femme en transition…
Pour quelqu’un que vous aimez, ou pour vous

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05/12/2025

“Et si on offrait de la douceur cette année ?”

🎄 Les fêtes approchent…
Et si, cette année, on offrait autre chose qu’un objet ?

Et si on offrait :
du temps,
du soin,
une respiration,
un espace pour se déposer ?

🌙 Offrir un massage harmonisant, un massage prénatal, postnatal
ou un moment de préparation en couple,
c’est offrir quelque chose qui reste.

Un cadeau qui touche le cœur,
le corps,
la mémoire.

🤍 Et si cette année, on offrait… du beau, du vrai, du tendre ?

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02/12/2025

Le postnatal n’a rien d’un retour “à la normale”.
C’est une étape à part entière, un passage délicat.

Voici ce que le massage postnatal peut vous offrir :

✨ Recentrage du corps
Quand tout s’est ouvert, détendu, déplacé… il aide à revenir à soi. Le serrage du bassin est intégré dans le massage.

✨ Soulagement des tensions
Dos, nuque, épaules : les zones les plus sollicitées se relâchent.

✨ Chaleur et réconfort
Un enveloppement doux qui apaise le système nerveux.

✨ Espace émotionnel
Un moment pour déposer ce qui traverse : joie, fatigue, vulnérabilité…

🌙 Un soin qui soutient autant le corps que le cœur.

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28/11/2025

🌙 On parle souvent de la naissance de bébé.
Mais on parle si peu de la naissance de la mère.

Le postnatal est un espace fragile, sensible, intime.
Un moment où le corps cherche à se rassembler,
où les émotions affleurent,
où la fatigue s’installe,
où tout est nouveau.

💆‍♀️ Le massage postnatal offre un lieu pour :
se déposer,
se reconnecter,
retrouver de la chaleur,
rassembler ce qui s’est dispersé.

Votre corps vient de traverser un voyage immense.
Il mérite douceur, respect, lenteur.

🤍 Vous aussi.

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23/11/2025

💫 Se préparer ensemble, pour vivre la naissance et le post-partum en confiance.

Ce que les couples me partagent le plus souvent :

1️⃣ “On se sent plus reliés.”
Les séances renforcent la complicité avant l’arrivée du bébé.

2️⃣ “Je sais comment l’aider.” (le/la partenaire)
Massages, positions, gestes… Tout devient plus clair.

3️⃣ “Je me sens plus confiante.” (la future maman)
Sentir son/sa partenaire dans sa force change l’expérience de la naissance.

🌙 Ma préparation à la naissance en couple intègre des informations concrètes qui servent de base de discussion pour préparer l'arrivée de bébé en confiance, des mouvements de massages et des gestes adéquats pour aider le travail et l'après-naissance. Mais surtout, c'est un moment pour vous, pour votre couple, pour partager de la tendresse et du lien, et en ressortir plus proches et confiants.

Vous êtes les bienvenus pour un rendez-vous rien que pour vous au cabinet si vous souhaitez que la séance réponde à vos questions et vos besoins par rapport à votre histoire.

📍 Au cabinet à Limal
Réservations en ligne : www.lunedelles.be - lien en bio

Vous pouvez également rejoindre un atelier collectif où sont abordés de façon plus générale des pistes de discussion, des propositions de mouvement/massages entre vous, des informations quant à la naissance/au post-partum :

Prochain atelier collectif en janvier 2026 :
Le 18 janvier de 14 à 17h

📍 Au cabinet à Limal
Réservations par SMS :
📞 0473/97.85.92
💶 60 euros par duo

Adres

Rue Bois L'Abbé 1
Wavre
1300

Website

http://www.lunedelles.be/, https://www.doctoranytime.be/en/d/massotherapist/lexane-madessis

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