Lomi

14/12/2021

🔥🔥В месецът на изненадите се възползвайте от специалната ни оферта за Декември !
🙂💆 Подарете масаж на себе си или на любим човек 💏!
#масаж
#Студиозамасажи #масаживарна
#почивка #варна
#ломиломирелакс

23/11/2021

Масажът лекува душата и тялото Ви!😌✌️

👉Неоспорими са предимствата и благоприятният ефект дори само от една сесия с терапевт, който ще приложи правилно и ефективно техниките на избраната от вас процедура. Ако имате хронични болки, артрит, водите заседнал начин на живот или просто искате да се поглезите това е решението – сесията е индивидуална спрямо вашето физическо състояние и предпочитания.
👉Всеки масаж, който можете да изпробвате има способността да премахне натрупаната умора и обща скованост на тялото, за да се почувствате отново добре. Чрез него се стимулира кръвообръщението, въздейства се на нервната система и се премахват често срещаните болки в кръста и гърба.
👉Той активизира и собствените защитни сили на организма, стимулира лимфната система, спомага за освобождаването на токсините от организма. Но може би най- важното последствие от него остава премахването на стреса, напрежението и умората. Много често самото докосване на някои ни действа успокояващо, подобно е и действието на масажа. В днешния високотехнологичен свят много от нас подценяват действието на човешкия допир...
✅Масажът е както едно приятно преживяване, така и сериозна терапия, когато е направен от специалист!!!😉

☎️ 0887350090 📞

22/04/2021

08/11/2020

🙂💆 Подарете масаж на себе си или на любим човек !
Масажът се извършва с арома масло с пъпеш, което ще погали сетивата Ви.
#масаж
#Студиозамасажи #масаживарна
#почивка #варна
#ломиломирелакс

Това е страницата на масажно студио.Предлагам класически , релаксиращи,антицелулитни масажи,терапии за вашето тяло и много други.

14/06/2020

🙂💆 Подарете масаж на себе си или на любим човек !
#масаж
#Студиозамасажи #масаживарна
#почивка #варна
#ломиломирелакс

13/01/2020

В ерата на компютрите прекарваме все повече време в седнало положение. Голяма част от хората стоят около 8 часа на ден пред компютъра, но малцина от тях внимават в какво положение е тялото им и дали седят правилно.
Лесно се забравя правилната стойка при седене, докато разглеждате документи, Facebooк, гледате интересни клипове в YouTube или играете някоя от "заразните" интернет игри.

Но във всеки момент от деня трябва да имате предвид, че правилното седене и работа на компютъра са изключително важни за здравето.

Как да седим правилно пред компютъра:
Заемане на правилното седнало положение.
Ако не седите правилно, в началото няма да ви бъде лесно да поддържате правилното положение, но с течение на времето това ще ви стане навик. Правилното положение, докато седите ще ви помогне да изглеждате по-добре, да си подобрите производителността и най-важното, да запазите здравето си.

Седнете колкото е възможно по-назад на стола. Седалището трябва да бъде в края на седалката и залепено за облегалката на стола. Хората са свикнали да седят в средата на областта за сядане , но това е напълно погрешно.

Гръбнакът трябва да запази своята естествена ориентация. Това означава, че горната и долната част на гърба трябва да бъдат залепени за облегалката на стола. Ако не използвате ергономичен стол, можете да използвате малка възглавница или кърпа навита на руло и да подпомогнете кръста, за да има максимална опора за гръбначния стълб.

Главата трябва да бъде в една и съща линия с горната част на тялото. Не трябва нито да я навеждате напред, нито да я държите назад.

Правилна стойка на раменете при стоене на компютъра
Раменете трябва да бъдат отпуснати, а горната част на ръцете (от раменете до лактите) - покрай тялото. Не трябва да изпъвате ръцете напред или лактите да останат твърде назад.

Коленете трябва да бъдат на една и съща височина с бедрата. Не използвайте прекалено висок или нисък стол. По правило, горната част на краката трябва да бъде успоредна на пода, а коленете да сключват ъгъл от 90-100 градуса. Можете да поставите опора под краката си, за да си подобрите положението.

Стъпалата на краката трябва да бъдат успоредни на пода. Не трябва да държите краката кръстосани или да разчитате само на пръстите или петите.

Добро разпределяне на тежестта на тялото
Тежестта на тялото трябва да бъде равномерно разпределено върху бедрата и седалището. Не седете на настрана, опирайки се само лявата или дясната тазобедрена става.

25/06/2019

07/06/2019

🔟 - те „знаете ли, че” за масажа:

1️⃣ Един час масаж се равнява на седем до осем часа сън за тялото.
2️⃣ Масажът спомага за повишаването на нивата на серотонин и окситоцин в организма, които намаляват усещането за тревожност и повишават тонуса и настроението.
3️⃣ Масажът стимулира производството на ендорфин в организма – хормонът, известен като естественото болкоуспокояващо на тялото.
4️⃣ Масажът може да намали сърдечната честота и да понижи високото кръвното налягане.
5️⃣ Масажът на лицето стимулира клетките да освобождават колаген и да възстановяват еластичността на кожата, като по този начин намаляват риска от поява на бръчки.
6️⃣ Чрез всекидневен масаж и леко издърпване на ушите – в долната, средната част и при върховете – се повишава резистентността на имунната система и способността й да предпазва вътрешните органи и тъкани в тялото. Причината за това е, че всички акупунктурни точки са съсредоточени в ушите.
7️⃣ Масажът е една от най-старите форми на медицинска помощ. За това свидетелстват рисунки от египетски гробници, изобразяващи хора, които биват масажирани, както и древни китайски, японски и индийски текстове и записки на Хипократ.
8️⃣ Масажната терапия е третата най-често използвана форма на алтернативна медицина в света.
9️⃣ Човешкото тяло има приблизително 5 милиона сензорни рецептори в кожата си, като около 3 хиляди са във върховете на пръстите.
🔟 Усещането за допир е първото от петте сетива, което се развива у новородените, и обикновено е последното, което губим с възрастта.