https://princeska.bg/%d0%be%d0%b1%d0%bb%d0%b5%d1%87%d0%b8-%d1%81%d0%b5-%d1%81-%d0%bb%d1%8e%d0%b1%d0%be%d0%b2-%d0%b8-%d1%

Коучинг и личностно развитие с Анни Дамянова, Sofia (2026)

17/05/2026

Гледахме Дара в едно интервю и си мислехме колко лесно човек може да се пречупи от хейт. Особено тук, където всички са готови да ти кажат защо няма да стане. Помните ли, тя искаше да се откаже заради омразата, която се изсипа върху нея? Едно крехко 27 годишно момиче понесе толкова много по един много грозен начин.

И въпреки това тя излезе, беше себе си и показа какво значи да вярваш в мечтата си, дори когато никой друг не вярва.

Това е напомняне към всички ни:
не се променяйте, за да ви харесат.
Не се отказвайте, защото ви подценяват.
Светът започва да те приема в момента, в който сам приемеш себе си.

Едно 27-годишно момиче ни накара да се почувстваме горди, че сме българи. 🇧🇬
И честно - искаме да виждам повече точно от това. Нека се обединим! Нека си напомняме, че можем - стига да искаме и да не позволяваме на хейта да руши живота ни и да превзема съдбите ни!

Из нета

Един пример, какво човек може да постигне, ако вярва в себе си въпреки, че отвън получава критика, осъждане и какво ли още не....

Браво Дара ❤️
Благодарим ти, че прослави България 🌹
А, още повече ти благодаря, че не се отказа, защото това е пример за всеки, че не хейта и критиката определят успеха, а вътрешният потенциал, вдъхновението и таланта 💞

Това е да откриеш Богинята в Теб 💞✨💞

Благодаря 💞🏆💞

16/05/2026

🍀🌟❤️
Колкото повече човек се свива до малко "аз", толкова по-плътен става вътрешният му свят. Тогава целият живот се възприема чрез тялото – страхове, тревоги, лични проблеми, оценки, загуби и заплахи. Съзнанието сякаш е заключено в тясна стая: всяко преживяване изглежда огромно, всяка трудност изглежда окончателна, всяко състояние изглежда като цялата реалност. Но човек е много повече от тялото, емоциите и настоящите обстоятелства. В дълбините ѝ има съзнание, душа, връзка с живота, с по-висш смисъл, с по-голям ред на битието. Когато това преживяване се върне, тревожността губи предишната си сила. Проблемите не изчезват мигновено, а човекът престава да бъде малка точка вътре в тях. Има пространство, сила, мир и усещане, че животът има смисъл, по-дълбок от сегашното състояние.

Практики за разширяване на усещането за себе си и връщане към истинската ти същност:

🍀🍀🍀
1. Практика да се излиза отвъд малкото аз Седни тихо, затвори очи и усети тялото си. Дишане, тежест, опора, напрежение, вътрешен фон. След това отбележи всичко, с което си идентифициран в момента: Тялото ми, Моите мисли, моите страхове, моите проблеми, моите роли, Моята история. Не спорете с това. Просто вижте как съзнанието е свикнало да се свива около тези форми. След това започнете внимателно да разширявате възприятието си.
Кажете:
Виждам тялото си, но съм повече от тялото.
Виждам мислите си, но съм повече от мисли.
Виждам страховете си, но съм повече от страхове.
Виждам историята си, но съм повече от история. След всяка фраза спрете и усете пространството, което се появява вътре. После си представи, че съзнанието ти става по-широко от тялото ти, по-широко от стаята, по-широко от личната ти история. Тя не изчезва, а се разкрива. В него има тишина, присъствие, яснота.
Накрая, кажете:
Връщам се към истинската си същност. В мен има пространство, което не е разрушено от страх. Душата ми помни своя път. Съзнанието ми е свързано с великия ред на живота.
Тази практика ти помага да спреш да бъдеш напълно погълнат от настоящото си състояние и да си спомниш по-дълбоко ниво на себе си.

🍀
Чрез Дани Аргирова 🙏🌟

✨ Открий Богинята в Теб ✨

16/05/2026

Пази жената в себе си.
Когато падаш. Когато нямаш сили. Когато останеш напълно сама. Пази жената в себе си.
Не се прави на мъж. На воин. На рицар. Ти си просто жена... При това необикновена. Благословена си с вълшебството да създаваш, да раждаш, да лекуваш, да променяш. С мекота и финес. С най-прелестната нежност и грация. Твоята сила е скрита в най-красивите кътчета на женската ти същност. Само си спомни коя си. И винаги пази жената в себе си.
Не позволявай хули, злословия, предателства и клюки да оставят кални следи по душата ти. Не допускай нечии упреци да те пълнят със съмнения коя си или да ти вменяват чувство на вина. Не разрешавай трудните обстоятелства да изпилят женското у теб. Не давай на трудните връзки да те направят по-малко нежна, мека и женствена. Ти си прелестно цвете. Звезден прах. Капка дъжд от планината. Огън си. Стрък билки. Шепот на вятър. Познай се. Приеми се. Обичай се.
Пази жената в себе си. И всеки ден празнувай своята необикновена женска същност!

Monika Vasileva

✨ Открий Богинята в Теб ✨

Снимка Богини

14/05/2026

✨ Утвърждения за Деня ✨

Избирам да вървя по пътя си с лекота, увереност и решителност.

Всяко малко действие, напрвено днес, ме доближава до моето по-добро утре.

Душата ми създава своята реалност с любов и мъдрост, знаейки, че всички стъпки ме водят към истината и целта, която е определена за мен.

С тази решителност избирам да бъда с онези, които откликват на призива на душата ми.

Избирам задачи и цели, които резонират дълбоко с мен и ме вдъхновяват, разкривайки в мен силите на Творението, с които съм благословена.

Знам, че животът ми е акт на съзидание и го изграждам всеки ден с любов, сила и доброта.

Чувствам единство с всички неща, знаейки, че всички ние сме части от едно по-голямо цяло.

Всяко добро и синхроничният по пътя ми са дарове и част от изобилието.

Всяка трудност и "зло" са уроци, които разкриват знание и сила, след като бъдат транспортирани.

Отпускам се на потока на живота с доверие и вярвам, че всичко се случва по най-добрият Божествен план за мен.

С това разбиране идват спокойствието, любовта и подкрепата, които търся, защото всички отговори вече са в мен.

Благодаря 💛 Благодаря 💛 Благодаря 💛
Направено ‼️Направено ‼️ Направено ‼️

С Любов и благодарност Коучинг и личностно развитие с Анни Дамянова

#утвърждение

13/05/2026

Как да се справим с несигурността в себе си и откъде идва тя..
🔥🔥🔥
Несигурността в себе си често произлиза от ранни преживявания – критика, липса на подкрепа или сравнение с другите. Тя се вкоренява, когато не сме били приети такива, каквито сме, и започваме да се съмняваме в собствената си стойност.

За да се справим с несигурността:
🍀
1. Осъзнай произхода ѝ – върни се мислено към моментите, когато си се почувствала недостатъчна. Това често е ключ към изцелението.

🍀
2. Приеми себе си с разбиране – замени вътрешната критика с вътрешна подкрепа. Говори си така, както би говорила на любимо дете.

🍀
3. Работи с вътрешното дете – то носи болката от миналото. Дай му любов, сигурност и одобрение.

🍀
4. Практикувай утвърждения – като: "Достатъчна съм такава, каквато съм.",
"Имам право да бъда себе си."

🍀
5. Действай въпреки страха – увереността не идва преди действието, а след него. Всеки малък успех изгражда самочувствие.

Запомни:

🔥🔥🔥
„Несигурността не е слабост. Тя е зов за любов.“
Тази несигурност, която понякога те кара да се съмняваш в себе си, не идва от днешния ден. Тя идва от моменти, в които не си била видяна, чута или обичана така, както си имала нужда.
Но днес можеш да започнеш да си даваш това, което ти е липсвало:
приемане, подкрепа, любов.
❤️❤️❤️
Започни с думи като:
„Аз съм достатъчна. Аз заслужавам. Аз мога.

🔥Как да се справим с несигурността в себе си?

– Осъзнай откъде идва.
– Подкрепи вътрешното си дете.
– Замени критиката с приемане.
– Действай с любов, дори когато се страхуваш.

Ти си достатъчна. Винаги си била.

Ивелина Красимирова
❤️❤️❤️
Понякога не е случайно какво четеш точно в този момент.

Ако този пост те е докоснал, може би е време и за твоята лична промяна.

💝 Отварям няколко места подарък за лични трансформационни сесии (30 минути онлайн).

Но ще бъда честна:

❣️Тези срещи не са за всички.

Работя само с жени, които наистина са готови да спрат да отлагат себе си и искат реална промяна.

💝 Тази среща е за Теб ако:

✨ Усещаш, че си дала много на всички, но не и на себе си

✨ Искаш да се почувстваш уверена и женствена отново

✨ Искаш да освободиш блокажи и ограничаващи вярвания

✨ Искаш да привличаш любов и уважение

✨ Искаш да започнеш да живееш на нивото, което заслужаваш

💝 Това не е просто разговор.

Това е лична среща, в която ще усетя дали си готова за по-дълбока работа.

💝 По време на сесията ще получиш:

✔️ Яснота защо си блокирана

✔️ Какво те дърпа назад

✔️Как можеш да започнеш промяната си

Местата обикновено се запълват бързо.

Ако четеш това и нещо в теб казва "това е за мен"…

Не го игнорирай.

Напиши ми:

„Готова съм“ на лично съобщение.

И ще ти изпратя информация за следващата стъпка.

💞 Понякога една среща променя посоката на целия ти живот.

✨ Открий Богинята в Теб! И започни да я живееш…✨

С любов и благодарност Коучинг и личностно развитие с Анни Дамянова

11/05/2026

ВРАТАТА НА РАДОСТТА В ЦЕНТЪРА НА ГЪРДИТЕ

Тимусната жлеза, разположена в центъра на гръдния кош, отдавна се нарича „Точка на щастието“ ✨. Този семеен печат помага за неутрализиране на тъмната енергия, укрепване на защитните сили на тялото и поддържане на здравето. Потупването, поглаждането и масажирането на тази точка са много ефективни. Това помага за повишаване на енергийните вибрации на по-високо ниво ⚡

МОСТЪТ МЕЖДУ ДУХА И ТЯЛОТО 🌉

Тази жлеза поддържа Живата енергия на нашето тяло 🔥. Когато има дисбаланс в енергийната система, тимусната жлеза може да помогне. Тя е мостът между ума и тялото.

По време на стрес жлезата се свива, което води до намаляване на жизнеността 😔

КАК ДА СТИМУЛИРАМЕ ПОРТАТА НА ЩАСТИЕТО 🗝️

Можете да направите това с юмрук, като Тарзан (просто почуквайте, не удряйте).
Можете да почуквате или погалвате с пръсти. Правете това за около 20 секунди и дишайте дълбоко 🌬️

Можете да добавите мощното утвърждаване: „Всичко е наред в моя свят“ 🕯️

ЗНАЦИ НА ПРОБУЖДАНЕ ✨

Ще разберете кога Точката на щастието е активирана – ще започнете да настръхвате и да усещате вълни от радост и блаженство 🌊

Може да отнеме известно време, преди да почувствате нещо. Изпълнявайте това Древно Действие всеки ден и определено ще усетите неговата Трансформираща Сила 🔥

ЕЖЕДНЕВЕН РИТУАЛ ЗА ПРОБУЖДАНЕ 🌅

Активирайте Точката си на щастие всяка сутрин и Нишката на Силата ще тече през цялото ви същество, изпълвайки всяка клетка с Жива Светлина 💫

Избирате Светлината ✨
🔮 Александр Жарков

10/05/2026

КОГАТО ПРОМЕНИШ НАЧИНА, ПО КОЙТО...

"Ти не виждаш реалността такава, каквато е – виждаш я такава, какъвто си.

Твоето възприятие е огледало, изкривено от памет, емоция, вибрация и вярвания.

Ето защо двама души могат да преминат през един и същи момент, а да живеят в две различни реалности.

Това, което носиш в себе си, оцветява всичко, до което се докосваш.

Нервната ти система е антена, настройваща се на честотата, която съответства на вътрешното ти състояние. Смени сигнала – и външният свят започва да се пренарежда. Когато вътрешният свят се синхронизира, външният се преподрежда.

Уейн Дайър го е казал най-добре: "Когато промениш начина, по който гледаш на нещата, нещата, към които гледаш, се променят."

Logan Baron

✨Ако си готова да започнеш да живееш живота си по нов начин✨

🌸 Ако искаш вече да се освободиш от ограничаващите вярвания ✨
🌸 Да станеш по - уверена и женствена✨
🌸 Да заобичаш отново със себе си и да се свържеш с тялото си ✨
🌸 Да привлечеш и задържиш любовта✨
🌸 Да се свържеш творчеството и вдъхновението

💌 Пиши ми "Искам" на лично съобщение

💝 Подарявам 30 мин. Онлайн сесии. В тях ще разбереш:
✔️ Защо се въртиш в едни и същи ситуации
✔️ Защо си блокирана
✔️ План за действие

✨🌸 Открий Богинята в Теб 🌸✨
И започни да я живееш ✨

С Любов и благодарност Коучинг и личностно развитие с Анни Дамянова
#СистемаОтОграничаващиВярвания

10/05/2026

Втора чакра – центърът на емоциите, удоволствието и женската енергия

Втората чакра, наричана още Сакрална чакра или Свадхистхана, се намира малко под пъпа – в областта на таза и утробата. Тя е свързана с водния елемент и носи енергията на движението, чувствата, удоволствието, творчеството, интимността и способността да изпитваме радост от живота.

Цветът ѝ е оранжев – топъл, жив, мек и емоционален.
Когато тази чакра е балансирана, човек усеща поток, лекота и вдъхновение. Когато е блокирана – животът започва да изглежда сух, тежък, празен или емоционално болезнен.

Какво управлява втората чакра?
Тя влияе върху:
емоциите
женствеността
сексуалността
удоволствието
взаимоотношенията
творчеството
чувството за наслада от живота
способността да приемаме и даваме любов
връзката с тялото
вътрешното дете
чувствеността
способността да се отпускаме

На физическо ниво е свързана с:
репродуктивните органи
матката
яйчниците
бъбреците
пикочния мехур
хормоналния баланс
таза и кръста

Кога втората чакра е балансирана?
Когато Сакралната чакра работи хармонично, човек:
се чувства жив
изпитва радост от малките неща
умее да обича
приема тялото си
не се страхува от близост
изразява емоциите си свободно
има вдъхновение и идеи
чувства вътрешна мекота
има здравословна сексуална енергия
усеща лекота и поток в живота
позволява си удоволствие без вина

Такъв човек не потиска чувствата си. Той плаче, смее се, обича и живее истински.
Има вътрешно усещане:
„Имам право да чувствам.“
Кога втората чакра е блокирана?

Блокажите често започват още в детството.
Причини могат да бъдат:
липса на любов и нежност
емоционално отхвърляне
срам
критика
потискане на чувствата
травми
токсични връзки
страх от изоставяне
вина около сексуалността
контролираща среда
насилие
липса на безопасност да бъдем себе си

Когато човек многократно потиска болката си, втората чакра започва да „замръзва“.
Признаци на блокирана втора чакра

Емоционални признаци
усещане за празнота
емоционално изтощение
липса на радост
страх от близост
ревност
зависимост от внимание
прекомерна чувствителност
резки емоционални промени
потиснати чувства
невъзможност да се отпуснеш
чувство за вина, когато изпитваш удоволствие

Поведение при блокаж

Човек може:
да се затваря емоционално
да избягва интимност
да се страхува да бъде уязвим
да търси постоянно одобрение
да влиза в токсични отношения
да се привързва болезнено
да не може да казва „не“
да губи вдъхновение
да чувства, че животът е безцветен

Физически симптоми
Блокираната втора чакра понякога се проявява чрез:
проблеми с репродуктивната система
хормонален дисбаланс
болки в таза и кръста
проблеми с менструалния цикъл
липса на сексуално желание
инфекции
проблеми с бъбреците
хронична умора
напрежение в долната част на корема

Как изглежда свръхактивна втора чакра?
Не винаги проблемът е липса на енергия. Понякога чакрата е свръхактивна.
Това може да се прояви като:
емоционална зависимост
прекалена нужда от внимание
драматичност
импулсивност
сексуални крайности
бягство чрез удоволствия
зависимости
прекомерно търсене на външно щастие
Тогава човек търси запълване отвън, защото вътрешно усеща празнина.

Как се лекува и балансира втората чакра?

1. Позволяване на чувствата
Най-важното е човек да спре да се срамува от емоциите си.
Плачът не е слабост.
Чувствителността не е проблем.
Емоциите са движение на енергията.

2. Връзка с тялото
Втората чакра се отваря чрез:
танци
движение
йога
разходки
вода
топлина
нежно докосване
грижа за себе си

3. Творчество
Творчеството лекува Сакралната чакра.
Рисуване, музика, писане, пеене, създаване – всичко това събужда енергията ѝ.

4. Освобождаване на вината
Много хора носят дълбока вина за това, че искат любов, внимание, удоволствие или нежност.
Но втората чакра учи:
„Имам право да чувствам удоволствие от живота.“

5. Работа с вътрешното дете
Често блокажите идват от малкото дете в нас, което не е било чуто, прегърнато или прието.
Лечението започва, когато човек започне да си дава това, което не е получил.
Утвърждения за втора чакра
Аз заслужавам любов и нежност.
Аз приемам емоциите си.
Аз позволявам на радостта да влиза в живота ми.
Аз съм творческа и свободна.
Аз се наслаждавам на живота без вина.
Моето тяло е красиво и свещено.
Аз съм достойна за близост.
Аз се доверявам на чувствата си.
Аз съм в поток с живота.
Аз избирам удоволствието, мира и любовта.
Духовният урок на втората чакра

Тази чакра ни учи, че животът не е само оцеляване.
Той е и усещане.
Нежност.
Свързаност.
Радост.
Творение.
Любов.
Когато Сакралната чакра е отворена, човек спира просто да съществува и започва истински да живее.
Път Към Щастието
🏵️🏵️🏵️🏵️🏵️🏵️🏵️🏵️🏵️
Понякога не е случайно какво четеш точно в този момент.

Ако този пост те е докоснал, може би е време и за твоята лична промяна.

💝 Отварям няколко места подарък за лични трансформационни сесии (30 минути онлайн).

Но ще бъда честна:

❣️Тези срещи не са за всички.

Работя само с жени, които наистина са готови да спрат да отлагат себе си и искат реална промяна.

💝 Тази среща е за Теб ако:

✨ Усещаш, че си дала много на всички, но не и на себе си

✨ Искаш да се почувстваш уверена и женствена отново

✨ Искаш да освободиш блокажи и ограничаващи вярвания

✨ Искаш да привличаш любов и уважение

✨ Искаш да започнеш да живееш на нивото, което заслужаваш

💝 Това не е просто разговор.

Това е лична среща, в която ще усетя дали си готова за по-дълбока работа.

💝 По време на сесията ще получиш:

✔️ Яснота защо си блокирана

✔️ Какво те дърпа назад

✔️Как можеш да започнеш промяната си

Местата обикновено се запълват бързо.

Ако четеш това и нещо в теб казва "това е за мен"…

Не го игнорирай.

Напиши ми:

„Готова съм“ на лично съобщение.

И ще ти изпратя информация за следващата стъпка.

Понякога една среща променя посоката на целия ти живот.

Открий Богинята в Теб! И започни да я живееш…

С любов и благодарност Коучинг и личностно развитие с Анни Дамянова

09/05/2026

❤️
Мамо, кажи ми, че винаги мога да се обърна към теб. Ще порасна - и ще мога да се доверявам.
Мамо, кажи ми, че обичаш да говориш с мен. Ще порасна - и ще знам, че съм интересна.
Мамо, говори ми за чувствата. Ще порасна - и ще разбирам себе си.
Мамо, не ми забранявай да плача, да се сърдя, да съм тъжна, да съм щастлива. Изразявай чувствата си и признавай грешките си. Ще порасна - и ще знам, че съм добре.
Мамо, утеши ме, когато ми е трудно, когато съм сгрешила, когато съм се провалила. Ще порасна - и ще мога да търпя себе си и другите.
Мамо, питай ме какво харесвам, съобразявай се с моите нужди и интереси. Ще порасна - и ще мога да се грижа за себе си и за другите.
Мамо, нека не обичам това, което обичаш ти. Да не искам това, което ти искаш. Ще порасна - и ще разбера истинските си желания.
Мамо, позволи ми да не се съглася с теб, да ти противореча и протестирам. Ще порасна - и ще мога да казвам „НЕ“.
Мамо, дай ми свобода, спри да ме контролираш. И тогава, когато порасна ще бъда отговорна.
Мамо, не искай да се държа като голяма, нека бъда дете. И тогава ще порасна самостоятелна и независима.
Мамо, обичай ме без причина. Ще порасна - и ще се чувствам ценна.
Мамо, бъди с мен, докато съм дете. Ще порасна - и няма да страдам от самота.
И също... прегръщай ме по-често, МОЛЯ!

Полина Йорданова - Бялата Вещица ❤️

Снимка Богини

09/05/2026

Тя приключи да гледа назад, да се съмнява в себе си и да живее върху грешките си.
Тя изгрява като зората на нов ден, по-ярка, по-силна и по-силна от всякога.
През целия си живот тя се бори, бори се и се бори за всичко, което е искала..
Тя не получи почивки и помощ за изкачване на планините, пред които е изправена.
Тя е повече от оцеляващ, тя е кралица войн с огнен дух и силно сърце.
Тя повече няма да позволява на другите да се възползват от нея и тя обръща страницата на нова глава.. Днес.
Без повече извинения, без повече извинения.
Този ден отдавна идваше..
Когато започна да се бори за мечтите си и спря да се задоволява с по-малко, отколкото заслужава-
В любовта, в живота и във всички неща, които имат значение.
Тя захвърля настрана болката от често разбитото си сърце и използва тази мъка като гориво, за да се възкръсне по-силна от пепелта.
Разбира се, тя се страхува и няма всички отговори, но знае, че не е нужно..
Тя просто трябва да стане, да продължи и да прави всеки ден и стъпка една по една.
Смелостта не е липсата на страх, а знанието, че някои неща са по-важни..
Нейното щастие, нейният живот, нейната самоценност, нейните приятели.
Тези струват всяка цена и тя ще се бори за това, в което вярва.
Тя е била пребита, влачена през неуспеха и пречупена повече пъти, отколкото може да си спомни..
Но тези предизвикателства никога не я определяха..
Изковаха волята ѝ в пожарите, които се опитаха да я погълнат.
Пламъците я направиха войн, който е.
Времето ѝ е сега и тя се издига.
Тя си връща живота и гласът ѝ ще бъде чут със силна страст и убеждение.
Този ден е отдавна закъснял и тя го хваща с двете си ръце и стои пред бурите, които се опитваха да я поставят на колене.
Тя е гледала нещастието, бедствието и неуспеха в очите преди...
Но сега тя вече не се колебае.
Тя е силна, тя вярва и знае, че ще продължи да се издига.
Тя има само една мисъл, докато се впуска в борбите и пожарите, които някога почти я съсипаха и я убеди, че не може да издържи на яростта на живота:
“Днес аз се превръщам в бурята... "

|ravenwolf]
Любов и светлина,
Michelle
Антоанета Царева

Снимка Богини съвместно с Аудио Видео Фото Продукция , част от проекта
✨ Открий Богинята в Теб ✨
Богиня Ло Ра

08/05/2026

С времето разбрах, че истинският лукс не е в марките, вещите или показността…
Истинският лукс е да живееш така, както душата ти иска.
Да носиш дрехите, в които се чувстваш удобно.
Да вървиш с обувки, които не те стягат.
Да бъдеш с хора, до които можеш да бъдеш истинска.
Да обичаш без сметки.
Да си тръгваш без вина.
Да оставаш само там, където има уважение, топлина и близост.
Да не се обясняваш.
Да не се оправдаваш.
Да не намаляваш светлината си, за да е удобно на другите.
Да казваш смело:
„Това вече не е за мен.“
И след това още по-смело:
„Избирам себе си. Избирам живота, който ме прави щастлива.“
Защото най-големият лукс…
е да бъдеш себе си.

Автор Ева Петкова

И прегръдки от мен ❤️ Коучинг и личностно развитие с Анни Дамянова

Коучинг и личностно развитие с Анни Дамянова

17/05/2026

16/05/2026

16/05/2026

14/05/2026

13/05/2026

11/05/2026

10/05/2026

10/05/2026

09/05/2026

09/05/2026

08/05/2026

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category