Рефлексология

17/11/2025

СИЛАТА НА РЕДОВНИ СЕСИИ..👣💪🏼 #рефлексология #здраве #естественолечение #баланс #здраважена #здраводуша #рефлексолог #естетерапия #холистичноздраве #самолечение

13/11/2025

🌿 „Сънят по време на процедурата е най-красивият комплимент за рефлексолога – знак, че тялото е в безопасност.“

12/11/2025

🧠 Желязото и допаминът – важна връзка при ADHD

Недостигът на желязо може да намали производството на допамин – невротрансмитер, който влияе на концентрацията, мотивацията и настроението. Това често засилва симптомите на ADHD.

👉 Добри източници на желязо са червеното месо, яйцата, зелените листни зеленчуци и лещата.
👉 Ако нивата на феритин (запасите от желязо в тялото) са ниски, е добре да се обсъди с лекар възможността за добавка с желязо.
👉 Приемът на желязо е добре да се съчетава с витамин C, който подпомага усвояването му, и да се избягва глутенът, ако има чувствителност.

🌿 Правилното ниво на желязо може да подобри настроението, фокуса и цялостното благополучие – малка промяна с голям ефект!

31/10/2025

НАДНОРМНО ТЕГЛО?😳 .. не задължително си виновен ☺️👇🏼

🔥 Дебелината не е слабост – тя може да започне още в утробата! 👶💥

Днес все повече изследвания 🔬 показват, че затлъстяването не е резултат от липса на воля 💪 или мързел 🛋️, а симптом на метаболитни нарушения ⚖️.

💡 Любопитен факт: през последните 25 години теглото на новородените 🍼 се е увеличило средно с 200 грама – и това, което се е увеличило, е мастната тъкан 🧈.
А бебетата нямат проблем с преяждането 🍩 или липсата на движение, нали? 🤔

👉 Истинската причина се крие в вещества от пластмаса 🧴 и замърсителите 🌫️ на околната среда, които променят нашата хормонална 🧬 и метаболитна 🔥 регулация още преди раждането.

🧠 Време е да гледаме на затлъстяването не като на слабост, а като на сигнал 🚨 за дълбок дисбаланс в съвременния свят 🌍.

💚 Нека изберем повече осъзнатост, по-малко вина и повече грижа към себе си 🌿✨

29/10/2025

https://goo.gl/maps/42THQgEjP1zGBgVf7?g_st=ac

28/10/2025

#БолкиВРамото #Рефлексология #Психосоматика #ОблекчаванеНаБолката

27/10/2025

https://www.facebook.com/share/p/17mGtvkhNd/

23/10/2025

23/10/2025