Владислава Димитрова - Психотерапевт

  • Home
  • Bulgaria
  • Lom
  • Владислава Димитрова - Психотерапевт

Владислава Димитрова - Психотерапевт Индивидуална и групова психотерапия.
Онлайн консултации

vladislavad.blogspot.bg Психолог

09/05/2026

Ирационалните страхове са закодирани послания за нас. Те са онази преграда между душата и личността, която е решила да ни предпази от болката. Още като сме били деца и тази преграда може би ни е спасила, защото детската психика е крехка. Но като възрастни - тази преграда създава страдание. Сега- като възрастни, е нужно да осъзнаем, че сме порастнали и можем да се изправим пред онази болка, от която сме избягали още в миналото и да се освободим. Да дишаме олекнали, да живеем щастливо.

26/01/2026

Паник атаките - са закодиран език, който носи посланието - " Стой до мен, не мога сам/а, нямам или не познавам собствената си сила да се справям с Живота." Те са и израз на това, че живеем прекалено с главата, че сме заключили тялото и сърцето, не пускаме енергията да потече надолу. Паник атаките не са болест, те са симптом, който крещи, за да го чуем, че е нужна промяна, че е време да Живеем.

Владислава Димитрова

12/01/2026

За смирението и примирението

Смирението е активен процес, примирението е пасивен процес. В смирението има облагородяване, очовечаване, мир във вътрешния ни свят, в примирението има огорчение, неудовлетвореност, усещане за загуба, жертвеност. Смирявайки се осъзнаваме, че не всичко зависи от нас и го приемаме, нямаме усещане за несправедливост или прецаканост. Примирявайки се, остава усещането за несправедливост, прецаканост, все едно външно даваме вид, че сме приели дадени обстоятелства, но вътрешно бунтът остава. В примирението има претенция, изискване към външния свят. Примирението говори за незапълнени липси у човека, а смиренето за цялостност и мъдрост. На смирение, всъщност са способни много малко хора. Да се смирим не означава, че се страхуваме да опитаме, да си кажем, да си вземем, да отхвърлим, да се заявим, да се покажем, напротив, означава че можем всичко това, но знаем, че не винаги е възможно да получим всичко, което искаме, че имаме човешки граници, себеуважение и уважение към другите, знаем, че понякога е необходимо време и пространство да се случат някои неща, т.е зад смирението стоят много качества и личностна сила у човека. Да се примирим означава, че вътрешно сме несвободни, че в нас има много забрани да действаме с размах, че ни се налага да приемеме без дори да имаме смелостта да опитаме, а как човек може да разбере, че нещо няма да се получи, ако преди това не е опитал?! В него винаги остава едно „ами, ако..“ Примирението е свързано с наличието на ирационални страхове у човека и най - вече с отказа да приеме осъзнато, че има неща, които наистина не зависят от нас. Смирението означава, че сме осъзнали и приели, че не сме свръх човеци и че за някои неща е необходимо да се доверим на живота и природата. Смирението е свобода, примирението е затвор. Смирението е осъзнат акт, примирението е неосъзнато. Смирението е сила, примирението е слабост. Смирението се заражда в душата и е символ на любовта, примирението обитава главата и е плод на ирационални страхове.
Примирение - т.е при мир, отиваме при мира, но без да го носим в себе си, иска ни се мир, но не го преживяваме, вътре е война. Смирение - с мир,т.е вътрешно го преживяваме, носим го в себе си. Примирението може да разболее човека, смирението може да го излекува.

11/01/2026

Да умреш, за да се родиш...и така многократно или може би безкрайно. И всичко това, за да се разширим, да сме все по- свободни от страховете и ограниченията си, да изпитваме и преживяваме все повече любов, за да ставаме все по- осъзнати и отговорни към себе си, към всичко Живо. За това, когато сме в процес на "умиране", важно е да го направим осъзнато, да си задаваме въпроси, защото точно тогава получаваме и най- ясните отговори, после Животът ни става още по- смислен и пълнокръвен. ❤️

Да си тук, в настоящия момент. Сетивата ти да работят, да усещаш и чувстваш, да преживяваш..сега, не после! Това е магия...
18/06/2025

Да си тук, в настоящия момент. Сетивата ти да работят, да усещаш и чувстваш, да преживяваш..сега, не после! Това е магията и формулата за радост, за щастие, да оставиш всичко и да бъдеш Сега! Да гледаш птица и да усетиш присъствието й, да виждаш как тупти сърцето й под перушинката, да се докоснеш до свободната й душа. Да галиш бебе, докато спи, да попиваш от топлината и мекотата на кожата му. Да изпитваш умиление и сладост от гънките, трапчинките му, мърдащите миглички. Да се разтвориш за нечия усмивка, милувка, добра дума и да покажеш радостта си. Да се наслаждаваш на полъха на вятъра върху лицето, кожата и косата ти, да усетиш финото докосване. Да се храниш с удоволствие, усещайки съдържанието на всяка хапка, вкуса, аромата, текстурата й.....Това е да си Сега, да няма мисъл за после! ❤️🤍🩵🩷❤️

06/04/2025

Онова, което пожелавам сега на себе си и на всеки, който припознава тази нужда и ценност - е доволство и достатъчност. Да имаме очите да видим всичко, което имаме, всичката красота, която ни заобикаля, всичкото добро, което ни стига, всичките жестове от другите. Да живеем, осъзнавайки колко много всъщност имаме, нещо, което наистина ми се струва, че е убягвало в нашето възпитание и сега в поколението на днешните деца. Нужна е автотерапия - да се учим да гледаме и ценим какво имаме, а да не задълбаваме в липсите. Когато погледът е в липсите, тогава започват и мрънканията, оплакванията, съревнованието, завистта, жертвеността- все неща, които крадат енергията ни.
Та нека живеем в доволство, радост и благодарност за това, което е в живота ни! Да бъде! Да развиваме тази способност у себе си. Прекрасна неделя! 🌷🩷🍀

Новата ми книга за четене. Нов свят, ново пътешествие за мен ❤️ Книгите, които четем в определени моменти, съвсем не са ...
05/04/2025

Новата ми книга за четене. Нов свят, ново пътешествие за мен ❤️ Книгите, които четем в определени моменти, съвсем не са случайни. Избираме си ги, защото в този момент душата ни търси нови отговори и преживявания - а който търси, намира - чрез други хора, книги, събития..Всъщност книгите са винаги пътуване навътре и докосване до светове, които живеят в нас, защото ние четем едни и същи редове, но съзнанието ни създава различни картини, отразяващи душата, която носим.

03/04/2025

Учи ни времето да го ценим, да ценим всеки дъх на тая земя, да ценим близките си хора и моментите с тях да са пълноценни, истински, осмислени. Пролетта ни затваря вътре с лошото си време, за да подобрим времето вътре в себе си, на тишина, със семейството. От време на време ни подарява по малко слънце и ни позволява да й се порадваме, за да ни научи да ценим красотата на този свят, а да не е даденост за нас. Мисля си, че най - голямата трудност на Човек в днешно време е да цени и да се радва, да благодари.
Днес използвам лошото време навън, за подредя дома си, да подредя себе си, да поработя върху взаимоотношенията между децата ми - как да споделят, как да си поискат, да си благодарят, да бъдат добри един към друг. И виждам резултата, но знам, че още много повторения трябват и разбира се, личния пример. Смятам, че така се решават проблемите на човечеството- когато всеки поеме личната си отговорност за себе си и децата си, нищо грандиозно не е нужно да правим, само за повереното ни от Господ и природата. Хубав, слънчев и топъл ден отвътре. ❤️🌷🌼

Address

Lom

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Владислава Димитрова - Психотерапевт posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Владислава Димитрова - Психотерапевт:

Share