MOED

MOED Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van MOED, Gezondheid- en welnesswebsite, Tiensestraat 10, Kortenaken.

Individuele begeleiding voor volwassenen met thema's zoals grip krijgen op je emoties, omgaan met stress, zelfzorg, relaties, persoonlijke ontwikkeling, …
Ademcoach

22/04/2026

Onze identiteit telt vaak zoveel lagen dat wie we echt zijn en willen zijn, eigenlijk uit het oog verliezen. We denken dat iemand allerlei verwachtingen van ons heeft en ... hoppa, we gaan er ons naar gedragen.

Want we zijn bang.
Bang dat we niet leuk worden gevonden. Niet succesvol, rijk, mooi, ambitieus, ...
Bang dat we teleurstellen, dat we erop worden afgewezen en uiteindelijk alleen komen te staan.
En zo worden we (ogenschijnlijk plots) iemand die we eigenlijk niet willen zijn.

En dit is niet zo gemakkelijk te veranderen.
Maar het kan wel.
Als je de moed hebt om jezelf aan te kijken en durft onderzoeken: wat vind IK belangrijk in het leven? En op welke manier kan ik daarnaar dan leven.

Welkom om samen moedig te zijn

Ik merk vaak hoe spanning meteen wordt geïnterpreteerd als een alarmsignaal dat er iets mis is. Dat het echt niet oké is...
20/04/2026

Ik merk vaak hoe spanning meteen wordt geïnterpreteerd als een alarmsignaal dat er iets mis is. Dat het echt niet oké is wat er gebeurt.
Maar wat als spanning ook een teken kan zijn dat iets belangrijks voor je is (anders zou het je geen stress geven)? Of dat je iets nieuws probeert en uit je comfortzone komt? Of dat er in het verleden iets is gebeurd dat wel echt gevaarlijk was, maar vandaag, op dit moment is dat niet zo of niet meer.

Ons lichaam maakt geen onderscheid tussen uitdagende zaken zoals een moeilijk gesprek en écht gevaar. Het reageert via allerhande lichamelijke kanalen zoals je hartslag, je ademhaling of je spijsvertering. Het is een systeem dat een signaal geeft. En niet altijd moet je daarvan vluchten of dit vermijden.

Want misschien gaat het meer om: het er laten zijn, de spanning voelen én opmerken: "ik kan dit dragen".

En als dat dragen te spannend voelt, laat jezelf dan toe om dit te leren.
In een veilige ruimte, met plaats voor alles wat je brengt..
Wees welkom 💛

10/03/2026

Want een dag na internationale vrouwendag blijkt toch maar weer eens dat wij als vrouw toch te weinig doen of niet hard genoeg werken..

25/02/2026

Laat is nooit te laat.
Oh oh oh o-oh

20/02/2026

Want sterk zijn is niet altijd doorzetten, maar ook weten wanneer je mag rusten, loslaten of hulp toelaten.
Want soms is de grootste kracht juist het toelaten van kwetsbaarheid.

20/02/2026

Je brein vertelt je dat je verloren bent.
Maar als je het echt probeert, haalt je lichaam je altijd weer terug.

18/02/2026

Ooit een kampioen (absoluut niet mijn verdienste 😂), maar dat wilt niets zeggen over nu.
Ooit een vrouw die voor iedereen klaar stond, behalve zichzelf. En ook dat wilt niets zeggen.

Want het is niey omdat iets ooit zo was dat dat nu ook zo moet zijn. En ja, dat kost waarschijnlijk wel wat toewijding en energie. Maar de vraag is dan of dat een probleem hoeft te zijn..

12/02/2026

Het moet niet altijd groots zijn om een grote impact te hebben..

10/02/2026

Kan je jezelf er aan overgeven, je tijd nemen en erop vertrouwen dat het weer beter wordt..?
Dat gecombineerd met een warm netwerk en een veilige plek waar je je struggles kan delen..
Ik wens het je toe ❤️

06/01/2026

Januari is geen maand van forceren, actie, doelen behalen. Het is de maand van de stilte. Net als de natuur die nu rust en herstelt. En dat mogen wij ook.

In onze samenleving voelen we begin januari vaak al de druk om meteen gas te geven. Die goede voornemens te maken en ze onmiddellijk te bereiken. Maar echte groei begint met rust. In toelaten dat dingen mogen zijn zoals ze zijn.

Dus geef jezelf deze maand de ruimte. Vertraag nog maar een beetje. Laat los.
En vertrouw erop dat de nieuwe energie vanzelf komt, net als de lente na de winter.

20/12/2025

Misschien dacht je: “Dit jaar hang ik zelfgemaakte kerstversiering op.”
En het is er niet van gekomen.

Weet je? Het wordt toch weer Kerstmis.
Misschien wilde je meerdere kerstmarkten doen, helemaal opgaan in de sfeer, de lichtjes, de geur van glühwein.
En je had er niet de energie voor.

Ook dan… wordt het weer Kerstmis.
Misschien wilde je jouw beste wensen delen via mooie kerstkaarten, een foto van jouw gezin of geknutseld samen met de kids.
En je vond dat andere dingen meer prioriteit hadden.

Ja, ook dan wordt het weer kerstmis..
Kerst komt niet alleen door wat je doet, maar ook gewoon door wat is.

Je hoeft niets in te halen, niets te bewijzen, niets “beter” te doen dan vorig jaar.

Als dit jaar vooral vroeg om rust, overleven en gewoon ademen, dan was dat genoeg.

Ja, écht waar..
Ook voor jou
🎄✨

Adres

Tiensestraat 10
Kortenaken
3440

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer MOED nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen

Type