4balance Academy

09/09/2020

Двигаем кровь и лимфу! Просто и полезно!

12/06/2020

Несколько фактов о нас:

🇰🇿Мы родом из Казахстана
🇧🇬 Уже больше 10-ти лет живем в Болгарии ✈️мы очень любим путешествовать: каждый год ездим в Китай и совмещаем получение знаний, новые впечатления, экскурсии и знакомства с новыми людьми и с китайскими традициями.
💫Более 12 лет мы занимаемся не только лечением и профилактикой заболеваний людей, но также и учим их самих заботиться о себе и поддерживать свое здоровье- как физическое, так и эмоциональное, показывая своим примером и образом жизни, как этого достигать.
🤓Мы- специалисты, получившие качественное образование в области современной медицины , психотерапии, традиционной китайской медицины, в том числе, и техник цигун и тайцзи цюань. Мы не останавливаемся на достигнутом, а постоянно углубляемся в познании истины, и всегда готовы делиться этим с нашими клиентами и друзьями.
🌊мы любим заниматься дайвингом: стараемся каждый год выезжать в разные страны, где можно насладиться красивым подводным видом.

А чем любите заниматься Вы? 😊 Напишите интересные факты о себе ❤️ Давайте знакомиться!
#факты #путешествия #семья #знания #онлайнобучение #марафон #цигун #цигунмарафон #лечение #практика #китай #дайвинг #тайцзицюань #экскурсии #болгария #казахстан #впечатления #эмоции #здоровье #здрровыйобразжизни #здоровоепитание #здоровыйдух #злоровоетело

24/05/2020

20/05/2020

Восточные методики лечения направлены на изучение как взаимодействия человека с окружающей его действительностью, так и законов природы, комплексное оздоровление всего организма в целом. Такое оздоровление происходит как естественными методами (свет, воздух, вода, пища, движение), так и нетрадиционными практиками акупунктурного воздействия. Это позволяет обрести и сохранить здоровье в кратчайшие сроки, улучшить качество жизни.
Объектом внимания китайской медицины является сам человек, а не просто его болезнь. С точки зрения китайских медиков болезнь - это всего лишь частное проявление общего нарушения равновесия в организме.
Традиционная медицина старается привнести здоровье извне, а традиционная китайская медицина, напротив, хочет помочь сохранить имеющееся здоровье, стимулировать внутренние силы организма.

Чтобы помочь вам не только приобрести эти знания, но и использовать их для сохранения и восполнения своего здоровья и долголетия, мы предлагаем вам вместе с нами пройти 21дневый марафон " Сохрани и восстанови свою энергию", где мы поведем вас по бескрайнему океану мудрости, накопленной веками.

#традиционнаякитайскаямедицина #китайскаямедицина #мудрость #внутренняясила #организм #здоровье #равновесие #практика #воздействие #сохранитьздоровье #качествожизни #лечение #обучение #марафон #онлайнобучение

20/05/2020

Это наша семья! Мы вместе работаем, вместе учимся и вместе движемся вперед. Каждый член семьи- это как кусочек пазла и когда мы складываем эти пазлы вместе, получается шедевр.
🤷‍♀️Сложно ли найти баланс в семье?

Очень часто для ощущения комфорта и взаимопонимания в отношениях с близкими нам людьми не хватает простого и очевидного:
✔️Ощущения, что тебя слышат и понимают; ✔️Ощущения, что тебя и твои потребности, желания замечают и принимают, то есть они не остаются незамеченными.

Именно, когда чувствуется острая нехватка одного или сразу нескольких таких составляющих в отношениях, могут появляться конфликты и недопонимание в семье. Но тут важно помнить, что свое поведение и отношение возможно всегда изменить если есть желание, а вот изменить поведение своего партнера возможно только путем, когда будете меняться вы сами.
Следует отметить, что найти взаимопонимание в семье практически всегда представляется возможным при условии, что у каждого есть такое желание. Именно наличие желания понять друг друга, услышать друг друга, заметить друг друга является ключом к гармонии и взаимопониманию в отношениях.

К основным задачам в развитии гармонии в отношениях, относятся:
🧡 взаимодействие, основанное на взаимоуважении, любви и принятии;
💛согласование ожиданий;
💚умение строить диалог и говорить о своих желаниях, устремлениях и путях их реализации;
💙учет особенностей личности партнера, его семейных ценностей и ролевых ожиданий. Самое лучшее, что мы можем делать друг для друга – понимать и слушать. Принимать и не пытаться изменить взрослую состоявшуюся личность.

Говоря о гармонии применительно к семейным отношениям, мы подразумеваем под ней взаимопонимание, сочувствие, согласованность действий членов семьи, создающих доброжелательную атмосферу – основы счастья взрослых и детей. Гармония в семейной жизни - это взаимодействие, основанное на взаимоуважении, любви и принятии. Отношения – это та сфера жизни, которая предъявляет достаточно высокие требования к дипломатическим способностям участников. Изменения в ваших отношениях зависят от всех в семье, причем в равной степени ❤️
#семья #любовь #баланс #гармония #взаимопонимание #отношения #отношениявсемье

20/05/2020

У нас отличная новость! Завтра мы начинаем наш марафон. У Вас еще есть время записаться и оплатить его, пройдя по ссылке в шапке профиля.

И так как Вы впереди- для Вас подарок!!! При участии в нашем марафоне, вы получите книгу («Здоровое питание и лечебная диетология в восточной медицине»)!


В китайской системе правильного и здорового питания существует множество рекомендаций. Они сгруппированы по различным категориям, для удобства пользования. Рассчитаны они на обычных людей

Отношение к питанию в западной и восточной культуре , имеют принципиальные различия.Чем они вызваны ? Как в случае и с китайской медициной и вообще восточной философией, различие в мировоззрении , представлении об устройстве человека и его месте в окружающем мире.
Западная культура рассматривает человека и его жизнь только на физическом уровне. Т.е. человек это набор костей,мяса,жидкостей , соответственно и пищу они рассматривают, как набор белков,жиров и углеводов. Основная концепция питания сводится к погоне за витаминами и определенному количеству белка.
Восточная культура рассматривает человека на физическом,энергетическом и информационном уровне. Т.е. помимо мяса и костей,рассматривается энергетическая система,которая включает в себя систему энергетических меридианов,энергетических центров,энергетических функций органов. Также выделяется информационная составляющая, это Разум, обозначающий иероглиф которого, можно перевести как Дух.


В древних трактатах дано распределение эффектов пяти вкусов. Там сказано: «Кислый вкус двигается к Печени, горький вкус двигается к Сердцу, сладкий вкус двигается к Селезенке, острый вкус двигается к Легким, соленый вкус двигается к Почкам ... если заболевает Печень, не следует есть острых блюд, если заболевает Сердце, не следует есть соленой пищи, если заболевает Селезенка, не следует есть кислой пищи, если заболевают Легкие, не следует есть горькой пищи, если заболевают Почки, не следует есть сладкой пищи»

❤️ питание необходимо строить по принципу:
Есть меньше - но лучше; есть меньше - но чаще.

13/05/2020

У человека есть несколько источников энергии:

💚это тело
💚эмоции
💚ум
💚 и дух

Энергию каждого типа можно постоянно накапливать и восстанавливать, приобретая новые привычки. Создай новые привычки жить в бодрости
всего за 3 недели ✔️

#источникэнергии #тело #эмоции #ум #дух #восстановление #привычки #полезныепривычки #семья #здоровье #здоровыйобразжизни

13/05/2020

Начало 21-го мая!
❓Не хватает сил заняться собой
❓Произвести изменения в бизнесе
❓Начать новое дело
❓Навести порядок в своей жизни?

Тогда присоединяйся к нашему марафону!

Чтобы записаться на марафон, переходи по ссылке в шапке профиля или по ссылке ⬇️
http://4balance.life/marafon21

Создай новые привычки жить в бодрости!
Живи в балансе с собой и природой, окружающими людьми и самим Богом!

#марафон #жизнь #баланс #здоровье #семья #бизнес #здоровыйобразжизни #цигун #питание #похудение #энергия #дело #порядок #силы

13/05/2020

При регулярных занятиях цигун организм самоочищается от шлаков, исчезает усталость, восстанавливается работа внутренних органов и уходят хронические «застарелые» болезни. Нормализуется давление, мышцы укрепляются, суставы становятся более гибкими, а кости – крепкими. Происходит омоложение всех клеток. И еще. Если вы научитесь понимать свое тело, вы навсегда забудете о проблеме лишнего веса. После регулярных тренировок улучшается, нормализуется работа органов пищеварения, а к вредным продуктам вырабатывается стойкое отвращение. Огромное преимущество китайской гимнастики состоит в том, что начать заниматься ею можно в любом возрасте. И даже если вы никогда не дружили со спортом. Попробуйте, и цигун станет вашим личным тренером, диетологом и психологом в одном лице!

#цигун #тренировки #тренинг #академия #марафон #здоровье #лишнийвес #китайскаягимнастика #китайскаямедицина #суставы #мышцы
#органы #шлаки #очищение #болезни #усталость #здоровоетело #здоровыйдух

13/05/2020

21-го мая мы начинаем 21-дневный марафон на русском языке: "Восстанови и сохрани свою энергию. Практика цигун".

Кто желает записаться, может следить за новостями на странице 4balance Academy или сразу пройти по следующей ссылке: https://4balance.life/marafon21 ❤️

Започваме онлайн обучение на 21 май (21-дневен маратон) на руски език! "Възстановяване и запазване на нашата енергия. Практика на цигун!" ❤️

Ще има онлайн поддръжка и отговаряне на въпроси на български език.

Който желае, може да ни следва на тази страница или веднага да се запише по следния линк: https://4balance.life/marafon21

необходимые знания и практические навыки, как мудро обращаться со своими ресурсами