Voedselfeit

19/03/2025

17/03/2025

Mooie samenvatting van collega Julie bij Gezondheid & Wetenschap.

Voldaan, maar toch nog ruimte voor een dessert? Wetenschappers in Keulen hebben ontdekt hoe dat komt. Suiker triggert namelijk je brein om nóg meer suiker te eten. Gewoontedieren hebben nog meer pech: hoe vaker je zoet eet na je maaltijd, hoe meer je lichaam ernaar zal verlangen. Dat vertelt Micha....

03/12/2024

Heel fijn om te mogen meewerken aan deze podcast 😊.

🌱 “De pod op met uw eiwitshift!” Waarom roept de eiwitshift weerstand op?  Wanneer we het hebben over de , roept dat bij veel mensen weerstand…

23/09/2024

Peulvruchten: ze mogen wat vaker op het menu staan. Maar onbekend is onbemind. Zin in gemakkelijke en lekkere recepten? Neem zeker een kijkje bij Colruyt Group Academy. 2 oktober geef ik de workshop in Melle 😊.

Wat zijn peulvruchten en hoe maak je ze klaar? In deze veggie kookworkshop bereiden we allerlei voedzame en lekkere gerechten met linzen, (kikker)erwten, bonen en meer. Schrijf je in!

23/09/2024

Peulvruchten: ze mogen wat vaker op het menu staan. Maar onbekend is onbemind. Op zoek naar gemakkelijke en lekkere recepten? Neem zeker een kijkje bij Colruyt Group Academy. 2 oktober geef ik in Melle de workshop 😊.

Wat zijn peulvruchten en hoe maak je ze klaar? In deze veggie kookworkshop bereiden we allerlei voedzame en lekkere gerechten met linzen, (kikker)erwten, bonen en meer. Schrijf je in!

27/03/2024

Zin in veggie maar geen inspiratie? Volg samen met mij de workshop Easy Veggie van CGA in Melle. We gaan aan de slag met gemakkelijke en toegankelijke veggie recepten.

Veggie afwisseling op je bord? Of meal preppen? Maak tijdens deze online kookworkshop 2 vegetarische gerechten die je ook kan invriezen. Schrijf je in!

19/03/2024

De Week van de Diëtist staat dit jaar in het teken van maag-darmgezondheid. Heb je last van maag-darmklachten dan sta je er niet alleen voor!
Samen met jou pakken we je maag- en darmklachten aan. We werken een persoonlijke voedingsadvies uit dat aansluit op jouw noden.

19/03/2024

Moet je zelf gluten- en lactosevrij eten of wil je er wat meer over leren dan kan je de workshop gluten- en lactosevrij bakken volgen van CGA. 27 maart, 16 april en 11 juni geef ik sessies in Kortrijk. 24 april en 4 juni kan je aansluiten in Melle. Een aanrader!

Eet jij of iemand van je familie gluten- of lactosevrij? In deze workshop leer je zelf bakken zonder gluten of lactose.