Vinyasa Yoga Irina /Виняса Йога Ирина

Vinyasa Yoga Irina /Виняса Йога Ирина Гимнастика за душата. Неделя в 10 ч. в зала Алуна, Варна. I felt immensely relaxed, mentally and physically, after the first practice.

Първата ми среща с йога беше през 2005 г в Кувейт, където работех и живеех по това време. Спомням си че ми хареса моментално и след тази първа практика почуствах физическо и умствено успокоение. През следващите години ходех на йога практики непостоянно, тъй като ги редувах с бягане, таебо и др.физически занимания.
Междувремено в мен започна да назрява една личностна и професионална неудовлетвореност, въпреки успешната ми кариера в рекламния бизнес. Търсех нещо което да осмисли съществуването ми и ползата ми за другите. Това "нещо" с времето започна да приема форма, първо на шега и после все по-ясно като идея - да се задълбоча в йога и да стана йога инструктор.
През 2011, вече в Дубай и с 8 месечно бебе, бях приета в 200 часови курс за йога инструктори с австралийските Yoga Arts, проведен в Zen yoga iтудио Дубай. Открих отнове себе си и нова посока в която да се развививам. Останалото е история:-)

My first yoga encounter was in 2005 in Kuwait, where I lived and worked and the time. For the next few years I kept practicing on and off as I was doing other physical activities such as running and tae-bo. Meanwhile, there was this sense of dissatisfaction growing in me, despite my successful career in advertising; there was this urge to find something meaningful that justified my existence. That ''something'' slowly took shape - I wanted to delve deeper into yoga and become an instructor. In 2011, already in Dubai and with a 8-months old baby, I got accepted in the 200 hrs teachers training with the Australian school Yoga Arts, facilitated at Zen yoga studio, Dubai. I rediscovered myself and the rest is a history :-)

В края на деня си позволете едно пълно отпускане на тази разкошна музика.Не ви трябва много пространство, може да го нап...
07/07/2025

В края на деня си позволете едно пълно отпускане на тази разкошна музика.
Не ви трябва много пространство, може да го направите дори на леглото в спалнята си.
Няколко котешки извивки, разтягане на торса и краката, и кратка шавасана. Само 5-6 минути. Ще промени напълно енергията ви - от пренавиване към покой.
Качеството живота ни се изразява и в способността да получаваме, пък било то и от себе си.
❤️

Stream/Download: https://fanlink.tv/galimGalim in Hebrew means - Waves. which is a beautiful form to express MusicYou will find them in the harmony progressi...

27/06/2025

📌Последна практика за юни и преди лятната пауза: тази неделя 29 юни, 10 ч. Зала Алуна

🏖️През юли и август няма да има йога практики в залата

🗓️ Продължаваме през септември 🚀

Здравейте приятели,Продължаваме неделните практики до края на юни, след което ще прекъснем през юли и август.Живот и здр...
13/06/2025

Здравейте приятели,
Продължаваме неделните практики до края на юни, след което ще прекъснем през юли и август.
Живот и здраве, ще продължим отново през септември ✨
Очаквам ви тази неделя, 15 юни, на обичайното място❤️🙏

07/06/2025

Независимо сутрин или вечер, тази бърза загрявка ще ви освежи, разтегне и отпусне.

За пълна практика, заповядайте в неделя, 08 юни в 10 ч, Зала Алуна

До скоро❤️🙏

27/05/2025

Флуидна 30 минутна практика със загрявка, динамична част и разтягащи асани. Завършва с кратка пранаяма.

23/05/2025

Сутрешна загрявка от балкона✨
движение + слънце+ свеж въздух = безценно

Предстои ни училищна ваканция, най-после плаж, а защо не и йога🙂Ако сте тук този уикенд, като мен, пишете ми дали имате ...
20/05/2025

Предстои ни училищна ваканция, най-после плаж, а защо не и йога🙂
Ако сте тук този уикенд, като мен, пишете ми дали имате мерак за сутрешна йога в неделя: 25 Май, 10 ч, на обичайното място.

Даже и да сте сигурни, че няма да сте тук, пак дайте знак, за да планирам или не неделната практика.

Намасте😘

ВАЖНО👇, Малко неочсквани новини от зала Алуна - имат събитие през двата дни на този уикенд и нашата практика в неделя в ...
17/05/2025

ВАЖНО👇,
Малко неочсквани новини от зала Алуна - имат събитие през двата дни на този уикенд и нашата практика в неделя в 10 няма да се състои.
Има свободен прозорец между 2-4 следобед т.е. бихме могли да я направим в 14:30.

Дайте знак има ли желаещи.

14/05/2025

Ако нямате много време сутрин, не се обезкуражавайте. Направете няколко упражнения, които цялостно раздвижват тялото. Не е задължително всеки ден практиката ви да е дълга и цялостна - прогресът на тялото се случва с натрупване. По-добре всеки ден по малко, отколкото рядко по много.🙂

Здравейте приятели, След кратка пауза ви каня отново на йога практика тази неделя🙂🗓️ 11 май🕙 10 ч📍Зала Алуна
07/05/2025

Здравейте приятели,
След кратка пауза ви каня отново на йога практика тази неделя🙂
🗓️ 11 май
🕙 10 ч
📍Зала Алуна

Йога практика на Цветница🌸🗓️13 Април⏱️10:00 ч📍Зала Алуна Нашата неделна практика ще съвпадне с Пълнолунието във Везни, к...
11/04/2025

Йога практика на Цветница🌸

🗓️13 Април
⏱️10:00 ч
📍Зала Алуна

Нашата неделна практика ще съвпадне с Пълнолунието във Везни, което ни кани да се завърнем към вътрешния си център – мястото на баланс, любов и осъзната връзка със себе си и другите.

Ще наблегнем на асани отварящи сърдечната област, както и балансиращи пози.

Пишете ми под публикацията или на лично съобщение.
Ще ви очаквам❤️

НЯМА ДА ИМА НЕДЕЛНА ПРАКТИКА НА ВЕЛИКДЕН 20 Април.

Address

Varna

Telephone

+359876303818

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Vinyasa Yoga Irina /Виняса Йога Ирина posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Vinyasa Yoga Irina /Виняса Йога Ирина:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram