Здраве и Хармония с Дияна - Свободата да бъдеш

15/11/2025

Едно свежо знание от Гурудев Шри Шри Рави Шанкар, с пожелание за светъл и усмихнат ден!❤️

Фондация Изкуството да живееш провежда образователни програми за самоусъвършенстване, които предлагат техники за освобождаване от стрес, подобряване на здрав...

12/11/2025

Здравейте приятели, колкото повече уча и практикувам йога все повече се удивлявам колко вълшебен инструмент за тялото и ума са асаните и дихателните техники. Дори само 15 минути отделени от нашия ден и отдадени 100 % на процеса на йога практиката ни носят мигновени ползи като добро настроение, радост самочувствие, увереност, креативност , лекота и още много....😍. Йога асаните не само съживяват и подмладяват нашето физичско тяло, като го правят гъвкато и заредено с прана, но също те помагат за създаване на нови невронни връзки в мозъка , което пък влияе на нашата творческа способност, светоглед и по - осъзнат подход към предизвикателствата на ежедневието.
Инвестирай време за себе си за да се чувстваш пълноценен и щастлив!
Заповядай на йога практики с мен Дияна!