Studio Symbio

Studio Symbio Loopbaancoaching📍Yoga 🧘 Massage 💆‍♂️ Psychotherapie 🤲🏻 Leefstijl 🌟 Zelfacceptatie🫂

Een fijne moederdag!🌸
10/05/2026

Een fijne moederdag!🌸

Ik geloof dat onze omgeving een diepe invloed heeftop hoe we onszelf en de wereld ervaren.Misschien helpt het om even st...
26/04/2026

Ik geloof dat onze omgeving een diepe invloed heeft
op hoe we onszelf en de wereld ervaren.

Misschien helpt het om even stil te staan bij vragen als:

Van wie krijg je steun?
Wat heb je van thuis uit meegekregen?
Of wat heb je gemist?
Hoe hebben je ervaringen je gevormd?

En waar sta je vandaag?
Wat voelt als een kruispunt, en wat vraagt nog om aandacht?

Tegelijk merk ik hoe het contact met onszelf soms kan vervagen.
Voelen wordt minder vanzelfsprekend,
het hoofd neemt vaker over,
en de drang om te begrijpen groeit
terwijl het lichaam signalen begint te geven.

Je hoeft er niet alleen doorheen te gaan.

Je houdt vol.Je blijft staan.Ook wanneer vermoeidheid de kop op steektJe gaat door,voorbij jouw grens zonder te weten wa...
23/04/2026

Je houdt vol.
Je blijft staan.

Ook wanneer vermoeidheid de kop op steekt

Je gaat door,
voorbij jouw grens
zonder te weten waar die ligt.

Zo heb je het geleerd.
Zo ben je het gewoon:
rekken, geven, presteren, tonen.

Omdat vertrouwen
op een ander
niet vanzelf komt.

Omdat je leerde
op jezelf te steunen
de enige die bleef.

Tot je lichaam protesteert,
pijn spreekt,
paniek opkomt,
en je niet meer weet waarheen.

Tussen doorgaan en stoppen
ligt iets anders.

Daar wens ik jou
te mogen luisteren
naar dat fantastische lijf van jou.

Je hoeft het niet alleen te blijven dragen.

Liefs,
Charlotte

In een omgeving waar veel aandacht gaat naar hoe we eruitzien en hoe we ons presenteren, komt de vraag vaker boven: 'Wat...
13/04/2026

In een omgeving waar veel aandacht gaat naar hoe we eruitzien en hoe we ons presenteren, komt de vraag vaker boven: 'Wat zal de ander van mij vinden?'

Alhoewel we vaak denken dat zelfbeeld iets is van ons alleen, ontstaat het in werkelijkheid in een voortdurende wisselwerking tussen onszelf en de ander. We worden mede gevormd in relatie tot die belangrijke ander. In hoe we gezien, gehoord en bevestigd worden.

Hoe we naar anderen kijken, en wat we denken dat zij over ons denken, hangt sterk samen met ons zelfbeeld. Als we streng zijn voor onszelf, vullen we sneller in dat anderen ook oordelen. Als we ons onzeker voelen, zien we sneller afwijzing, zelfs waar die er niet altijd is.

Misschien ligt de sleutel niet in jezelf volledig ‘alleen’ proberen te begrijpen, maar in het samenspel tussen zelfreflectie en het toelaten van de ander als spiegel.

In plaats van meteen te geloven wat je denkt dat de ander denkt, kan je jezelf afvragen:

👉Weet ik dit zeker?
👉Of zou dit iets van mij kunnen zijn?

Want hoe we naar onszelf leren kijken, vormt vaak de bril waardoor we de wereld zien. 👑

We gunnen jou je eigen ‘ik’.Wie je bent, mag je zijn. Gewoon zijn.In een wereld die oordeelt en adviezen geeft,gaat zelf...
29/03/2026

We gunnen jou je eigen ‘ik’.
Wie je bent, mag je zijn. Gewoon zijn.
In een wereld die oordeelt en adviezen geeft,
gaat zelfwaarde er net over de ander te gunnen ‘jij’ te mogen zijn.

Hoe ga jij om met innerlijke nervositeit of spanning?Lukt het je om jezelf te reguleren?Nervositeit is een natuurlijke r...
26/03/2026

Hoe ga jij om met innerlijke nervositeit of spanning?
Lukt het je om jezelf te reguleren?

Nervositeit is een natuurlijke reactie van je lichaam wanneer iets spannend of belangrijk voelt.

Je hartslag versnelt, je ademhaling verandert en je gedachten kunnen alle kanten opgaan. Dat is je systeem dat probeert je te beschermen en klaar te maken om te reageren.

Maar wat als die spanning blijft hangen, of je uit balans brengt?

Bij Studio Symbio ondersteunen we je in het vinden van rust en kalmte. We helpen je om signalen van je lichaam beter te begrijpen en ondersteunen jou in het reguleren of anders naar jouw situatie te laten kijken.

Terugblik op een waardevol traject ✨De afgelopen periode mocht ik een reeks van 6 trainingen Verbindende Communicatie be...
24/03/2026

Terugblik op een waardevol traject ✨

De afgelopen periode mocht ik een reeks van 6 trainingen Verbindende Communicatie begeleiden voor de mensen van , georganiseerd vanuit

Verspreid over Menen, Roeselare en De Haan ging ik telkens 3,5 uur aan de slag met een mooie mix van theorie en praktijk.

We oefenden op échte situaties uit de dagelijkse werkcontext en stonden stil bij:
🔹 omgaan met lastige en uitdagende gesprekken
🔹 inzicht in de werking van het menselijk systeem
🔹 bewust communiceren met oog op verbinding
🔹 bouwen aan duurzame samenwerking

Wat dit traject bijzonder maakte voor mij was de openheid, het engagement en de bereidheid om oordeel los te laten. Bedankt om jullie open te stellen, samen te zoeken, te proberen en te reflecteren.

22/03/2026

Klaar voor een carrièreswitch? Verlies je jezelf in werkdruk? Benieuwd wat je talenten zijn? Of wil je sterker worden als leider?

Loopbaancoaching bij Studio Symbio is er voor al die vragen en alles daartussenin.

www.studiosymbio.be

✨ Er zijn 2 plekjes vrijgekomen voor onze ouderworkshop op zaterdag 28 maart!Deze workshop is speciaal voor ouders of hu...
18/03/2026

✨ Er zijn 2 plekjes vrijgekomen voor onze ouderworkshop op zaterdag 28 maart!

Deze workshop is speciaal voor ouders of hulpverleners van kinderen met autisme tussen 2 en 21 jaar.

Tijdens de sessie leer je stap voor stap de Qigongmassage en oefenen we samen in een veilige, rustige setting.

💡 Ontdek wat helpend kan zijn voor jouw kind en ga naar huis met praktische tips die je meteen kunt toepassen.

👉 Interesse? Reserveer je plekje op de site!
Kom je vanuit de hulpverlening en wens je graag een factuur? Stuur ons een mailtje.

Je vetcellen bepalen mee of ontsteking dooft… of blijft smeulen. 🔥Wat je eet, wordt letterlijk bouwstof voor herstel of ...
18/03/2026

Je vetcellen bepalen mee of ontsteking dooft… of blijft smeulen. 🔥
Wat je eet, wordt letterlijk bouwstof voor herstel of voor afbraak.

Benieuwd hoe je je cellen in 14 dagen anders kan “laden”?
Lees de blog via de link in bio.

Vandaag verzorgden we een training ‘Zelfzorg voor zelfstandige thuisverplegingsdiensten’. We gingen dieper in op wat maa...
17/03/2026

Vandaag verzorgden we een training ‘Zelfzorg voor zelfstandige thuisverplegingsdiensten’.
We gingen dieper in op wat maakt dat zelfzorg zo moeilijk is voor zorgverleners.

Bedankt voor jullie openheid, enthousiasme en zalige groepssfeer! 🤩

Evelyne van Ypcura Ypcura thuisverpleging Demeulemeester Thuisverpleging Cura Zorgteam West

Adres

Tybaertstraat 16
Ypres
8900

Telefoon

+3257378506

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Studio Symbio nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Studio Symbio:

Snelkoppelingen

Delen