Ameliedetrembleur

10/04/2026

🌿 À la rencontre des praticiens ÔMAÉ

Il y a des moments où tout s’accumule… et on ne sait plus par où commencer pour aller mieux.

Aujourd’hui, Amélie – Thérapeute PNL & approche intégrative

Il y a ces moments où quelque chose bloque…
où l’on se sent submergé, perdu, ou coincé dans des schémas qui se répètent.
Stress, anxiété, surcharge, difficultés relationnelles, perte de sens, manque de confiance…
Autant de situations où l’on sent que ça ne peut plus continuer comme ça.
Amélie vous accompagne pour mettre de la compréhension, du mouvement et du changement là où ça bloque.

Son approche est globale : elle travaille à la fois sur le mental, les émotions et le corps, en utilisant des outils comme la PNL, l’hypnose, l’EMDR ou le travail psycho-corporel.

L’objectif n’est pas seulement de parler, mais de transformer en profondeur et concrètement.

👉 En séance
Un espace sécurisant pour déposer, comprendre, ressentir… et faire des liens.

👉 Après
Plus de clarté, un apaisement, des déclics… et des changements qui continuent à évoluer.

Amélie accompagne comme on prend soin d’un jardin :
on nettoie, on nourrit… et on laisse émerger ce qui est déjà là.

✨ Ce qu’elle apporte chez ÔMAÉ
Un travail en profondeur, sans jugement, toujours orienté vers l’évolution.
Et cette capacité à aider chacun à se retrouver, se réaligner… et avancer réellement.

07/04/2026

✨ Et si vous n’aviez plus à tout porter seul(e)… ?

À partir de mai 2026, je vous accueille chaque jeudi La Maison du 1002 pattes

en tant que thérapeute
👨‍👩‍👧 J’accompagne :
✔ les parents épuisés, à bout, qui donnent tout
✔ les parents solos qui portent beaucoup… parfois trop
✔ les futurs parents en questionnement
✔ les enfants & adolescents en difficulté

💭 Quand ça devient difficile…
- fatigue, charge mentale, burn-out parental
- émotions qui débordent, stress, anxiété
- conflits, perte de repères
- impression de ne plus y arriver
👉 ou après des événements marquants / traumas
(séparation, deuil, harcèlement, vécu difficile…)

💭 Chez les enfants & ados
Ils ne disent pas toujours… mais ils montrent :
- colères, tristesse, anxiété
- repli, isolement
- difficultés scolaires
- manque de confiance
- changements de comportement
👉 souvent liés à ce qu’ils vivent intérieurement

🌱 Ici, on prend le temps de comprendre…
pas de juger

🎨 Mon approche :
PNL • psychologie somatique • hypnose

👉 Pour apaiser, comprendre et remettre du mouvement
📍 Les jeudis dès mai La Maison du 1002 pattes

📩 Envie d’en parler ou de prendre rendez-vous ?
Vous pouvez me contacter en message privé
ou passer par La Maison du 1002 pattes.

📞 0486/90.15.30
✉️ amelie.therapiecoaching@gmail.com
🔗 www.ameliedetrembleur.com

💛 Parce que demander de l’aide…
c’est déjà un premier pas

05/04/2026

✨ Une belle évolution se prépare…

Ces derniers mois, beaucoup de choses ont bougé en coulisses.
Des rencontres, des projets… et aujourd’hui, ça prend forme 💫

📍 À partir de mai
Je vous recevrai également à l’ASBL 1002 Pattes à Bastogne La Maison du 1002 pattes

📍 À partir de juin
Au centre pluri-bien-être Ômaé à Alleur Centre pluri-bien-être

🌿 Ma zone géographique s’agrandit…
✨ Mes disponibilités aussi

💛 Et bien sûr, je continue à vous recevoir :
📍 au Centre Élise à Aywaille (le mardi à partir de 17h)
📍 à Xhoris

✨ Toujours avec la même intention :
vous accompagner avec justesse, douceur et profondeur

💫 Les informations arrivent très bientôt…
(plages horaires, types d’accompagnement, modalités…)

👉 Suivez-moi pour ne rien manquer dans les prochaines semaines
📩 Et si vous souhaitez déjà prendre rendez-vous, je reste disponible en message privé

www.ameliedetrembleur.com

31/03/2026

“Et si ce n’était pas votre entreprise le problème… mais l’épuisement derrière ?”

Être indépendant(e), c’est tenir… même quand ça devient lourd.
Perte de sens.
Moins de clients.
Pression financière.
Fatigue mentale.
Et parfois… la peur de devoir arrêter.

🌿 J’accompagne les indépendants :
💡 à retrouver du sens
📊 à remettre de la clarté
⚖️ dans les moments difficiles (jusqu’à la faillite)

💫 Pour vous aider à :
✔ prendre du recul
✔ faire des choix justes
✔ ne plus rester seul(e)

💛 Derrière chaque entreprise… il y a une personne.
📩 Si ça vous parle, écrivez-moi

29/03/2026

🌿 Accompagner chaque étape de vie, avec douceur et profondeur 🌿

Devenir parent…
Être parent…
Se retrouver dans son rôle, dans son couple, dans sa vie…
Ce n’est pas toujours un chemin simple.

✨ À travers mes accompagnements, je vous soutiens dans toutes ces étapes :

👶 Autour de la conception et de la naissance
Difficultés à concevoir
Peurs liées à la grossesse ou à l’accouchement
Vécus difficiles ou traumatiques autour de la naissance

👨‍👩‍👧 Dans la parentalité
Épuisement parental
Difficultés avec son enfant (comportement, émotions, lien…)
Être parent solo et porter beaucoup seul(e)
Manque de repères ou sentiment de ne “pas faire assez bien”

💔 Dans le couple et la famille
Conflits, incompréhensions
Difficultés après l’arrivée d’un enfant
Problématiques avec un adolescent
Communication bloquée

🧠 Au niveau personnel
Traumas (viol, abus, événements marquants…)
Peurs, blocages, schémas répétitifs
Perte de repères, surcharge émotionnelle

💫 Comment je vous accompagne ?
Avec une approche intégrative (PNL, hypnose, travail psycho-corporel, EMDR, systémique…), je vous aide à :
✔ Comprendre ce que vous vivez
✔ Libérer ce qui vous bloque
✔ Retrouver de la sécurité intérieure
✔ Recréer du lien (avec vous-même, votre enfant, votre partenaire)
✔ Avancer à votre rythme, sans pression

🌱 Ce que cela peut vous apporter
Plus de sérénité au quotidien
Une meilleure compréhension de votre enfant
Un apaisement émotionnel profond
Un couple plus aligné
Le sentiment de reprendre votre place

✨ Exemple concret
Une maman est venue me voir complètement épuisée, avec le sentiment de “ne plus être une bonne mère”.
Son enfant faisait des crises, son couple était tendu, et elle se sentait dépassée.

👉 Ensemble, nous avons :
Travaillé sur son épuisement et ses émotions
Compris les besoins derrière les comportements de son enfant
Réinstallé des repères simples et sécurisants
Apaisé certaines blessures du passé qui se rejouaient
💛 Résultat :
Une maman plus calme, un enfant apaisé… et un lien retrouvé.

🌿 Parce qu’il n’y a pas de “mode d’emploi” parfait…
Mais il existe des chemins pour se sentir plus aligné(e), soutenu(e) et vivant(e).

📩 Si vous ressentez que c’est le moment pour vous, je suis là pour vous accompagner.

10/03/2026

🌿 Et si certaines de vos réactions venaient de mécanismes de survie inscrits bien plus tôt que vous ne l’imaginez ?

Très tôt dans notre vie parfois même avant la naissance nous développons des stratégies pour nous adapter à notre environnement et traverser ce que la vie nous impose.

Ces mécanismes, profondément inscrits dans le corps, les émotions et l’inconscient, peuvent continuer à se rejouer à l’âge adulte :
dans nos relations, nos réactions émotionnelles, nos choix de vie.

Mais il est possible de mettre de la conscience sur ces mécanismes… et de restaurer le mouvement du vivant.

C’est dans cet esprit que j’ai la joie de proposer, avec Azalea Barichello, deux formations au Centre Élise à Aywaille.

🌿 Formation : De la survie à la vie
Comprendre et transformer les mécanismes de survie inscrits dans notre histoire afin de retrouver sécurité intérieure, élan de vie et liberté d’être.

🌱 Formation : Projet Sens
Explorer les origines invisibles de notre histoire et les loyautés inconscientes qui peuvent influencer notre parcours.

✨ Pourquoi participer à ces formations ?
🔹 Pour les professionnels de l’accompagnement
(psychologues, thérapeutes, coachs, travailleurs sociaux, professionnels de la santé mentale…)
Ces formations permettent de :
• approfondir la compréhension des mécanismes de survie et des empreintes précoces
• enrichir sa posture d’accompagnement avec des outils puissants
• comprendre les dynamiques inconscientes qui se rejouent dans les parcours de vie
• affiner son regard clinique et sa capacité d’accompagnement

🔹 Pour les personnes en chemin personnel
Ces formations sont aussi un espace pour :
• mieux comprendre son propre fonctionnement
• mettre du sens sur ce qui se rejoue dans sa vie
• sortir de schémas répétitifs
• retrouver plus de liberté intérieure et de sécurité émotionnelle

✨ Une co-animation engagée
Avec Azalea Barichello & Amélie Detrembleur
Deux parcours, deux sensibilités, une même mission :
restaurer le mouvement du vivant.

Nous proposons un cadre sécurisant, respectueux et profondément humain, où chacun avance à son rythme.
📍 Centre Élise – Aywaille
🕘 9h – 17h (avec pauses)
🍽 Repas de midi, collations et boissons inclus
📚 Support de cours papier inclus
👥 Petit groupe – maximum 6 participants
💬 Si cette formation vous appelle, écrivez “infos” en commentaire ou envoyez-moi un message privé.

👉 Toutes les informations sont disponibles sur le site, dans l’onglet Agenda :
www.ameliedetrembleur.com

🌿 Parfois, comprendre nos mécanismes de survie est la première porte vers plus de liberté intérieure.

08/03/2026

✨ Il y a quelques années, j’ai tout perdu dans une faillite…

J’ai eu la chance de partager une partie de mon parcours dans le magazine Femmes d’Aujourd’hui.

Il y a quelques années, j’ai traversé une faillite qui a profondément marqué ma vie. Une période difficile faite de dettes, de honte et de nombreux doutes.

Avec le temps, cette épreuve est devenue une transformation.

Aujourd’hui, j’accompagne les personnes qui traversent des moments difficiles : burn-out, transitions de vie, reconstruction personnelle ou professionnelle.

Parce que parfois les épreuves deviennent le point de départ d’un nouveau chemin.

Merci au magazine Femmes d’Aujourd’hui pour cette mise en lumière.

💛 Si mon histoire peut donner de l’espoir à quelqu’un, alors elle aura déjà servi.
👉 www.ameliedetrembleur.com

22/02/2026

Ces derniers temps, vous me voyez un peu moins présente sur les réseaux… 🤍

Ce n’est pas un retrait.
C’est une transformation en cours.

Mes semaines sont bien remplies, mes week-ends souvent dédiés aux formations… et je suis à l’aube d’une étape importante : la clôture de 4 années de formation, avec un mémoire que je présenterai prochainement.

Un cycle qui se termine.
Une version de moi qui s’intègre encore davantage.
Et de très belles nouveautés qui arrivent… ✨

C’est d’ailleurs dans ce contexte que j’ai pris une décision simple mais précieuse : mêler l’utile à l’agréable.

J’ai découvert La Pause de Fromière, et c’est devenu mon petit rituel à chaque formation. C’est déjà la deuxième fois que je réserve et je compte bien continuer.

https://share.google/NUne462dK6ogC7Exd

Un lieu cosy, chaleureux, calme, profondément ressourçant.
Un espace parfait pour préparer, intégrer, écrire, respirer.

Les propriétaires sont d’une grande gentillesse et très disponibles.
Et leur petit déjeuner local… un vrai moment de douceur 🌿

Parfois, la performance passe aussi par la qualité des pauses que l’on s’accorde.

Je construis en silence.
J’intègre.
Je termine un cycle.

Et je peux vous le dire avec le cœur :
les plus belles choses sont en train de naître 🤍✨

5.0 ⭐ · Cottage in Gerpinnes, Belgium

11/01/2026

✨ Mon histoire, les schémas de survie… et ce que j’en ai fait ✨

Pendant longtemps, je n’ai pas compris pourquoi je fonctionnais comme ça.
Pourquoi je tenais.
Pourquoi j’anticipais tout.
Pourquoi je portais beaucoup, parfois trop.
Pourquoi je m’adaptais, encore et encore.

Je pensais que c’était mon caractère.
En réalité, c’était un schéma de survie.

Un schéma de survie, c’est quoi ?

C’est une réponse intelligente que notre système met en place face à ce qu’il perçoit comme une menace :
• émotionnelle
• relationnelle
• familiale
• professionnelle
• ou existentielle

Ces schémas se construisent souvent très tôt :
➡️ pour être aimée
➡️ pour être reconnue
➡️ pour rester en lien
➡️ pour ne pas déranger
➡️ pour tenir debout quand c’est trop

Ils nous sauvent à un moment donné.
Mais le problème, c’est qu’ils continuent à agir quand le danger n’est plus là.

Quand la survie devient une prison

Ce qui m’a protégée est devenu :
• une fatigue constante
• une hyper-vigilance
• une difficulté à lâcher prise
• un sentiment de devoir toujours “faire plus”
• une impression de ne jamais être complètement au bon endroit

Et pourtant…
À l’extérieur, tout semblait “aller”.

Le jour où j’ai compris

J’ai compris que je n’étais pas “trop”, ni “cassée”, ni “faible”.
J’étais adaptée à une histoire.
À un contexte.
À des enjeux qui n’étaient pas toujours les miens.

Et surtout :
On peut remercier un schéma de survie sans lui laisser les commandes.

🌱 De la survie à la vie

Aujourd’hui, c’est exactement ce que j’accompagne :
• des personnes épuisées sans comprendre pourquoi
• des personnes en burn-out ou en transition
• des personnes qui réussissent… mais ne respirent plus
• des personnes loyales à leur histoire au point de s’oublier

Mon approche consiste à :
✨ rendre ces schémas conscients
✨ comprendre leur fonction
✨ les transformer avec douceur
✨ et réapprendre à vivre depuis la sécurité intérieure, pas depuis la survie

🤍 Si ce texte résonne pour toi

Ce n’est pas un hasard.
Ton corps, ton système, ton histoire essaient peut-être juste de te dire :

« Tu peux arrêter de survivre maintenant. »

Et si tu veux être accompagnée sur ce chemin, je suis là.

💬 N’hésite pas à commenter, partager ou m’écrire en message privé.

Amélie
Thérapeute & formatrice
De la survie à la vie

07/01/2026

✨Mon site internet est officiellement en ligne

Après plusieurs mois de réflexion, de structuration et d’alignement, je suis heureuse de vous dévoiler www.ameliedetrembleur.com ✨

Ce site n’est pas qu’une vitrine.
C’est un espace pensé pour vous accompagner là où vous en êtes, que vous soyez en transition personnelle, en questionnement professionnel ou dans une dynamique de développement humain.

🔹 À qui s’adresse-t-il ?
✔️ Aux particuliers en recherche de mieux-être, de sens ou d’équilibre
✔️ Aux indépendants et entrepreneurs confrontés aux défis émotionnels et humains du quotidien
✔️ Aux entreprises souhaitant soutenir leurs équipes, prévenir l’épuisement et accompagner le changement
✔️ Aux professionnels du secteur (thérapeutes, coachs, formateurs) à la recherche de formations, d’outils ou de supervision

🔹 Ce que vous y trouverez concrètement
🧠 Accompagnements thérapeutiques individuels, de couple, enfants et familles
🤝 Accompagnements pour indépendants et professionnels
🏢 Interventions et accompagnements en entreprise
🎓 Formations, ateliers et supervisions professionnelles
📚 Ressources & informations pratiques
📩 Prise de contact simplifiée

👉 Découvrez-le ici :
🌐 https://www.ameliedetrembleur.com

🙏 Merci à celles et ceux qui m’ont soutenue, challengée et encouragée dans cette étape importante.
📣 N’hésitez pas à partager ce post : cela aide énormément au lancement.

✨ Et surtout : ce site est un point de départ. De nouveaux contenus et projets arrivent très bientôt.

Thérapeute PNL en Belgique, j’accompagne particuliers et entreprises face au burn-out, stress, transitions de vie et réorientation professionnelle.

01/01/2026

✨ Bonne année 2026 ✨

2025 s’éloigne.
Une année faite de traversées, d’ajustements, de remises en question parfois, et de pas essentiels posés, même lorsqu’ils étaient discrets.

Je lui dis merci.
Merci pour ce qu’elle m’a appris, pour ce qui s’est clarifié, pour ce qui a trouvé sa juste place.
Et je lui dis au revoir, sans regret, avec conscience.

2026 s’ouvre comme une année d’ancrage, de continuité et de déploiement.
Une année pour approfondir les accompagnements, faire vivre les formations, nourrir les collaborations, et continuer à créer des espaces où l’humain peut se déposer, comprendre, ressentir et se transformer à son rythme.

Merci à celles et ceux qui m’ont fait confiance cette année, de près ou de loin, dans les suivis, les formations, les échanges, les rencontres.

Je vous souhaite une belle année 2026,
juste, vivante, alignée,
et respectueuse de qui vous êtes 🌿

24/12/2025

✨ Belles fêtes de fin d’année ✨

La fin d’année est souvent un moment chargé…
De bilans, d’émotions, parfois de fatigue, parfois de joie, parfois un peu des deux.

Si cette période est douce pour vous, savourez-la pleinement.
Et si elle est plus sensible, sachez qu’il est aussi possible de ralentir, de respirer et de revenir à l’essentiel : vous.

Les fêtes ne doivent pas être parfaites.
Elles peuvent simplement être justes, à votre rythme, dans le respect de ce que vous traversez.

Je vous souhaite de très belles fêtes de fin d’année,
empreintes de douceur, de bienveillance envers vous-même
et d’espaces pour déposer ce qui a besoin de l’être…
afin d’ouvrir la nouvelle année avec plus de clarté et de sérénité 🌿

✨ 2026 se prépare doucement ✨
De nouvelles formations, de belles collaborations et de nouveaux projets d’accompagnement verront le jour.
Si cela vous parle, n’hésitez pas à suivre la page pour rester informé(e) des prochaines nouveautés.

Prenez soin de vous ✨

Amélie Detrembleur
Thérapeute PNL

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