Emily Huyghens

  • Home
  • Emily Huyghens

Emily Huyghens Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Emily Huyghens, Medisch en gezondheid, .

Het nieuwe jaar voelt voor mij als een zacht herbegin.Niet met grote voornemens, maar met keuzes die kloppen en haalbaar...
02/01/2026

Het nieuwe jaar voelt voor mij als een zacht herbegin.
Niet met grote voornemens, maar met keuzes die kloppen en haalbaar blijven.

Onlangs vroeg ik jullie wat jullie graag opnieuw wilden zien in januari — en jullie antwoorden waren duidelijk 🤍
Daarom start ik 2026 met een aanbod dat helemaal afgestemd is op wat leeft, naast de klassiekers natuurlijk:

✨ De brunettes — zoet lekkers obv speltzuurdesem, een vaste favoriet
✨ De zachtste glutenvrije broodjes — dit keer in een kleiner formaat, wat voor velen onder jullie fijner blijkt
✨ Choco (ook in vegan optie)
✨ Glutenvrije zuurdesembroden, die vanaf nu bijna wekelijks in het aanbod zullen staan gezien ze zo gesmaakt worden!

📦 Afhaal: dinsdag 13 januari van 17u – 18u30
🧺 Markt: woensdag 14 januari van 8u – 12u15
🛒 Bestellen kan tot zondag 11 januari om 17u, via webshop (link in bio) of berichtje!

Vergat je te bestellen? Doe gerust nog een berichtje, ik maak altijd extra 🥰!

Een nieuw jaar, maar wel met vertrouwde smaken.
Eerlijk, voedend en gemaakt met zorg — zoals altijd.

Dankjewel om hier mee te dragen, te kiezen en te vertrouwen 🤍

Mijn 🤍Ongelooflijk MooiSoms uitdagend Maar werkelijk ongelooflijkMooi
12/03/2024

Mijn 🤍
Ongelooflijk
Mooi
Soms uitdagend
Maar werkelijk ongelooflijk
Mooi

Crazy Wild Girls
28/08/2022

Crazy Wild Girls

♡ Just Us ♡
12/08/2022

♡ Just Us ♡

♡ Just the two of us ♡Thanks for the picture  😘
21/09/2021

♡ Just the two of us ♡

Thanks for the picture 😘

• Matcha time • zoals mijn liefste  zijn dagelijks ritueel noemt Matcha is een soort groene thee die op specifieke manie...
14/09/2021

• Matcha time • zoals mijn liefste zijn dagelijks ritueel noemt

Matcha is een soort groene thee die op specifieke manier gekweekt, geoogst en verwerkt wordt. Groene thee bevat EGCG, een catechine met tal van gezondheidsvoordelen, maar deze soort bevat nog tot 15x meer inhoudsstoffen en is dus wel echt een golden drink, en als je kwaliteit koopt is hij ook nog lekker!

Ik geef even een handgreep uit de vele indrukwekkende gezondheidseigenschappen:
♧ krachtig anti-oxidant
♧ bevordert de afbraak en uitscheiding van toxines
♧ werkt ontstekingsremmend
♧ zorgt voor een betere weerstand én werkt antibacterieel, antiviraal, antischimmel en antiparasitair
♧ bevordert een gezonde darmflora
♧ remt het ontstaan en de progressie van kanker
♧ beschermt hart- en bloedvaten
♧ vermindert stress
♧ ondersteunt de vetstofwisseling en een stabiele bloedsuikerspiegel
♧...

Ik bevond mezelf vandaag even totaal buiten mijn comfortzone toen ik deze matcha aan het drinken was. Ik heb het al even niet meer gedaan omdat ik zwanger was en na mijn bevalling borstvoeding gaf (baby's kunnen er krampjes van krijgen). Maar deze ochtend kreeg ik er zin na een heerlijk loopje en HIIT.

Maar wow... wat ik al wist werd nógmaals bevestigd, wat ik het ALLERmoeilijkst vind is NIKS doen! Daar zat ik dan, alleen aan tafel te "whisken", en te denken aan alles wat ik ondertussen zou kunnen doen. Ik heb mezelf even de tijd gegeven om het te doorvoelen, hebben rustig geademd, en heb dan 10 minuutjes genoten van mijn matcha thee. Een wijze les vroeg op de ochtend: slow down more🥰!

Kan jij gemakkelijk niks doen?

Als ik klein was maakte mijn mama op woensdagnamiddag vaak pudding of rijstpap, en dat was zo lekker 😍! Nostalgisch als ...
10/03/2021

Als ik klein was maakte mijn mama op woensdagnamiddag vaak pudding of rijstpap, en dat was zo lekker 😍!

Nostalgisch als ik ben maak ik ook graag iets lekkers voor mijn jongens, zonder gluten, maïs, dierlijke zuivel, geraffineerde suiker, ...

En vandaag staat op het menu: quinoapap met gele kiwi en amandel 🤤

50g quinoa
200ml kokosmelk uit brik
Een snuifje saffraan
Een snuifje curcuma
1/2 tl vanille extract
2 el ahornsiroop

20min lekker laten sudderen op een laag vuurtje, dresseren met stukjes kiwi en amandelschilfers, en tadaaaaa 🤩 smakelijk!







💙



Als papa gaan sporten is, danst mama in de keuken 😍! Heerlijke speculoospannenkoekjes, wat wil een mens meer op een rust...
06/03/2021

Als papa gaan sporten is, danst mama in de keuken 😍!
Heerlijke speculoospannenkoekjes, wat wil een mens meer op een rustige zonnige zaterdagochtend?
Kindvriendelijk, glutenvrij, melkvrij en voedzaam 🤤

Ingrediënten:
75g amandelmeel
75g boekweitmeel
1 el ahornsiroop
1 el kokosbloesemsuiker
1 tl bakpoeder
1 tl speculooskruiden
1 tl kaneel
1 tl notenpasta
150g kokosyoghurt
150 ml kokosmelk
1 ei

Wat nootjes en in de pan gebakken appeltjes en peertjes met kaneel erbij, een toefje kokosyoghurt én we kunnen lekker smullen!

Smakelijk en fijn weekend iedereen 🥰!


Ik hoor vaak van cliënten dat ze geen tijd hebben om gezonde voeding klaar te maken. Het leven is inderdaad soms heel dr...
26/10/2020

Ik hoor vaak van cliënten dat ze geen tijd hebben om gezonde voeding klaar te maken. Het leven is inderdaad soms heel druk en hectisch, we jongleren continu tussen werk, de kids en hun hobbies, huishouden, ergens tussendoor nog wat sporten en ons sociaal leven proberen onderhouden (al steekt corona daar een serieus stokje voor de laatste maanden 😑).
Laat deze lunch u alvast inspireren, heel gemakkelijk en snel te bereiden, én super lekker 😋.
Boekweitpasta met tonijn uit blik (opgelet, kies voor tonijn in eigen nat of in extra vierves olijfolie), keto-aïoli en pesto. Lekkere groentjes voor erbij zijn bvb groene asperges, een rode ajuin, ... maar vandaag koos ik voor koolrabi!
Deze pasta is lekker koud of lauwwarm.
Een gerechtje met gezonde vetten en prebiotische vezels dus (voeding voor onze goede darmbacteriën) 🙏

Smullen maar! 😍🥳

❤ Welkom lieve Billie ❤20/06/20 Met dank aan  en liefje  om deze ongelooflijk mooie ervaring mee te creëren en samen te ...
28/06/2020

❤ Welkom lieve Billie ❤
20/06/20
Met dank aan en liefje om deze ongelooflijk mooie ervaring mee te creëren en samen te delen!

@ Wellen, Limburg, Belgium

Ready to explode ❤
15/06/2020

Ready to explode ❤

38 weken zwanger en hongerig 🙈! Gelukkig heeft  mij geleerd welke voeding goed is voor mijn lichaam en mijn baby! Dankba...
11/06/2020

38 weken zwanger en hongerig 🙈! Gelukkig heeft mij geleerd welke voeding goed is voor mijn lichaam en mijn baby!

Dankbaar dat ik mede dankzij een gezonde levensstijl en een bijna dagelijkse portie lichaamswerk (danku liefje ) deze zwangerschap in topconditie kon doormaken!


Address


Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Emily Huyghens posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram