Vinyasa Yoga Irina /Виняса Йога Ирина

20/11/2025

Здравейте,
Тази събота няма да има йога в Про Спорт, тъй като съм на онлайн обучение.

И като цяло, мисля да паузирам йога практиките, докато не намеря друга по-подходяща зала.
До скоро❤️🙏

13/11/2025

Здравейте, йоги.

Каня ви отново на съботна йога практика от 10 ч в Про-Спорт студио на ул.Дунав 5.

Ако през ноември не се събере някаква постоянна група, ще прекратя практиките и ще помисля за друг формат.

До скоро❤️

30/10/2025

Здравейте,
Съботната йога практика от 10 ч продължава в залата на Pro Sport на ул. Дунав No 5.
Дайте шанс на новото пространство, въпреки че има друг “вайб”. От нас зависи да си направим хубава атмосфера и си вземем максимално от практиката ❤️

Чувствайте се поканени 🙂

19/10/2025

Привет, любими.
Анкетата показва, че повечето от вас предпочитат събота в 10, така че може да стартираме така.
📌Кога започваме?
Може още следващата събота, 25 октомври.

📍Локация: ул. Дунав 5, зала Про-спорт, малко над OMV на гарата, синя зона за паркиране.

🧘За практиката: 60 минути, 15 лв. Ще ви споделя ФБ профила на залата, записването става там.

Ако имате въпроси, пишете ми или звънете 0876303818. Също дайте знак имате ли готовност следващата събота.
🙏❤️

13/10/2025

Здравейте, любими хора!
След дългата лятна ваканция, започнах да планирам къде да продължим седмичните си йога занимания.
Предвиждам нова локация в района на гарата, на ул. Дунав 5. Там има голяма зала с разнообразни спортни дейности, от които можете да се възползвате и през седмицата.

Пускам анкета, за да изберем ден и час през уикенда.

https://www.facebook.com/share/1Cp7cQ2Ao8/?mibextid=wwXIfr

07/07/2025

В края на деня си позволете едно пълно отпускане на тази разкошна музика.
Не ви трябва много пространство, може да го направите дори на леглото в спалнята си.
Няколко котешки извивки, разтягане на торса и краката, и кратка шавасана. Само 5-6 минути. Ще промени напълно енергията ви - от пренавиване към покой.
Качеството живота ни се изразява и в способността да получаваме, пък било то и от себе си.
❤️

Stream/Download: https://fanlink.tv/galimGalim in Hebrew means - Waves. which is a beautiful form to express MusicYou will find them in the harmony progressi...

27/06/2025

📌Последна практика за юни и преди лятната пауза: тази неделя 29 юни, 10 ч. Зала Алуна

🏖️През юли и август няма да има йога практики в залата

🗓️ Продължаваме през септември 🚀

22/06/2025

1. Червата ти не могат да абсорбират храната, ако ти не можеш да абсорбираш живота си.

2. Кожата ти не може да те предпази, ако ти не можеш да предпазваш себе си.

3. Цикълът ти не може да тече свободно, ако ти не се отпуснеш и довериш.

4. Черният ти дроб не може да преработи токсините, ако ти не се освободиш от токсичните емоции.

5. Червата не умеят да пускат отпадъците, ако не пуснеш нуждата да контролираш всичко.

6. Щитовидната жлеза не функционира, ако се страхуваш да казваш твоята истина.

7. Метаболизмът ти не може да забърза, ако ти не си позволяваш да забавяш темпото.

8. Болката не те напуска, докато наистина не видиш това, което ти се случва.

9. Нервната система ни подава симптоми, за да разберем Какво трябва да се промени.

10. За да излекуваме тялото си, трябва да излекуваме жвивота си.

https://www.instagram.com/p/DLAhpOkxIzQ/?img_index=2&igsh=dmxmbG1pazMxczIy

13/06/2025

Здравейте приятели,
Продължаваме неделните практики до края на юни, след което ще прекъснем през юли и август.
Живот и здраве, ще продължим отново през септември ✨
Очаквам ви тази неделя, 15 юни, на обичайното място❤️🙏

07/06/2025

Независимо сутрин или вечер, тази бърза загрявка ще ви освежи, разтегне и отпусне.

За пълна практика, заповядайте в неделя, 08 юни в 10 ч, Зала Алуна

До скоро❤️🙏