Lune d'Elles

09/02/2026

💗 Cette Saint-Valentin, offrez-lui un moment pour elle.

Quand on est enceinte, jeune maman, ou simplement fatiguée,
le plus beau cadeau n’est pas un objet…
mais un temps pour souffler.

Chez Lune d’Elles, je propose des massages pensés pour le corps des femmes :
🤍 massage prénatal
🤍 massage postnatal
🤍 massage bien-être féminin

Un cadeau doux, rassurant, et profondément apprécié.

💌 Bons cadeaux disponibles
📍 À Limal ou à domicile – Brabant wallon
📆 Sur rendez-vous

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📞 0473/97.85.92

Honorer les femmesà chaque étape de leur vie MassagesPérinatalitéPréparation à la naissanceRituel RebozoDoula Spécialisée dans le bien-être féminin,j’accompagne les femmes par le massage à chaque étape de leur vie. Les Massages et Services Massage bien-être féminin Massage de désir ...

05/02/2026

✨ Dans ce carrousel
Je vous partage une liste de matériel minimaliste pour la naissance et les premiers jours, c'est la première liste que j'ai transférée à une maman, elle évolue depuis

Que ce soit pour un accouchement à l’hôpital ou à domicile, cette liste couvre l’essentiel pour la maman et le bébé.

Pour un accouchement à domicile, j’ajouterais simplement :

des alèses et draps propres 🛏️

un ballon ou un whirlpool bath si la naissance dans l’eau est souhaitée 💦

L’idée est de préparer l’arrivée du bébé sans surcharge, et de créer un espace sûr, confortable et serein pour les premières semaines 🌸

02/02/2026

🌕 Et si on repensait le post-partum ?

Et si le post-partum
était un temps de douceur,
un temps à honorer,
un repli choisi pour préparer la suite 🌿

Le Mois d’Or n’est pas un arrêt.
C’est un cocon 🛡️
où la maman récupère,
où le bébé s’ancre,
où la famille se tisse.

Ce qui est nourri avec lenteur au début
peut ensuite s’ouvrir au monde,
plus stable, plus serein ✨

29/01/2026

🤍 Avant… et après la naissance, votre corps mérite du soin

Pendant la grossesse, pour accompagner sa transformation
Après la naissance, pour récupérer et se réapproprier son corps

Chez Lune d’Elles, je propose des massages prénatal et postnatal pensés pour le corps des femmes, pour soulager, soutenir et accompagner chaque étape

Un espace pour souffler
Pour récupérer
Pour se retrouver

En postnatal, bébé est bienvenu pour les mamans qui le souhaitent. La séance est adaptée en fonction
Une arrivée à horaire flexible est également possible sur demande (pour éviter de couper bébé dans sa sieste, sa tétée, ou autre...)

📍 À Limal ou à domicile – Brabant wallon
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25/01/2026

🏡🌕 La sphère de la famille pendant le Mois d’Or

La naissance ne transforme pas seulement une mère et un bébé.
Elle transforme toute la famille.

Les rôles évoluent.
Les repères se déplacent.
Les équilibres se redessinent.

Pendant le Mois d’Or,
la famille devient une sphère de protection 🛡️
celle qui entoure,
celle qui soutient,
celle qui permet au centre de se reposer.

🤍 Protéger la maman du trop-plein
🤍 Créer un cocon autour du bébé
🤍 Porter une partie du quotidien
🤍 Ralentir ensemble

La famille n’a pas besoin d’être parfaite.
Elle a besoin d’être présente,
souple,
attentive.

Quand la sphère familiale est soutenante,
la maman peut se déposer 🌸
le bébé peut s'ancrer dans la douceur 👶
et chacun trouve sa place, petit à petit.

Le Mois d’Or nous rappelle que
prendre soin du post-partum,
c’est aussi prendre soin du nous.

22/01/2026

👶🌕 Les besoins du bébé pendant le Mois d’Or

Le bébé arrive d’un autre monde.
Pendant neuf mois,
il a été porté, contenu, bercé, nourri en continu.

Dans le Mois d’Or,
son besoin premier est la continuité 🤍
Des bras.
De la chaleur.
Du rythme lent.
Une présence stable et rassurante.

Le bébé a besoin d'être contenu.
D’être près.
D’être entendu.
D’être enveloppé.

C’est pourquoi, si la maman le souhaite,
il est possible de recevoir un massage
✨ avec son bébé à ses côtés,
✨ ou à domicile, dans le cocon familial.

Le soin s’adapte au rythme du bébé :
une tétée, une pause, un bercement…
Tout a sa place.

Parce que prendre soin de la maman
sans séparer bébé,
c’est aussi prendre soin de leur lien 🌿

Bébé se trouvera aussi très bien avec un.e partenaire de confiance, si maman souhaite s'accorder un moment pour retrouver sa bulle à elle... Les deux sont très bien ☺️

Massage postnatal
📍 au cabinet à Limal ou à domicile
📆 Sur RDV
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18/01/2026

🌕 Un écosystème qui protège

Autour de la maman, du bébé et de la famille,
il existe un environnement invisible…
mais profondément essentiel 🌿

🕰️ le rythme
🤍 le soutien
🏡 l’espace
🌬️ la présence
🍲 la façon dont le quotidien est organisé

Cet écosystème protecteur est fait de gestes simples,
souvent silencieux, mais fondamentaux :

✨ quelqu’un qui prépare les repas
✨ quelqu’un qui veille au repos
✨ quelqu’un qui écoute sans juger
✨ quelqu’un qui soutient sans envahir

Quand l’environnement est sécurisant,
les trois sphères peuvent se déposer, respirer, s’ajuster 🌸
Quand il est trop rapide, trop bruyant ou trop exigeant,
les tensions se répercutent sur tout le système.

Le Mois d’Or nous rappelle ceci :
👉 prendre soin du post-partum,
c’est avant tout prendre soin de ce qui entoure 🛡

15/01/2026

🌕 Le Mois d’Or : la retraite des 6 premières semaines

Dans de nombreuses cultures,
les 6 premières semaines après la naissance
sont considérées comme un temps à part.

Un temps pour ralentir,
se retirer du monde,
et laisser le corps, le cœur et les liens
se réorganiser en douceur.

Le Mois d’Or n’est pas une mise à l’écart,
c’est une protection.

Il sert à :
✨ soutenir la récupération physique de la maman
✨ permettre l’intégration émotionnelle de la naissance
✨ offrir au bébé un atterrissage en douceur
✨ poser les bases du lien et de la famille naissante

Quand on respecte ce temps,
on ne “perd pas du temps”.
On en gagne pour la suite.

Le post-partum n’est pas un moment à traverser vite,
mais un passage à honorer.

12/01/2026

🌸 Le centre, c’est maman

Avant d’être des bras qui portent,
elle est un corps qui a donné la vie.
Avant de nourrir,
elle a besoin d’être nourrie.

Au cœur du post-partum,
la maman traverse une renaissance silencieuse.
Son corps cicatrise, son cœur s’ouvre,
son identité se transforme.

Prendre soin d’elle,
c’est créer le sol sur lequel tout peut s’appuyer.

Quand la maman est soutenue,
le lien se tisse,
la famille respire,
le bébé se sent en sécurité.

💛 Le centre, c’est maman.

08/01/2026

🌕 Le post-partum, un équilibre à trois

Le post-partum n’est pas seulement un temps pour le bébé.
C’est un moment où trois sphères ont besoin d’être soutenues :

✨ La maman, au centre, qui récupère, cicatrise et intègre sa transformation.
✨ Le bébé, qui découvre le monde et cherche sécurité, chaleur et présence.
✨ La famille, le cercle qui organise, protège et soutient le quotidien.

Quand ces trois sphères sont nourries avec douceur,
le post-partum devient un espace de réparation, de lien et de lenteur.

👉 Prendre soin de l’une, c’est prendre soin de l’ensemble.

💛 Si tu traverses cette période ou que tu t’y prépares, je t’accompagne pour créer un Mois d’Or qui te ressemble.

04/01/2026

✨ Se choisir en début d’année

Le début d’année n’est pas toujours une impulsion vers l’action.
Parfois, c’est une invitation à faire un pas de côté.

Prendre du recul sur sa vie.
Sur ce que l’on porte.
Sur ce que l’on traverse.

Se choisir, ce n’est pas tout changer.
C’est s’autoriser à s’écouter davantage.
À ralentir quand tout pousse à accélérer.
À se chouchouter sans justification.

🌙 Offrir du soin à son corps, c’est aussi lui dire :
je te vois, je te respecte, je prends soin de toi.

Et si ce début d’année était simplement un retour à soi ?

📍 Chez moi à Limal ou à votre domicile
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02/01/2026

✨ Nouvel an, pas de résolution

Des temps de silence,

De la gratitude pour ce qui a été accompli

Des projets qui prennent racine dans la lenteur et la profondeur

Commencer l’année sans résolution,
c’est peut-être déjà un premier geste de douceur envers soi.