Inspiration Pensées Positives

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Inspiration Pensées Positives

S’épanouir, c’est d’abord se choisir.

✨ Je vous accompagne dans votre quête de sens, de croissance et d’épanouissement.

Tsvetelina Koleva • Master coach
Accompagnatrice du renouveau 💫

👉 Boost et inspiration 💌 http://eepurl.com/hlVoub Coach certifiée par l'Institut de Coaching International à Genève, passionnée par l'humain, le développement personnel et la vie.✨
(par la danse aussi !)

J'ai créé cette page et le blog www.penseespositives.com pour partager ma connaissance, mon expérience et ma passion pour tout ce

qui nous fait grandir. Ma mission est de vous motiver, inspirer et vous aider à croire en vous et en vos capacités.💯

Vous trouverez ici des citations positives, des histoires inspirantes, des conseils sur le développement personnel et le bien-être et d’autres sources d’inspiration, qui vous montreront le chemin vers une vie plus alignée et épanouie.☀️

Si vous ressentez le besoin de changement, de transformation, ou simplement de vous reconnecter à vous-même, je suis là pour vous accompagner. Ensemble, nous pouvons explorer de nouveaux horizons, poser des bases solides et créer une vie qui vous fait vibrer. Je vous offre un moment pour vous, pour avancer, pour rêver et réaliser. ✨

Un espace bienveillant où vous pourrez vous exprimer librement et sans jugement. Si vous souhaitez en savoir plus ou réserver une séance découverte, contactez-moi en message privé ou par email 💌:
tsveti@penseespositives.com

À bientôt,
Tsveti

12/07/2025

Il y a des moments dans la vie où, de l’extérieur, tout a l’air de rouler.
Tu avances, tu gères, tu fais ce qu’il faut…

Mais à l’intérieur... une frustration, une insatisfaction, une fatigue de l’âme.

Tu rêves d’autre chose, sans trop savoir quoi.

Parfois, ce mal-être est discret :

🔸 une perte d’élan
🔸 un manque d’envie
🔸 un sentiment d’être à côté de soi

D’autres fois, c’est plus brutal :

🔹 une rupture
🔹 un burn-out
🔹 un événement qui vient tout bousculer

🌀 Ce que j’ai compris, à travers mon parcours et les personnes que j’accompagne, c’est que ces moments-là ne sont pas des “problèmes”.

Ce sont des invitations :

🌱 À ralentir

🌱 À te reconnecter à toi

🌱 À imaginer un nouveau départ

Et si tu ressens ça en ce moment…

Sache que tu n’es pas seul.e. Et que ce que tu traverses a du sens.

C’est exactement pour accompagner ces transitions de vie que j’ai créé

Renaissance : Un nouveau départ vers plus de sens et d'épanouissement ✨️

Un programme de coaching individuel pour t’aider à :

✔ faire le point sur ta vie et gagner en clarté

✔ comprendre ce qui te bloque et ce qui ne te convient plus

✔ retrouver ce qui t’anime profondément

✔ te reconnecter à tes ressources intérieures

✔ poser des actions concrètes, à ton rythme

Ce n’est pas un programme miracle.

C’est un espace de clarté, de transformation et de soutien.

Un chemin pour revenir à toi. À l’essentiel.

Si ces mots résonnent pour toi, c’est peut-être le moment d’écouter cet appel intérieur.

Envoie-moi un message privé si tu veux en parler.

Ou réserve un appel découverte pour faire le point ensemble sur ta situation et poser les premières graines d’un nouveau départ. 🌱

Lien en commentaire 👇

À ton écoute,

Tsveti
Master Coach

Alignement ~ Croissance ~ Épanouissement ✨️

25/05/2025

Être mère, c’est une richesse.💛

Une richesse du cœur, de l’âme, de l’être.

On croit parfois qu’on devient mère pour guider, élever, transmettre…
Mais en vérité, ce sont nos enfants qui nous élèvent.
Ils viennent réveiller en nous des forces qu’on ne soupçonnait pas.
Des parts de douceur, de patience, d’amour inconditionnel…
Et parfois aussi, nos limites, nos blessures, nos vulnérabilités.

Être mère, c’est un chemin de transformation.
Un chemin qui demande… et qui donne.
Qui épuise… et qui remplit.
Qui fait grandir, aimer plus fort, voir plus clair.

C’est une école du cœur.
Où chaque jour, on apprend à aimer mieux — les autres, mais aussi soi-même.

Aujourd’hui, je célèbre toutes les mères.
Celles qui donnent… et celles qui se découvrent.
Celles qui tombent… et qui se relèvent.
Celles qui apprennent à s’aimer à travers les yeux de leurs enfants.

Parce qu’au fond, être mère,
c’est une aventure d’amour qui nous transforme à jamais.❤️

Bonne fête à toutes les mamans… et à la femme que vous devenez à travers ce rôle.⚘️

08/03/2025

Aujourd’hui, honneur à celles qui osent, qui rêvent, qui créent, qui relèvent des défis chaque jour.🌷

Nous avons en nous une force immense, celle d’aimer avec profondeur, de résister avec courage, de créer avec passion et d’inspirer avec bienveillance.💖

Aujourd’hui et chaque jour, célébrons cette puissance qui fait de nous des femmes uniques et extraordinaires ! ✨

́einternationaledesdroitsdesfemmes

14/02/2025

Nous sommes chacun une pièce du grand puzzle de l’amour. 💞

Parfois, nous nous sentons incomplets, éparpillés, en quête de sens… Mais l’amour, dans sa forme la plus pure, nous rassemble, nous dépasse et nous unit.

Et si nous arrêtions de chercher à être « entiers » seuls, pour embrasser l’idée que nous faisons partie d’un tout bien plus grand ? 🧩❤️🧩

09/02/2025

"𝑰𝒍 𝒇𝒂𝒖𝒕 𝒅𝒖 𝒄𝒐𝒖𝒓𝒂𝒈𝒆 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝒅𝒊𝒓𝒆 𝒐𝒖𝒊 𝒂𝒖 𝒓𝒆𝒑𝒐𝒔 𝒆𝒕 𝒂𝒖 𝒋𝒆𝒖 𝒅𝒂𝒏𝒔 𝒖𝒏𝒆 𝒄𝒖𝒍𝒕𝒖𝒓𝒆 𝒐𝒖̀ 𝒍'𝒆́𝒑𝒖𝒊𝒔𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒆𝒔𝒕 𝒑𝒆𝒓𝒄̧𝒖 𝒄𝒐𝒎𝒎𝒆 𝒖𝒏 𝒔𝒚𝒎𝒃𝒐𝒍𝒆 𝒅𝒆 𝒔𝒕𝒂𝒕𝒖𝒕." ~ Brené Brown

On vit dans un monde qui glorifie le "toujours plus". 📈

On court après les tâches à cocher, les objectifs à atteindre, et on finit par croire que le repos est un luxe à mériter.

Mais le repos n'est pas une récompense. C'est un carburant.

𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐭𝐮 𝐭'𝐚𝐮𝐭𝐨𝐫𝐢𝐬𝐚𝐢𝐬 𝐚̀ 𝐫𝐚𝐥𝐞𝐧𝐭𝐢𝐫, 𝐣𝐮𝐬𝐭𝐞 𝐮𝐧 𝐢𝐧𝐬𝐭𝐚𝐧𝐭 ?

- Ferme ton ordi sans te justifier.
- Pose ton téléphone sans culpabiliser.
- Fais une sieste, regarde le plafond, savoure le silence…
𝐓𝐮 𝐚𝐬 𝐥𝐞 𝐝𝐫𝐨𝐢𝐭.

Le monde ne s'effondrera pas si tu fais une pause. Au contraire :

Quand tu écoutes tes besoins, tu retrouves ton énergie, ta clarté et ta patience.

𝐓𝐮 𝐞𝐬 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐩𝐫𝐞́𝐬𝐞𝐧𝐭(𝐞) 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐭𝐞 𝐯𝐫𝐚𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭.

Aujourd’hui, essaie ceci :

💙 Accorde-toi un moment de repos, sans justification.

💙 Remplace "je devrais" par "je mérite".

💙 Observe comment ton énergie change quand tu t’autorises à ralentir.

Il faut du courage pour dire OUI au repos dans une culture qui glorifie l’épuisement.

𝐋𝐞 𝐫𝐞𝐩𝐨𝐬 𝐧’𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐮𝐧 𝐜𝐚𝐩𝐫𝐢𝐜𝐞, 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐮𝐧 𝐚𝐜𝐭𝐞 𝐝’𝐚𝐦𝐨𝐮𝐫 𝐞𝐧𝐯𝐞𝐫𝐬 𝐭𝐨𝐢-𝐦𝐞̂𝐦𝐞. ❤️

̂tre ́coutedesoi

01/01/2025

Bonne année ! ✨🎉

La vie est une histoire en constante évolution. Parfois, nous nous accrochons à un chapitre, essayant désespérément de le rendre parfait. Mais la vérité, c'est qu'il n'a pas besoin de l'être.

Chaque chapitre a sa place : pour nous enseigner, nous transformer, ou simplement nous préparer pour ce qui suit.

Aujourd'hui, je vous invite à relâcher cette pression. Fermez ce chapitre avec gratitude, même s'il n'est pas parfait, et tournez la page.

📖 Une histoire extraordinaire vous attend, remplie de nouvelles aventures, de rencontres inattendues, et d'opportunités pour grandir. Vous avez le pouvoir de l'écrire à votre façon, une page à la fois.

́e

25/12/2024

✨Un souffle d'amour pour des fêtes lumineuses !

En cette période magique où les cœurs s’illuminent et les rêves se réveillent, je vous envoie ce doux ba**er, accompagné de mes vœux les plus chaleureux.❤️

Que ces fêtes soient un moment d’amour, de partage et de gratitude.

Que chaque lumière qui brille autour de vous reflète l’amour et la gratitude dans vos cœurs.

Merci d’être là, de faire partie de ma vie, et de contribuer à la rendre plus belle chaque jour.🌟

Continuons à célébrer la magie de la vie et à danser avec elle, toujours avec le sourire !

Joyeux Noël🎄💋

28/04/2024

Prends soin des fleurs dans ton âme.🌼🌸🌺

C'est beau, non ?

Aujourd'hui en Bulgarie c'est la fête des fleurs et des personnes qui portent un nom de fleur.

Cette fête s'appelle Tsvetnitsa. En bulgare Tsvété veut dire fleur, donc toutes les Tsvetelina, comme moi, fêtent aussi.

Et ce matin, je reçois un message d'une amie qui dit :

Bonne fête Tsvéti ! Prends soin des fleurs dans ton âme ! ❤️

Ça m'a vraiment touchée.

Lorsque nous nourrissons notre esprit de positivité, d’amour, de compassion et de pensées stimulantes, nous créons un environnement qui favorise la croissance, le bonheur et le succès.☀️

Lorsqu’un jardinier plante des graines de belles fleurs et les nourrit avec soin, le résultat est un jardin coloré et vibrant.🏵🪴

De même, lorsque nous choisissons consciemment de nourrir notre esprit de connaissances, de créativité, de gratitude et d’amour, nous créons un terrain fertile pour la croissance et l’épanouissement personnel.🔝

Prenez soin des fleurs dans votre âme mes amis.

Et n'oubliez pas d'enlever régulièrement les mauvaises herbes.😉

Bon dimanche !

27/04/2024

🌀Lorsque nous sortons de notre zone de confort - une action courageuse - notre vie s'étend à mesure que nous naviguons dans l'inconnu, que nous affrontons des obstacles imprévus et que nous accueillons de nouvelles opportunités.

Le courage agit comme un catalyseur de transformation personnelle et de réalisation de notre plein potentiel. Il nous permet de nous libérer des contraintes du doute de soi et de la complaisance.

Lorsque nous osons poursuivre nos rêves, défier les normes sociales ou affronter des situations difficiles, nous élargissons non seulement nos horizons, mais nous débloquons également des réservoirs cachés de force, de résilience et de créativité à l’intérieur de nous.

08/03/2024

Happy Women's day ! ❤️

Be crazy, have fun, be authentic, be you ! ✨️

01/01/2024

✨Ecris ton histoire 📖

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Sofia

Website

https://www.penseespositives.com/

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