LIVactive.be

27/08/2025

🌿 Nieuw seizoen, nieuwe energie!
Vanaf september 2025 kan je weer terecht bij LIVactive voor yogalessen die rust, kracht en balans brengen.

💪 Yogilates
Een magische mix van yoga en pilates. Je werkt aan een sterke core, soepele rug en een betere houding. Verwacht vloeiende bewegingen, ademhaling en spierversteviging in één les.

🌸 Yin Yoga
Rustige houdingen die je enkele minuten aanhoudt. Zo krijgt je lichaam tijd om diep te stretchen en spanning los te laten. Het is pure ontspanning voor je spieren, gewrichten én hoofd, ideaal om te vertragen en helemaal tot rust te komen.

📍 Live in Boutersem Out-Site98 of makkelijk online te volgen.
🤎 Voor alle niveaus, of je nu beginner bent of al ervaring hebt.

Gun jezelf me-time. Gun jezelf rust.
Tot op de mat? 🧘‍♀️

👉 Boek nu je proefles (via link in bio of stuur een berichtje) en ervaar het zelf!

Liefs,
Eveline

02/08/2025

☀️Fotodump Juli☀️

1. Vrolijke Olivia
2. Zaterdagochtend = Hyrox training
3. Waterpret op de bootcamp
4. Natte maar verfrissende loopjes
5. Ook tijdens de zomer yoga
6. Bootcampen in de avondzon
7. Eveline volgde een massagecursus
8. Online yoga ideaal voor vakantieyogi's
9. Onze sportstudio werd ook tijdens de zomer gebruikt door onze leden.
10-15. Heerlijk genoten van een zalige vakantie in Zwitserland!

08/07/2025

Boutersem bootcamp't op maandag. 🤩
Sinds 19 mei zetten deze toppers elke maandagavond de beweegbank van IPitup in vuur en vlam. 🤩

08/07/2025

🪻 Nieuw!🪻De Meditatievriendin door Eveline. Wist je dat we bezig zijn met een project om mensen te helpen echte rust te vinden?

Nee? Ga haar dan volgen op Instagram als jij op zoek bent naar steun om meer rust te vinden bij jezelf.

153 Followers, 2 Following, 18 Posts - See Instagram photos and videos from Eveline Gheldof | meditatie experte ()

01/07/2025

Dat waren leuke dingen in Juni! 🤩

Van een tripje naar de Efteling tot een wandeling met 15 toffe LIVactive sporters.

Van een goei dutje voor Olivia tot een lekker etentje bij .be.

Van in onze comfortzone lopen tot op het veld stevige blokken heffen.

En dan onze vaste lessen met stevig muziekje tot onze silent yoga flow met koptelefoons voor een zalige ochtend.

28/05/2025

🌸 Elke zaterdagochtend magisch ontwaken tussen een zee van bloemen 🌸
Met een hoofdtelefoon op verdwijn je even uit de wereld met zachte muziek, easy flow yoga en de geur van zomer in de lucht 🌞🧘‍♀️

Een uur helemaal voor jezelf. In de natuur. In stilte. In beweging.

📍 Tussen de bloemen .be
🗓 Elke zaterdag van 21 juni t.e.m. eind september
🕘 9u – 10u
💶 €15 per sessie
🎧 Inclusief hoofdtelefoon, muziek & begeleiding

💫 Gun jezelf dit moment van rust – schrijf je nu in!
➡️ https://www.livactive.be/service-page/silent-outdoor-yoga-floriginal?utm_medium=page_links

-time

19/05/2025

Vandaag was de laatste van 5 lessen Start to Bootcamp in Boutersem!

Fantastische groep en sfeer! Iedereen kon de sessies aan zijn tempo aanpassen en ging er volledig voor. 🤩

Vanaf volgende week komt de enige echte bootcamp naar Boutersem aan de sport 'o' droom op maandag van 19u30 tot 20u30.

Ook eens proberen?
https://www.livactive.be/agenda

Groetjes
Coach Dries Benoit

20/04/2025

Wat. Een. Weekend! 🤩 LIVactive vibes die we niet snel zullen vergeten! Super dankbaar dat we opnieuw zo’n topweekend mochten organiseren met deze geweldige bende!

15/04/2025

Nog maar 8 plaatsen vrij. 💥 Schrijf je dus snel in. Kan je niet alle sessies deelnemen? Gemiste sessies krijg je bij verderzetting nadien bij op een beurtenkaart.

🔥 Start to Bootcamp BOUTERSEM! 🔥

Wil je in 5 lessen: Je lichaam sterker maken, je conditie verbeteren en vooral plezier hebben terwijl je sport? Dan is Start to Bootcamp iets voor jou! 💪

Met een master in de bewegingswetenschappen en met 7 jaar ervaring als bootcampcoach in Tienen, Hoegaarden en Bierbeek zorg ik ervoor dat je op een laagdrempelige en motiverende manier kunt werken aan je fitheid. Geen saaie workouts, geen voedingssupplementen, maar een echte dynamische en gevarieerde training!

Wat kan je verwachten?
✅ Sporten in de buitenlucht
✅ Een leuke opwarming om in de juiste flow te komen
✅ Een circuittraining met verschillende materialen
✅ Sport en begeleiding op jouw niveau
✅ Een motiverende groep waar iedereen zich goed voelt

📅 Start op maandag 21 april
📍 Waar? Sport 'O' Droom Boutersem
🕒 Wanneer? 19u30 - 5 maandagen
💰 Kostprijs? 49 euro

💥 Schrijf je nu in via deze link: https://www.livactive.be/service-page/start-2-bootcamp-boutersem

Klaar om op een leuke, effectieve en toegankelijke manier aan je fitheid & core stabilteit te werken? Doe mee en ontdek hoe tof bootcamp kan zijn! 🚀

03/04/2025

🔥 Start to Bootcamp BOUTERSEM! 🔥

Wil je in 5 lessen: Je lichaam sterker maken, je conditie verbeteren en vooral plezier hebben terwijl je sport? Dan is Start to Bootcamp iets voor jou! 💪

Met een master in de bewegingswetenschappen en met 7 jaar ervaring als bootcampcoach in Tienen, Hoegaarden en Bierbeek zorg ik ervoor dat je op een laagdrempelige en motiverende manier kunt werken aan je fitheid. Geen saaie workouts, geen voedingssupplementen, maar een echte dynamische en gevarieerde training!

Wat kan je verwachten?
✅ Sporten in de buitenlucht
✅ Een leuke opwarming om in de juiste flow te komen
✅ Een circuittraining met verschillende materialen
✅ Sport en begeleiding op jouw niveau
✅ Een motiverende groep waar iedereen zich goed voelt

📅 Start op maandag 21 april
📍 Waar? Sport 'O' Droom Boutersem
🕒 Wanneer? 19u30 - 5 maandagen
💰 Kostprijs? 49 euro

💥 Schrijf je nu in via deze link: https://www.livactive.be/service-page/start-2-bootcamp-boutersem

Klaar om op een leuke, effectieve en toegankelijke manier aan je fitheid & core stabilteit te werken? Doe mee en ontdek hoe tof bootcamp kan zijn! 🚀

29/03/2025

Wij zijn er klaar voor. 🤩 Welkom vanaf 14u vandaag.

21/12/2024

🌀 Dag 22 - Seated twist 🌀
Vandaag focussen we op ademhaling en ontspanning. Doe Kleermakerszit en twist. Synchroniseer je ademhaling voor een magisch effect. 🧘‍♀️🧘‍♂️
Wie voelt zich relaxed? Reageer ''twister''

Oefeningen: (1, 2 of 3 rondjes)
18) Seated twist 20x
17) Knieën heffen 20x
16) Squat 20x
15) Downward facing dog 30 sec
14) Zijwaartse plank 30 sec L/R
13) Mountain Climber 30 sec
12) Boat Pose 30sec
11) Pancake 30 sec
10) Brugje 20x
9) Dead bug 20x
8) Thread the needle 20x L/R
7) Hol/Bol 20x
6) Plank High Fives 20x
5) Achterwaartse uitvalspassen 20x
4) Yoga Chair Pose 20sec
3) Yoga Boomhouding 20sec L/R
2) Grond tikken en springen 20x
1) Jumping Jacks 20x

Wat moet je doen om kans te maken op de verrassing
na 24 dagen t.w.v. 90 euro?
✅ Doe elke dag mee.
✅ Reageer elke dag: vandaag "hond''

Groetjes Eveline & Dries