Mindfull Movement with Tzvetina Dinova

13/01/2026

Писането е мъчение за много деца. Детето не седи “мирно”. Не се концентрира. Това не е инат, нито липса на желание.

Учението е възможно, когато нервната система е организирана. Без това няма фокус, устойчиво внимание и лекота.

Често се приема за поведенчески проблем, но всъщност е сигнал от тялото.

Дълго време ученето се разглеждаше „отгоре-надолу“ – очакваше се когнитивните процеси да водят развитието.

Ритмичните движения, с които работим, следват принципа „отдолу-нагоре“ – движението и зрелостта на нервната система изграждат мозъка и способността за учене и саморегулация.

Движението е езикът на нервната система – чрез него мозъкът разбира къде е и дали е в безопасност. Липсата на тази информация кара детето да се движи непрестанно.

Затова детето се върти и “шава”. Тялото търси регулация.

Темата е много дълбока, защото Готовността за учене е важен компонент за растеж и учене. Затова ви споделяме една работеща идея.

⚽️ Топката е един брилянтен инструмент,който можем да използваме у дома. Тя дава баланс, активира дълбоката мускулатура и стимулира вестибуларната система –основата за концентрация, координация и емоционална регулация.

И тук ще попитате веднага:
“Добре, а как да стане това в училище, където децата седят по много часове?”

Колкото можем правим – подпомагаме процеса.

У дома:
- учене на топка
- кратки паузи с подскачане или друсане
- да пишем или четем, докато тялото леко се движи
- да включим игри и упражнения с топка

❗️И накрая стигаме най-трудното и най-ценното ниво - отпускането назад върху топката -> Но става с малки стъпки, плавно и постепено.

Столът не е враг. Но движението е необходимост.

Когато позволим на тялото да участва, ученето става по-леко.
Когато наистина разберем тялото, тогава можем истински да обучаваме мозъка.

Сподели с родител, на когото това би му помогнало.
👉 А ако искаш повече идеи и практични инструменти – заповядай на обучението по RMTi Ритмични движения и Готовност за учене на 24–25 януари в София - повече инфо тук: https://www.facebook.com/share/1DTbof6VWo/?mibextid=wwXIfr

#ритмичнидвижения #осъзнатодвижение #детскоразвитие

01/01/2026

Бъдете! Бъдете артисти във филма на своя Живот! И творете красота, радост и своето собствено здраве и щастие! ❤️🩷💚💛🧡Честита Нова Година! Честита нова ера с възможности! 🌪️🔥💥☄️☀️

23/12/2025

Емоционален баланс / Невромоторно развитие / Практично приложение. Още няма подарък за близък, може да му подариш двудневно преживяване и знания как да балансира тялото си или това на своето дете 😃

RMTi (Rhythmic Movement Training International) е метод с естествени ритмични движения, които подпомагат нервната система чрез интеграция на вродени и първични рефлекси.
Това обучение е за родители и специалисти, които искат:
• по-добра емоционална регулация и управление на стреса
• практични инструменти за работа „тук и сега“
• по-ясна логика за разбиране на детето

👉 Записване: линк в био

Коментирай ИСКАМ и ще ти пратя детайлите. #ритмичнидвижения #ерготерапия #невромоторноразвитие #родители #логопед #София #осъзнатодвижение #детскоразвитие

19/12/2025

Тези моменти осмислят усилията, прегрялата ми нервна система на моменти! Благодаря ви мили мами за това преживяване и шанса да порастват вашите деца пред очите и в ръцете ми! Има смисъл 🙏🏻🩷💙❤️

#ритмичнидвижения #детскоразвитие #осъзнатодвижение

11/12/2025

18/11/2025

Искаш ли да имаш концентрирано, уверено и спокойно дете?

RMTi или Ритмични движения е невероятно достъпен и лек подход, който да помогне за това.

Всеки път, когато дете „не слуша“, се питам: от какво се опитва да се защити?
В работата ми с деца и възрастни виждам колко често тялото говори, преди думите да дойдат.

В това обучение ще ви покажа как чрез прости движения можем да помогнем на децата да намерят вътрешна стабилност – а с нея идват концентрацията, доверието и увереността.

📍 Запиши се тук: www.mindfullmovement.org
📅 Местата са ограничени
🎓 Обучението е подходящо за: терапевти, учители, родители
👉 Виж повече и резервирай място сега: https://www.facebook.com/share/1DEGUZpFt6/?mibextid=wwXIfr

В това обучение не говорим за проблеми. Говорим за нужди. И как да ги чуем през движение.
#ритмичнидвижения #детскоразвитие #детскоразвитие

12/11/2025

Когато Лили дойде на обучението по Ритмични движения по програма Rhytmic Movement Training International не очакваше, че ще си тръгне не само с нови знания, а и с ново усещане за себе си.
✨ “Това обучение промени начина, по който гледам на развитието – и на децата, и на мен самата”, споделя тя.

🎓 Ако и ти искаш да преживееш RMTi отвътре, новата дата на 29-30.11. вече е отворена за записване!
👉 Виж подробностите в био и в FB MindfullMovement with Tzvetina Dinova
#осъзнаторазвитие #ритмичнидвижения #детскоразвитие

13/10/2025

🪷 Понякога не ни трябва нов съвет, нов метод или нова цел.
Нужно ни е само място, където може да спрем за малко.

Да оставим всичко, което ни дърпа навън,
и да си позволим да дишаме.

На 14 октомври отваряме вратите на Mindfull Movement –
пространство за осъзнато движение, покой и свързаност.

Ще се потопим в нежни практики, ще освободим напрежението
и ще си спомним какво е да бъдем цели.

🕊️ Ела такъв, какъвто си.
Без нужда да бъдеш друг.

📅 Вторник, 14 октомври, 18:30 ч.
📍 Little Nursery / Онлайн
💛 На дарение

Регистрация: линк в био 🌿
#движениевпокой