Гергана Станилова - Психолог, Йога преподавател

  • Home
  • Bulgaria
  • Plovdiv
  • Гергана Станилова - Психолог, Йога преподавател

Гергана Станилова - Психолог, Йога преподавател Conscious living

Щастието е осъзнатият избор да поема отговорност за живота си. Прекрасна седмица, приятели! ☀️☀️☀️🌅: Hera.bg
23/02/2026

Щастието е осъзнатият избор да поема отговорност за живота си.

Прекрасна седмица, приятели! ☀️☀️☀️

🌅: Hera.bg

Здравейте, приятели. 🙂Споделям с вас медитация "Изцеление" за емоционално освобождаване и трансформиране на болезнени пр...
16/02/2026

Здравейте, приятели. 🙂
Споделям с вас медитация "Изцеление" за емоционално освобождаване и трансформиране на болезнени преживявания.

Медитация/релаксация за среща с вътрешното дете, прошка и трансформация на стари болезнени преживявания.С обич,Гергана🌿 Свържи се с мен в социалните мрежи:F...

06/02/2026

“Най-скъпият подарък, който можеш да дадеш на някого, е присъствието си.”

– Тик Нят Хан

Живеем в епоха на жонглиране между безбройните задачи и дигиталното бягство.

Епоха, в която истинското присъствие е все по-голяма рядкост.

А близостта, тя бива подхранвана именно от моментите, в които спираме и се обръщаме осъзнато един към друг.

С цялото си внимание и присъствие към човека до нас.

Това предстоящо събитие в гр. Пловдив на 14.02 - Денят на влюбените, е покана за среща с любимия човек, отвъд ролите, задачите и рутинизираното ежедневие.

Повече тук в събитието: https://fb.me/e/hJumbbXfF

Ще се потопим и свържем през осъзнато дишане, медитация, психотелесни практики, арттерапия и нежно движение в двойки чрез танца Кизомба.

Покана към двойки, които желаят да зси подарят едно по-различно преживяване и адълбочат връзката си. Да внесат повече живост и присъствие в отношенията си.

Подарете си не просто вечер за двама, а среща със своята връзка.

📍 Кога: 14.02.26, събота, от 18:00 до 21:00 часа.
🏠 Къде: град Пловдив - залата на Био Магазин ЗЕЛЕН, ул. “Рая” №3, 4000
💫 Финансов обмен: 60 евро за двойка

📩 Запазете своето място на
+359896226444 или чрез съобщение.

Всеки съзнателен избор към действие или бездействие,всяка изказана или премълчана дума,всеки път, когато избираме да ост...
05/02/2026

Всеки съзнателен избор към действие или бездействие,
всяка изказана или премълчана дума,
всеки път, когато избираме да останем или да си тръгнем,
да се заявим или преглътнем и премълчим,
да се погрижим за себе си или да се пренебрегнем, ни бележи и променя.

Всеки наш избор оставя следа в нас.

Във времето тези избори формират самооценката, вярванията ни, поведението и отношението ни към себе си и света.

Докато рисуваме живота си, той рисува нас. 🤍

В сърцевината на всеки от нас живее едно наранено вътрешно дете. Онази част, която копнее да бъде чута, разбрана и призн...
13/01/2026

В сърцевината на всеки от нас живее едно наранено вътрешно дете.
Онази част, която копнее да бъде чута, разбрана и призната.

Когато това не се случи, тя намира израз чрез импулсивни реакции, силни емоционални сигнали и повтарящи се модели на поведение.

Често търсим причината за болката и объркването си извън себе си, вместо да обърнем поглед към собствените си преживявания.

Непреработените емоции остават в емоционалното ни поле и ни отдалечават от усещането за цялостност, автентичност и вътрешен мир.

Пътят на изцелението е процес на осъзнаване, разпознаване и връщане към онези изгубени части от нас самите, които чакат да бъдат интегрирани, за да можем да живеем по-свързани, осъзнати и истински.

#психология #психотерапия #герганастанилова

Магическата нощ на мълчаната водаВодици е празник, разделен на три етапа – започва на 5ти януари с ритуала на мълчаната ...
05/01/2026

Магическата нощ на мълчаната вода

Водици е празник, разделен на три етапа – започва на 5ти януари с ритуала на мълчаната вода, продължава с Богоявление (Йордановден) и завършва с Ивановден. Корените на този празник се простират далеч в древността, още преди Христа. Той е свързан с вярата в пречистващата и магическа сила на водата – силата да помни, да приема и да сбъдва.

Нощта на 5ти срещу 6ти януари се смята за една от най-вълшебните в годината. Древните българи вярвали, че точно в полунощ водата започва „да чува“ и може да изпълнява желания. Хората се обръщали към нея, споделяли нуждите и мечтите си, доверявайки се на нейната жива и пречистваща енергия.

Какво се прави в нощта срещу Водици?

Когато се стъмни на 5ти януари, напълнете съд с вода. Може да бъде котле, чаша или малка тенджера, но е добре да не е пластмасов съд.
Изнесете водата навън на балкона, в двора или на прозореца, за да се свърже с енергията на нощта.

Хванете съда с две ръце, поздравете водата и ѝ кажете името си на глас. Постойте няколко минути с нея в тишина. След това я оставете под звездите за няколко часа, за да се пречисти и „измълчи“.

Малко преди полунощ излезте отново при водата. Хванете съда с двете си ръце и ясно си представете най-голямото си желание, сякаш вече е изпълнено.
Изречете желанието си на глас и кажете думите:
„Реченото ми да бъде сторено!“

Покрийте съда с чиста бяла кърпа и се приберете вкъщи.

На сутринта на 6ти януари първо отидете при водата си.
Измийте очите и лицето си с нея, отпийте глътка с благодарност и склонете глава пред водата.

Останалата вода можете да изпиете, да наръсите дома си за защита или да полеете растение.

Мълчаната вода носи енергията на вашите намерения и мечти. Колкото повече любов, вяра и емоция вложите, толкова по-силна ще бъде тя. Тази магическа нощ е време за обновление, благодарност и сбъдване.

🌸Женските кръгове са една от най-древните женски практики. Жените се събирали в кръг от древността, за изцеление и за по...
09/12/2025

🌸Женските кръгове са една от най-древните женски практики. Жените се събирали в кръг от древността, за изцеление и за подкрепа, за да изразят своята женска природа и да се свържат с вътрешната си мъдрост.

🌸 Днес кръговете отново оживяват и са онова безопасно и свещено пространство, в което жените могат да се срещнат, за да споделят своите истории, да бъдат чути, да слушат, да се свързват, да се лекуват, да се подкрепят и вдъхновяват една друга, както и да почетат връзката си със себе си, с природата и помежду си.

Някои от ползите на женския кръг са:

👭Общност
Женските кръгове създават усещане за общност. В съвременния свят понякога е трудно да намерим своята общност, особено жени със сходни ценности и вътрешни търсения. Жените, които се събират в кръга, имат обща цел към свързване и взаимна подкрепа и това изгражда стабилна основа за общност.

♾️Свързаност
В сърцето на всеки кръг стои намерението жените да се свържат една с друга. Чрез водени практики, споделяне на истории и чувства, между тях се изграждат дълбоки връзки и приятелства.

🫶🏻 Емоционална подкрепа
Основен елемент на женските кръгове е всяка жена да има време да сподели своя опит и чувства, докато останалите слушат дълбинно. Това създава силно поле за емоционална подкрепа.

❤️‍🩹Емоционално изцеление
По време на кръга жените имат достъп до практики, които вдъхновяват вътрешна рефлексия и лекуват емоционални рани.

🧘🏼‍♀️Самоизследване
В кръга се предлагат водени процеси, които помагат на жената да се свърже по-дълбоко със себе си и да опознае своя вътрешен свят.
Освобождаване от стрес
Кръгът е приятно и подкрепящо пространство, където жените могат да изключат външния шум и през дихателни практики и медитация да се отпуснат и да се погрижат за себе си.

🙏🏻 Духовно подхранване
Много от практиките в кръга позволяват преживяване на вътрешна тишина, връщане навътре и усещане за по-дълбока духовна връзка със себе си.

☀️Повече щастие
Свързаността и общността доказано повишават чувството за щастие, смисъл и благополучие. А кръгът е именно пространство, изградeно от любов, подкрепа и връзка. 🙏🏻🤍

#женскикръг #женскикръгпловдив #женскикръгбългария

Танцова терапевтична практика в Пловдив.Интуитивно движение, в което тялото ще говори вместо нас.Динамична медитация - с...
25/11/2025

Танцова терапевтична практика в Пловдив.
Интуитивно движение, в което тялото ще говори вместо нас.
Динамична медитация - среща със себе си, без хореография и без правила.
С предварително записване ☎️ 0896 226 444
https://www.facebook.com/share/1G8XNN2SxW/?mibextid=wwXIfr

Няколко кадъра, с които споделям вдъхновението си от дълбочината на човешката споделеност, доверието в принадлежността и...
13/11/2025

Няколко кадъра, с които споделям вдъхновението си от дълбочината на човешката споделеност, доверието в принадлежността и свободата, която се ражда в автентичността. Онези добродетели, които се подхранват, разгръщат и преживяват на кръговете ни.

Благодаря за уютното гостоприемство на моите домакини, както и за присъствието в смелост и истинност на жените доверили се на вътрешния си глас и сътворили тези женски събирания.

Благодаря ви и до нови срещи, Попово и Търговище! 🙏🏻🌸🤍

Следващите два кръга са в Бургас и Свети Влас този уикенд.
Оставям линк в коментар. 🦋

12/11/2025

Всички искаме да бъдем щастливи и има много книги и учители по света, които се опитват да помогнат на хората да бъдат по-щастливи. Въпреки това всички продължаваме да страдаме.
Следователно може да си мислим, че го правим погрешно. Някак си „се проваляме в щастието“. Това не е вярно. Да можем да се наслаждаваме на щастието не изисква да имаме нулево страдание.
Всъщност изкуството на щастието е и изкуството да знаеш как да страдаш.

Когато се научим да признаваме, прегръщаме и разбираме страданието си, страдаме много по-малко. Не само това, ние също така можем да отидем по-далеч и да трансформираме страданието си в разбиране, състрадание и радост за себе си и за другите.
Едно от най-трудните неща за приемане е, че няма “царство”, където има само щастие и няма страдание. Това не означава, че трябва да се отчайваме. Страданието може да се трансформира. Веднага щом отворим устата си, за да кажем „страдание“, знаем, че обратното на страданието също е там. Където има страдание, има и щастие.
Тик Нят Хан

Благодаря на всички прекрасни жени, които присъстваха в женските събирания през изминалия уикенд, в гр. Плевен и гр. Гул...
30/10/2025

Благодаря на всички прекрасни жени, които присъстваха в женските събирания през изминалия уикенд, в гр. Плевен и гр. Гулянци.
Благодаря ви за автентичното присъствие, през което споделихте частица от себе си. Благодаря ви и за смелостта да се срещнете със своята уязвимост и да я трансформирате в нежна сила.

До нови срещи! 🙏🏻🦋🤍☀️🌸

“За Приятелството” от Бирсел Сабриева 🦋🤍Приятелството е връзка от друго тесто. Тази връзка е отвъд условностите и задълж...
17/10/2025

“За Приятелството” от Бирсел Сабриева 🦋🤍

Приятелството е връзка от друго тесто. Тази връзка е отвъд условностите и задълженията на роднинските връзки.

Приятелството е взаимоотношение, което умее да зачита условностите, но е отвъд тях,
защото основите му са построени от емоционална и духовна близост и синхрон.

Дори смело твърдя, че интензивността на емоционалната и духовната близост между приятелите надминава интензивността между влюбените.
С тази разлика, че между влюбените има периоди на върхове и спадове в степента на близост,
а в истинското приятелство близостта често се съхранява отвъд времето и пространството.

Причината за това е, че тази близост е пуснала корени в почвата на доверието.

Доверие, което е преодоляло изпитанията и трудностите на всеки поотделно.
Доверие, което, точно когато не търси доказателства за съществуването си,
пуска все по-здрави корени и води до това душата на вплетените в нишките на приятелството
да преживее полет на душите.

Приятелството извира от способността на човек да приема и да дава
заради устойчивостта на любовта и доверието.

Истинското приятелство наподобява здрава привързаност между майка и дете.
И бих казала, че тази привързаност се отличава от връзката майка–дете само по един признак.

В здравата привързаност между майка и дете, детето е зависимо от грижата и емоционалното състояние на майката.
В пределите на истинското приятелство приятелите не са подчинени един на друг — няма йерархия,
а отношенията са взаимодействие между равен и равен.

От една страна, както братята и сестрите се възприемат като свързани чрез родителите,
приятелите са свързани чрез „родителите“ — емоционалната и духовната близост.

И поради това в приятелството има дълбока връзка, която наподобява роднинската, но я надскача.
В роднинските взаимоотношения има условности и йерархия,
а в полето на истинското приятелство има безусловност, която се ръководи от принципите на любовта, доверието и предаността.

Ако един роднина ти каже, че си остарял или напълнял, има шанс да му се обидиш.
Но ако истинският ти приятел ти каже, че си напълнял или остарял —
това в никакъв случай няма да те обиди, защото в истинското приятелство истината има статут на признак за любов и грижа.

В истинското приятелство всяка дума, изречена от приятеля, отеква като знак за близост, грижа и безусловно доверие.

В пределите на истинското приятелство приятелите са защитени от Любовта, която е безусловна,
и поради това води до израстване на криле на свободата —
криле, вкоренени в доверието, издържало на ветровете на несигурността и бурите на различни неистини,
вмъкнали се в територията на приятелството чрез фактори като време, разстояние, различни препятствия, хора, лъжи, завист и несгоди.

Истинското приятелство можеш да разпознаеш по това, че може да са изминали дни или години без общуване между приятелите,
но това не накърнява доверието, не поставя под съмнение предаността.
Напротив — дори да има пропаст в честотата на срещите и общуването,
тази пропаст е като защитна камера, която поддържа и дори тества усещането за доверие.

И това доверие се проявява чрез преживяването на вдъхновение, утеха и упование при спомена за приятелството.

А срещата след дълго време между приятелите поражда усещане за полет на същността —
субективно преживяване, че приятелската връзка е незаменима и ненакърнима.

Защото в територията на приятелството приятелите отправят към себе си огледала,
чрез които човек вижда себе си едновременно като неповторим, но и обикновен;
като незаменим, но и смъртен.

И точно заради това свое отражение приятелите са склонни да се мотивират към спонтанност, искреност и дори прямота —
която води до това, люспа по люспа, да се отлюспват защитните слоеве на личността,
за да могат душите да се срещнат с всичките си прелести и недостатъци,
обляни от топлината на любовта и осветени от силата на осъзнаването —
на красотата и на крайъгълните камъчета и канари на предназначението да си човек:
отделен от другите, но обречен на свързаност, изплетена от куки на любовта, доверието и лоялността.

Ако имаш истински приятели — близо или далеч от теб — вдишай благодарност и издишай любов.

Ако истинските приятели не са сред живите,
поеми дълбоко земния си дъх и издишай приемане на своята тленност
като обещание за среща с покойните приятели
и като признание за безусловна свързаност отвъд времето и пространството.

Address

Plovdiv

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Гергана Станилова - Психолог, Йога преподавател posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Category