04/03/2022
ВИТАМИН С 90 САШЕТА
ОПИСАНИЕ
Препоръчва се за употреба от лица:
- нуждаещите се от попълване на витамин С
- тези, които желаят да приемат вкусна и удобна витаминна добавка
- в диетата на които преобладава животинското месо
- има нарушение на диетата
- в диетата на които липсват плодове и зеленчуци
- нуждаещите се от витаминни добавки за подобряване на усвояването на желязото
Atomy Vitamin C има вкус на манго
Витамин С "цветна храна" съдържа:
1 пръчка - 500 mg витамин С
7 вида екстракти от многоцветни продукти:
- Манго
- Тиква
- Мандарина
- Гранат
- корен от цикория
- Куркума
- Ягода
Защо витамин С е толкова важен
- човешкото тяло не е в състояние да произвежда витамин С като растенията и някои животни. Следователно е необходимо да се компенсира липсата му на храна.
- Основните източници на витамин С са зеленчуците и плодовете, но витамин С лесно се унищожава по време на готвене.
- Препоръчителен дневен прием (MFDS): 100 mg / ден
- възможно е да се увеличи дозата за пушачи, за тези, които приемат КОК или хора с увредени съединителни тъкани поради изгаряния или пластична хирургия
Нашите организми страдат силно от липсата на Vit C дори през лятото, когато има зеленина, плодове, които не се внасят, т.е. естествен.
Американският натуропат Робърт Сткинс препоръчва приема на Vit C от 4 грама до 20 грама на ден.
За разлика от растенията и повечето животни, хората не могат да произвеждат витамин С сами, така че витамин С трябва да се набавя чрез храната.
- Основният източник на витамин С са пресните зеленчуци и плодове, но витамин С лесно се унищожава по време на готвене.
- Витамин С от храната и витамин С от добавките са много сходни.
- Витамин С, разтворим във вода, се абсорбира от организма, а излишъкът се отделя с урината.
- За възрастни, препоръчителният дневен прием (MFD): 100 mg / ден
- Препоръчва се повишена доза за пушачи, за онези, които използват орални контрацептиви, или за увреждане на тъканите от изгаряния или операция.
Съдържанието на витамин С в зеленчуците и плодовете напоследък е намаляло с 60–80%. Проблемът е, че се разгражда бързо след бране на зеленчуци и плодове.
Освен това натрупването му се извършва в последните дни на узряване, а съвременната селскостопанска икономика е подредена по такъв начин, че плодовете да се берат преди окончателната им зрялост.
Като се има предвид, че например съдържанието на витамин С в ябълковия сок е само 2 mg на 100 g, за да получите дневна физиологична норма на този витамин с този сок, което е 2 g, трябва да го пиете поне 25 чаши на ден!
Не забравяйте, че преди всички диетолози препоръчваха да се пие прясно изцеден сок? "Вкусно е и съдържа много витамини."
Неотдавнашни проучвания на жители на горещи страни, по-специално Обединените арабски емирства, разкриха, че всеки четвърти жител на тази страна страда от диабет под една или друга форма.
Причината се оказа, че те абсорбират огромни количества сокове и сладки газирани напитки. Но дори натуралните сокове съдържат твърде много захар, която лесно се усвоява от организма и води до диабет.
Консумирайте много витамин С, който поддържа вашата естествена имунна устойчивост и клетъчна защита. Витамин С повишава имунитета, като насърчава производството на бели кръвни клетки, известни като лимфоцити и фагоцити, които помагат да се защити тялото от инфекции, особено през есенния и зимния сезон.
Колко витамин С се нуждае от човек на ден?
DA RDA за
витамин С е 90 mg за мъже и 75 mg за жени. Тийнейджърите се
нуждаят от 65 до 75 mg витамин С на ден, а децата - около 35-50 mg.
⠀
Еднократно и без вреда за здравето може да се консумират максимално около 3000 mg (или 3 g) аскорбинова киселина в
таблетки - което се равнява на килограм шипки или 6 kg портокали или лимони.
⠀
Мислите ли, че човек може да яде 6 кг лимони на ден? Разбира се, че не.
⠀
Или просто можете да вземете 1 саше с витамин С Atomy Variety of Life, което ще попълни човешкото тяло с необходимото количество от този витамин.
⠀
ВИЕ ще получите 2 g въглехидрати, 10 mg натрий и 500 mg витамин С
Състав и съставки:
Витамин С, натриев L-аскорбат, ксилитол, екстракт от манго на прах, лактоза на прах (мляко), декстрин, меласа, сушена, замразена ягода (прах), силициев диоксид, ензимно модифициран стевия глюкозил, екстракт от нар на прах, екстракт от тиква, екстракт от мандарина прах, рибен колаген, екстракт от корен от цикория, екстракт от гъби на прах (сангван), екстракт от куркума на прах, коензим Q10.
Вид на продукта:
Здравословна функционална храна / Витамин С 500 mg
Съдържание
2g × 90 торби (180g)
Ежедневна доза от
1 пръчка на ден
