Ралица Маринкова - Психолог/Ralitsa Marinkova - Psychologist

18/07/2023

Имали ли сте чувството, че пропадате в тъмна бездна? Че нищо във вашето съществуване не ви носи радост? Че болката, която носите в себе си, ви разбива на хиляди парчета? Искало ли Ви се е да си върнете "старото Аз"? А готови ли сте да потърсите помощ?

Have you ever felt like you're falling into a deep abyss? That nothing in your existence brings you joy? That the pain you've been carrying in yourself is shattering you into million pieces? Have you ever wished that you can gain back your "old Self"? Are you ready to seek help?

#психолог #психология #психотерапевт #психологияонлайн #психологпловдив

14/03/2022

Великият поет Джон Милтън е описал изключително точно как съзнанието ни може да преиначи всичко около нас в райска градина или пъклена пустиня.
В даден момент всеки един от нас може да попадне в лабиринта-капан и да загуби посоката си.

#психотерапевт #психотерапия #българия

17/12/2021

Понякога забравяме колко лекуващо може да бъде просто да излеем думите, които сме таили в себе си дълго време. Неразказаната история, несподелената емоция, се натрупват подобно буреносни облаци в съзнанието ни..............
Няма по-голяма агония от това да таиш неразказана история в себе си.

15/11/2021

Практични съвети

В наши дни все повече хора се чувстват уморени, притиснати и недоволни от настоящето си. Това води до различни личностни кризи, тревожни разстройства и дори..

15/11/2021

Депресията може да изкриви представата ви за себе си. Не крийте болката в себе си. Не се страхувайте да потърсите помощ.

#психотерапевт #психотерапия #депресия #психичнапомощ

09/11/2021

Психотерапията би могла да бъде един изключително благотворен процес. Какво би могла да ни даде ? Спокойствие, увереност, свобода, яснота.

08/11/2021

...човек не може да оцелее психически в психологическа среда която не кореспондира емпатично с него, по същият начин, по който не може да оцелее физически в атмосфера без кислород. - Х. Кохут

08/11/2021

#психология #психичнапомощ #психотерапевт #психотерапия

25/10/2021

8 simple steps

12/10/2021

“Не изглеждаш депресиран”

Депресията може да е невидима.
Тя повдига другите когато ти се чувстваш на дъното.
Помага на някои да намерят пътя си докато се чувстват напълно загубени в живота.
Това е да пишеш на някой “Добре съм” когато си всичко друго, но не и добре.
Това е да казваш на другите че всичко ще бъде наред, докато се чувстваш безнадежден.
Това е да отиваш на работа или на училище и да се справяш прекрасно с всичко което правиш, но да се разпадаш на части когато си отново у дома.
Това е да си най-забавният човек в стаята докато се чувстваш празен отвътре.
Това е да се преструваш на уверен, когато самочувствието ти е канавката.
Това е да си разбиращ към другите, докато се самонаказваш за всяка грешка която си направил.
Това е да предлагаш на някой помощ, докато се чувстваш като тежест.
Някои хора не могат да спят, други остават в леглото цял ден.
Някои хора нямат апетит, докато други преяждат.
Някои хора плачат често, други се чувстват вцепенени.
Някои хора искат да говорят, други искат да се изолират.
Просто защото някой носи депресията си добре, не означава че не е тежка.

can be invisible. It has many faces.This World Mental Health day, let's check in on our friends and loved ones.Especially those who seem the happ...

08/09/2021

Апатията е особен механизъм на психологическа защита. Виктор Франкъл

22/07/2021

Забавен поглед върху идеите на "бащите на психоанализата"

https://goguide.bg/koi-kakvo-zashto/4305-Kakvo-misliat-za-teb-Froid-Iung-Adler-From-i-Frankyl?fbclid=IwAR0zqACpGVTJvDK4r3WjIfbwfqjr8a2oBJKkLe5yb4g9VZw1bQAvgRSCxhA

Познаваме ли себе си по-добре от хората, живели преди началото на ХХ век, който утвърди психоанализата като научна дисциплина и необходимост за психичнот

13/07/2021

Ако единственият инструмент, който имате, е чук, вие сте склонни да виждате всеки проблем като пирон

Ейбрахам Маслоу

24/06/2021

Какво е нарцисизъм и "страдаме ли от него"?

https://www.ted.com/talks/w_keith_campbell_the_psychology_of_narcissism/up-next?language=bg

Вижте пълния урок на: http://ed.ted.com/lessons/the-psychology-of-narcissism-w-keith-campbell Нарцисизмът не е просто вид индивидуалност от статиите със съвети; той всъщност е група характерни чер....

23/06/2021

Обувки, подходящи за един човек, стягат друг; няма една рецепта за универсален живот.
Карл Юнг

22/06/2021

Една наистина прекрасна книга.

https://kultura.bg/web/e%D0%BA%D0%B7%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B5%D0%BD%D1%86%D0%B8%D0%B0%D0%BB%D0%BD%D0%B0-%D0%BF%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B0%D0%BF%D0%B8%D1%8F/

A A A от Светлозар Василев - 30.01.2018 13:02 0 5607 Eкзистенциална психотерапия Фотография Орлин Огнянов Текстът обединява акцентите от представянето на българското издание ....

21/06/2021