Ina Sarazijn - De terugreis naar jouw kracht -

27/05/2026

Soms voel je als ouder dat er onder gedrag
iets veel diepers leeft. Dat je kind misschien meer draagt,
meer voelt of meer probeert te begrijpen dan het kan uitleggen.

De voorbije maanden werkte ik met heel veel liefde aan iets bijzonders rond dit thema. Een zachte reis voor ouders die hun kind op een diepere manier willen begrijpen. Binnenkort deel ik hier meer over ✨

26/05/2026

Misschien herken je jouw kind hierin , onder gedrag leeft vaak zoveel meer
dan wat we aan de buitenkant zien.💖

24/05/2026

Gisteren stond ik in de winkel boodschappen te doen en het was enorm druk, veel lawaai en warm.

Tegenover mij stond een meisje, ik schat een jaar of 7, die de winkelkar aan het duwen was , waar vermoedelijk haar zusje in zat. Haar mama liep een stukje vooruit. Het meisje probeerde mama's aandacht te trekken en riep:
“Mama… hebben we nog veel nodig?”

Ik keek naar haar blik en haar houding en ik voelde het meteen. Het was haar gewoon even te veel en begreep dat ze veel voelde, vroeger had ik dit ook.
De drukte, de warmte, alle prikkels samen.

Maar mama was druk bezig met het kiezen en bekijken van producten en werd boos en zei: “Zaag niet, blijf de volgende keer maar in de auto zitten.”
Het meisje verstijfde helemaal en keek me even verlegen aan. Ik gaf een zachte blik van herkenning en zag haar terug wat zakken in haar lichaam.

En wat mama betreft.... ze had het zelfde probleem alleen was ze haar daar blijkbaar niet zo bewust van.

Soms denken we: maar een blik alleen helpt toch niet???
Jawel, het gevoel oef ....iemand begrijp me, voel me, zie me...
Vaak zit net in die kleine momenten de grootste gevoelens van veiligheid,
erkenning en verbinding.💖

23/05/2026

23/05/2026

Sommige kinderen worden snel boos, andere trekken zich stil terug,
huilen snel, passen zich voortdurend aan of raken snel overprikkeld...

Onder gedrag leeft vaak iets veel diepers dat we niet zien. Kinderen voelen vaak zoveel meer dan ze kunnen uitleggen , omdat wat ze vanbinnen voelen meestal zointens aanwezig is en geen woorden kunnen aangeven.

De voorbije maanden werkte ik aan iets heel bijzonders rond dit thema en
binnenkort vertel ik daar meer over 😊💖

21/05/2026

Het 3 de boekje : "De magie van de sterren "is ook weer aangevuld en terug beschikbaar.✨
Een boekje met 10 verhalen en oefeningen voor kinderen die soms twijfelen aan zichzelf, zich klein voelen in een grote wereld of het vertrouwen een beetje kwijt zijn geraakt. De magie van de sterren herinnert je kind aan hun eigen licht ook als het even wat moeilijker gaat.

De boekjes kan gemakkelijk besteld worden via deze link: en komen dan met veel liefde naar je toe 💖
https://www.inasarazijn.com/category/kinderboeken

Even nog een leuk weetje : vanaf vandaag is de verzendingskosten voor het pakket (de 3 boekjes) gratis.

14/05/2026

Als kind heb je verbinding nodig om je veilig te voelen , wanneer emotionele veiligheid ontbreekt leer je jezelf beschermen.
Je ontwikkelde patronen die ooit nodig waren om liefde, aandacht of rust te behouden maar die je als volwassene nog steeds kunnen beïnvloeden.

Als kind miste ik mijn vader ,hij was veel ziek en stierf vroeg waardoor hij emotioneel niet altijd beschikbaar kon zijn.
Nu als volwassenen besef ik hoe ik leerde mezelf aan te passen,
sterk te zijn .Ik wou geen "last "zijn en dat dit een manier was om met gemis om te gaan en dit invloed had op de manier hoe ik als volwassenen keek naar mezelf en een ander ennaar verbinding keek.

Een gemis van emotionele veiligheid kan zich tonen in: (meschien herken je wel iets ervan) jezelf kleiner maken, moeite hebben met ontvangen van complimentjes,
afstand houden wanneer iemand dichtbij komt, je snel afgewezen voelen of nooit echt rust ervaren.
Ook kan die patronen later terug komen in hoe je omgaat met je kinderen, daarom geloof ik sterk dat bewust ouderschap begint bij het herkennen van die kindpijn en om jezelf vandaag te geven wat je toen hebt gemist: liefde, veiligheid, zachtheid en verbinding.💫

11/05/2026

We vergeten soms hoeveel een kind eigenlijk moet dragen. Hoeveel gevoelens, spanningen en ervaringen we in een klein lichaam opslaat en hoe die later, als volwassene, opnieuw getriggerd kunnen worden.

Gisteren gebeurde dat nog bij mij. Ik was op een plek waar veiligheid en geborgenheid voelbaar aanwezig waren, niet alleen door de omgeving, maar ook door de warme, bezielde mensen rondom mij.
Terwijl de felle zon haar warmte op mijn gezicht liet stralen, voelde ik iets ouds in mij bewegen. de zon triggerde iets in mijn lichaam. Ik werd herinnerd dat vroeger genieten niet vanzelfsprekend voelde. Dat veiligheid vroeger meer binnen lag dan buiten. Ik had eigenlijk niet echt het besef dat dit stuk nog zoveel impact had op mijn leven, tot ik er gisteren op een liefdevolle manier opnieuw aan herinnerd werd.

Het raakt me telkens weer hoe lang een kind zich kan aanpassen om zich veilig te voelen en hoe dat zich later nog kan tonen in ons volwassen leven, zonder dat we ons daar meestal bewust van zijn.
Heling zit niet in alles proberen te begrijpen maar in jezelf eindelijk de veiligheid, zachtheid en erkenning geven die ooit ontbraken. 🤍

08/05/2026

Daarnet kwam een nieuwe lading van Ilora & Elan binnen 🤍
En elke keer ik deze boekjes in mijn handen hou, voel ik opnieuw waarom ik ze geschreven heb.
Niet zomaar om verhaaltjes te vertellen en paar oefeningen aan te koppelen maar omdat mijn hart zo hard ligt bij kinderen helpen stevig te staan in deze wereld!

In een wereld die soms snel, luid en overweldigend is…
wil ik kinderen iets meegeven: vertrouwen in zichzelf, voelen dat ze goed zijn zoals ze zijn, durven luisteren naar hun eigen hart en vooral hun licht laten schijnen, zonder zich kleiner te maken.

Mijn figuurtjes vertegenwoordigen dan ook elk zijn doel nl. Ilora herinnert kinderen aan het licht dat altijd in hen zit en Elan staat voor stevigheid, voor wortels, voor veiligheid voelen in jezelf, voorik kan dit.

Deze boekjes zijn geen zomaar verhaaltjes, ze zijn gemaakt vanuit liefde en mijn licht, vanuit de diepe wens dat kinderen mogen opgroeien zonder zichzelf kwijt te raken.Want als een kind leert:
“ik mag mezelf zijn” dan begint er iets heel moois te groeien ✨

Super blij dat er morgen al weer een deel van mijn liefde kinderen en ouders mogen raken via mijn boekjes. 💫💝

03/05/2026

Gisteren vierden we de sweet 16 van onze dochter 🎉

En ja… dat ging gepaard met een hele lijst:
Mama, ik wil graag…Mama, kan je…, o en mag die en die dan blijven slapen? Enz ...

Dus ik dook de keuken in om te bakken, wat ik altijd doe bij feestjes maar deze keer… helemaal anders dan vroeger.

Vroeger stond ik om 6u op en ging ik door tot alles perfect was, ik ging niet eerder slapen . Alles moest kloppen. Alles moest mooier, beter, perfecter.
Deze keer niet, want wat is perfect, wat is mooi, wat is lekker voor iedereen is dit anders..

Ik begon om 9u en was om 18u klaar.
Met pauzes. Met een lager tempo, veel bewuster.
Ik liet mijn perfectionisme groot stuk los.
Mijn couli was niet zo dik als “het hoort”… vroeger ging ik weer opnieuw beginnen maar weet je? De smaak zat goed, ze waren allemaal blij en dat is uiteindelijk wat telt en het mooiste? Ik heb er écht van genoten. ❤️

Vertragen betekent niet dat je minder gedaan krijgt maar dat je bewuster en meer beleeft. ✨

27/04/2026

Vandaag zit ik binnen achter mijn laptop te creëren aan iets nieuws…,iets wat ik met veel liefde en passie doe 🤍

En dan kijk ik even naar buiten en kijk ik naar Ziva, die had haar op de ligzetel gelegd, genietend van het prachtige weer als een echt zonneklopster 😆.
Als ik dan naar haar kijk dan voel ik, ja Ziv. je hebt gelijk, je herinnert mij zo mooi aan om even te vertragen.
Om gewoon even te zijn, buiten te verbinden met de stralen van de zon en de buitenlucht en niet alleen bezig te zijn met wat nog mag gebeuren maar ook met wat er nu al is.

Soms zijn het onze honden die ons zonder woorden even een herrinnering geven wat we even vergeten waren .
Vandaag was dat simpelweg:
Vergeet niet te genieten van de ☀️