Психолог Мая Мария Найденова

Психолог Мая Мария Найденова Психолог, онлайн консултиране, специалист по детско и ранно детско развитие.

Техниките не помагат без да сме развили способности да ги прилагаме.
04/12/2025

Техниките не помагат без да сме развили способности да ги прилагаме.

❌ Мит: „Ако знам повече техники, ще реагирам по-добре.“

Истината:
В трудния момент съветите или "3те начинна...", "5-те уникални техники..". са
напълно безполезни!
😣🤯В пика на емоцията
нервната система влиза в защита
и всичкото „знание“ изчезва за секунди.

Затова в родителските групи не учим „как трябва“.
Ние:
– тренираме нови реакции,
– освобождаваме задържани емоции,
– срещаме старите си травми в безопасност,
– изграждаме вътрешни опори
-тренираме нови умения.

И тогава техниките започват да работят сами.
Не защото сме ги запомнили,
а защото вече имаме капацитет да ги носим.

Родителският капацитет расте заедно с личния.

➡️ Кое знание ти е най-трудно да приложиш, когато си много уморен/а или ядосан/а?

❤️Добре дошли на новите последователи на страницата ми Stepan Onufrii, Todor Andreev, Слави Слави, Иван Цветков!☝️Можете...
22/11/2025

❤️Добре дошли на новите последователи на страницата ми Stepan Onufrii, Todor Andreev, Слави Слави, Иван Цветков!
☝️Можете да участвате в създаването на съдържание,което ви е интересува като ми пишете с въпроси и теми, за които желаете да разгледаме !

Тази прекрасна коледна семейна  "архитектура"😀 е от любимите ми идеи за  коледни подаръци!🎁 🎄Не заради сладкото, а защот...
21/11/2025

Тази прекрасна коледна семейна "архитектура"😀 е от любимите ми идеи за коледни подаръци!🎁
🎄Не заради сладкото, а защото обичам малките ритуали и вярвам, че те правят големите празници!😊.
Препоръчвам "Сладости радости" не само защото познавам Йоана и знам колко внимание, сърце и грижа влага във всичко, което създава,
☝️ а освен това докато строим заедно детето тренира-
🫴 фината моторика, координацията 🧠око–ръка, търпението и 🧩последователността.
🫂А между бисквитите и глазурата се случва и най-важното — време за връзка, близост и работа в екип🎄🍪✨

Коледната къщичка се завръща!

Миналата година къщичката беше истински хит
Но тази Коледа съм подготвила нещо още по-красиво:

✨ повече цветове
✨ нови декоративни елементи
✨ по-богат комплект за сглобяване
✨ детайли, които правят къщичката още по-празнична

Съвсем скоро ще ви покажа новата версия 2025… а междувременно приемам предварителни заявки за комплектите. 🎁

Има хора, които мислят за себе си,че са отговорни, защото поемат ангажимент . Да "поемеш ангажимент" означава да искаш д...
11/11/2025

Има хора, които мислят за себе си,че са отговорни, защото поемат ангажимент .
Да "поемеш ангажимент" означава да искаш да направиш конкретни действия за определен период от време.
Да "си отговорен" е нещо по-различно .

🌱 „Да поемеш ангажимент не означава да си отговорен.“
Хората често мислят, че да си отговорен означава, че можеш да поемеш ангажимент, както и обратното.
🫴Ангажиментът е: „Ще направя това, защото така сме се разбрали.“
☝️Отговорността е: „Ще го направя, защото вярвам, че е важно. Осъзнавам последствията ".

🌞Когато учим децата си на ангажименти, ние им показваме как да спазват правила.
🧭Когато ги учим на отговорност – им помагаме да изградят вътрешен компас.

И понякога това започва не с думи, а с един прост въпрос:
🗣️„А ти как мислиш, кое е правилното за теб?“

🌍В „Теле'Драма за родители“ вярваме, че децата не се нуждаят от перфектни възрастни,
а от такива, които живеят това, което казват.🌍🌍🌍

🫴Малко повече по темата
🍃Разлика между ангажимент и отговорност 🍃

Ангажиментът е външен договор – той е свързан с конкретна задача, обещание, или условие.
Детето (или възрастният) разбира, че е поело определена роля: „Ще изхвърля боклука всяка вечер“, „Ще си напиша домашното“.
Той е свързан с време, действие и обстоятелства.

Отговорността, обаче, е вътрешна позиция – тя идва не защото някой очаква, а защото аз сам разбирам защо това е важно.
Тя не зависи от обстоятелства, а от съзнателен избор и зрялост.
Отговорният човек не действа „по задължение“, а защото е приел нещо за свое.

🍃Как да учим децата на това?

1. Не изискваме само действия – показваме смисъла.
Вместо „Трябва да си оправиш стаята“, кажи:
„Когато се грижиш за мястото си, показваш, че уважаваш себе си.“

2. Даваме избор и последствие.
Отговорността расте, когато детето преживее ефекта от избора си, без ние да го спасяваме веднага.

3. Показваме личен пример.
Ако казваме „Имам ангажимент да работя“, но мърморим срещу това — детето разбира, че ангажиментът е бреме.
Ако казваме „Имам отговорност, защото това е важно за мен“ — то вижда зрялост.

4. Говорим за стойност, не за вина.
Отговорността не идва от страх („ще ме накажат“), а от разбиране („аз избирам така, защото това има значение“).

„Какво иска детето, когато мълчи“Понякога детето не иска нищо особено.Иска да го гледаме, без да го поправяме.Да ни каже...
10/11/2025

„Какво иска детето, когато мълчи“

Понякога детето не иска нищо особено.
Иска да го гледаме, без да го поправяме.
Да ни каже нещо важно, без да го прекъсваме с „знам“.
Да ни усети близо, без въпроси, без съвети, без оценки.

Понякога всичко, от което има нужда, е нашето присъствие – тихо и истинско.

И най-трудната част в родителството не е да обясниш на детето какво да направи,
а да останеш до него, когато не знаеш какво да направиш ти самият.

🌿

#ТеледрамаЗаРодители #ПредизвикателстватаНаРодителството #ПсихоЛогоЗона #ОсъзнатоРодителство #ЕмоционалнаИнтелигентност

💨Промяната започва от мен💥Когато родителят стане център на промяната💥Обикновено, когато потърсим помощ като родители, за...
07/11/2025

💨Промяната започва от мен
💥Когато родителят стане център на промяната💥

Обикновено, когато потърсим помощ като родители, започваме с въпроса:
„Какво да направя, за да се промени детето?“

А всъщност най-силната промяна започва не в детето, а в нас.
В начина, по който дишаме, когато сме на ръба.
В това дали можем да спрем, преди да кажем думите, за които после съжаляваме.
В способността ни да погледнем себе си не като „грешен родител“, а като човек в процес.

🎭 Именно това е фокусът на новия ни обучително-терапевтичен тренинг
„Предизвикателствата на родителството“ – този път не говорим само за децата,
а за нас, родителите.

🌿
Ще дадем внимание на това:

😣как се справяме с напрежението и вината;

😐как се връщаме към спокойствие, когато сме изчерпани;

✋как поставяме граници с уважение, без да се губим в крайности;

🎈как разбираме собствените си емоции, преди те да управляват нас.

Този тренинг е за всички родители – на малки и големи деца,
и за всеки, който иска да възстанови връзката със себе си, за да може да я поддържа с близките си.

📅 Начало: 21 ноември 2025
💻 Онлайн (Zoom)
👩‍🏫 Водещи: Мая Найденова, Десислава Клочкова и Елена Петрова
🔗 Повече за програмата: https://teledramaparents.live/course

✨ Когато родителят се промени, цялата система се подрежда по нов начин.

#ТеледрамаЗаРодители #ПредизвикателстватаНаРодителството #ПсихоЛогоЗона #ОсъзнатоРодителство #ЕмоционалнаИнтелигентност #Психодрама

Онлайн преживелищен курс по психодрама за родители: 4 модула, практични техники, групова подкрепа, по-малко напрежение и повече близост у дома.

✨ Будителят понякога е този, който вижда в теб светлината.👨Будител е детето, което с един въпрос те кара да преосмислиш ...
01/11/2025

✨ Будителят понякога е този, който вижда в теб светлината.
👨Будител е детето, което с един въпрос те кара да преосмислиш всичко.
💫Или човекът, който не се отказва да вярва в светлината – онази, която се предава от човек на човек.

Аз я виждам всеки ден –
в очите на дете, което започва да се доверява,
в усмивката на родител, който вече не се страхува,
в думите на човек, който започва да вярва, че промяната е възможна.

Честит Ден на будителите! 🌿

19/10/2025
19/10/2025

Утре е събитието. Отново с вълнение и отново трите, защото сме добър екип. TELE'DRAMA предизвика нашата креативност и спонтанност. Най-хубавото предстои. 🙂




Address

Burgas

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Психолог Мая Мария Найденова posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram