BlagaDraga остеопатичен терапевт

02/08/2025

"Хората боледуват, за да си починат от това, което не искат да правят!"
Пътешественик попита стария шаман:
– Кажете ми, какво подкрепя хроничното заболяване?
– Мислите … – отговори.
– Защо хората мислят толкова много за своите заболявания?
– Защото имат нужда от тях … – усмихна се шаманът.
– Имат нужда? За какво? – изуми се пътешественикът.
– За да си починат от суматохата. И от това, което не искат да правят …
Пътешественикът замълча, размишлявайки върху чутото.
– Но ако хората отидат на лекар, значи те искат да се отърват от болестта? – каза той със съмнение.
– Те искат да се отърват от неприятните симптоми – сви рамене старецът. А не от болестите, които ги предпазват от самите тях…
– От самите тях … – повтори събеседникът. Той поклати глава и попита:
– А не е ли възможно да се защитят по някакъв по-продуктивен начин?
– Възможно е, да … Но тогава трябва да променят живота си.
– Как?
– От болестта, чрез която се отдалечават от всичко, което не искат да правят, да отидат към това, което биха искали да правят и им доставя удоволствие в работата, хобитата и ежедневието … Тогава болестта се превръща от помощник в нещо ненужно и тревожно, и следователно, ще започне да отслабва … Но промяната на живота е трудна … По-лесно е да се разболееш … И като намерят квалифициран лекар, периодично се отдават на почивка, потъвайки още по-дълбоко в болестта.
– Мхм… – помисли си пътешественикът. – И какво бихте препоръчали на лекарите в това отношение?
– Не се концентрирайте върху последствията, а продължете върху причините. И мотивирайте хората да се променят, въпреки яростното им недоволство и мощната съпротива …
– А ако лекарите не знаят как?
– Нека учат, ако искат да станат лечители, променяйки съдбата, усмихна се шаманът. – Да бъдеш лекар на симптомите е по-просто, по-удобно и по-доходно … Но рано или късно смисълът угасва и удоволствието от работата изчезва …
Той прекъсна за момент и завърши:
– И в края на живота си, няма да има какво да си спомнят" …
"Мъдростта на шамана"

24/07/2025

"Дълг на всеки развит човек е да тренира своето тяло до най-високата степен на съвършенство, за да може то да се използва по най-добрия начин. Тялото трябва да бъде поддържано в добро здраве и кондиция и да е тренирано, за да се подчинява на нарежданията на ума, вместо да управлява ума, както твърде често се случва. Грижата за тялото, под интелигентния контрол на ума, е важен клон на йогистката философия, известен като хатха йога."
Рамачарака Йоги

21/06/2025

Да , наистина много важни зони, които често не осъзнаваме и не отпускаме активно.

Челюст и таз: забравената ос на женското здраве

По случай утрешният Ден на ОСТЕОПАТИЯта, от Източно-Европейска школа по остеопатия, ще Ви припомним една дълбока връзка, важна за всяка жена😊

Знаете ли, че челюстта и тазът са физиологично и ембриологично свързани помежду си и напрежението в едната зона неизбежно се отразява на другата?
Този удивителен факт е в основата не само на телесната остеопатична практика, но и на по-дълбокото разбиране за женското здраве, гласа, сексуалността и автономността. Това е особено важно при патологии на матката, хронични тазови блокажи и лицеви болки като бруксизъм, главоболие и темпоромандибуларна дисфункция (ТМД).

🔬 от Ембриологията знаем, че около 15-ия ден след зачеването в ембриона се формират две ключови мембрани:
– Орофарингеалната мембрана, която по-късно дава начало на устната кухина и челюстта,
– Клоакалната мембрана, от която се развиват органите на тазовото дъно, пикочната, репродуктивната и храносмилателната системи.

Между тези мембрани остава връзка чрез фасциални и неврофизиологични структури, която продължава да бъде значима дори десетилетия след раждането. Напрежението, болката или дисфункцията в едната зона често се отразяват на другата.

🌀 Психофизиология и блокажи
Всеки път, когато тялото преживява стрес, уплаха, шок или потисната емоция (особено гняв), то рефлекторно стяга:
– челюстта,
– гласната цепка,
– мускулите на тазовото дъно,
– седалищните мускули.

Това не е случайно — това е древен, биологично вграден защитен механизъм. Но когато тези реакции станат хронични, те се превръщат в телесни блокажи, които нарушават гласа, менструацията, сексуалността, храносмилането и усещането за „живот вътре в тялото“.

🧭 Практики, които прилагаме за освобождаване на челюстта и таза
Източно-европейска школа по остеопатия подкрепя холистичния подход, при който телесни и емоционални практики действат заедно.

Ето няколко прости, но ефективни препоръки:
1. Осъзнато отпускане:
Създайте си напомняне на всеки 15 минути — отпускане на челюстта, езика от небцето, таза и корема.

2. Масаж на челюстта и корема:
Мек вътрешен масаж на мускулите на устата и външен масаж на корема намаляват фасциалното напрежение.

3. Дишане в квадрат (4–4–4):
Вдишване – 4 броя, задържане – 4, издишване – 4. Това успокоява и подобрява циркулацията в диафрагмалните зони.

4. Движения на таза: кръгови, вълнообразни, осморки – всичко, което „събужда“ таза.

5. Глас и звук:
Пейте, въздишайте, шепнете, произнасяйте звуци. Това не само освобождава гърлото и челюстта, но и възстановява връзката с тялото.

🤲🏻Остеопатията не е само работа с кости, а с дълбоките връзки, заложени в тялото още преди раждането ни.
⚠️Челюстта и тазът са портали към женската сила и здраве. Освобождавайки едното, винаги освобождаваме и другото.

22-ри юни — Денят на остеопатията, е повод да си припомним:
“Тялото помни всичко. И в него вече е заложен пътят към изцеление.”

19/06/2025

За важността на Вагусния нерв!
Наистина след остеопатична терапия за освобождаване на пътя на нерва се почувствах ... нов човек :) . А след обучителния курс мога и аз да работя с него, за да помогна при : безсъние, тежест и задух в гръдите и шията, хрносмилателни проблеми, резки обрати в настроението...

08/04/2025

Присъствам на трети базов модул остеопатични техники - висцерална остеопатия! Висцералната Остеопатия се занимава с фиксациите в органите в гръдната и коремна кухина, с горната и долна част на дихателната система. Иещ по темата следва...

06/04/2025

Следващата седмица ме очаква посвещаване в тайнството на Висцералната Остеопатия. Нямам търпение!

Сърцето и неговата тайна спирала: от ембриона до остеопатията

Когато мислим за сърцето, най-често си представяме прост образ на помпа. Но истината е много по-дълбока и красива: сърцето е жив спирален орган, създаден от природата за съвършено движение на живота.

⸻

1. Ембриогенеза на сърцето: раждането на спиралата

В самото начало на своето развитие сърцето е просто права тръба, израснала от клетките на мезодермата.
Но скоро започва чудото: тръбата започва да се извива и завърта, сякаш се подготвя за великата си работа.

На този етап се оформя S-образна линия — велико изобретение на природата за бъдещия механизъм на помпане.
С нарастването тази линия се уплътнява и усуква още повече, като вътре в нея се раждат кухините: първо предсърдията, после камерите.
Спиралното усукване полага основата за целия живот, който ще се поддържа от сърцето.

⸻

2. Възрастното сърце: майсторството на спиралата

С течение на времето сърцето запазва своята спирална природа:
• Миокардът е изграден от влакна, усукани на няколко нива — от основата към върха и обратно.
• При всяко свиване сърцето се завърта около оста си:
• Върхът прави фино въртеливо движение в една посока,
• Основата — в обратната.

Това движение напомня на изстискване на мокра кърпа: минимални усилия — максимален резултат.

Тайната на енергията на сърцето се крие именно в тази спирала.

⸻

3. Спиралата като източник на сила

Благодарение на своята спирална архитектура сърцето притежава уникални качества:
• Максимална ефективност: по-малко енергия — по-голям обем на изпомпване.
• Пълно изпразване на камерите: предотвратяване на застой.
• Еластичност: равномерно разпределение на натоварването при всяко удряне.

Спиралата не е само форма — тя е принцип на движението на живота.

⸻

4. Сърцето в ръцете на остеопата: изкуството да усещаш спиралата

Разбирането на спиралната природа на сърцето е ключово за остеопата и телесния терапевт.

Чрез нежна палпация можем да:

• Усетим правилната динамика на сърцето: плавността на усукването и развиването.
• Открием нарушения: застой, асиметрия, загуба на еластичност.
• Работим с перикарда и връзките: възстановяване на свободното движение на сърцето в гръдния кош.
• Коригираме вегетативни и съдови нарушения, свързани със загубата на спирална динамика.

Финото докосване съживява сърдечната спирала, помагайки да се възстанови животът в цялото тяло.

⸻

5. Когато спиралата е нарушена: последствия

Ако спиралата на сърцето е нарушена, това води до тежки промени:

• Нарушеното усукване забавя изхвърлянето на кръвта, създавайки риск от застой.
• Проблемите с отпускането на миокарда водят до сърдечна недостатъчност.
• Нарушената торзия влияе върху съдовете на мозъка и кръвното налягане.

Когато сърцето губи своята спирала, тялото започва да губи ритъма на живота.

⸻

Вместо заключение: усети сърцето

Всяко сърце е спирала от светлина, спирала на дишането, спирала на живота.
И може би, като се докоснем до него нежно и с уважение, можем не само да върнем здравето на тялото, но и да си спомним за самата същност на нашето съществуване.

10/03/2025

Какво е остеопатията и как ни въздейства?
Остеопатията е цялостен научно обоснован подход към здравето на човека, който се основава на фундаментални медицински науки като: анатомия, физиология, биомеханика и неврофизиология. Разглежда тялото и психиката като единна система, която се саморегулира и е способна на
🧘 САМОВЪЗСТАНОВЯВАНЕ!
👆Най-важните принципи на остеопатията са :
✊Системите в тялото функционират ЕДИННО! Изменение в една от тях води до изменения в останалите. 🤸‍♀️ДВИЖЕНИЕТО Е ЖИВОТ! Всяко нарушение или фиксация води до изменение в цялата система.
👍САМОРЕГУЛАЦИЯ! СЪОТВЕТНО - ТЕРАПЕВТА ПРЕМАХВА ФИКСАЦИИТЕ И ЦЯЛОТО ТЯЛО СЕ САМОВЪЗСТАНОВЯВА!
🧐Техниките и методиката са базирани на кинезиологията и биомеханиката на човешкото тяло, както и на биоенергетиката на връзката пациент-терапевт.
🧠🫁🫀🦴👀 Съвременната остеопатия се основава на принципите на доказателствената медицина, включва научни изследвания и използва обективни диагностични методи като медицинска визуализация (ЯМР, КТ, ултразвук), неврофизиологични тестове и анализ на биомеханиката.
💆Остеопатията успешно се справя с БОЛКОВИ СИНДРОМИ, гръбначни дисфункции, ПРОБЛЕМИ с позата, МИГРЕНА, нарушения на ВЪТРЕШНИТЕ органи и СТРЕСОВИ разстройства на психиката.

27/01/2025

МИОФАСЦИАЛЕН РЕЛИЙЗ - 60мин
🙌 Миофасциалния релийз е подходящ за всеки с болка и ограничено движение в ставите, най-вече в долните крайници - глезени, подбедрици, колена. Премахва болката веднага!
☝️Техниките на Миофасциалния релийз са създадени през 60-те години на 20-ти век от Ида Ролф и по-късно наречени на нейно име - Ролфинг.
🫴Те представляват нежно манипулиране на съединителната тъкан под кожата, която обгръща всички мускули и органи в тялото с цел да се премахнат зоните на напрежение и болка.
👍Крайният резултат е равномерно и правилно разпределяне на натоварването по т.н. миофасциални вериги по цялото тяло от пръстите на краката до върха на главата.
🫲Терапията се извършва без масажно масло, докосването е меко, без натиск и ефекта е незабавен! 👍

27/01/2025

Ще те поглезя с разнообразие от терапии - Лечебен остеомасаж, Миофасциален релийз при проблеми с краката , Аюрведа терапия с билкови мокси в топло олио , Краниосакрална терапия, Класически масаж или Японски лифтинг масаж на лице КОБИДО. Изборът е твой!