Healthymindset.psych - псих. консултант Стела Станчева

  • Home
  • Bulgaria
  • Sofia
  • Healthymindset.psych - псих. консултант Стела Станчева

Healthymindset.psych - псих. консултант Стела Станчева Семейно консултиране, управление на емоциите, самочувствието и моделиране на поведението.

Стойностната жена притежава черти, които я правят уникална и специална. Тя е вашата подкрепа, приятел и партньор в живот...
25/10/2024

Стойностната жена притежава черти, които я правят уникална и специална. Тя е вашата подкрепа, приятел и партньор в живота. Споделете вашите мисли и лични истории в коментарите. 💬👇

#ИстинскаЖена #ИстинскаЛюбов #Взаимоотношения #Любов #Самоуважение #Психология

Споделете вашите мисли в коментарите. 💬👇 #ИстинскаЛюбов #ИстинскиМъж #Психология #Взаимоотношения #Любов #Самоуваже...
24/10/2024

Споделете вашите мисли в коментарите. 💬👇

#ИстинскаЛюбов #ИстинскиМъж #Психология #Взаимоотношения #Любов #Самоуважение

🌟 Как да подобрим семейната среда и да намалим стреса?Във втората част на публикацията ще разгледаме: 4. Решаване на ко...
24/10/2024

🌟 Как да подобрим семейната среда и да намалим стреса?
Във втората част на публикацията ще разгледаме:

4. Решаване на конфликти – как да управляваме напрежението и да намираме решения.
5. Ролите в семейството – как правилното разпределение на отговорностите води до баланс.
6. Граници и лично пространство – защо е важно да уважаваме индивидуалността.
7. Влиянието на стреса – как да управляваме напрежението и да поддържаме хармония.
8. Кога да потърсим помощ от специалист – кога е добре да се обърнем към семеен терапевт.
9. Заключение – малките стъпки водят до големи промени.

🌟 Открийте как правилното разбиране и баланс могат да променят атмосферата в дома ви!


#роливсемейството
#личнопространство
#управлениенастреса
#семеенбаланс
#семейнатерапия
#семейниграници
#здравивръзки
#семейнахармония
#емоционалноздраве
#психология

Едно от най-ценните неща, които можем да предложим на друг човек, е нашето истинско внимание. Когато слушаме с емпатия, ...
10/10/2024

Едно от най-ценните неща, които можем да предложим на друг човек, е нашето истинско внимание. Когато слушаме с емпатия, ние не само даваме пространство на другия да сподели, но и му позволяваме да израства и да открива своите собствени решения. Не винаги е нужно да даваме съвети – понякога просто присъствието ни и внимателното слушане могат да направят най-голямата разлика.

#Емпатия #АктивноСлушане #Внимание #ЛичностноИзрастване #Подкрепа #Осъзнатост #МислиИЧувства

Не се научиха хората, че даването е по-ценно от взимането.
30/09/2024

Не се научиха хората, че даването е по-ценно от взимането.

9 Признака, че се намирате в токсична връзка 🛑Токсичните взаимоотношения могат да повлияят сериозно на вашето емоционалн...
30/09/2024

9 Признака, че се намирате в токсична връзка 🛑

Токсичните взаимоотношения могат да повлияят сериозно на вашето емоционално и физическо благополучие. Важно е да разпознаем тези признаци навреме и да се погрижим за себе си. Ето 9 неща, които показват, че може да сте в токсична връзка:

1. Липса на уважение към вашите чувства и нужди.
2. Партньорът контролира вашите действия и решения.
3. Честа емоционална манипулация чрез вина или обиди.
4. Постоянни кавги и драма без реални решения.
5. Изолация от приятели и близки хора.
6. Ниско ниво на доверие и чести лъжи.
7. Чувство на неувереност и ниска самооценка.
8. Страх от реакциите на партньора ви.
9. Емоционално или физическо насилие.

Ако разпознавате тези знаци във вашата връзка, важно е да потърсите подкрепа. Токсичността не е нормална част от взаимоотношенията и може сериозно да навреди на вашето психическо здраве.

👉 Споделете тази публикация с някой, който може да има нужда от помощ, и не се страхувайте да поставите себе си на първо място! 💪


#ТоксичнаВръзка #ПсихичноЗдраве #ЕмоционалнаЗависимост #Самоувереност #ЗдравиОтношения

А вие попадали ли сте някога в токсична връзка?

🌟 Изграждането на самочувствие започва отвътре! Ето няколко лесни и ефективни съвета, които ще ти помогнат да вярваш в с...
24/09/2024

🌟 Изграждането на самочувствие започва отвътре! Ето няколко лесни и ефективни съвета, които ще ти помогнат да вярваш в себе си и да постигнеш целите си. Запомни, че всеки малък напредък е стъпка към успеха! 💪 #Самочувствие #ЛичнаСила


#Самоувереност #ЛичностноРазвитие #Психология #Мотивация #Самоусъвършенстване #ПозитивноМислене #МенталноЗдраве #Успех #ЛиченРастеж #Вдъхновение #ГрижаЗаСебеСи

📚 Как да изградим хармония в семейството?Семейната психология ни учи как да разбираме и подобряваме взаимоотношенията с ...
22/09/2024

📚 Как да изградим хармония в семейството?
Семейната психология ни учи как да разбираме и подобряваме взаимоотношенията с най-близките си. В тази част ще разгледаме:

1. Какво е семейна психология и как ни помага да разберем семейната динамика.
2. Комуникация – защо е ключът към успешните отношения.
3. Емоционална подкрепа – основата на близките връзки.
4. Решаване на конфликти – как да управляваме напрежението и да намираме решения.
5. Ролите в семейството – как правилното разпределение на отговорностите води до баланс.
6. Граници и лично пространство – защо е важно да уважаваме индивидуалността.
7. Влиянието на стреса – как да управляваме напрежението и да поддържаме хармония.
8. Кога да потърсим помощ от специалист – кога е добре да се обърнем към семеен терапевт.
9. Заключение – малките стъпки водят до големи промени.

🌟 Прочетете тези съвети и започнете да изграждате по-здрави и стабилни отношения още днес!

Здравейте и добре дошли на страницата ми! 🌟Казвам се Стела Станчева и съм психолог консултант с бакалавър по психология ...
22/09/2024

Здравейте и добре дошли на страницата ми! 🌟

Казвам се Стела Станчева и съм психолог консултант с бакалавър по психология и магистър по психологическо консултиране. Специализиран съм в позитивната психология, управлението на емоциите и майндфулнес. Целта ми е да ви помогна да откриете баланса и вътрешния мир, които заслужавате. 🧘‍♀️

В практиката си предлагам:

• 👪 Семейно консултиране
• 🌈 Управление на емоциите
• 💪 Подобряване на самочувствието
• 🧠 Моделиране на поведението
• ❤️ Управление на емоционална зависимост
• 🗣️ Индивидуално консултиране
• 📚 Работа с тревожност и депресия
• 🧘‍♂️ Техники за релаксация и майндфулнес

Тук ще споделям полезни съвети и вдъхновение, които ще ви помогнат да се справяте с ежедневните предизвикателства и да развивате позитивно мислене. ✨

Също така, предлагам индивидуални консултации, където можем да работим заедно по вашите конкретни нужди и цели.

Очаквам с нетърпение да се свържем и заедно да извървим този път към личностно развитие! 🚀

Address

Sofia

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Healthymindset.psych - псих. консултант Стела Станчева posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category