What are the opening hours?

Monday 08:00 - 19:00 Tuesday 08:00 - 19:00 Wednesday 08:00 - 19:00 Thursday 08:00 - 19:00 Friday 08:00 - 19:00 Saturday 08:00 - 19:00 Sunday 08:00 - 19:00

https://www.facebook.com/1657858591118263/

Био Импулс, Burgas (2026)

30/12/2025

🌼 Царицата на спокойствието: Магията на ЛАЙКАТА

Лайката е една от най-старите и най-обичани билки в света. Тя е много повече от просто успокояващ чай преди лягане – тя е природен дар с мощни ползи за цялото тяло и ума.

🌙 Повече от чай: За какво е полезна Лайката?
• Естествен релаксант: Лайката съдържа апигенин – антиоксидант, който се свързва с рецепторите в мозъка, предизвиквайки усещане за спокойствие и сънливост. Идеална е за намаляване на тревожността.
• Подпомага храносмилането: Чаят от лайка е известен със способността си да успокоява раздразнения стомах, да облекчава газове и да действа като нежен спазмолитик.
• Грижа за кожата: Използвана локално (като студен компрес), лайката има противовъзпалителни и антисептични свойства, които помагат за успокояване на раздразнения, леки изгаряния и зачервявания.
• Имунна подкрепа: Лайката може да помогне за облекчаване на симптомите на настинка, благодарение на нейните противовъзпалителни ефекти.

🍯 Как да я включите в ежедневието си?
1. Рутина за сън: Изпийте чаша силен чай от лайка 30 минути преди лягане.
2. За освежаване на лицето: Използвайте охладен чай от лайка като тоник за успокояване на чувствителна кожа.
3. При бебета/малки деца (след консултация): Изключително слаб чай от лайка често се използва за успокояване на колики.

Напомняне: Насладете се на аромата, докато пиете. Той също има релаксиращ ефект!

28/12/2025

🛑 Край на неконтролируемия глад! Представяме ви Апетит Баланс от Cvetita Herbal

Борите ли се с внезапни пристъпи на глад, които провалят диетата ви? Разковничето може да се крие в баланса на кръвната захар.

Апетит Баланс комбинира силата на Цейлонската Канела и Хрома, за да ви помогне да контролирате желанието за сладко и да поддържате стабилни енергийни нива през целия ден.

✨ Как работи тази формула?
1. Контрол на кръвната захар: И Цейлонската Канела, и Хромът са известни със способността си да подпомагат нормалния метаболизъм на глюкозата. Стабилните нива на кръвната захар означават по-малко резки скокове и спадове в енергията, които често провокират силен апетит.
2. Намаляване на апетита за сладко: Хромът е ключов микроелемент, който често се използва за регулиране на неконтролируемото желание за сладки храни.
3. Подпомагане на метаболизма: Цейлонската Канела е не само вкусна, но и се смята, че има термогенен ефект, който може да подпомогне обмяната на веществата.

🍎 Вашето тайно оръжие за:
• По-лесно спазване на хранителен режим.
• По-малко "кризи" за сладко между храненията.
• Поддържане на стабилна енергия през деня.

Спрете да се борите с глада. Започнете да го управлявате. Добавете Апетит Баланс към сутрешната си рутина и усетете разликата!

🌐 www.cvetitaherbal.com

27/12/2025

💚 Защо да изберем БИО? Всичко за чистия вкус и устойчивото бъдеще

Терминът "БИО" (или органичен) е повече от модна дума – той представлява цялостен подход към храната, който зачита здравето на човека, животните и планетата.

Ако се чудите дали си струва да инвестирате в био продукти, ето няколко ключови причини:

🌱 3 Основни предимства на Био продуктите:
1. По-малко химия, повече хранителни вещества
• Без пестициди: Био земеделието забранява синтетичните пестициди, хербициди и генно модифицирани организми (ГМО). Това означава, че консумирате по-чиста храна.
• Потенциално повече ползи: Някои проучвания показват, че органичните култури могат да имат по-високи нива на определени антиоксиданти и хранителни вещества, тъй като растенията развиват повече защитни механизми в естествена среда.
2. По-добър вкус
• Био зеленчуците и плодовете често са отгледани в по-здрава почва, богата на минерали. Те растат с естествения си ритъм, което им позволява да развият по-богат, автентичен вкус и наситен аромат.
3. Подкрепа за планетата
• Устойчивост: Био земеделието поддържа здравето на почвата, намалява замърсяването на водите и насърчава биоразнообразието.
• Грижа за животните: При био животновъдството се спазват по-строги стандарти за хуманно отношение към животните, като се избягват рутинната употреба на антибиотици и хормони.

Как да ги разпознаем? Търсете задължителното европейско лого на зелено листо със звездички – това е гаранция, че продуктът отговаря на строгите стандарти на ЕС за био производство.

26/12/2025

🎨 Твоят личен остров на спокойствието: Защо хобитата са жизненоважни?

Животът не трябва да се върти само около работа, задължения и сметки. Всички имаме нужда от „прекъсване“ – време, което е изцяло наше, за да презаредим батериите си и да се почувстваме отново живи.

Това е силата на хобитата!

🧠 Хобитата – най-добрата терапия:
1. Намаляват стреса: Когато се фокусираш върху дейност, която обичаш (рисуване, градинарство, свирене, плетене), умът ти се откъсва от тревогите и нивата на кортизол (хормона на стреса) естествено падат.
2. Повишават креативността: Хобитата поддържат мозъка активен и ангажиран по нов начин, което може да подобри способността ти да решаваш проблеми и в професионалния живот.
3. Изграждат самочувствие: Няма значение колко си добър; постигането на напредък в дейност, която си избрал сам, дава огромно удовлетворение и повишава увереността.
4. Разширяват социалния кръг: Много хобита (като танци, клубове за книги или спортни групи) те свързват с хора, които споделят твоите интереси, което е чудесно за социалното здраве.

✂️ Отделете време за себе си:
• Намерете си нещо ново: Винаги ли сте искали да се научите да готвите екзотична храна или да снимате? Сега е моментът!
• Забравете за продуктивността: Хобито не трябва да бъде печелившо или полезно. То трябва да бъде просто забавно.

Напомняне: Отделянето на време за хоби не е лукс, а необходимост за твоето психично здраве.

24/12/2025

🚀 Не просто тренировка: Спортът е инвестиция в твоето бъдеще!

Често мислим за спорта само като за средство за отслабване или за изграждане на мускули. Истината е, че най-големите му ползи са тези, които не могат да се видят в огледалото!

Спортът е твоят мощен съюзник за по-добро психично здраве, по-голяма устойчивост на стрес и по-висока енергия през целия ден.

💪 5 Невидими Суперсили на Движението:
1. Естествен антидепресант: Физическата активност стимулира отделянето на ендорфини – естествените хормони на щастието, които мигновено подобряват настроението и намаляват напрежението.
2. По-остър ум: Редовното движение подобрява кръвообращението, включително към мозъка. Това води до по-добра концентрация, памет и креативност.
3. По-добър сън: Умората, предизвикана от тренировката, помага на тялото да премине по-лесно в дълбоките фази на съня, което е жизненоважно за възстановяването.
4. По-високо самочувствие: Поставянето и постигането на малки спортни цели (напр. да изминеш повече крачки или да вдигнеш по-голяма тежест) изграждат увереност и чувство за контрол.
5. Щит срещу стреса: Спортът е здравословен начин да преработиш натрупания стрес и гняв, като ги трансформираш във физическа енергия.

👟 Как да започнеш (отново):
• Малки стъпки: Започни с 15-минутна разходка всеки ден.
• Прави го за удоволствие: Намери активност, която наистина ти харесва – не се мъчи в зала, ако обичаш да танцуваш или да плуваш!

Движи се, за да се чувстваш добре, а не само за да изглеждаш добре!

22/12/2025

🌙 Плодове след 18:00? Истина или мит, който пречи на диетата ви?

Това е един от най-често срещаните митове в сферата на храненето! Мнозина се страхуват да хапнат плод вечер, смятайки, че ще напълнеят или ще навредят на метаболизма си.

Истината е, че отговорът не е "да" или "не", а зависи от няколко важни фактора!

🤔 Кога е ОК да ядем плодове вечер?
1. Ако спортувате вечер:
• Плодовете са отличен източник на бързи въглехидрати (глюкоза и фруктоза), които помагат за възстановяването на гликогена в мускулите след интензивна тренировка. В този случай, плодът (особено с малко протеин) е чудесен избор след 18:00 ч.
2. Ако сте гладни преди лягане:
• Малка порция плод е много по-здравословен избор от бисквити, чипс или други преработени сладкиши. Фибрите в плодовете могат да ви заситят леко, без да натоварят храносмилането.
3. Ако имате балансиран дневен прием:
• Ключът е общият ви дневен калориен прием, а не точният час. Ако сте в калориен дефицит, един плод вечер няма да провали усилията ви.

🚫 Кога да бъдем внимателни?
• При инсулинова резистентност или диабет: Ако имате проблеми с регулирането на кръвната захар, е добре да ограничите плодовете късно вечер и да се консултирате със специалист.
• При чувствително храносмилане: Някои плодове с високо съдържание на фибри (като ябълки с кората) могат да предизвикат подуване или дискомфорт през нощта при някои хора.
• Големи порции: Не става въпрос за цяла купа плодова салата, а за една порция (напр. една ябълка, шепа горски плодове).

Заключение: Фокусирайте се върху общия си хранителен режим и слушайте тялото си. За повечето хора, плодът вечер е здравословна алтернатива на другите десерти!

А вие ядете ли плодове след 18:00 ч.? Споделете любимия си късен плод! 👇

20/12/2025

✨ Двоен Удар срещу Умората: Магнезий с В-Комплекс от Cvetita Herbal.

В забързаното ежедневие тялото ни постоянно изчерпва жизненоважни елементи, особено когато сме под стрес или интензивно натоварване.

Решението? Магнезий в перфектна комбинация с витамини от В-комплекса! Тази синергия е формулата за спокойствие, енергия и здрав сън.

🧘‍♀️ Защо тази комбинация е толкова мощна?
• Магнезий (Минералът на спокойствието):
• Помага за отпускане на мускулите и нервната система, което е критично за намаляване на напрежението и предотвратяване на нощни крампи.
• Основен елемент за здраво сърце и кости.
• Витамини от В-Комплекса (Енергийният екип):
• Ключови за производството на енергия, като превръщат храната в гориво.
• Поддържат нормалното функциониране на нервната система и участват в борбата с умората и изтощението.

😴 Кога да посегнете към тях?
• Чувствате постоянна умора и липса на енергия.
• Имате схващания или мускулни крампи, особено през нощта.
• Изпитвате висок емоционален или физически стрес.
• Искате да подобрите качеството на съня си.

Постигнете баланс. Осигурете си необходимото гориво за спокоен ум и енергично тяло с Магнезий с В-Комплекс!

🛒 Намерете продукта в сайта на Cvetita Herbal, за да започнете да се чувствате по-спокойни и заредени още днес!

🌐 www.cvetitaherbal.com

19/12/2025

🎁 Магията на Cvetita Herbal под твоята елха 🎁

В най-уютното време от годината, нашите приятели от 🌿 Cvetita Herbal 🌿 решиха да подарят здраве, енергия и сила, събрани в един специален коледен подарък! ✨🎄

Един от Вас ще има възможността да спечели селекция от най-добри добавки на стойност 500лв., за да започне новата година с нова сила! 💪🏼

Ето и как да се включиш:
1️⃣ Харесай нашата страница и тази наCvetita Herball
2️⃣ Харесай този пост.
3️⃣ Тагни двама приятели в коментарите, които също обичат здравословния начин на живот.
4️⃣ Сподели този пост

🚀 БОНУС: Няма лимит на коментарите! Колкото повече приятели тагваш, толкова по-голям е шансът ти за победа! 🏆

🗓️ Победителят ще бъде изтеглен на: 23.12.2025г. в 17:00ч.

Желаем успех на всички! 🎅🏼

19/12/2025

🍎 Истина или Мит: Ябълката е по-добра от кафето за събуждане? ☕

Знаеш ли, че за мнозина, стартирането на деня с една сочна ябълка може да бъде по-ефективно и трайно от сутрешната чаша кафе?

Това е изненадващ, но научно обоснован факт!

💥 Защо ябълката печели битката със съня?
1. Енергия без срив (Crash)
Кафето съдържа кофеин, който дава бърз пик на енергия, но често е последван от рязък спад (т.нар. "кофеинов срив").
• Ябълката съдържа естествени захари (фруктоза), които се освобождават по-бавно в кръвта, благодарение на високото съдържание на фибри. Това осигурява постоянно и стабилно енергийно освобождаване през цялата сутрин.
2. Стимулация на мозъка
Ябълките са пълни с антиоксиданти и други хранителни вещества, които стимулират мозъчната дейност, подобряват концентрацията и спомагат за по-доброто кръвоснабдяване на мозъка.
3. Хидратация
Ябълките имат високо съдържание на вода, което помага за рехидратиране на тялото след сън – ключов фактор за борбата със сутрешната умора.

Сутрешен експеримент: Опитайте да замените едно кафе в седмицата с голяма, хрупкава ябълка. Наблюдавайте как се чувствате около 11:00 ч.

А ти с какво предпочиташ да стартираш деня си – с хрупкава ябълка или с горещо кафе? Гласувай в коментарите! 👇

18/12/2025

🌟 Твоят Път към Баланс: Четирите стълба на Здравословния Живот

Здравословният начин на живот не е диета или мода; това е осъзнато решение да се грижите за себе си всеки ден. Не е нужно да правите революция – започнете с малки, постоянни стъпки!

Ето кои са четирите основни стълба, които изграждат едно по-здраво и щастливо "АЗ":
1️⃣ Храненето: Горивото на тялото
• Фокус: Качествени, цели храни. Наблегнете на плодовете, зеленчуците, пълнозърнестите храни и чистите протеини.
• Правило: Не изключвайте, а добавяйте! Добавете още една порция зеленчуци към всяко хранене.
2️⃣ Движението: Енергия и настроение
• Фокус: Намерете активност, която ви носи удоволствие. Ходене, танци, йога, тичане – всичко работи!
• Правило: Бъдете постоянни. Дори 30 минути движение на ден са по-добри от нищо. Разходете се по време на обедната почивка!
3️⃣ Почивката: Рестарт за тялото и ума
• Фокус: Качественият сън е задължителен. Тялото се възстановява, докато спите.
• Правило: Създайте рутина преди лягане (избягвайте екраните) и се стремете към 7-9 часа сън всяка нощ.
4️⃣ Умственото здраве: Балансът
• Фокус: Справяне със стреса и грижа за емоциите. Това включва медитация, прекарване на време сред природата или хобита.
• Правило: Отделете 15 минути на ден само за себе си, за да дишате, четете или просто да бъдете в тишина.

Запомнете: Здравето е дългосрочна инвестиция, а не краткосрочна цел. Бъдете добри към себе си!

17/12/2025

💧 Магията на H2O: Защо водата е най-важната ви напитка?

Водата не е просто начин да утолите жаждата си; тя е основата на всяка функция в тялото ви – от мисълта до движението! Често пренебрегваме нейната сила, докато не започнем да усещаме умора или главоболие.

🧠 5 причини да посегнете към бутилката сега:
1. Повишава енергията и фокуса: Дори леката дехидратация може да повлияе на настроението ви, да предизвика умора и да намали концентрацията. Добре хидратираният мозък работи по-добре!
2. Грижа за кожата: Водата помага за изхвърлянето на токсините, което може да доведе до по-чиста, сияйна и еластична кожа.
3. Подпомага метаболизма: Пиенето на достатъчно вода поддържа храносмилателната система в ред и помага на тялото ефективно да обработва храната.
4. Регулира телесната температура: Особено важно по време на физическа активност или в горещо време – водата предотвратява прегряване.
5. Защитава ставите и органите: Действа като смазка за ставите и поддържа лигавиците на очите, носа и устата хидратирани.

🎯 Как да пиете повече вода?
• Започнете деня: Изпийте голяма чаша веднага след ставане, преди кафето.
• Следете прогреса: Използвайте бутилка с отбелязани часове или приложение за проследяване.
• Овкусете я: Добавете резенчета лимон, краставица, мента или горски плодове за освежаващ вкус без захар.

Напомняне: Жаждата е вече знак за лека дехидратация. Пийте вода равномерно през целия ден!

16/12/2025

🥦 Скрита мисия: Как да вкараме повече зеленчуци в детското меню? 🥕

Малките ни "следователи" често са изключително добри в разпознаването и отхвърлянето на полезните зеленчуци. Не се тревожете, това е класическа битка!

Ето 3 хитри и изпитани трика, с които да вкарате повече хранителни вещества незабелязано:

💡 Трикове за всеки родител:
1️⃣ Маскировката: Смутита и шейкове
Смутитата са перфектният камуфлаж. Добавете малко:
• Спанак/Къдраво зеле: Дори цяла шепа се скрива отлично от ярки плодове като банан, манго, горски плодове и портокал.
• Тиквичка: Предварително сварена или замразена, тя придава кремообразност, без да променя вкуса.
• Трик: Използвайте малко мед или кленов сироп, за да осигурите гарантирано сладък вкус.
2️⃣ Тайното оръжие: Сосове и пюрета
Всички обичат паста, пица и супи. Превърнете ги в хранителни бомби:
• Морковено-червен сос: Настържете и задушете фино настъргани моркови, червено цвекло или тиква и ги добавете към доматения сос за паста. Цветът остава наситен червен, а сладостта се увеличава.
• Скрита плънка: Смелете гъби, лук и чушки на паста (в кухненски робот) и ги добавете към плънката за кюфтета, бургери или рула от кайма.
3️⃣ Десертна измама: Сладки изкушения
Използвайте естествената сладост на някои зеленчуци в десертите:
• Тиквени или морковени мъфини/кексове: Класика, която работи безотказно. Настърганите зеленчуци правят печивата по-сочни.
• Авокадо в пудинг: Смесете авокадо с какао, мляко и подсладител. Никой няма да познае, че пудингът е пълен с полезни мазнини!

Запомнете: Не се отказвайте. Понякога са нужни до 15 опита, преди детето да приеме нова храна!

А вие кой от тези трикове сте опитвали? Споделете вашия топ "зеленчуков" трик в коментарите! 👇

Био Импулс

30/12/2025

28/12/2025

27/12/2025

26/12/2025

24/12/2025

22/12/2025

20/12/2025

19/12/2025

19/12/2025

18/12/2025

17/12/2025

16/12/2025

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Monday	08:00 - 19:00
Tuesday	08:00 - 19:00
Wednesday	08:00 - 19:00
Thursday	08:00 - 19:00
Friday	08:00 - 19:00
Saturday	08:00 - 19:00
Sunday	08:00 - 19:00