Psychological counseling and Psychotherapy (психологично консултиране)

  • Home
  • Bulgaria
  • Sofia
  • Psychological counseling and Psychotherapy (психологично консултиране)

Psychological counseling and Psychotherapy (психологично консултиране) Психологично консултиране

Добре дошли в това пространство на разбиране, спокойствие, малко хумор и смисъл.
Тук не ви обещавам лесни отговори, но Ви каня в един процес, в който въпросите Ви ще бъдат чути и уважени.

Казвам се Светла Влахова и работя като психолог и психотерапевт.
Професията ми е и моят избор на живот – да бъда до човека в неговите най-трудни, най-истински и най-ценни моменти.

Ако сте тук, може би нещо във

Вас търси промяна или разбиране. Или просто някой, който да Ви изслуша без да Ви съди и без да ви слага етикети.
Вярвам, че именно в тези моменти започва истинската лична трансформация.
Промяната е възможна.

Заповядайте. Може би това е Вашето място.

Четвъртък - Визуална метафора – Сянка в пламъци, а Човекът  е цял.Истината:"Това, че нещо те изгаря, не означава, че те ...
07/08/2025

Четвъртък - Визуална метафора – Сянка в пламъци, а Човекът е цял.

Истината:
"Това, че нещо те изгаря, не означава, че те унищожава."

Огънят е изпитание, пречистване и трансформация.
Някои горят и изчезват, други горят и стават злато.
Съществува болка, която не разрушава, а освобождава. Която те разголва от илюзиите, за да се върнеш към Себе си – истински.
А онова, което остава след пламъка…
е това, което си бил през цялото време.

S.V.

Ако не лудея, значи не живея. Нормата ме убива, а рамките ме задушават.Предпочитам  #хаоса, ако той ми дава искрата и ус...
05/08/2025

Ако не лудея, значи не живея. Нормата ме убива, а рамките ме задушават.
Предпочитам #хаоса, ако той ми дава искрата и усещането за живот.
Предпочитам да горя, отколкото да съществувам на студено. Лудостта ми не е слабост - тя е моята истина.
В свят, който обича маските, аз избирам да бъда #буря, ураган.
Да бъда себе си - без маска и без страх. Смелостта не носи броня. Смелият човек върви с гола си душа. Той не крие белезите, болката и лудостта си.
Той рискува всичко от себе си - обич, гняв, страх и надежда.
#Животът не е застраховка, както всички знаем, а пътуване през хаоса.
Половината е #любов, другата – смелостта да изгубиш себе си.
Ако съществуваш без трепет, без вътрешен взрив, ако не си готов да изгориш, за да се родиш наново –
тогава не живееш, а просто съществуваш.

Вторник – Истина и размисълВТОРНИК НА ИСТИНАТА"Няма нищо по-изморително от това да играеш роля в собствения си живот."Ко...
05/08/2025

Вторник – Истина и размисъл

ВТОРНИК НА ИСТИНАТА

"Няма нищо по-изморително от това да играеш роля в собствения си живот."

Колко често се усмихваш, когато искаш да извикаш? И колко пъти си казал(а) „добре съм“, когато в теб е бушувал ураган?

Това не е #страх. Това е умората. Умора от това да бъдеш всичко за всички и нищо за себе си. А каква е истината? Тя е революцията за теб. Когато започнеш да бъдеш себе си, може би ще загубиш някои хора.
Но ще намериш #СебеСи.
А това… това вече си #всичко.

Не бъди удобен. Не бъди удобна. Бъди #истински.

#психология

05/08/2025
Запомни! Хората могат да говорят всичко, но ТИ си този, който избира: кого да чуе, кой да разбира и на кого да вярва!  #...
05/08/2025

Запомни! Хората могат да говорят всичко, но ТИ си този, който избира: кого да чуе, кой да разбира и на кого да вярва! #психология

Един прекрасен ден Ви желая 👑
05/08/2025

Един прекрасен ден Ви желая 👑

"Умната жена знае границите си...а мъдрата знае, че граници не съществуват."М. Монро #психология
04/08/2025

"Умната жена знае границите си...
а мъдрата знае, че граници не съществуват."
М. Монро

#психология

Когато морето и кафето са прегърнати от страстта ♥️ #психология   #кафе  #страст
03/08/2025

Когато морето и кафето са прегърнати от страстта ♥️

#психология #кафе #страст

Разбери ме.Не харесвам обикновения свят. Имам своята лудост, живея в друго измерение и нямам време за неща, които нямат ...
03/08/2025

Разбери ме.
Не харесвам обикновения свят.
Имам своята лудост, живея в друго измерение и нямам време за неща, които нямат душа.
Цял живот мислим кои сме и как живеем. Всеки от нас е уникален, всеки има недостатъци, силни страни, таланти, страхове и странности.
Но един ден идва момент, когато вече не искаме да губим време за неща или хора без душа.
Постепенно се научаваме да обичаме себе си и да не хабим твърде много енергия за токсични хора или неща, които не заслужават нашето внимание.
Ставаме по-мъдри и опознаваме себе си по-добре.

Чарлз Буковски

01/08/2025

Летните връзки по морето: между един коктейл и едно „чао“

Ах, морето... То никога не те пита как си — просто идва и разсъблича всичко и всеки. Дрехите, сърцата и малко акъла понякога.
Слънцето припича, коктейлите се стичат по чашите (и по някои бедра), а погледите хвърчат по плажа като разюздани и гладни чайки, всеки с надежда да клъвне нещо „специално“, нещо "уникално". 🤭

Флиртът е навсякъде – в усмивката, която уж е за спасителя или спасителката, ама всъщност... е за онзи или онази с татуировката.
В онази лека „случайна“ разходка по брега точно когато той или тя минават с други.
В „забравената“ кърпа и в общата игра на плажен волейбол, в погледите, които казват „ако искаш, може да си изгорим заедно — без слънцезащита“.

След това идва нощта.
О, тази единствена нощ. Дискотеката, музиката, телата, ароматите на сол, тела и парфюми, които никога няма да разпознаеш отново.
Ръце, които се плъзгат докато танцуват и целувки, които не питат за името.
Гласове, които звучат сладко, примамливо, похотливо и гласове, които няма да чуеш отново.
Една вечер, в която не ти трябва нищо друго, освен да си „тук и сега“.

А на сутринта?

Леко объркано събуждане. Някой става, мълчи, отива в банята, стои там достатъчно дълго. Разчита се като нещо между „беше ми приятно“ и „имам влак в 11“.
Усещаш колан, който стяга гърдите, стомаха се присвива, прокарваш пръсти по главата и усещаш пясък в косата и леко горчив вкус. А небето синьо, но сърцето малко празно.
Някой е оставил банския си на балкона, но теб - теб са те оставили на празнотата.

Плюсовете:
Лекота. Няма драми, няма „ти къде беше снощи“.

Усещане, че си жив/а, желан/а, в играта.

Свобода. Тялото танцува и душата си почива.

Минусите:
Няма продължение. Само спомен.

Лека сянка и въпроси, които прояждат съзнанието - а дали не можеше да бъде повече?

А и честно... понякога просто ти липсва някой, който да остане сутринта до теб, с кафе с една нежна и гореща дума. С теб.

Морето събира, а после разделя.
Плажът запомня стъпките само докато ги има.
А сърцето? То пази — и най-кратките моменти, ако са били истински.

Но ти... ти винаги можеш да избереш:
Да бъдеш флиртът, който се помни. Или жената/мъжът, която/който не се забравя.

Лято, което няма да се върне...Еднократните връзки не са грешка.Те са просто спомен за това какво е да бъдеш жив/а.Поне ...
01/08/2025

Лято, което няма да се върне...

Еднократните връзки не са грешка.
Те са просто спомен за това какво е да бъдеш жив/а.
Поне за една нощ.

#летнивръзки #поезиявреалността #психологиятасепомни #сърцетосъщопомни #тябещеистория #междудвевълни

Не чакай да имаш всичко, за да се радваш на живота. Вече имаш живот, за да се радваш на всичко!
01/08/2025

Не чакай да имаш всичко, за да се радваш на живота. Вече имаш живот, за да се радваш на всичко!

Address

София
Sofia

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psychological counseling and Psychotherapy (психологично консултиране) posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psychological counseling and Psychotherapy (психологично консултиране):

Share