Intuition / Интуиция

03/06/2025

🔮 Интуицията и начинът ни на живот са неразделни.
Това, което избираме всеки ден – какво ядем, как дишаме, как се движим, с кого говорим, за какво мечтаем – или подхранва интуицията ни… или я заглушава.

Интуицията не е дар за избрани – тя е естествена част от теб.
Но за да я чуваш ясно, е нужно да живееш в ритъм с вътрешния си свят и с природата.

В психологията се говори за възприятие — начинът, по който умът ни структурира света около нас. Когато човек е в състояние на вътрешен хаос, тревожност или потиснати емоции, често и външният свят изглежда враждебен, объркан или хаотичен. Обратното също е вярно: когато намерим вътрешен мир, светът около нас започва да изглежда по-подреден, подкрепящ и „на място“. Често дори паметта ни припомня стари ситуации кореспондиращи с нашите възприятия.

Древното херметично учение казва в едно изречения сякаш цялата мъдрост на света — „Каквото е горе, това е и долу; както вътре, така и вън“. Това е принципът на съответствието — врата между видимото и невидимото, между мислите ни и реалността, между психиката и материята.
..

#психология #херметизъм #хармония #спокойствие

11/07/2024

Разкриването на нашата интуиция започва от нас!

Развийте Интуицията си: Защо е важно да слушаме вътрешния си глас
🌟 Искате ли да подобрите живота си? Започнете с това да слушате интуицията си! 🌟

Често пренебрегваме интуитивните си усещания без да осъзнаваме. Например, при появата на нова възможност, първо се вълнуваме, но после започваме да се съмняваме и страхуваме, което ни кара да отхвърлим идеята.

🌿 Холистичен и Терапевтичен Подход
Доверяването на интуицията е важна част от грижата за нашето психо-емоционално здраве. Интуицията ни помага да намерим баланс и да се свържем по-дълбоко със себе си.

Упражнение за Осъзнаване
За да развиете интуицията си, опитайте следното упражнение всяка вечер за една седмица:

Изберете спокойно място и се отпуснете.
Прегледайте деня си: Върнете се мислено към сутринта и припомнете си важните моменти и чувства.
Осъзнайте интуитивните си чувства: Обърнете внимание на импулсите и предчувствията, които сте имали през деня.
Анализирайте реакциите си: Как сте постъпили след тези усещания? Обърнахте ли им внимание или ги пренебрегнахте?
Ползите от Промяната
Повишено самоосъзнаване: Ще разберете по-добре себе си и своите нужди.
По-малко стрес и тревожност: Ще се чувствате по-спокойни и уверени.
По-добри решения: Ще правите по-добри избори, като се доверявате на вътрешния си глас.
Усещане за баланс: Ще се чувствате по-свързани и балансирани.
🔍 Нужна е практика: В началото може да е трудно, но с малко практика ще се научите да разпознавате интуитивните си сигнали.

📝 Водете дневник: Записвайте своите усещания и преживявания. Това ще ви помогне да проследите напредъка си.

Развиването на интуицията е ключово за нашето психо-емоционално благополучие. С малко усилия можем да възстановим и развием интуитивните си способности. Оценете желанието и волята си да се учите и да израствате!

🔮 Слушайте интуицията си и открийте нови възможности! 🔮

#Интуиция #Здраве #Спокойствие #ЛичностноРазвитие #ОсъзнатЖивот

08/07/2024

Всеки миг е живот и си заслужава да му се обърне внимание!

За да развивате интуицията обръщайте повече внимание на живота. Отнасяйте се към всеки момент сякаш излизате с някого на среща за първи път. Дайте цялото си внимание на момента, да усеите, да почувствате, да видите всичко, което ви се предлага. Вие не контролирате нищо, вие просто приемате това, което ви се предлага.

02/07/2024

Природата е естествения инструмент, който помага на човек да се свърже с интуицията.

Разбиране на езика на природата и вътрешното знание за хармоничен живот 🌿🌞

💡 Петър Дънов ни напомня, че много от нашите страдания идват от неразбиране на природата и нейните закони. Природата е жива и разумна, и всеки символ и форма в нея изразяват тази разумност.

🌍 Човекът и цялостта на битието: За да разберем живота, трябва да разберем себе си като част от цялото. Три основни принципа, които трябва да водят всеки човек:

Вътрешен или божествен живот без противоречия.
Вътрешно знание, основа на природата и световния ред.
Вътрешна свобода, която наричаме истина или божествена мисъл.
🌟 Сътрудничество с природата: Вместо да се борим с природата, трябва да се стремим да станем нейни съработници. Природата може да разреши всички социални въпроси и противоречия, ако я разбираме правилно.

🌌 Космична перспектива: Човешката раса не е само на Земята – ние населяваме множество светове във Вселената. Влиянието на слънчевите лъчи върху нашето здраве и психика е съществено.

💚 Здраве и щастие: Чрез разбиране и прилагане на законите на природата, можем да бъдем здрави и щастливи. Реалността е това, което ни дава сила и живот, а илюзията е това, което отнема от нас.

🔗 Нека се стремим към хармония с природата и вътрешната мъдрост, за да избегнем страданията и противоречията в живота си!

#ПетърДънов #Природа #ВътрешноЗнание #Хармония #Здраве #Щастие #Космос #Философия #Духовност #ПриродосъобразенЖивот

23/06/2024

Вътрешния мир помага да чуваме интуицията по-ясно.

🌸 Емоционална Почивка: Ключът към Вътрешен Мир 🌸

Нашите емоции са като нежен шепот на сърцето, който ни води към истинска почивка и хармония. Работата с тези емоции е пътуване към себе си, което ни помага да намерим дълбок мир и уют. Ето как това може да ни помогне да почиваме по-пълноценно:

💫 Освобождаване от Стреса: Когато се грижим за емоциите си, ние отваряме вратите на сърцето си, позволявайки на натрупания стрес да излети като птица. Чрез медитация, дълбоко дишане и водене на дневник, освобождаваме ума си и създаваме пространство за нежност и релаксация.

🌿 Изразяване на Чувствата: Споделяйки нашите най-дълбоки емоции с доверени приятели или записвайки ги в дневник, ние им даваме възможност да бъдат разбрани и прегърнати. Това е като да разплетем сложен възел и да се насладим на усещането за свобода и лекота.

🌸 Практики за Самосъзнание: Медитацията и осъзнатото дишане са като балсам за душата. Те ни помагат да се свържем с вътрешния си свят и да открием източниците на нашите емоции. Когато разпознаем тези източници, можем да ги пуснем и да се почувстваме като новородени.

🎨 Креативна Изява: Изразявайте емоциите си чрез изкуство, музика или писане. Нека въображението ви лети като пеперуда в лятна градина. Тази креативна изява не само намалява стреса, но и запълва сърцето ви с радост и удовлетворение.

💖 Емоционална Интелигентност: Развиването на емоционална интелигентност е като да настроим сърцето си към най-красивата мелодия. Разпознавайки и управлявайки емоциите си, ние поддържаме здравословни взаимоотношения и намираме вътрешен мир, който е основата на истинската почивка.

✨ Работата с емоциите е пътешествие към най-нежните кътчета на нашата душа. Като се грижим за нашите емоции и ги включваме в ежедневните си практики, създаваме хармония и любов в тялото и ума си, което ни позволява да се отпуснем напълно и да се възстановим на всички нива.

RafiMotion - холистична терапия
www.rafimotion.com

#ЕмоционалнаПочивка #РомантичнаПочивка #ВътрешенМир #Медитация #КреативнаИзява #Любов #Хармония #Здраве #холистичнатерапия #пълноценен

23/06/2024

Интуицията се нарушава от прекомерното излагане на електромагнитни вълни, както и постоянното стоене в социалните мрежи.

🌐💡 Влиянието на електромагнитната радиация върху здравето, психиката и емоционалния ни живот

В днешния свят на високи технологии, сме постоянно обградени от електронни устройства – смартфони, лаптопи, таблети и Wi-Fi рутери. Но знаем ли как тези устройства влияят на нашето здраве и благополучие? Електромагнитната радиация (ЕМР), която те излъчват, може да има значителни последици върху нашето тяло и ум. Нека разгледаме какво казват научните изследвания.

📊 Здраве:
Според проучване, публикувано в "Journal of Cellular and Molecular Medicine", продължителното излагане на ЕМР може да доведе до различни здравословни проблеми, включително главоболие, безсъние и кожни обриви. Същото проучване свързва ЕМР с по-сериозни състояния като проблеми с плодовитостта, клетъчно увреждане и увеличен риск от ракови тумори. Това ни напомня колко важно е да се защитим от излишното излагане на радиация.

🧠 Психика:
Излагането на ЕМР може да окаже влияние и върху нашата психика. Изследване, публикувано в "Journal of Chemical Neuroanatomy", посочва, че хората, изложени на високи нива на ЕМР, съобщават за повишена тревожност, депресия и проблеми с концентрацията. Това се дължи на факта, че ЕМР може да предизвика хроничен стрес върху нервната система, което води до психически дисбаланс.

💔 Емоционален живот:
Нашите емоции и взаимоотношения също могат да бъдат засегнати. Постоянният стрес и тревожност, причинени от ЕМР, могат да доведат до конфликти в личните отношения и намалено качество на живот. Изследване, публикувано в "Environmental Research", сочи, че хората, които прекарват повече време на открито, далеч от източници на ЕМР, съобщават за по-добро емоционално състояние и по-щастливи взаимоотношения.

❗ Как можем да се защитим?

📵 Намалете времето, прекарано на електронни устройства. Поставете си лимити и прекарвайте повече време без тях.
🛏️ Дръжте устройствата далеч от спалнята си и ги изключвайте през нощта. Така ще намалите излагането на ЕМР по време на сън.
📏 Поддържайте дистанция между вас и устройствата, когато ги използвате. Колкото по-далеч са устройствата, толкова по-малко радиация получавате.
🛡️ Използвайте радиационни щитове за мобилните си устройства. На пазара има множество продукти, които могат да ви помогнат да се защитите.
🌳 Прекарвайте повече време на открито, сред природата, далеч от източници на ЕМР. Наслаждавайте се на природата и свежия въздух, което ще подобри вашето здраве и настроение.

RafiMotion - холистична терапия
www.rafimotion.com

#ЕМР #здраве #психичноздраве #емоционалнощастие #технологии #безопасност #електромагнитнарадиация #холистичнатерапия

03/06/2024

Да бъдеш интуитивен означава да бъдеш наясно със себе си и с настоящия момент. Това означава да се доверяваме на усещанията и чувствата си, вместо на логическите и аналитични процеси, които често ни водят към бъдещето. Интуицията ни помага да се свържем с нашата истинска същност тук и сега, и да осъзнаем, че нямаме нужда от бъдещето, за да бъдем пълноценни и истински себе си.

"Хората с духовни търсения се стремят към себеосъществяване или просветление в бъдещето. Ако сте търсещ човек, значи се нуждаете от бъдещето. Ако вярвате в това, то е истината за вас - наистина ще ви трябва време, докато осъзнаете, че нямате нужда от бъдеще, за да бъдете себе си. " - Екхарт Толе

#интуиция #личностноразвитие #осъзнаване #търсене #бъдеще #време #мисли

13/05/2024

Ние сме тук, защото няма къде да избягаме
от самите себе си.
Докато човек не успее да се види
чрез очите и сърцата на останалите, той бяга.
Докато не се довери и не сподели с другите тайните си,
той не може да бъде свободен.
От страх да не бъде разпознат,
той не познава нито себе си, нито някой друг,
той е сам.
Къде другаде, освен тук
можем да открием такова огледало?
Тук, заедно с другите, човек може да се покаже
не като гиганта на своите мечти,
нито като джуджето от сънищата си,
а като човек, част от цялото, със своя принос към него.
Тук никой от нас не е вече сам, както в смъртта,
а може да пусне корен и да израсне,
за да живее и бъде човек като всички останали.
Ришар Бове

#сърце #терапия #израстване

28/03/2024

Вярата е интуиция, която не само чака да бъде
потвърдена от опита, но и води към опит.

ШРИ АУРОБИНДО

Този цитат засяга важен аспект на вярата и опита. Той подчертава, че вярата не е просто статично убеждение, а по-скоро интуитивно усещане или увереност в нещо, което може да бъде потвърдено или изпитано в бъдеще. В този смисъл, вярата не е просто нещо, което стои бездействащо, а по-скоро движеща сила, която води към действие и опит. Като такава, вярата може да бъде катализатор за реализация на цели и постигане на успех, като води индивида към нови опити и постижения.

15/02/2024

Прекалената педантичност нарушава чуването на интуицията.

🔍✨ Отворете очите си към прекалената педантичност ✨🔍

Понякога зад желанието за безупречен ред и чистота може да се крие нещо по-дълбоко. Този, който поддържа всичко изключително наредено и чисто, вероятно се бори със собствената си несигурност. Може би той подозира, че вътрешното му равновесие е в криза, и се страхува, че дори най-малкият безред може да го изхвърли от равновесие.

Желанието да се демонстрира пред другите като порядъчен и морален човек може да бъде мощен мотиватор за прекалената педантичност. Всъщност, този, който прекалява с реда, може да се опитва да компенсира някои вътрешни несигурности или недостатъци чрез визуално представяне на перфекционизма.

Но понякога зад този фасад на перфекционизъм може да се крие разруха във вътрешния свят на човека. Педантичните хора могат да се чувстват разтревожени от вътрешния си безред и да се страхуват от това, че другите може да го открият. Така чистотата и редът стават не просто израз на морална интегритет, а скоро стратегия за скриване на вътрешни проблеми.

По-важно от всичко е да осъзнаем, че истинското вътрешно спокойствие и сигурност не идват от външния перфекционизъм, а от приемането на себе си такива, каквито сме, с всичките си силни и слаби страни. Нека се стремим към баланса и истинската хармония в живота си, като приемаме както перфектните, така и не толкова перфектните моменти. 💫

❤️💚 Подарете на вас и партньора до вас откритост, това може само да подкрепи и да съгради хармонията в любовта.

RafiMotion - холистична терапия
www.rafimotion.com

#Педантичност #ВътрешенБаланс #холистичнатерапия #осъзнаване

10/02/2024

🌟 Развиване на Емоционалната Интуиция: Осъзнавайки Мъдростта на Сърцето 🌟

✨ Интуицията като усещане е като звездата, която ни осветява пътя през живота. Емоционалната интуиция, проникваща през сърцето, е този вътрешен компас, който ни води към истината и мъдростта.

🌿 Сърцето като Извор на Мъдрост:
Скрита под повърхността на ежедневните ни емоции, е интуитивната мъдрост на сърцето. Когато се откажем да сме роби на емоциите си и вместо това се насочим към вътрешния си водач, откриваме изобилието от насоки и прозрения, които течат от сърцето.

💖 Връзка със Собствените Емоции:
Започнете с осъзнаване на всички емоции и чувства, които изпитвате всеки ден. Въпреки че емоциите ни са многопластови, често ние сме най-съзнателни за тези, които ни пречат в момента. Тази осъзнатост укрепва връзката ни с интуитивната мъдрост на сърцето.

🌀 Различаване на Емоции и Емоционална Енергия:
Важно е да различаваме емоциите, които са реактивни и защитни, от тези, които произтичат от нашата интуиция. Съзнателното разбиране на тази разлика укрепва нашата връзка с истинската си същност и освобождава пътя за развитие на емоционалната интуиция.

🔮 Проникване в Широкия Спектър от Чувства:
Чрез развиване на емоционалната интуиция, ние се въоръжаваме със способността да разберем и оценим широкия спектър от чувства, които изпитваме. Това насърчава нашето самосъзнание и улеснява нашата връзка с вътрешния ни свят.

✨ Започнете пътешествието си към развиване на емоционалната интуиция, като слушате и вярвате на мъдростта на сърцето си. Там, в най-скритите ъгли на вашето съществуване, ще откриете силата и светлината, които ви водят напред.

RafiMotion - холистична терапия

#Интуиция #Емоции #Сърце #Самосъзнание

29/08/2023

Интуицията ни подсказва къде да отидем, къде е най-доброто място за нас. Просто е нужно да и се доверим и да се оставим да ни води. Тя може да ни защити, да ни излекува и да ни успокои.

Хората, които се разхождат в стари естествени гори 🌲🌳🌲🌴🌳често споделят, че им олеква на сърцето и се чувстват като у дома 🏠 си в гората. Ако се разхождат сред млади гори, които са изкуствено залесени, съответно се чувстват по-уязвими и не изпитват подобни чувства.

Това вероятно се случва защото самата природа на тази територия се чувства застрашена и несигурна. В старата гора има по-стари и по-млади дървета, които точно като едно семейство се грижат и подкрепят един друг.

Всичко това се усеща интуитивно от тялото на всеки човек. Когато се разхождате в града, мола или сред природата можете да наблюдавате вашите чувства и усещания. Ако сте напрегнати, изнервени и стресирани сменете средата където прекарвате свободното си време. С промяната на средата съзнателно помагаме на себе си и живота си.
Погрижете се за себе си още сега с малки крачки и любов към самите вас.

RafiMotion - холистична терапия
Природата е един от най-големите и мъдри терапевти.

#природа #терапия #спокойствие #хармония #гора #холистичнатерапия