Sculpt&Tone with Kris

Sculpt&Tone with Kris Тук съм за да споделям любовта ми към йога, движението и баланса.

В този студен ноемврийски ден празнуваме Денят на Християнското семейство.По този повод споделям едни снимки от топлия а...
21/11/2024

В този студен ноемврийски ден празнуваме Денят на Християнското семейство.
По този повод споделям едни снимки от топлия август, когато все още бяхме трима ❤️

#деннахристиянскотосемейство #семейство #пикник

18/06/2024

🌟 Влезте в мечтаната от вас форма със Sculpt and Tone тренировки с Kristina Uzun в Yoga Vibe Изгрев! Упражнения с повече повторения и леки тежести за тонизиране и пълно преобразяване. 🏋️‍♀️💥

➡️ https://www.yogavibe.net/timetable/izgrev

Ноември е моят месец. 🍂  И въпреки че не се радвам много на есента, рождения ми ден наближава и целият ноември ми е праз...
02/11/2023

Ноември е моят месец. 🍂

И въпреки че не се радвам много на есента, рождения ми ден наближава и целият ноември ми е празнично.
Още една година, която беше изпълена с толкова много промени! Целите и желанията се променят, а времето става най-скъпия ресурс.

Работя много, полагам усилия да ставам по-добра във всичко което правя като треньор, преподавател, съпруга, майка и човек.

Изразявайки благодарност към Бог и Вселената, напомням си да не забравям, че е важно не само да произнасяме добри думи, а да живеем според тях…

Добре дошъл, ноември 🍁

🍁 #мысливслух

28/10/2023

💥 Умът е по-щастлив, когато тялото е уморено! Твърдо убедена в това твърдение е Кристина Узун.
🧘‍♀️Тя е сертифициран 200TTC йога преподавател по хатха, шивананда и ащанга йога.
🌞Класовете ѝ започват с Поздрава към слънцето, след което продължават със силови пози за отваряне и пречистване както на тялото, така и на съзнанието.

🥰За да бъдат практиките ѝ достъпни за всеки, Кристина предлага винаги вариации на позите, чието въздействие можеш да усетиш и ти в Терапевтична йога всяка събота и неделя от 10:00 в Garitage: 👉 https://www.yogavibe.net/timetable/garitage

Почти осем години съчетавах работата в офис с любимите ми йога практики. От малка знаех, че искам да преподавам, сигурно...
23/10/2023

Почти осем години съчетавах работата в офис с любимите ми йога практики. От малка знаех, че искам да преподавам, сигурно защото майка ми е учител.
Движението ме прави щастлива, но възможността да помагам на хората и да участвам в живота им чрез груповите занимания, още повече.
Нямах смелостта да напусна корпоративния свят и нямаше да намеря най-вероятно, ако не беше човека до мен.
И така, от четири месеца аз преподавам йога и водя группови занимания.

Животът е невероятен, трябва просто да решиш да го живееш.

Address

Sofia

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sculpt&Tone with Kris posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram