Наднормено ТЕГЛО -навици, психологически и социални аспекти

11/07/2021

Влияние на наднорменото тегло и затлъстяването върху
здравето

Наднорменото тегло и затлъстяването се изтъкват като основен рисков фактор за заболеваемостта и смъртността в западното общество (Barness, A., 2007; Mokdad, H., Marks JS, 2000);
Доказано е, че затлъстяването намалява продължителността на живот средно с две до седем години (Peeters, A., 2003; Haslam ,D., 2015);
В Европа с наднорменото тегло се свързват 1 милион (7,7%) смъртни случая годишно (Fried, M., 2007);
Влошеното здраве е пряко свързано с повишеното тегло или е косвено повлияно от него, поради нездравословен хранителен режим и/или заседнал начин на живот. Могат да бъдат засегнати всички системи в човешкото тяло.
Сърдечно-съдова с-ма: Исхемична болест на сърцето; Хипертония; Атеросклероза; Венозна тромбоза и белодробна емболия;
Ендокринна с-ма: Захарен диабет; Поликистоза на яйчниците;
Менструални нарушения; Безплодие; Усложнения по време на бременност; Рак на яйчниците; Рак на гърдата;
Храносмилателна с-ма: Гастроезоф. рефлуксна болест; Стеатозна чернодробна болест; Рак на дебелото черво;
Холелитиаза (камъни в жлъчката); Рак на жлъчен мехур;
Скелетно-мускулна с-ма: Подагра; Слаба подвижност и бърза умора; Остеоартрит; Болки в кръста;
Дихателна с-ма: Сънна апнея; Хиповентила-ционен синдром;
Астма;
Отделителна с-ма: Хронична бъбречна недостатъчност; Рак на бъбреците; Еректилна дисфункция; Рак на простатата;
Нервна с-ма: Инсулт; Мигрена; Синдром на карпалния тунел; Деменция; Хипертензия; Множеств. склероза

Установено е, че рискът се повишава с увеличаване на ИТМ (WHO);
Наднорменото тегло в ранна възраст е свързано с по-голям вероятност за затлъстяване, преждевременна смърт и соматични увреждания в зряла възраст. В допълнение към увеличените бъдещи рискове, затлъстелите подрастващи изпитват затруднения с дишането, повишен риск от фрактури, хипертония, ранни маркери на сърдечно-съдови заболявания, инсулинова резистентност и негативни психологически ефекти (WHO);
Влиянието на наднорменото тегло и затлъстяването върху психичното здраве и благополучието се свързват с (Rogowski,A., 2011; Slyter, M., 2012; Verstuyf, et al., 2012): Социална стигма и дискриминация; Понижена самооценка; Социална изолация и влошено качество на живот; Депресия; Тревожност.

Източник на снимката: интернет

11/07/2021

Защо трябва да говорим за наднорменото тегло и затлъстяването?

Според данни на СЗО:
През 2016 г. разпространението на наднормено тегло в световен мащаб достига 39% (от тях 13% са със затлъстяване);
През 2016 г. над 340 милиона деца и юноши на възраст между 5 и 19 години са с наднормено тегло или затлъстяване;
38 милиона деца на възраст под 5 години са били с наднормено тегло или затлъстяване през 2019 г.;
Проучвания и статистически модели придвижат, че до 2050 г. затлъстяването да достигне епидемиологични размери.

В България няма официална статистика, свързана с наднорменото тегло!

11/07/2021

Наднорменото тегло и затлъстяването са резултат от енергийния дисбаланс между консумираните и изразходваните калории, което води до складирането на излишната енергия в тялото във вид на мазнини (30% или повече).
Установява се чрез индекс телесна маса, който се изчислява:
ИТМ = кг. / м2

28/06/2021

Здравейте! Публикуваме това проучване на навиците, психологическите и социални аспекти, свързани с наднорменото тегло. Вярваме, че това е сериозен и комплексен проблем на съвременното общество, който води до редица последствия от здравословен, психологически и социален характер. Настоящото изследване ще допринесе за по-доброто разбиране на проблема и ще подпомогне разработването на стратегии за насърчаване и поддържане на здравословно тегло. Друга основна цел пред нас е съставяне на цялостна програма за ефективно и дългосрочно лечение на наднорменото тегло. Проучването е анонимно и в него могат да участват всички, независимо от телесното си тегло. Ще бъдем благодарни, ако отделите от времето си (около 25 мин.) и попълните приложената анкетата. Ако имате въпроси, относно изследваното, моля пишете ни!

СОФИЙСКИ УНИВЕРСИТЕТ „СВ. КЛИМЕНТ ОХРИДСКИ“ КАТЕДРА „ОБЩА, ЕКСПЕРИМЕНТАЛНА, РАЗВИТИЙНА И ЗДРАВНА ПСИХОЛОГИЯ“