Coral Reef - Play Therapy and Counselling

Coral Reef - Play Therapy and Counselling Play Therapy offers a space of unconditional acceptance, where the child can truly be themselves – and that’s exactly what allows change to begin.

Казвам се Денита и работя с деца и семейства чрез игрова и филиална терапия, като регистриран игрови терапевт (PTUK/PTI) и детски психолог (България). Игровата и филиалната терапия са форми на психотерапия, които са доказано ефективни при емоционални и поведенчески затруднения и подпомагат изграждането на по-силна връзка между родителя и детето.

⚠️ Как влияят виковете и шумната домашна среда на детското развитие? 👇🔗Промени в мозъчните връзки:Невроизобразителни изс...
22/09/2025

⚠️ Как влияят виковете и шумната домашна среда на детското развитие? 👇

🔗
Промени в мозъчните връзки:
Невроизобразителни изследвания показват, че вербалното насилие (включително викането) може буквално да променя мозъчните връзки, които отговарят за емоционалната регулация и възприемането на заплахи (The Guardian, 2025).

🧠
Когато детето е често подложено на крясъци, се активира амигдалата – центърът в мозъка, свързан със страха. Повишеният кортизол прави нервната система свръхбдителна и тревожна (NAMI, 2018).

📚
Шумът и викането влияят върху разбирането на речта, паметта и концентрацията, което влияе върху успеха в училище (HealthyChildren.org, 2019).

💔
Детето може да няма думи, но неизменно чувства напрежението. Честото викане оставя у него усещане, че е „лошо“ или „необичано“, което с времето понижава самооценката (Psychology Today, 2024). Също така, то започва да вярва, че любовта към него е условна – обично е само ако се държи добре. Децата възприемат себе си като причина за скандалите и това допълнително подкопава тяхното самочувствие и сигурност.

🔁 Модел за справяне:
Децата се учат чрез наблюдение. Когато виждат, че проблемите у дома се „решават“ с крясъци, те запаметяват това като нормален начин за справяне. Изследванията по социално учене (Bandura, 1977) показват, че децата копират поведението на най-близките си – и по-късно го възпроизвеждат в училище, в приятелства и в собствените си семейства.

📌 Източници:
-Erickson, L. et al. (2017). Influences of background noise on infants and children. PMC.
-HealthyChildren.org (American Academy of Pediatrics), 2019.
-NAMI Blog (2018). The Problem with Yelling.
-Psychology Today (2024). The Truth About Parents Who Yell at Kids.
-The Guardian (2025). Being shouted at by parents can alter child’s brain.
-Bandura, A. (1977). Social Learning Theory.

17/09/2025

Кога може да помогне игровата терапия

#игроватерапия #детскапсихология

14/09/2025

Започва записването за групи по психодрама за деца. Групите продължават през цялата учебна година. Организират се веднъж седмично в рамките на 60 мин.

Колко много се учим от:1 - Теорията: 📚📚2 - Практиката: 📚📚📚📚📚📚3 - От грешките си: 📚📚📚📚📚📚📚📚📚📚📚📚📚📚...
14/09/2025

Колко много се учим от:

1 - Теорията: 📚📚

2 - Практиката: 📚📚📚📚📚📚

3 - От грешките си: 📚📚📚📚📚📚📚📚📚📚📚📚📚📚...

"Когато се приема такъв, какъвто съм, тогава мога да се променя."Любопитният парадокс на Карл Роджърс гласи, че именно к...
11/07/2025

"Когато се приема такъв, какъвто съм, тогава мога да се променя."
Любопитният парадокс на Карл Роджърс гласи, че именно когато започнем да приемаме себе си такива, каквито сме, тогава се отваря пространство за промяна и израстване 🌦

Днес е ред на умение, което използвам в стаята за игрова терапия, но е също толкова ефективно и у дома – моделът за пост...
06/07/2025

Днес е ред на умение, което използвам в стаята за игрова терапия, но е също толкова ефективно и у дома – моделът за поставяне на граници, известен като A.C.T.
(на български: Р.К.А. – Разпознаване, Комуникиране, Алтернатива).

🪸 Доказан модел, който помага на децата да се учат да спазват границите, да
разпознават чувствата си и да се саморегулират.

📌 3 лесни стъпки:
(Например, ако детето умишлено чупи играчка)
1️⃣ „Ти си много ядосан.“ (Разпознаване или назоваване на чувството)
2️⃣ „Но играчките не са за чупене.“ (Комуникиране на границата)
3️⃣ „Вместо това, можеш да смачкаш тази кутия.“ (предлагане на Алтернатива).

💡 Необходимо е границата да е ясна и изразена с малко думи – така детето я разбере.
🦀 По този начин то усеща, че чувството му е признато, а импулсът получава приемлива посока🪸
-----------------------

Limit setting in Play Therapy and at home:

This is a skill used in the playtherapy room – but works well at home too.
It’s called the A.C.T. model:
Acknowledge the feeling – Communicate the limit – Target an alternative

It helps kids recognise emotions, follow limits and learn to self-regulate.

📌 3 simple steps:
(For example, if your child is deliberately trying to break a toy)

1️⃣ “You’re really angry.” (Acknowledging the feeling)
2️⃣ “But toys are not for breaking.” (Communicating the limit)
3️⃣ “Instead, you can squish this box.” (Targeting an alternative)

💡 The limit needs to be clear and said in few words – so the child can understand it.
🦀 This way, the child feels their emotion is accepted, and the impulse gets a safe outlet 🪸

Миналата събота пропуснах да споделя родителско умение от игровата терапия,затова този уикенд ще публикувам две.Да започ...
05/07/2025

Миналата събота пропуснах да споделя родителско умение от игровата терапия,
затова този уикенд ще публикувам две.
Да започнем с 30 секунди неразделно внимание.
Изключително лесно, но много ефективно.
В този момент детето усеща:
„Аз съм важен.“
„Емоциите ми имат значение.“

Спрете се, слезте на неговото ниво и отбележете това, което прави:
„Работиш толкова усърдно върху рисунката.“
„Тази игра изглежда ти е много интересна.“

В забързаните моменти:
Готвите, а детето гледа телевизия и казва:
„Ела да видиш това! Много е смешно!“
Спирате за 30 секунди, навеждате се до неговото ниво и казвате:
„Наистина е смешно! Много е забавно.“

✔️ Само 30 секунди – на неговото ниво, с пълно внимание –
са по-силни от всяко кимване или „после"„само секунда“, „сега не мога“, „остави ме да сготвя“ и т.н.

Пробвайте го още този уикенд!
30 секунди неразделно внимание – насочени само към това, което детето прави, чувства или иска да ви покаже.
Наблюдавайте ефекта 🪸

---
Last Saturday I missed sharing a parenting skill from play therapy,
so this weekend I’m sharing two.
Let’s start with something really simple: 30 seconds of undivided attention.
It’s incredibly simple, yet so effective.

Because in just a few seconds, a child feels that:
“I matter.”
“My emotions are important.”

Just pause, get down to their level, and acknowledge something they’re doing:
“You’re working so hard on your drawing.”
“This game looks really interesting to you. You really like it.”

In busy moments:
You’re cooking, and your child is watching TV and says:
“Come see this part! It’s so funny!”
You put the spoon down, walk over, kneel for 30 seconds, and say:
“That'с really funny!”

✔️Just 30 seconds – on their level, with full presence –
is more powerful than any “Just a sec,” “Not now,” or “Let me finish cooking.”

Try it this weekend!
30 seconds of undivided attention – focused only on what your child is doing or wants to show you. Notice the effect 🪸

#терапиячрезигра #детскапсихология #ИгроваТерапия #ФилиалнаТерапия

🪸 Умение: Връщане на отговорносттаВ игровата терапия това означава да дадеш на детето възможност да направи нещо самó, к...
21/06/2025

🪸 Умение: Връщане на отговорността
В игровата терапия това означава да дадеш на детето възможност да направи нещо самó, когато знаеш, че е в рамките на възможностите му.
Това подкрепя вярата в собствените му способности, развива уменията му, изгражда увереност и добро самочувствие.

Пример:
Детето сочи към фигурка на пода и казва:
– „Дай ми я.“
Терапевтът спокойно отговаря:
👉 „Ти искаш да ти подам това, но аз вярвам, че можеш да се справиш сам/сама.“

В ежедневието често правим неща вместо детето – понякога, защото е по-бързо и лесно, а понякога – без дори да осъзнаваме.

Но когато му дадем шанс самó да опита, ние му изпращаме посланието:
✨ „Ти можеш.“

Детето може да изглежда неуверено в началото, но ако го наблюдаваме внимателно, ще забележим признаци на готовност. Понякога ще му трябват няколко опита.

Това изисква от нас търпение, време и вътрешно спокойствие.
Изграждането на умения и увереност не се случва веднага – то отнема време.
А колкото повече настояваме за „бърз резултат“, толкова повече забавяме процеса.

Когато връщаме отговорността, ние всъщност връщаме нещо много по-голямо:
вяра и доверие, че детето може.
И точно така то започва да вярва в себе си.

В игровата терапия съществува едно важно правило, което е приложимо и у дома:
🪸 Никога не прави за детето това, което то само може да направи.

---------------

#детскапсихология #емоционалноразвитие #ИгроваТерапия #игроватерапия #терапиячрезигра #родителскиумения #ФилиалнаТерапия #ЕмоционалнаСвързаност

The play therapist is the rails - steady and safe - supporting each turn and pause along the way.The child leads, guided...
19/06/2025

The play therapist is the rails - steady and safe - supporting each turn and pause along the way.
The child leads, guided by their own inner power and strengths, choosing the pace, direction, and destination.

It’s the child’s process.
It’s the child’s timing.
It’s the child’s healing.

The play therapist is present and grounded - trusting the process. 💛

------------------------------------

Игровият терапевт е релсите - стабилни и сигурни - които подкрепят всеки завой и всяка спирка по пътя.
Детето води, движено от своята вътрешна сила и мъдрост, избирайки темпото, посоката и спирките.

Това е неговият процес.
Неговото време.
Неговото изцеление.

Терапевтът е присъстващ и стабилен - вярващ в процеса. 💛

-----------------------------------

#игроватерапия #работасдеца #развитиечрезигра #емоционалноразвитие #терапиячрезигра #детскапсихология #ДетскаПсихология #ИгроваТерапия

🐬 Езикът на тялото е от изключително важно значение, когато общуваме с децата.Начинът, по който седим, гледаме и слушаме...
15/06/2025

🐬 Езикът на тялото е от изключително важно значение, когато общуваме с децата.
Начинът, по който седим, гледаме и слушаме, казва много повече от думите ни.
Когато заставаме с лице към детето, му показваме: Виждам те. Тук съм.
Слезте на нивото на детето, бъдете напълно присъстващи.
✨ Вашето присъствие е по-важно от думите.

(Вдъхновено от момент в игровата терапията днес 🪸)

-------------------------------------------

🐬 The importance of body language in communication with children
The way we sit, look, and listen speaks louder than words.
When we face the child, we show them: I see you. I am here.
Get down to the child's level, be fully present.
✨ Your presence matters more than your words.

(Inspired by a play therapy moment today 🪸)

#игроватерапия #детскапсихология #работасдеца #развитиечрезигра #емоционалноразвитие #терапиячрезигра

В предишната публикация описах как чрез активно слушане и отразяване на чувства можем да помогнем на детето да се почувс...
14/06/2025

В предишната публикация описах как чрез активно слушане и отразяване на чувства можем да помогнем на детето да се почувства разбрано - и с времето това да помогне то да се научи на саморегулация.

Днес описвам друга важна част от активното слушане (наречено още емпатично слушане) - и това е отразяване на съдържание:
👉 буквално описване с думи какво прави детето или какво се е случило, без да го тълкуваме и без да добавяме оценка.

✨ Това е дори по-лесно за прилагане и може да е първата стъпка, с която да се започне.

👉 Примери:

❌ Вместо: „Престани! Спри да се държиш така!“
✅ Опитай, с неутрален тон на гласа: „Ти тропаш с крак по пода.“

❌ Вместо: „Ти се опитваш да мамиш в играта, за да спечелиш!“
✅ Опитай: „Ти променяш правилата на играта.“

✨ Когато детето чува какво е направило, това му помага да се ориентира по-добре в преживяването и създава усещане за сигурност.

📌 Защо работи това умение:
Не се поставя етикет - не казваме "ти мамиш" или "хитруваш". Това помага на детето да чуе какво точно прави, без да се активират защитни реакции от обвинение, и то е способно да разбере действията си.

С времето, то започва само да усеща: „Не е справедливо да се играе така.“

✨ Това е тънкото майсторство в активното слушане и отразяване на съдържание - не водим с обвинение, а с осъзнаване. По този начин не се опитваме да „поправим“ детето, а му помагаме само да осъзнае действията си.

Така се постигат дългосрочни и постоянни резултати, вместо моментно поправяне на поведението (което пък е без дълбока и осъзната промяна).

Следващата събота - още едно умение от игровата терапия, което може да използва у дома.

#ФилиалнаТерапия #РодителскиУмения #ИгроваТерапия #ЕмоционалнаСвързаност #ДетскаПсихология

#игроватерапия
13/06/2025

#игроватерапия

Address

Momchilgrad

Opening Hours

Tuesday 10:00 - 15:00
Wednesday 10:00 - 15:00
Thursday 10:00 - 15:00
Saturday 11:00 - 14:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Coral Reef - Play Therapy and Counselling posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category