Фрамар

24/04/2026

❤Така ли е?

👉https://psychology.framar.bg/

24/04/2026

🍋 4 напитки с топла вода и лимон, които са мощен съюзник в борбата с бавния метаболизъм и упоритите коремни мазнини.
~
За ползите от чаша топла вода с лимон може да прочетете и тук ➡ https://tinyurl.com/ycxdy7cv

24/04/2026

🇬🇧 Броят на хората във Великобритания, диагностицирани с рак, достигна рекордно високо ниво.

‼На всеки 80 секунди един човек получава диагноза рак, а всяка година над 403 000 души биват диагностицирани с онкологично заболяване.

Още по темата 👉 https://www.framar.bg/alternative_link/12477

24/04/2026

😴Нямате търпение да затворите очи и да се отдадете на заслужена почивка след дългия и динамичен ден.

🤧Носът ви обаче е запушен, за пореден път. Защо се случва само през нощта?

📌Причините могат да бъдат няколко ⤵

24/04/2026

📌Донорска ситуация в УМБАЛ "Свети Георги" в Пловдив даде шанс за живот на трима души. На 22 април 2026 г. екипът по донорство с координатори д-р Емил Митовски и д-р Даниел Василев установява мозъчната смърт на 48-годишна жена.

❤След решението на близките да дарят органите й и тяхната експлантация екипът на проф. Никола Владов от ВМА трансплантира черен дроб на жена на 31 години, а екипът на д-р Александър Тимев от УМБАЛ "Александровска" трансплантира бъбреци на двама мъже на 52 и 54 години.

‼И трите трансплантации са успешни.

🔗Прочетете повече за трансплантациите у нас за тази година ⤵️

За трансплантациите в България, за донорството и политиките, които правят възможно да бъдат спасени повече човешки животи.

24/04/2026

🥔Добър апетит!

Лесна рецепта за пухкав и здравословен домашен хляб с брашно от спелта, която отнема точно 2 часа за приготовление.

24/04/2026

‼Редица проучвания през годините сочат, че добре познатият на всички аспирин може да намали не само риска от разпространение, но и от развитие на рак на дебелото черво

Научете повече 👉https://www.framar.bg/alternative_link/12476

24/04/2026

🔻 Поленовият сезон в Европа започва до две седмици по-рано спрямо 90-те години на миналия век.
🔻 Разширяващото се разпространение на амброзията, дължащо се на по-високите температури, увеличава риска от алергични заболявания.
Научете повече: https://tinyurl.com/3nuydetk

24/04/2026

Добро утро!

24/04/2026

Здравословните ползи от растителните лигнани включват:
▪️ осигуряват антиоксидантно и противовъзпалително действие;
▪️ намаляват горещите вълни при жените с повече от 50%;
▪️ поддържа здравето на простатата.
Научете още ↘

Десетки научини доклади съобщават, че високите нива на ентеролактон в кръвта допринасят за намаляване на риска от рак на гърдата, рак на простатата и дебелото черв....

23/04/2026

💧Токсична връзка е тази, в която хората дават приоритет на лоши отношения, които след това оказват влияние върху други области от живота им, включително емоционалното им състояние, приятелства, взаимоотношения с останалите членове на семейството, кариера и/или финансови въпроси.
🌊 Здравите взаимоотношения включват чувство на комфорт, сигурност и партньорство, докато в токсичните връзки преобладават подозрението, несигурността и емоционалната нестабилност.
Кои са знаците, че сме в токсична връзка и как да излезем от нейния капан? Прочетете: https://tinyurl.com/msceftf8

23/04/2026

💙 Понякога умората не идва от това, което правим, а от това, което задържаме в себе си.
Истинските крадци на енергия са невидими:
↘ Нуждата да държиш нещата под контрол, защото вярваш, че само така всичко ще бъде наред.
↘ Опитът да угодиш на всички, да се погрижиш за всички, да се харесаш на всички...
↘ Старанието да потиснеш емоциите, страхът да ги изпиташ или покажеш...
↘ Невъзможност да излезеш от капана на тревожните мисли...
💙 Всичко това е знак, че е време да се погрижиш за себе си.
И ако трябва да запомниш само едно нещо днес,
нека бъде това послание на Мат Хейг:
"Нищо не е по-важно от твоето спокойствие. Нито работата, нито имейлите, нито очакванията на другите. Светът няма да спре да се върти, ако ти спреш, за да си поемеш дъх." 💙